吃芹菜,芹菜杆一直是主角啊~香干炒芹菜
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吃芹菜,芹菜杆一直是主角啊~香干炒芹菜

2022-10-12 11:07:55
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评论2

买了两颗芹菜,回家就把芹菜叶子给吃了,现在回过头来做香干炒芹菜,这不就是一菜两做了吗?本想不发表这道菜了,但一想:长期以来,人们吃芹菜一直吃杆儿,叶子当垃圾丢掉!哪有把叶子做了把人家这主角给放一边儿的道理呀?

原材料:芹菜两棵,香干儿三块。

方法和步骤:

1⃣把芹菜叶摘掉,把芹菜杆儿的丝儿给拉掉,把粗一些的芹菜杆儿从中间劈开。

2⃣把处理好的芹菜切成小段儿,香干儿切条。

3⃣水开以后,把芹菜段放进去焯,这一步是根据个人的口味,愿意吃脆的,就时间短一些,愿意吃软一些的,时间可以稍长一点。

4⃣做炒锅加油,油热后,先把香干儿煸炒出香味儿,放入芹菜翻炒,加盐加鸡精。

出锅以后就可以吃了,香干儿的香味儿和芹菜混合在一起,简直是绝配,不光味道好,它的营养搭配也很合理,虽是一道素菜,却有着丰富的植物蛋白!难怪大家都把这种搭配当做保留项目呢!

评论(2)
  • tklxx_8800
    2021-12-20 09:04:06
    谢谢,立马改了。[握手]
  • miaowmz
    2021-12-20 09:03:38
    姐标题过长啦!~
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