吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉
吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉
吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉
吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉
吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉
吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉

吃起来贼过瘾且健康的茭白丁炒鸡腿肉

2022-10-12 11:02:33
阅读0
评论0

娃娃就爱吃肉,可每天吃又怕他营养不均衡,这夏天到了,也怕他上火,恰巧菜市场看到了茭白,于是打算来道“茭白丁炒鸡腿肉”,一举两得~

食材准备:

1、2-3根茭白;

2、两个鸡腿;

3、葱、淀粉、酱油、料酒、蚝油、盐。

做法:

1、茭白切丁,开水放盐焯一下;

2、鸡腿肉剔骨切丁,加入淀粉抓下(保持肉质嫩滑)、倒入料酒、葱末抓拌均匀;

3、油温6成热,下入鸡腿肉,煸炒肉变色,倒入酱油少许继续翻炒;

4、放入茭白丁,点入少许盐去,出锅前倒点蚝油提鲜,关火。

茭白功效:清热解毒、利湿退黄。

热门点评

这家烤肉主打一个平价🤩5.9 6.9 9.9… 随便选随便吃🤤肉质也很新鲜🥩 让人无法抗拒 一直吃一直爽‼️ - 🏡他们家环境还挺好的 比较偏韩式街头风 肉类也是自选 小料台都是自助种类还挺多的🧂 室内拍照也巨巨巨出片哦📷 ✅猪肋条 我超爱这道菜😆肉肉烤过之后更好吃啦 一口咬下去会爆汁 搭配上他们家的山葵酱简直完美[色] ✅黑猪五花肉 肥瘦相间的肉肉口感很有嚼劲 肉质肥而不腻 配上干碟吃太爽啦🥳🥳

最近总来这,商场人很少,一楼还挺火爆[坏笑] [薄荷]环境: 这家店环境挺好的、[调皮]很有民主特色、 [薄荷]菜品: 肉夹馍、油泼面 味道都很不错[调皮] [服务铃]服务: 上菜速度还是比较快的!相对来说是比较满意的 下次还会再来品尝一下其他菜品[调皮][调皮][惊讶]

[惊叹]这家店基本以文具为主! 形形色色的手帐本、文具、贴纸! 这边一整面墙的手帐贴纸,简直太可爱了~ 思索在三从小动物和草莓牛奶里面选择了小动物贴纸! (天秤座的选择困难症上线!) 这边还有机器可爱的多空文件夹和活页纸! 简直就是让我想从新再写一次笔记📒 😄今天又是想努力奋斗的一天!

「江渔儿酸菜鱼(大信新都汇店)」每一片切割的厚度均一 这样煮出来的鱼肉口感最佳,吃起来的鱼肉[糖果]口感鲜美嫩滑。鱼肉吸收了辣椒和汤汁跟酸菜的味道,酸辣里透着鲜味儿~完全一点腥味都没有,还贴心地挑走了鱼刺 妈妈再也不用担心我吃到鱼刺刺到啦~ 当然一大盘不仅只有鱼肉,还有多种配菜搭配,有椰菜花、酸菜、腐竹、面、香芋、豆芽[吐] 嗝~爱了爱了,这一盘满足了小妹所有的食欲愿望 先喝汤 ,先舀上一碗热呼呼的鱼汤,酸辣可口,吃酸菜鱼的首佳选择 喝上一碗,全身暖呼呼的~ [调皮]

「张十三·益阳麻辣烫(红星店)」今天路过这边发现的新开的张十三,店里装修挺好看的好像跟其他店不一样。食材看着很干净,服务员很热情。特别是他们自己做的绿豆沙跟冰豆花太赞了!绿豆沙比别的店绸一些,良心老板[调皮]特别推荐他们家的新鲜牛肉跟虎皮鸡爪。总体来说好吃不贵[调皮]

在老街上,门头就很抢眼哦 一整个翻开小时候漫画书的感觉 在这家店吃饭拍照我敢打赌 你就等着被朋友圈赞爆追着问吧哈哈✌🏻️ · 招牌是一次吃三种好肉的猪肉三兄弟 梅花/五花/松板三个超好吃的部位集齐 基本上每桌都点吧,经济划算 · 吃了觉得还不错的菜 ✔️凤梨牛肋条 牛肋条嫩又多汁注意不要烤太老,凤梨烤了也可以吃 ✔️一坛好牛肉 提前码了料的蜜汁牛肉,份量很扎实,烤好剪成小块,不用蘸酱都好吃的程度 ✔️鹅肝 姐妹是个鹅肝脑袋,她一个人就要吃一份,肥美鲜嫩确实很好吃 ✔️五花肉荔枝卷 炒鸡特别!五花肉里面包了一颗荔枝,一口下去荔枝隔着五花肉爆汁,口感奇妙反正好吃 - 我和几波朋友已经是几刷了! 人均💰100上下能吃到这个水准的川式烤肉,还要什么自行车呀!值得的~ —— 📍整几块烤肉@成都笔记创作助手

推荐阅读

我家肥仔叫 Assholer,翻译成中文就是“小**

我家肥仔叫 Assholer,翻译成中文就是“小***”的意思,趁着爸爸不在家,他首先,在碗里面还有很多吃的的情况下,骗我给了他一罐新的吃食,然后,在我睡觉的时候,我把又舔,又叫弄醒,然后还在我喝酒的时候,要我放下就抓抓,无奈

Grape_Juice
4672
63
我家肥仔叫 Assholer,翻译成中文就是“小**

姚锅锅酸菜鱼|吃过他家不想吃别家啦

昨天和朋友一起去吃姚锅锅酸菜鱼 被他的酸菜鱼好吃到了👍🏻 活鱼现片的味道确实真不错, 辣的不辣的我们各要了一份, 都很好很好吃! 其他的菜品也很优秀, 牛肉嫩得没话说,也辣的够爽! 鸭头更是嘎嘣脆…… 蒜蓉虾也太香可了吧🦐 记得点油条配酸菜鱼吃,绝绝子[吐舌] 如果能喝酒✓ 配上一瓶百威就更优秀了[偷笑R] 店面干净服务友好, 下次吃酸菜鱼就首选他家了✔ 🏠:姚锅锅·酸菜鲈鱼 📍:宁波海曙印象城5楼「姚锅锅酸菜鲈鱼(海曙印象城店)」

三木四水
4319
93
姚锅锅酸菜鱼|吃过他家不想吃别家啦

直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞

西红柿🍅鸡蛋🥚打卤面~ 鸡蛋炒碎,八分熟~西红柿🍅去皮切丁,放入锅中炒熟,不要糊锅,放入鸡蛋一起炒熟。面条煮熟,过一遍凉水,也可以两遍,放入锅中一起炒,加速豆瓣酱调味,直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞。

简小姐加油
2714
89
直至入味。有可能面会比较干,可以加点水,味道更赞

连狗狗都有“过年综合症”,更何况打工人

🧚‍♀️姓名:奎因 🐶品种:法斗 👧性别:girl 2️⃣年龄:2岁半 🍓过年带奎因回家,家里有老人小孩,每时每刻都有人陪她玩,光吃小朋友撒在地上的零食,就能吃饱,都不需要吃狗粮。(图1-3) 🥭然鹅,回来上班后,就过上工作日独自在家,每顿只有狗粮的生活,于是满脸都写的不开心。(图4) 🥝狗狗的表情很真实,喜欢和不喜欢都表现在脸上,我都害怕她抑郁了[撇嘴](图5) 🍒于是买了新玩具,带她去海边散步,每天多陪她玩会,一周左右心情才好些~(图6-7) 🐶心情不好时,要多关心照顾她呢~

Christina
5227
39
连狗狗都有“过年综合症”,更何况打工人

好物推荐|一个人在家可以小酌一杯的果酒

和我熟的人都知道,我有很多藏酒 我不能说不爱喝酒,准确来说是不能 容易过敏的体质 但是偶尔呢!也可以小酌怡情滴~ 今天,在我众多藏酒中 选了一瓶闺蜜送我的,推荐一下 非常适合与闺蜜分享,也适合一个人小酌一杯 小情侣之间看个小电影的时候也适合哦~ . 📌品牌:喜番/喜番果酒 📌品类:果酒 📌口味:荔枝玫瑰酒 📌成分:果汁含量90%以上 . 📌体验:瓶盖用的塞子在造型上做了改良,方便打开。一打开瓶盖,荔枝味就扑面而来,很香甜。再喝一口,淡淡的玫瑰味也倾入鼻喉。爱了!重点是酒精度数不高,一喝就知道,一定是纯水果酿造,非常适合我!!!! . 因为太喜欢了所以分享给大家~~ 姐妹们码住!

姚老大
1428
19
好物推荐|一个人在家可以小酌一杯的果酒

其他人都是正常标间,只有我们……

拿到钥匙705?507? 到了507🔑插不进去 到了7楼跟着指示走, 有701-704,就是没有705 再找一圈…… 原来就是在电梯对面…… 一进来,哇……好小 门一推,哇😯好大 😯😯😯😯 榻榻米[惊讶][惊讶][惊讶] 不是寸土寸金吗 电梯遇到703房,问他们是榻榻米吗? 『正常的标间,正常的床🛏』 哇……我们这一间是库房改造的705吧! 我们有前后门哈哈哈哈哈 第一晚就感觉赚了

比猪猪
7324
51
其他人都是正常标间,只有我们……

我当时预约了早晨的游艇,在游艇2楼上吹着海风悠哉悠哉

悠闲的溜达溜达,停下脚步歇一歇,欣赏一下瑞士·琉森湖畔的风景。 很美的湖,很大~湖里的天鹅真的又肥又美~呵呵。游玩琉森湖最好的方式就是步行一圈,一路走下来感觉到瑞士慢节奏的悠闲生活,品一杯当地的啤酒,喂喂天鹅,然后预定次日早上琉森湖出游的游艇。 我当时预约了早晨的游艇,在游艇2楼上吹着海风悠哉悠哉。

雷雷嗨吃云南
7803
12
我当时预约了早晨的游艇,在游艇2楼上吹着海风悠哉悠哉

「老西安饭庄(鼓楼店)」原来是西边新街口西安饭庄

「老西安饭庄(鼓楼店)」原来是西边新街口西安饭庄,东边鼓楼大街望海楼,两家都卖泡馍。今天凑巧来到望海楼这边,物是人非,也归了西安饭庄。已经开始降温,又吃了来今雨轩的凉包子,瑟瑟的时候,没有比羊肉汤和两根烤羊肉串更给力的,不分青红皂白吃下去,哪怕是一点点寒冷都会被赶得无影无踪。糖蒜腌制的有些过了,酸味儿有余,甜味儿不足。辣椒糊颜色稍微深了一点,咸味是够了,但口味儿也重了,而且不敢放多,辣味也不够。没加口汤,不过没加也罢,原汤的浓度就像是口汤。整体还是不错的,服务员也会问您是机器切还是自己掰,大家有空儿可以自己来,绝对是享受

豆汁儿
7645
30
「老西安饭庄(鼓楼店)」原来是西边新街口西安饭庄