健康营养午餐

2022-10-12 11:02:29

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今日打卡～

图一: 生菜，黄瓜，胡萝卜，小番茄，玉米粒，鸡蛋干，鸡胸肉（沙拉是专门做沙拉的焙煎芝麻酱或日式口味沙拉）

图二: 全麦面包，水煮蛋

还可以加杯芹菜汁。

上午十点左右，下午三点左右可以加点蛋白质的食品。平时一定要喝大量的水。

热门点评

#0元玩转这座城「PHO罗勒大师(中山路店)」哇塞哇塞💢卷舌头👅的好吃😋 吃一次就能让你无法自拔爱上它～N刷 💁‍♀️服务员态度超级好，主动帮忙烫洗碗筷🥣无时无刻询问菜品是否合口味👍🏻 🏠室内装潢很新派简约，眼前一亮，氛围感满满🈵使得用餐过程中更加愉快💞 ·················美食测评················ 「龙虾片沙拉」很特别的菜品，和往常吃的虾片🦐不一样，虾片包裹着酸萝卜丝，既不上火🔥又更加美味～「养胃玉米汁」鲜榨玉米汁🌽，养胃又健康，搭配着冬阴功锅，好解口[亲亲] 「冬阴功锅」太精致的冬阴功锅，一人份对于我来说稍微有点多🤭越南米粉是提前煮熟的，只需把汤汁浇入粉里～喝一口🥄锅里的汤，立刻上头🥳怎么可以这么好喝，觉得不够酸不够辣🉑➕柠檬🍋和辣椒🌶️ 汤里配菜：虾🦐，鱼肉🐟，菠萝🍍，白菜等等一定要尝一尝菠萝，太美味了～大众点评搜索🔍PHO罗勒大师（中山路店）🈶团购优惠：🧨越南单人餐一人食原价6️⃣0️⃣元优惠价4️⃣8️⃣.8️⃣主食5选1，小吃米纸鸡蛋卷一条 📍霞溪路63号 (尊宝比萨隔壁，中山路名汇广场南门斜对面）距地铁🚇1号线镇海路站 3A口步行🚶🏻750米 ⏰周一至周日 10:30-21:00 #创作者赏金计划 #今天出门吃点啥 #百城吃货探店计划 #真材实料才能做出好味道 #工作日的动力是这顿给的 #寻春挑战赛 #春天吃什么 #妈呀太香了 #周末松弛感都是聚餐给的 @点小胖 @点小二

啊，这种顶级的料理入口的时候是庄严华丽的唇齿仪式，寿司大米口感顺滑回味悠长，让我回忆起照在东北黑土地上的灿烂千阳；军舰上的海鲜洋溢着最纯粹的幸福滋味，让人无法自拔，悠游在其间各种高级海鲜的甘甜，如波涛般席卷而来，要比喻的话，就像翱翔在山中的金色巨龙，我舌头感受到的，就是这种景象。太好吃了，当寿司米、海苔还有甜虾在嘴里融合在一起的时候，他们不会彼此掩盖味道，反而能调和到一起，这全靠分量比例的拿捏。入嘴的瞬间，仿佛有一种和谐的力量，在口中的大海里鼓舞了新的生命，展现出独一无二的新气息。怎么会，怎么会有如此好吃的寿司？

真的好喜欢湊湊啊～因为湊湊的奶茶真的太太太好huo[吐] get了新品云朵丝绒系列「云朵丝绒普洱」好喜欢，纯茶配奶盖～不怕胖！红茶的茶底也八错～！「韩式泡菜锅」阴天想吃点暖暖的，点了新上的韩式泡菜锅🔥汤底酱香饱满，微辣酸甜，开胃解腻，锅底搭配深度发酵的辣白菜还可以无限续上！里面鸡蛋糕好恰～「猫爪虾滑」这个喵喵太可爱了！而且熟了以后会浮上来「虾米花」里面是虾滑～感觉比鸡米花都好恰🌟 第一次点笔管鱿鱼，意外的嫩，刷泡菜锅里面很绝！还有最爱的鸭血豆腐无限🈚加满小哥看出我很喜欢还给我打包了一份～心里暖暖的！杭州探店 | 杭州美食

[薄荷]环境：位于旧宫中学对面，新装修的一家店，干净明亮，进门让人舒畅。 [服务铃]服务：服务主动热情，耐心介绍菜品口味，帮忙添茶倒水干饭人，干饭魂，干饭得用盆。说这话一点不过，太下饭了，我们四个人最后直接用盆干，做的是湖南菜，我们几个都不是湖南人，本以为会吃不惯，没想到菜一上来就非常有食欲，菜香味美，量大实惠。而且米也感觉比家里自己做的米好吃，等会一定要问问老板，一吃根本停不下来了。重要的是还便宜，哥几个太满意了，羡慕住在附近的居民饱口福了，商家用娘家做店名，可见商家真的很用心，我们也确确实实如同回到娘家一般，热情大方，待客实在。听说还有一家店在马家堡，一定要去尝尝。今后必打卡之地。

今天特地提早出发来到K11闲逛了一会儿到饭点就直接过来了店员推荐了有特惠套餐直接购买啦超好吃耶牛肉特别鲜嫩直接帮我烤好完全解放双手直接开吃啦小菜配了12种完全开胃 🤤 很精致的小碟推荐推荐来K11吃烤肉啦连锁品牌去过不同店都吃过 #新鲜食材让您吃得放心 #同城好店推荐 #土豆泥沙拉

上了半天班，中午和小伙伴来吃牛排啦。他家在万达一层，不用进楼，外面有单独的入口，户外也有餐位，可以直接就餐。团购的双人餐，牛排小吃饮料都可以换，果断把精酿换成了🥤。🥩要了7分熟，上来的很快，很大一块肉肉，只搭配了蘸汁没有🍝，更实在，肉质还不错。鸡块外面裹得面还是比较薄的，薯条是粗粗的那种。🍔纯自制，面饼比较松软，肉肉实在。整体感觉:环境好，上菜快，菜量大，套餐价格实惠。 #点评正当食 #觅食记 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #汉堡 #牛排 #西餐爱好者 @北京小队长 @点小胖 @点小二

静子

女无锡

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