快手【火腿卷】早餐
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快手【火腿卷】早餐

2022-10-12 08:53:35
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自从吃了拉法卷,真是对这样的口感欲罢不能,比杂粮煎饼之流要有绝对的安全感啊,所谓瘦身卷[得意]

食材:

1.麦西恩卷饼皮(必备)

2.白煮蛋(口感顶梁柱)

3.火腿片(C位,但不宜太多)。

其他捡自己喜欢的来,我个人放了低脂干酪片。当然还有,酱汁!我还是首推这款热量极低的泰娘芒果沙拉酱。

步骤:

1.黄瓜切丝,胡萝卜切片,奶酪片撕成长条均匀铺开,白煮蛋切成薄片,零散Mix

2.加入灵魂芒果沙拉酱

3.按照卷饼教程,折成枕头

4.整体放入预热好的烤箱5分钟左右

5.对半切开,装盘[得意]

ps:因为是8寸饼皮,很小,麦西恩有口味和尺寸选择,大家如果放的材料多的话,一次吃不完可以先切半烤,另一半放冰箱做午饭。

评论(1
  • 派派酱pie
    2021-12-21 09:34:43
    nice!
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