今天开始吃清淡减肥了

#优质笔记萌芽计划 #极简生活 #0元玩转这座城 #每一帧都是风景 #天天领红包 不知从何时起，已经跳脱出消费主义圈子。本着消费很好，不花也行的心态，到了一种无欲无求的境界。加进购物车的商品，缓缓也可以不买了。 种草很久的美食，发现也不是很想吃了。 连发簪都可以用一次性筷子手作了。 每天上班背的是免费试店家赠送的福袋帆布包，又大又好装。 奶茶可以用一把黑芝麻代替养生了。 各类手抓饼肉丝粉晚餐，也可以改成蒸玉米了。 对别人的眼光，话语也是听听就好，并不走心。你夸我，我笑笑。你骂我，我微笑，再见。 可能这就是断舍离后的松弛感吧，不必要的物欲，不必要的精神内耗，都可以丢弃。剩下的只有自己简单的生活，和平静的心灵状态，以及不被扰乱的精神内核。

阳呆

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扬州奥邦大润发四楼的黔家婆·贵州酸汤鲜牛肉火锅，必须安利[色] 🎈环境：装修简约中透着民族特色，店里干净又敞亮。 🥘锅底：牛骨清汤锅底绝了，里面有清甜玉米、牛骨汤浓郁鲜香，闻着就流口水🤤 极佳肥牛，肉质嫩到不行，在锅里轻轻一涮，变色就能吃。 鲜牛肉品质超棒，切得薄厚均匀，纹理像艺术品一样。 黑豆花吃起来嫩滑又带点韧性；土豆煮得软糯，一咬就化开，超入味😋 而且还有免费的橘子，提子，蔬菜随便吃，自助调料区种类丰富。这性价比，简直无敌了！冲就完事儿~ #扬州火锅 #0元玩转这座城

刘小松

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感觉目前穿汉服的小盆友们， 越来越多了！ 支持中国古典文化！ [调皮][调皮][调皮] 小哥哥衣服很好看～ 就是这个脸长得有点不能接受， 哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 与我心目中黑衣剑士的形象相差甚远！ 虽然木有银鞍照白马， 但是也需要剑眉星目呀！

FurryBaby

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#0元玩转这座城 宵夜怎么能不来一点螺蛳粉跟烧烤呢？ 最近真的被这些好吃的“围攻”了 我要减肥 我要减肥，这些都是白喊的了 实在受不住这些东西的考验 如果光吃不胖的话，我一定每天吃吃吃吃 谁会受得住美食的诱惑啊！ 我是真遭不住了

害羞的海胆

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[爱心]材料：红豆两把，黑豆一把，黑米两把，老冰糖一大块 [爱心]早上来碗红豆黑豆黑米粥，一天精力充沛。它的功效也是非常的多的。比如中医说的气血双补，滋阴暖肝的养生功效。此外还能稳定情绪，平衡女性生理机能的功效。哈哈益处真多，何乐不为？且操作简单，晚上睡觉前电饭煲预约好就可以了。提醒一下黑豆不易酥烂，预先浸泡一下更好吃。

竹子

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在合肥 没有来过匠义 都不算真正的omakase爱好者🍣 这次他家竟然推出了平价烧鸟 马上给自己安排一波 老板说🐔都是他亲自挑选的上好走地鸡 食材绝对新鲜 也是完全按照日式烧鸟做法来烹饪🍢 💛提灯 烧鸟蕞抢手的部位 蛋黄整个入口 爆浆 还搭配了鸡肝和输卵管 口感爽脆‼️ 🐔鸡生蚝 它是鸡腿根部拇指大小的那块肉 中间剔除了腿筋，鸡皮蓬松酥脆 鸡肉软嫩多汁，肉和油脂的比例恰好[OK] 🍡七里香 就是🐔pigu这个部位，脂肪分外肥厚 一口咬下，皮焦焦糯糯 主食选的是九州黑蒜油拉面🍜 汤汁浓郁 面Q弹 为这顿夜宵画上完美句号 - 除了鸡肉，还有鸽肉和一些烤蔬菜🥬 可以搭配啤酒或是开瓶🥃 可惜他们家只有宵夜 要是有晚餐就好了👀 🏠：匠义·旬席 📍：潜山路万佛湖路西北交口，万象城喷泉对面，从大象9厂进去上2楼，右手走到底，黑色大门就是 🈺️：omakase有中餐、晚餐 烧鸟夜宵场10点-12点（周一店休）

杜肘手

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#优质笔记萌芽计划 🔥家人们，夏天的酷热是不是让你们都快被“烤化”啦？别急，今天我给大家带来了一份超级清凉解暑的秘籍——自制夏季饮品合集！[调皮] 🌞夏天的高温总是让人燥热难耐，这时候来一杯清凉爽口的饮品，那简直是神仙般的享受。而我为大家精心安排的这几款饮品，不仅清凉解暑，做法还超级简单，让您在家就能轻松实现饮品自由！[加油] 首先是绿豆沙牛乳，绿豆的清香和牛乳的醇厚完美融合，一口下去，仿佛整个夏天都变得温柔起来。😃 还有红豆沙牛乳，甜蜜的红豆加上香浓的牛乳，那滋味，简直绝绝子！[色] 蓝莓西米露，蓝莓的酸甜和西米的 Q 弹，在口腔中碰撞出奇妙的口感。[得意] 奥利奥奶蓝，奥利奥的酥脆与奶蓝的丝滑相互交织，让您欲罢不能。🤩 自制珍珠奶茶，珍珠的嚼劲搭配奶茶的香甜，经典的味道永远让人陶醉。😛 最后是蜜桃西米露，蜜桃的香甜与西米露的爽滑，给您带来满满的幸福感。😘 家人们，你们最喜欢这里面的哪款饮品呢？快来评论区告诉我吧！[调皮]#避暑清凉之旅 #网红奶茶的神仙喝法 #仙女都在喝什么 #高颜值饮品 #一起嚯奶茶 #自制饮品 #饮品推荐 #神仙饮品 #网红饮品打卡

贪吃的喵

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[机智]你还不知道，罗湖笋岗有一条酒吧街吗？ 威士忌鸡尾酒吧、精酿啤酒吧、复合餐吧 10家特色酒吧 10种潮趣玩法 [强]特色推荐： COMMUN · 一站式自选型餐吧 Malt house · 格调威士忌品味酒馆 Tada Bar · 微醺聚会 时髦餐吧 Simba · 狮子座主题威士忌鸡尾酒吧 Lemon Whisky · 飞镖主题潮玩酒吧 Nana House · 保时捷车主俱乐部威士忌吧 还有即将开业的BONG BONG、DA CLUB、L3 BAR 、Call In 无论是闹吧，慢摇清吧，亦或文艺酒馆 无论是一人独酌、两人对饮、还是朋友欢聚 在这里享受音乐、享受美酒、享受夜晚的每一刻 [圆图钉]地理位置： 罗湖·笋岗·宝安北路·HALO酒吧街

HALO广场

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