#城市向导官#点个外卖清凉一夏
在遂宁被高温拿捏的日子，全靠兵立王外卖续命！整理一波近期点单，主打一个清凉解暑👇
✅ 成都茉莉：粉粉的杯身超乖，中杯压寨冰+五分糖，茉莉茶香清爽回甘，像把整片夏日茶园喝进嘴里，10 来块钱性价比拉满，午后吨吨吨超解腻～
✅ 满杯维C橙：大杯正常冰+五分糖，新鲜橙子果肉肉眼可见，酸甜果汁疯狂冲击味蕾，满满的维C ，喝完整个人都亮堂了，高温天来一杯瞬间降温！
✅ 多肉葡萄（图里没拍全但强推！）：冰沙质地+巨多葡萄果肉，酸酸甜甜还能嚼到果肉，冰爽绵密，堪称夏日快乐水，每次点都要备注多加点冰，降温效果max！
遂宁的宝子们，夏天不知道喝啥就锁死兵立王外卖，便宜又解暑，打工人/学生党续命必备！
#点个外卖清凉一夏#遂宁外卖#兵立王#夏日茶饮
💅来三亚旅游，一定要吃遍三亚的美食，朋友推荐我一家椰梦长廊附近的小胡子川味海鲜，从环境到服务，在说说味道，闭眼入都不会踩雷 ，不吃后悔系列 🎊店名：小胡子海鲜连锁店（三亚湾旗舰店） 🎊地址 ：三亚湾兰海三期蓝色海岸B4号商铺 🎊人均：100+ 🎊时间：9:00—24:00 小胡子家有自家的渔船，所以品质杠杠的，海鲜种类繁多，海鲜也都是标好了价格，自己吃多少称多少，不会存在宰客的行为，最重要的是这里的海鲜性价比超高!!!! [礼花]点单指南： 🎈 清蒸龙虾 超大个的龙虾加上万物皆可的蒜蓉，香味浓郁，色香味俱全，亲人朋友小聚必点，倍有面 🎈 清蒸石斑鱼 清蒸的石斑鱼最为鲜嫩，好吃😋 还没有小刺，而且营养丰富，老少皆宜 🎈 辣炒芒果螺 辣椒炒出来的芒果螺也太正宗啦！川味十足，麻辣鲜香的感觉，太满足了！ [礼物]小胡子是一家连锁店，在一市场和亚龙湾六盘村也是有店铺，大家可以就近选择哟‼️ - #三亚旅游攻略#三亚美食攻略#三亚海鲜#三亚旅行#三亚旅游#三亚美食
不用飞去新加坡就能喝到ARTEASG奶茶了！ 啊啊啊!ARTEASG奶茶冬天又上新品了‼️ 作为新加坡网红奶茶排队王不喝后悔！最重要的是不用飞去新加坡也能喝的到。 冬天的冷空气快把我吹的窒息了，这是有一杯热浓浓的高颜值奶茶在手，暖心握手正和我意！ 新品上新推荐： ✅ 茉香豆乳： 奶油雪顶+LOTUS焦糖饼干，像一座雪塔太好看了！喝一口醇厚的豆乳奶香味儿有着茉莉的味道，口感清新醇厚，好喝！ ✅ 雪顶栗子波波 丰富的奶油雪顶加上香甜可口的栗子再深吸一口有芋圆波波和碎碎的栗子颗粒，口感极其丰富，好好喝！冬天来一杯暖暖的！ ⛳️ 地址：会展路万达广场广场外围2号入口旁 南昌探店|宝藏奶茶|网红奶茶|
家门口的糖水店，之前在店里吃过，周末节假日人很多，在家点的外卖，外卖活动很多，点的很划算，送来的也很快，份量和口味也和店里的一模一样，小料很足，用料很好，桃胶和莲子也非常的好吃，几乎每周都要点一两次，老人孩子也可以吃的糖水，吃的出来没有添加剂，也不是很甜很不错#0元玩转这座城#城市向导官#今天外卖吃点啥
#天天领红包 刚开业的时候吃的，排队的人超级多吊足了我的胃口，两位点了大盘鸡和羊排，大盘鸡没吃完，有点辣味道不咋地，羊肉串没有在路边摊上买买提烤的香，烤羊排是比较好吃的一道菜了，环境布置不错，小情侣约会可以尝试一下。
每次跟家人出去吃饭不知吃啥好… 自从发现了这家铭少之后感觉打开了新世界的大门🚪！ 🥢雪糕鸡 做成🐔形状的雪糕真的好可爱[爱心] 果然没有一只鸡能活着走出广东！ 竟然连鸡的样子的雪糕也不行，哈哈哈😁 🥢烧鸡 他家的鸡出了名的是跑步鸡 比走地鸡肉质更加结实好吃！ 鸡皮爽滑肉质紧致～好有鸡味 圣诞跟家人吃饭必须锁定他家❗ #铭少#广东省博物馆#冰雕白切鸡#鸡有鸡味#城市美味寻新季#城市趣玩家#走地鸡#非遗技艺#铭少食鸡专门店#圣诞
大家都知道我很少PO港式餐厅 同时我也是奶茶狂热爱好者，一天不喝奶茶就难受 爱好港式餐厅的你千万不要错过啦[调皮][调皮][调皮] 闺蜜强烈推荐，排了一小时才等到的店，神仙闺蜜已经帮我排好啦 不吹不黑，好吃正宗！【吃货人头担保】个人觉得比东??好吃多了 碗仔翅 居然我吃的第一口被惊艳到了，很稠料多「庙街风沙鸡」「元朗碗仔翅」「鬼马酿虾球」 煲仔饭是必点的 但是量真的足 不仅可以吃到满满腊肉还有锅巴 还有一个鬼马虾球应该是 满满色拉酱搭配虾仁 好满足 无奈胃口太小 撑爆吃不下去了 值得几刷的店，下次再来尝尝吧
不敢相信…这竟然是CoCo！喝完我失眠了
水果气泡美式，很新奇的配方～ 打工人的快乐，困困拜拜👋 - ✔️鲜百香美式 百香果+现调咖啡 冰美式喝起来真的得劲！搭配百香果，苦苦的同时带一些酸甜，别说，还挺⬆️瘾😦 ✔️芒芒气泡美式 很大颗的芒果果肉🥭分层超好看，每一口都能吸到芒果果肉，比起传统美式，多了一些甜～ ✔️香水柠檬气泡美式 建议加爆爆珠！超好看！柠檬酸甜上头，一口沦陷！！！ -
一碗热芝士
热量实测（整份约450-500kcal）
🍗 热量实测（整份约450-500kcal） ✅ 葱姜鸡腿饭 - 鸡腿：180kcal（优质蛋白） - 姜葱酱汁：50kcal（少量油） - 米饭：200kcal（约150g） ✅ 苦瓜汤 - 苦瓜+瘦肉：80kcal（低卡高纤维） - 汤底：30kcal（无淀粉勾芡） 🥗 减脂适配度分析 👍 优点 1. 高蛋白低脂：鸡腿肉提供25g+蛋白质 2. 控糖友好：苦瓜含苦瓜苷，辅助稳定血糖 3. 低碳水：米饭量可控（可备注减半） 👎 注意点 - 姜葱酱含隐形油脂（建议单独蘸取） - 外卖苦瓜汤可能偏咸（钠含量偏高） ✅ 测评结论 推荐指数：★★★★☆ - 夏日消暑+减脂两不误的经典搭配 - 比普通烧腊饭少200+kcal - 苦瓜汤促进代谢（适合水肿体质） #今天外卖吃点啥#外卖的N种打开方式#减脂外卖不踩雷#0元玩转这座城 @点小评
废琦
早餐，一次性饭盒的粉面 中餐，一次性饭盒的盒饭
[糖果]早餐，一次性饭盒的粉面🍜 [糖果]中餐，一次性饭盒的盒饭🍱 [糖果]以前，四人桌的桌子，大家满满的坐在一起，热热闹闹，而现在大家几乎都在工位上吃饭，食堂就变得空🈳的了。 [糖果]21楼的视野还是不错呢，纪念独自一人的中餐
婷婷小姐姐
不可辜负的手作美食_蒸鸡蛋糕
炎炎夏日真的不适合做饭，做完饭也是出了一身汗没有食欲了，但是也不能让自己饿着呀！所以简单一点🐔蛋糕，还可以拌饭吃！最重点的就是🐔的一切都喜欢！ 准备材料:鸡蛋，橄榄油，盐，水 步骤: 🐔准备鸡蛋放入大碗里打碎 🐔打好的鸡蛋放适量热水放入锅中 🐔上锅蒸8min即可 🐔出锅后放少量橄榄油提香 吃的时候我最喜欢放醋，酸酸的很开胃！拌米饭🍚也超级棒！简单却又很家常很适合懒惰的厨房小白啊！
没有锅包肉der朱古力
不止海边，烟花也要看！
#优质作者追光计划常有人说世世生生，常有人说这世上本无永恒；有人常说永远，有人常说永远和瞬间也没什么不同；我只知道，不管是人还是感情，不管是擦肩而过还是无疾而终，每当我想起来，还如当初的心情，还如当初的感动，是不是就是永恒...#我是美食创作者 #优质笔记萌芽计划
sandyyao20002000
#城市向导官#我的必吃榜餐厅这一桌菜真是让人食欲大开
#城市向导官#我的必吃榜餐厅这一桌菜真是让人食欲大开 太下饭了！ 剁椒鱼头、铁锅鲜肥肠烧排骨和砂锅鲜鲍走地鸡 简直是美味绝配 鲍鱼个头贼大 现炒的黄牛肉也特别下饭 麻辣鲜香 还有擂辣椒皮蛋 这道菜也是必点的～ - 店里环境干净整洁 有很多位置 也很适合家庭聚餐～ 🏠边城炊烟湖南土菜（杨舍老街店）
鹏大大
香甜可口，口感软糯，满口的香味
我是个吃货，一顿不吃都不行，早餐(ﾟДﾟ)ﾉ必须有肉，红红的烧肉，香甜可口，口感软糯，满口的香味。再炸和鸡腿，鸡腿用料腌上一夜，第二天再炸，鸡腿很入味，外酥里嫩，还有点微微的辣味，太美了。再凉拌个拉皮，在浇上红红的辣椒油，很解腻，非常爽口，一天的能量就要爆发了。。
Smile小萝卜
巨好吃煲仔饭，分分钟吃撑了
冬至的时候会有各种腊味腌制好，用来做煲仔饭真是再合适不过了。 巨爱吃煲仔饭‼️特别是下面还有一层脆脆的锅巴‼️ 🍱感觉砂锅特别适合做煲仔饭🍚，特别能体现出米饭本来的香气～教你在家里用砂锅自己做煲仔饭‼️ @生活薯 @吃货薯 @生活研究所 @吃不饱同学 材料：大米150g，腊肠75g，鸡蛋1个，菜心3个 做法： 🍒1、砂锅洗净，先在锅底涂一层食用油。 🍡2、大米洗净.倒入锅中.加入高于米面1cm的水. 🍡3、大火煮到气孔冒大气，改小火继续焖。 🍒4、焖到大米边缘还可以看到少许水的程度，将腊肠摆放在大米上面，继续小火焖几分钟。 🍚5、在米饭中间打入一个鸡蛋，锅盖盖焖五分钟。 🍡6、将蚝油一勺，生抽一勺，糖8克搅拌均匀作为碗汁。菜心焯水两分钟，过冷水备用。 🍒7、将碗汁均匀的倒在米饭上面，菜心摆在米饭上面，再焖三四分钟即可。
就是吃不胖
