番茄鸡蛋，滋补美容良品

2022-10-12 10:29:03

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今天早上六点十分就起床了，想着还有番茄，就做了一个番茄鸡蛋面。

西红柿- 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症，还是女生滋补美容的良品。

材料：一个番茄、两个鸡蛋、挂面

步骤：第一步，番茄洗干净切丁，鸡蛋打散。

第二步，锅里放油，待油热后，倒入鸡蛋液，静待片刻后翻炒，大约一分钟左右盛出。

第二步，就着刚刚炒鸡蛋的油，倒入番茄丁，中小火翻炒，可以用炒菜勺轻轻按压番茄，这样可以让番茄出来更多汁水。加入一勺番茄沙司，些许盐，放入鸡蛋翻炒。

第三步，番茄鸡蛋盛出。锅里倒入开水，放入挂面，煮大约三分钟以后盛在番茄鸡蛋碗里，搅拌一下就可以吃啦。非常美味。

双椒油碟
2021-12-20 06:40:48
不错
清一风007
2021-12-20 06:33:31
好漂亮

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