立秋的第一杯外卖奶茶🥤

#创作者赏金计划 #集拼图记生活 #优质笔记萌芽计划 #健康减脂越吃越瘦 #养生粥 #减脂 #热量 #热量测评 #日常生活PLOG #减肥减脂吃这些 减脂期间按这样的方式喝粥[惊叹][惊叹][惊叹] 1、适当加入粗粮 在煮粥时适当加入一些燕麦、玉米、黑豆等粗粮，它们富含膳食纤维，且热量比大米低，能够延长饱腹感。在丰富营养的同时，还能让粥变得更加美味，是健康减肥的绝佳选择。 2、喝粥要有配菜 粥的营养比较单一，缺乏矿物质等营养素，只喝粥难以保证营养均衡，所以喝粥的时候最好搭配一些清淡小菜，比如蒜蓉菠菜、蒜蓉西兰花这样。 但一定要避免泡菜、榨菜等腌制类小菜，因为它们可能让你因为摄入过多的钠元素，造成水肿，还可能含有具有致癌性的亚硝酸盐等物质。

#用美食路书打开城市地图 「汉京中心」「鮨·匠龍」 摆盘超美 隐藏在汉京中心的高性价比Omakase 根据当季zui新鲜食材制作手握料理 要提前预定的板前位置 性价比触顶[惊叹][惊叹][惊叹] 很多人以为Omakase人均千元 ，在匠龍，我只花了三百多❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 来这里享用Omakase，不需要烦恼点菜，只要跟师傅聊聊天、欣赏一场寿司Live Show就好~[比心][比心][比心] #高端日料 #新鲜食材让您吃得放心 #汉京金融中心 #深圳探店 #深港吃喝攻略 @点小评

打卡打卡！🍲 北京老字号巴蜀王婆大虾，一口入魂的鲜美滋味🔥 🥔软糯香甜的土豆，吸饱了汤汁的精华，每一口都是满足～ 🌽东北粘玉米，金黄诱人，糯而不腻，自然清甜超解腻！ 🍤招牌大虾，开背处理得恰到好处，虾肉紧实弹牙，超级入味，剥壳超轻松～ 🍜手工抻面，现场制作，劲道十足，蘸满汤汁，简直是碳水爱好者的天堂！ 🥗健康美味，老少皆宜，全家人围坐一桌，共享这温馨的美食时光👨‍👩‍👧‍👦。老人小孩都爱吃，巴蜀王婆大虾，等你来撩～😋✨ @点小抠 @点小胖 @点评君 @点小评 @点小二创作学院 @正当食 #新生打卡地图 #开学逛吃攻略 #巴蜀王婆大虾买一送一 #巴蜀王婆第六届大虾节 #巴蜀王婆百万虾锅疯狂送 #巴蜀王婆吃一锅送一锅 #北京老字号巴蜀王婆大虾火锅 #开学季 #立秋 #七夕

#天天领红包 就在津悦城的B1层！ 开了家超宝藏的民谣小酒馆！ 店内主打日咖夜酒🍸 超符合现代年轻人的生活方式 还有超专业的驻唱表演 氛围感满满 周末约上朋友来这边喝酒边听歌 简直太赞了 他家咖啡和酒品种类超多 而且颜值与味道并存  特调鸡尾酒度数不高 女孩子喝起来也完全🈚️压力 和朋友小酌微醺最合适 以后和闺蜜小聚就来这了💕 🏠：迷岸民谣小酒馆 📍：津悦城 B1 （地铁J口旁） #日咖夜酒 #酒吧打卡 #微醺一下鸡尾酒 #鸡尾酒

「拐角•DUMPLING HOUSE(创想公社店)」 有个入户小院，有桌有凳也是可以落座就餐的，像极了一间甜品小店，来一杯咖啡☕️来一份蛋糕🍰脑袋放空一下。 ❌No！跑偏了，这是一家饺子馆，酸汤饺子馆！ 在度娘搜索了一下，酸汤水饺是陕西地区的特色小吃，也许大唐时代的厨子，为了满足四面八方的食客，才想出要这么做的吧。既有饺子可以吃，又有酸辣汤可以喝。 店里空间不大，但是明厨，师傅们在厨房里包饺子都看得见，盛装在大玻璃碗里，上桌！ 老板会在下单的时候贴心询问，是不是吃辣，所以这辣度也能满足食客们的任何口味。 「三鲜酸汤饺」味鲜酸辣，有魔芋粉，饺子🥟吸附了汤的味道，很开胃。ps汤里有山楂！ 「油泼面」很柔和的那种辣，还有一层秘制酱，拌匀之后很入味，面也劲道 「小米粽」第一次小米粽子，没有那么黏牙，很适口，五花肉和咸蛋黄的味道全都融到米粒里[调皮] 「三丝主义」爽口凉菜，吃饺子必备那种 「拌鸭胗」脆香Q弹？我也不知道怎么形容，味道不错 饺子｜酸汤水饺｜油泼面｜心悦打卡

南京的圣诞氛围😆真是遥遥领先啊！ 这么早街边的圣诞树🎄就装饰上了！ 部队锅用料十足🥰， 微辣暖胃，味道非常正宗， 太适合冬天驱寒啦！ 中华炸饺子🥟皮薄馅大， 一口咬下去肉香十足！ 一口气恨不得炫八个！ 跟饭搭子一起来玄武湖旅游， 一定不要错过这家小而美的多优料理店！ @点小胖@点小浪@点小评@点评南京小队长 #0元玩转这座城 #玄武湖 #圣诞聚餐 #走遍南京地道美食 #南京初冬氛围感餐厅 #南京新品尝鲜指南#今天出门吃点啥 #今朝有酒今朝醉 #周末调成自己的频道 #超人气韩国料理