每次去天津我都会安排出时间去新煮意水煮鱼来炫一顿，细数起来有20年啦，现在可好啦，新煮意终于来北京啦🤓，这拥有必吃榜、排队王、必吃榜等多个头衔的NO.1⃣️水煮鱼来北京味道如何，那我必须来打卡品鉴一下
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果然惊喜👏，北京餐厅一定是有身份标签的有机鳙鱼，5斤的鱼可以同时享受水煮鱼和酸菜鱼两种口味呢🥰～
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水煮鱼真的又麻又辣，敲美味，🐟鱼肉软嫩，口感很好，完全没有鱼腥味，非常入味，配菜量大也炒鸡好吃呢~特别是油非常清亮，服务员说可以提供瓶子把油打包哒💯~
宫保虾球辣度适中，鲜甜美味，🦐虾球个大弹牙，口口爆满足呢~
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15秒大刀牛肉，这又是一道横菜！现场厨师淋热油并帮助剪开大片牛肉🥩，并送上了美好的祝福，闻着香味口水都要流出来了🤩~
吃辣了怎么办❓那就把牛奶薄荷冰粉安排上吧！冰冰凉凉的非常解辣🌶️，薄荷的特有清凉把灼辣的感觉瞬间中和啦~
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🏠新煮意水煮鱼（北京首店）
🈺️11:00-23:00
📌武圣北路6号院2号楼地上一层102室（北平三兄弟涮肉隔壁）
♦️排队时间：10分钟
♦️价格：7元左右，详见价目表
♦️出锅时间：现场制作
♦️排队指数：🌟🌟🌟
🤩从小到大，每年冬天总会想到他家的糖葫芦
他家糖葫芦用料实在，‼️关键是每个山楂都把核清理干净😋
[强]真的是良心品质 良心价格
最近新增加了好多品种✌
[吐舌]个人最喜欢的还是山楂加豆沙的
🚩地址：丰台区东高地菜市场内「小义糖葫芦」
#糖葫芦 #0元玩转这座城 #从小到大 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩
@点小福 @点小二创作学院 @点小胖
和小姐妹约局的不二之选，超爱这家的怪味烤清江鱼，百吃不厌，超赞。
[薄荷]环境：
这家在独墅湖邻里中心的四楼角落里，挺大一个店面，四人桌圆桌都有，空间大不挤，三五好友聚餐可以来这里。
[服务铃]服务：
我们是大众团的套餐，新来的小哥哥可能不是很熟悉业务，后来还是老板亲自过来给我们点的，态度还蛮好的，套餐里不吃的东西也给我们换了，谢谢老板[加油]
「清江鱼」烤鱼的话推荐清江鱼，口感好，黑鱼的话就稍微有点柴了。口味个人推荐怪味，真的是每次必点，酸酸辣辣甜甜，名副其实的怪味，但是超好吃。
「蕨根粉」不夸张的说，这家的蕨根粉应该是独墅湖邻里中心最好吃的一家，酸度辣度都很到位，每次凉菜必点。
夜逛海心桥~
新建成总要过来踩一踩点吧
其实也没有什么特殊事情要提醒的，记得提前在公众号预约好就可以了哈哈，不然就白跑一趟了哦~
周五晚上过来，人不算多~气氛很好，偶尔会遇上无人机表演，有表演的夜晚应该会人多点的。
我是那种去过就好了的人，不会再来二刷的了，典型的到此一游[得意]
去朋友家里玩，中午她没做饭，所以一起去了虹桥路的一家小小的居酒屋。店面不大，环境也普通，挑不出什么出彩的地方。孤陋寡闻的我，以为燕翅骨是鲍参翅肚，原来是牛的骨头。一个砂锅，装的满满的，香气四溢，我觉得我们两个女生是干不完的，量有点大。但是两个吃货实在是被这美味给惊艳到了，怎么可以那么香那么入味，那肉质入口的一瞬间，真的好吃得无法形容，那是好牛的奶香。特别是加入了最后的面条以后，感觉比正点的台湾牛肉面更好吃。出门的时候看了下门口的宣传，平时还有30元以内的特价午餐，真心划算。「才食兼备·鲯彩·烤肉居酒屋(虹桥路店)」
零拥让你的锁骨能养鱼，轻松拥有迷人姿态
🌟🌟🌟🌟🌟
1⃣️放松肩部
脖子顺时针.逆时针画圆，两边各15次/1组，共计做三组，动作缓慢且幅度尽量大一些，肌肉要有拉伸的感觉，才能达到效果🎀
2⃣️斜方肌拉伸
双手在后脑勺抱头，十指相扣，手臂控制在耳朵后面，维持一分钟，总计做三组🎀
3⃣️转动肩周
双手叉腰，吸腹，挺直腰背，顺时针和逆时针各转动40次，转动幅度要大，中间休息一分钟，总共做两组，用斜方肌发力，而不是用大臂发力🎀
4⃣️颈部拉伸
双手交叉绕头到身后，像最远处伸直，保持30秒，尽可能地向外延展，总计做三次；左手放耳朵上，不要压下去，另外一只手打圈，前后各39秒🎀
5⃣️仪态调整
靠墙站立，大臂与身体呈现90度，上下像招财猫一样的动作，做三组，每组30次，而且可以调整高低肩🎀
6⃣️肌肉放松
双手来回揉捏突起的部位，有利于直角间的形成，进一步的可以放松肌肉🎀
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你们学会了吗？贵在坚持，15天就能见效，当然要是配合肩部刮痧按摩会事半功倍；配合颈纹按摩膏加精油效果更好，图六是我用的颈霜，只做参考，个人感觉比clarins好用很多🎀
[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
大家可以配合《美丽芭蕾》和《周六野》的瘦手臂系列动作一起进行，我真的是爱死啦！每天保证15分钟的拉伸运动，不仅可以出锁骨，蝴蝶袖也能瘦呦！还能改善圆肩驼背，提神气质！
![[牛排]](https://img.meituan.net/ugcpic/09b1e026530d2f9372bd387b1094f1d82255.png)
18秒茶油生炒黄牛肉每次必点，粉的牛肉就是好吃。臘味炒烟笋超下饭，份量超足，能吃两碗米饭。🧀![[寿司]](https://img.meituan.net/ugcpic/632f0563fd095d5cca56e538968eba7b1947.png)
妈妈红烧肉浓油赤酱，肥而不腻，入口即化，肉汁拌饭香迷糊了。🥬
