碱水面包☀️夏天可不可以当饭吃❓

2025-10-08 14:19:24

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夏天的天选代餐碱水面包必须榜上有名

低糖低油的配方，能很好地控制热量摄入

较高的纤维含量又能带来饱腹感

所以，如果夏天不想吃饭

就用两个碱水面包搞定一顿低负担正餐🥯

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太美味了那香味一整個迷人[调皮] 1.羊肚菌沖水洗淨之後泡水放軟 2.一顆洋蔥末跟7，8瓣大蒜末先炒香，再加入兩碗雞湯燉煮 3.大火熱另一個平底鍋，放入一塊veal煎至每一面上色，也可以四片去骨雞腿煎香代替雞皮那面朝下，無需放油煎至雞皮金黃酥脆反面繼續煎 4.將泡好的羊肚菌放入大蒜洋蔥雞湯，也可以加入一點泡羊肚菌的水，那也是精華啊[偷笑] 5.加入2大匙鮮奶油，中小火收乾醬汁 6.起鍋前放入煎好的小牛肉或雞腿肉燉煮五分鐘入味 7.起鍋，擺盤，享受[调皮][调皮][调皮] 超級美味！

偶然和朋友刷到一家小店🏠门口看着像是那个商业观光街都有的八十年代小卖部，结果里面别有洞天☕️🍹 · 开始和朋友就点了两杯美式，结果意外发现老板的拿手特调‼ · 🍹百利甜+威士忌+意式浓缩：偏甜口，奶味浓郁，有点奶油咖啡冰激凌的感觉，喜欢酒味重的可以让老板多加点威士忌🥃 🍹果味啤酒+意式浓缩：口感清爽，意外的好喝，之前还没试过这种搭配，加满冰🧊更加好喝！！！ · 这家店的氛围超棒，老板也很有想法，特调也不死板，蛮适合和好朋友来小酌一杯的，还可以发现隐藏特调哈哈哈哈（悄悄说一句：老板的店铺就像哆啦A梦的口袋哦～）店铺🏠：托尼宅食铺·咖啡·小酒馆(钱江路店) 地址📍：顺福路16-2号「托尼宅食铺·咖啡·小酒馆(钱江路店)」

和姐姐约的工作午餐，就在长宁来福士办公楼下，午餐食堂，中午饭点时候人好多！好在翻台比较快。等了不到半小时。「唏嘛香牛肉面（三细）」一清二白三红，卖相跟我在兰州吃到的很像了。可以选择自己喜欢的粗细度很正宗了！吃着肚子里暖暖的。「杏皮水」颜色是杏子的黄色，酸酸的，还有点稠的水。挺特别，没喝过。可以试试。「甜胚子」就比较像粥米汤更容易接受。「鸡蛋牛奶缪醩」这个我很喜欢的，在西安吃过。里面蛋好多！「酸辣羊肚」酸辣开胃口感软糯！「唏嘛香细纤烤串」香！ [服务铃]服务：服务员小姐姐们都很热情，介绍特色菜品，烤串凉了主动提出帮我们加热。 [薄荷]环境：就在办公楼下，店面干净，B1层选择很多。天冷了吃一碗热腾腾的面条很舒服！

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