人到中年,养生银耳羹吃起来
人到中年,养生银耳羹吃起来
人到中年,养生银耳羹吃起来
人到中年,养生银耳羹吃起来

人到中年,养生银耳羹吃起来

2022-10-12 09:07:40
阅读0
评论1

菜品简介:是时候开始保温杯里泡枸杞了。不过直接泡枸杞并不能完全的吸收枸杞的营养,养生的银耳羹可以学着做起来。不仅有枸杞,还有其他的营养成分。

所需材料:银耳,枸杞,红枣,西洋参。

制作过程:

第一步:将银耳,枸杞,红枣和西洋参用冷水清洗。洗净后捞出放在干净的水中浸泡。因为浸泡会造成氧成分的流失,所以浸泡后的水就是用来熬煮银耳羹的水。因此在浸泡时需要在容器上加盖,防止灰尘等杂物落入水中。

第二步:浸泡半小时以后加盖放入蒸锅中隔水蒸。

第三步:可以根据自己的身体需求或者味觉享受来添加少量冰糖,增加甜味。

评论(1)
  • 阳崽妞
    2021-12-20 02:27:30
    菜谱11
查看更多评论
二维码
查看更多内容
请扫码下载大众点评App
我知道了
热门点评

早就听闻菌子火锅的鲜美,今日终于有机会一饱口福。走进这家以菌子火锅闻名的小店,木质桌椅与墙上的菌类科普画,营造出质朴又充满自然气息的氛围 。 点了店里的招牌菌子火锅套餐,锅底一端上桌,浓郁的菌香扑鼻而来。汤是奶白色的,咕嘟咕嘟翻滚着,里面满满都是各种叫得上名和叫不上名的菌子,有伞盖圆润的香菇、细长如针的金针菇、模样奇特的牛肝菌 ,还有像小扇子一样的杏鲍菇。 先喝上一口汤,那滋味,鲜得眉毛都要掉下来。菌子的鲜香在舌尖上跳跃,醇厚的口感顺着喉咙滑下,暖到胃里。再尝尝煮好的菌子,每一种都有着独特的口感。香菇肉质厚实,咬下去汁水四溢;金针菇爽滑脆嫩,一吸溜就进了嘴里;牛肝菌则口感紧实,带着淡淡的坚果香。 店家还贴心地搭配了特色蘸水,蘸上一点,香辣的味道为菌子增添了别样的风味,层次更加丰富。 不过吃菌子火锅可得有耐心,必须要煮够时间,不然容易中毒。等待的过程虽然有些煎熬,但当美味入口的那一刻,一切都值了。这顿菌子火锅,真是一场舌尖上的奇妙之旅,让人回味无穷,下次一定还要再来!#野生菌火锅#必吃老字号探店#野生菌#热门美食尝鲜笔记#想不到的神仙吃法#网红新店吃喝打卡#城市美食名片#我的探店美食合集#这么吃才对味#云南菜

最近的武汉仿佛已经进入夏天了,这时候约上三两好友去吃烤羊排,嚯啤酒🍺,炫龙虾🦞,也太快乐啦!店内装修风格很特别,仿佛一秒穿越到武侠时代~ 大漠鲜烤羊排 强烈安利这家店的烤羊排!超级鲜嫩!点上一整扇,店员会帮忙切成小块,再放上碳炉烤一会儿,滋哇滋哇冒油,也太香啦!老板真不愧精研羊肉15年!而且用的都是新鲜的南秦岭高山马头羊,真的是尝的出的好品质好味道! 蒜蓉大虾 龙虾个头很大,分量也超足,蒜蓉炸得喷喷香,盘底都快被炫干净了! 肚包肉 竟然真的真的吃到了鼎鼎大名的肚包肉诶!羊肚包着羊腿肉,卤香味十足,每个都像小拳头大,店家很贴心帮我们切开了,不然真的一口包不下呀! 凉菜六宫格 色彩搭配很好看,感叹道这道菜涵盖的种类也太广了吧,竟然有糖蒜!有色拉冰草!真的挺少见的,都超好吃,非常开胃! 海鲜粥 最后怎么能不来一碗海鲜粥收尾呢?!老板也太舍得用料了吧,里面估计有好几只螃蟹,虾个头也很大!超级鲜美! 店铺:漠北豪侠(武昌沙湖路店) 地址:沙湖路156号(地铁8号线汪家墩站c口步行600米) 「#炉火烧烤夜市江湖」 #武汉五一逛吃记

Nonna开到静安寺了, 竟然还有健康餐团购。 那刚好在附近的我,肯定得试一下~ 没有买面包,到店直接要了健康餐外带。 等待期间生意很好,一直有人来买面包。 来吃健康餐的我仿佛是个另类。 提回办公室低调的吃了, 惊讶的发现……它家健康餐竟然比面包好吃啊! 用料还满足的,食材也新鲜, 而且是现做的,不是预制哎~ 后面…后面就外卖吧[笑哭]天太冷了。 刷了牛肉和鸡肉的健康餐, 都很好吃! 竟然被面包店里的 健康餐 种草成功了 #我的冬日圣诞食光 #0元玩转这座城 #Nonna #早午餐 #面包房 #上海早午餐 #这简直是漫画里的面包屋呀 #每日健康餐打卡

- 如果有朋友问我去海南有没有什么必打卡的地方的话,🔍我一定会告诉他:小胡子海鲜连锁店!我带过好几个朋友去这家店,他们都觉得很nice,‼️而且还是金瀚私藏超爱的海鲜店哦~ - 吃过他家十来个菜品,每一道菜我都觉得很OK,性价比又很高,[强]相对比周围的店铺可以说是很公道啦!无论你是爱吃清淡的还是重口的他家都能满足🉑️,重点是附近还有玩的地方,亚龙湾热带林公园就在旁边哦。 - ✨菜品 👉椒盐皮皮虾 能够完整剥出一整只皮皮虾也太有成就感了,一口吃完一整只幸福感马上爆棚,皮皮虾超超酥脆,💯里面的肉又饱满又紧实,椒盐味也是越吃越香 👉清蒸石斑鱼 鱼鱼那么好吃当然要多吃一点啦!不过自己做的石斑鱼确实没有他们做的好吃,首先是因为他们这里的鱼鱼比较新鲜,✅比我们那的肉质好吃多了,一口吃下去鲜甜滑嫩,不爱吃鱼的人也会被迷倒。 👉避风塘炒蟹 蟹非常肥肠新鲜,吃进嘴巴第一感觉就是很鲜甜,然后蟹上面铺满了炸蒜,闻着都很香。 👉菠萝炒饭 菠萝切的好小一个,我一开始还以为是玉米,吃了一口才知道真的是菠萝,又软又甜搭配饭一起炒猴猴吃!! - 💁‍♂️服务 不知道你们在海南有没有遇到过超没耐心的店家,我有!!而且是很多家店都这样!!所以我觉得它家真的绝了,特别有耐心、特别热情,而且服务特别周到(剥壳这种事都交给他们了)~ - 来海南滴话,一定要听我的去试一下,真的会有惊喜💯 💰人均:80-100丰俭由人 ✨店名:「小胡子海鲜连锁店(亚龙湾六盘村店)」 📍定位:亚龙湾六盘村东方一队56-2号

悦景一直以来口碑都很好 果然是名不虚传 装修就很old money 中式红木风 大气复古 可选择的品种相比其他家不算特别多 但是每一道味道都有惊喜 虾饺 肠粉 排骨 都是每家早茶都有的东西 感觉现在很多店都是流水线的早茶 这就是拼品质的时候了 悦景的出品 真的有惊艳到我 虾饺Q弹 就是蒸的有点太软了 筷子一碰就裂了 不过味道还是很好的 很久没吃到这么好吃的榴莲酥了 香气十足 外酥里嫩 服务环境都💯 配得上10的服务费 在我心里是早茶第一名🥇 #不错过春天的这口鲜

靠山靠海的城市最不缺美食,新鲜的食材用最简单的加工方式就能烹调出美味,这样的味道世世代代流传,永不过时。 象山这个东海之滨的宁波小县城,坐拥丰富的海洋水产资源,每年9月禁渔期结束后,就是来这里寻味的最好时节。 🚩四季十六碗 ■象山十六碗是以象山当地当季特色食材为原料的灶头美味,淡菜、海鳗、梭子蟹、带鱼等等都是十六碗中的主力,每一碗都是鲜字当头。 ■在象山民间流传着这样一句俗语,“女婿来到丈母娘家,丈母端出十六碗”。足以见得这一桌在象山人眼中的分量。 ■十六碗没有固定的菜式,但比较有名的是鱼滋面、红烧望潮、三黄汤。 这吃的是东海海鲜,品的是象山渔文化。 🚩象山海鲜面 ■象山海鲜面是象山美食的代表,在江浙地区,似乎每个城市都有那么几家出了名的象山面馆。来到海鲜原产地,当然也要尝一尝这道招牌。 ■海鲜面中主打的材料一般是梭子蟹、蛏子、沙蛤、小白虾,象山人将来自东海深处的馈赠浓缩成一碗海洋精华,汤汁鲜美,最是令人回味。 🚩风味小吃 ■除了海鲜,老象山人记忆里的那些风味小吃也活跃在街头巷尾。 ■核桃蛋是秋冬滋补美味、肉捣酒是妈妈的味道、麦饼筒松脆油润、炸虾饼鲜香脆口。 ■年糕是宁波地区的一大特产,在象山,人们更是把米面的吃法发挥到极致:苔菜年糕、海味萝卜团既有糯食的Q软也有海洋的鲜香,米馒头、红头团、麻糍、笋壳粽,无一不是最令人踏实落胃的点心。 🚩其他 ■象山还是中国柑橘之乡,有柑橘界爱马仕之称的象山红美人在11月进入采收期,现在正是吃红美人最好的时候。 ■另外象山白鹅也是不可多得、不得不尝的营养美味。 🚩寻味推荐: ■吃海鲜推荐去大排档,比如:花鸟市场餐饮排挡和象山城南市场。 ■而在海鲜市场里不仅可以买到新鲜平价的海鲜,也可以吃到当地特色风味小吃。推荐象山中心菜市场、石浦菜场。 ■另外,在石浦镇和丹东街道也是海鲜面馆及餐馆比较集中的地方。

推荐阅读

面条星人最爱的榨菜肉片面食过返寻味

宅家多天,面条已经成为必不可少的主食,榨菜肉片面做法简单又清爽开胃,颇受欢迎的网红面条💕,在家也可以尝试一下制作。 🍜材料: 面饼两个、瘦肉200g、榨菜丝一包、菜心一把 🍜步骤: 1、锅里烧开水后放入面饼,用筷子🥢搅拌开来,1-2分钟后捞出备用。 2、煮面的同时将瘦肉切片,加入酱油和盐腌制一会儿。 3、热锅倒入适量油,放入肉片快速翻炒,炒至肉片变色后加入榨菜丝一起炒。 4、汤锅加入水煮开后放入菜心,倒入少许油,最后加入面条和盐调味即可出锅。 5、将面条和菜心盛入碗中,榨菜肉片放到碗上面,一碗香喷喷热腾腾的榨菜肉片面就制作完成啦✅ 🍜小tips: 🔸面条先煮一下再捞出来,最后加入汤里可以保持筋道。 🔸肉片和榨菜丝一起翻炒时无需再放盐,因为榨菜和肉片都腌制过够味。

Nicole_铃铛
986
7
面条星人最爱的榨菜肉片面食过返寻味

巨巨巨好吃的豆皮馄饨!真的泰适合减脂期的姐妹了!!

巨巨巨好吃的豆皮馄饨!真的泰适合减脂期的姐妹了!! 汤底可以选择自己爱吃的口味,我的是酸辣口味的 酸辣入味,馄饨皮薄馅多,真的好绝啊!! 姐妹们一定要去试试!! 🥗食材:豆腐皮、猪肉、玉米粒、香菜 👩‍🍳做法: 1️⃣猪肉末加玉米粒、加1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、适量盐和鸡精,搅拌均匀 2️⃣把肉馅放在豆皮上,折起来打个结,水开下锅煮开 3️⃣酸辣汤底:碗里放入蒜泥、白芝麻、辣椒面、葱花,淋上热油,再加2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、少许白糖和盐,把刚刚煮馄饨的水倒入,搅拌均匀,放入馄饨即可~ #一人食吃什么

阿蕴
454
0
巨巨巨好吃的豆皮馄饨!真的泰适合减脂期的姐妹了!!

地理位置:厦门八市 打卡了想来已久的八市

[圆图钉]地理位置:厦门八市 打卡了想来已久的八市!!!从蔡塘坐BRT来到思北站下车,下车后入眼的就是图一的丹香现烤蛋糕,买了它家的超多人推荐的芋泥奶冻蛋糕(48/个),图三是切开后的样子,中间的是奶冻。如果不太喜欢奶味太重的,别买噢(我个人觉得奶味偏重,勿喷!!个人想法) 走走走,走到了思北特香包,路过是真的香,但是手上提着一个芋泥奶冻蛋糕,就没买特香包了,好想恰[调皮][调皮][调皮] 图七是八市里面啦~ [图钉]实用tips: 吃阿杰五香的姐妹们,要看好地图啊!!!搜阿杰五香的话会出现两家,网上比较多人推的是叫“阿杰五香”!!! 里面人也挺多的,还有挺多家推荐的没有打卡!会来第二次打卡的!!![愉快][愉快][愉快]

江点点
6433
49
地理位置:厦门八市 打卡了想来已久的八市

有的水果价钱都有点上涨!那也得买了吃!

《阜新欧得旺》超市,来超市买点水果!水果区,水果分类有序,都有明码标价!现在这个季节香蕉有点贵了,都卖5元多一斤,有的水果价钱都有点上涨!那也得买了吃!现在都是先量体温,登记!防护做的到位!来超市买东西的人也挺多的!

薰衣草
2686
88
有的水果价钱都有点上涨!那也得买了吃!

家常凉拌菜|清新爽口吃到停不下来

一道家常凉拌菜分享给大家。简单易做,下班回家都来的及。 调汁: 准备醋、生抽、香油、糖、盐、芝麻、鸡精、葱花、蒜末、小米椒。 准备材料: 干木耳提前泡发,凉水温水都可以,泡发之后焯水,然后过凉水,撕成小朵,可以将根部硬块切掉。 小萝卜洗净切片,黄瓜拍扁 切段。 成品:码好食材,将调好的汁倒入,然后放葱蒜小米椒,热锅烧油,将热油浇到葱标小米椒上,再将花椒粒捡出。 拌匀,装盘,开吃!

杨导
8465
8
家常凉拌菜|清新爽口吃到停不下来

羊肉串店还是喜欢喜洋洋

经常来的一家烤羊肉串店~喜洋洋,这家是老店,不知道开了多久,十几年有了,济南的烧烤一直是回民街和经九路最多,搬家到济南的南边住后,朋友给我推荐这家店,去了一次挺不错,以后就固定到这里来吃烤串,羊肉串和鸡翅烤的好吃,大梁骨味道差点意思,不如回民小区的好吃,其他还好

石宏
2352
90
羊肉串店还是喜欢喜洋洋

南昌最好吃的水煮牛肉就在这家店!

又被我找到一家超好吃的川菜店,水煮牛肉和麻婆豆腐一绝! 📝点单推荐 ✅水煮牛肉 真的绝!牛肉好大一块,特别滑嫩,入口呲溜一下就滑入食道。 ✅沸腾鱼 按斤点单,五个人点了一斤半的鱼,吃的一干二净,没有鱼刺的鱼片吃起来实在是太爽啦! ✅辣子鸡 恐怕是南昌切的最大的辣子鸡,用料实在,咸香酥脆,入口麻辣。 ✅麻婆豆腐 端上来还是热腾腾的,牛肉末被生姜末和蒜末爆出香味,搭配滑嫩的豆腐,我可以拌两大碗米饭! ✅江油肥肠 保留了肥肠的原味,喜欢吃肥肠的人直呼美味!肥肠底下垫的豆腐竟然比肥肠还好吃,老板实在是太会做豆腐了! #江西南昌 #南昌美食 #水煮牛肉 #美食日常 #川菜馆 #南昌川菜 —————————————————— 🏡店名:上川筵 📍地址:绿滋肴潮阳里2楼

饕餮减肥日记
6733
49
南昌最好吃的水煮牛肉就在这家店!

推荐一本清洁手册《不烦不累扫一屋》 作家和漫画家合作

推荐一本清洁手册《不烦不累扫一屋》 作家和漫画家合作,整本书画风简明易懂,又充满幽默感。象看故事书一样,100多页的书可以一次看完。它带给我的如同作者期待的那样-感受到了清扫的轻松与乐趣。 本书分为5个部分📒 1️⃣清洁的心得:从空间到工具、制定计划以及心灵关怀。 2️⃣轻松清洁的分门别类术:介绍了污垢的种类,重点讲了专业工具的使用。 3️⃣做好厨房&客厅的清洁:从基础知识到顺手清洁 4️⃣卫浴清洁:如何轻松而彻底的打扫 5️⃣玄关、阳台、庭院的清洁:明确规则,从细节处入手 这本书令我受益匪浅!居家环境里,每一个细微之处的清洁都与舒适度和幸福感息息相关。我还在学习,现在能做到“随手擦”。这样不用集中在周末打扫卫生,变成随时随地做清洁,结果并不是增加了工作强度,而是轻松了。 [图钉]实用tips: 「鱼鳞布」是特别好用的工具。我按颜色清洁不同区域。擦玻璃的、擦桌子的、擦厨房台面的、擦洗手台的…洗手后水龙头🚰上的水渍,随手用干的布擦干净,立时如新又没有划痕。 「清洁剂」我最喜欢囤的货。玻璃脏了,直接喷一点,用干的鱼鳞布一擦即可。 二者的组合往往有神奇的效果。 清洁之路,越来越有趣🤓

小韵乔
9232
17
推荐一本清洁手册《不烦不累扫一屋》 作家和漫画家合作