温补健康不上头的山药牛肉
温补健康不上头的山药牛肉
温补健康不上头的山药牛肉
温补健康不上头的山药牛肉

温补健康不上头的山药牛肉

2022-10-12 09:25:05
阅读0
评论0

菜品简介:

富含丰富的蛋白质,补血效果一流,脂肪含量却很少的牛肉和具有各种功效的山药搭配,是各位小姐姐不能错过的良品。

用料:

牛肉,山药,姜,蒜,干辣椒,料酒,油盐。

步骤:

1、姜蒜切粒,干辣椒切段备用。

2、山药,牛肉切片。

3、锅中倒油烧热,加入辣椒姜蒜炒香,加入牛肉倒入料酒翻炒,加入山药翻炒片刻。

4、加入适量清水,开小火焖煮。

5、待水烧至快干,开大火加盐收汁,装盘。

热门点评

##0元玩转这座城 一进门,就能感受到那种韩国风味的氛围感,温馨又有点小文艺,墙上的韩国🇰🇷风海报,让你一秒穿越到首尔的街头 在这里真正的实现韩国烤肉自由,每一片都是精挑细选的好肉🥩,肉质新鲜,嫩滑,还有多种韩国石锅拌饭,辛拉面,只要吃得下 总得来说,喜来明洞自助炭火烤肉是个适合朋友聚餐、家人聚会的好地方,服务员服务非常好,下次带着家人朋友来好好享受一顿烤肉大餐吧!!! #韩国烤肉 #常州美食 #自助烤肉 #石锅拌饭 #我的美食日记 #复工的苦靠美食来补 #复工味蕾自救指南 #龙年的快乐从美食开始

📍西安青龙寺 🌸樱花正当时 [憨笑]青龙寺的赏樱期是3月--4月,我这组图是3.26号拍的,很幸运的赶上樱花开得正艳,不过也还有部分花苞还没绽放,可以坚持到4月中旬,放心安排上西安赏樱行程叭! 🔎地址名:青龙寺 🎫门票:免费!! 🕣开放时间8:30-18:00 【17:00停止入场;17:30开始清场】 📷拍照指南: ❶拍照圣地:【仿唐庭院】里面的樱花开得最密集茂盛! ❷拍照设备:不论拍景还是拍人都推荐长焦/定焦,景区内人山人海 ❸青龙寺里不大,如果不拍人纯拍景20分钟就可以走完,但是来都来了!很难不合照啦hh [色]好像是第一次过上了有樱花仪式感的春天!对秋天有着执念,对春天也怀着一丝憧憬,这次西安行程来的也比较突然,完全没有做攻略的一次旅程 [流泪]计划去青龙寺的前一天下午才想起原来要预约!幸运没碰上周末~~但是由于时间没有安排妥当,导致提前预约好同一天下午的陕西历史博物馆和青龙寺,我们只能去其一,如果有计划来的朋友,建议时间上好好做个把控哟!

天啊‼️真的好好吃一周已经吃了三次了 合肥zui好吃的冒烤鸭也就是这家了吧 这次还吃到了溏心蛋,丝滑可口特别嫩我和朋友都超爱吃的 烤鸭香而不腻,大大的鸭腿都是肉肉!!蟹柳也超级大很满足,青椒🫑虾滑圆滚滚的一口一个贼满足!还有最后一定要放方便面,浸满汤汁吸溜一口好好吃啊 冰冰凉凉的冰豆花很解辣,小酥肉➕锅巴土豆🥔热乎乎的脆脆的一吃一个不吱声 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #烤鸭 #火锅冒菜

给大家推荐一家鹿晗同款火锅 是一座独栋老楼 很有氛围感🏡 重庆第一顿选择了这 种草好久 下飞机直接拉着朋友飞奔过来 我们点了一大桌子 都很好吃❗️ 服务热情 性价比挺高的 推荐[鬼脸] · 推荐菜品🍽 [烧鸡脚🐔] 必点 很入味 入口即化 好好吃呀 [红烧肉🥩] 软软糯糯的 可以直接吃 拌饭吃香香 [双椒牛肉🦬] 很辣 很好吃的 嫩嫩的 推荐 [现炸酥肉🍖] 真的很爱吃酥肉 外酥里嫩 棒! · 🏢店铺名称: 后火锅(总店) 🕰营业时间: 11:30-14:30 16:30-23:30 🚗店铺地址: 南坪新街86号 · 「后火锅(总店)」

📍菌膳府菌锅·梅仙画院(大理古城南门店) 🥘【菌汤火锅】 他们家的菌汤火锅,锅底是每天现熬的,用的是乌骨鸡,鸡肉鲜嫩,块头也大。里面搭配的菌子丰富,有黄牛肝菌、鹿茸菌、鸡油菌等。这些菌子一下锅,整个汤底就变得鲜香无比。一定要先喝上两碗汤,那种鲜美能直接鲜掉眉毛! 🍖【烤肉】 在等菌汤煮好的间隙,就可以开始烤肉啦!洋葱鹌鹑蛋的组合,绝对是打开新世界大门,两种食材的味道在高温下完美融合,香得让人停不下来。还有蒜香牛肉、秘制五花肉,肉质都特别好,烤到滋滋冒油,蘸上酱料,太满足了。 🌳【环境】 这家店的环境堪称一绝,院子里有一棵百年青梅树,树下吃饭氛围感拉满。还有爱心形状的鱼塘,几条大锦鲤欢快游动。店里装修是浓郁的云南风情,处处透着古色古香,一边享受美食,一边欣赏美景,惬意至极。 💁‍♀️【服务】 服务态度也超棒,服务员小哥哥小姐姐热情周到,不仅会帮忙煮汤烤肉,还会细心提醒各种注意事项。 宝子们,来大理一定要来这家店尝尝,真的是让人难忘的美食体验! #大理美食#菌子火锅#烤肉#美食测评#大理古城美食#大理旅游#大理旅行

推荐阅读

攻略丨一个城市,一个代表作

冬天的苏州,比上海冷了一大半,虽然有暖气公交,但走在路上真的是好冷啊,这个攻略涉及到的门票信息,一定要细看哦   景点名:拙政园   交通:游2路,“苏州博物馆”下车步行就到了,春节人那是相当多啊   门票:一定一定一定要提前买票,之前是70元/张,app提前买,居然让我省掉了排队、买票和验票入园的时间,看着那一望无尽的队尾,大概能甩开至少2小时的时间,里面信号巨差,一定要提前存好二维码图,不然会哭   玩法:大概能玩2小时,冬天去刚好是腊梅盛开的时候,整个园区白茫茫一片和下雪了似的,非常美,有一种逛皇家后院的感觉,如果人不多的话,拍出来绝对大片,旁边的苏州博物馆,凭身份证登记入园,免费参观,可以去哦~   推荐理由:排队是真的多,但是绝对有去的必要

安Pupu666
697
11
攻略丨一个城市,一个代表作

5元一卷的芋泥虎皮卷,虎皮焦香芋泥绵软

芋泥脑袋真的忍不了,看到芋泥就想吃,下午两点多到的店里,看着老板从保鲜柜里拿出来现切的,当个下午茶很不错,没有过度加工的味道,就是芋泥最原始得味道,一次吃两个都不会腻[调皮] 🏠:长面包蛋糕店 [圆图钉]地理位置:龙昆北路32-8

吴33yo
5143
85
5元一卷的芋泥虎皮卷,虎皮焦香芋泥绵软

禄义何人太多 外卖来体验

「牛肉滑蛋饭」⭐⭐⭐⭐ 牛肉分量多 鸡蛋没有流心 饭的酱料少了 「鸡扒捞面」⭐⭐⭐ 汤粉分开 鸡扒满满 「菠萝包」⭐⭐⭐ 外卖酥皮也不软 没有馅 无拉丝 「蛋挞」⭐⭐⭐ 蛋液很厚实 也挺滑 去现场等位要1小时起 实在太火了🔥 吃不到也不甘心 美团外卖来凑

吃饱饱的詹宝宝
6877
94
禄义何人太多 外卖来体验

打卡武汉好吃的日式烤肉

🌿种草日式烤肉店 🌈上次去太和里吃八筒火锅等位的时候就看到对面一边的这家烤肉店,因为门口全是灯笼,很是好看,对门口的装修给吸引住了,赶紧跟朋友一起过来打卡! 「竹涟烧肉(ICC环贸太和里店)」竹涟烤肉(ICC环贸中心店)^🍽️位置就在太和里2楼,往茶颜旁边方向走个几米就会看到电梯,直接上2楼左手边就可以了,位置还是很好找的!我是中午去的,没等位,去了就有靠窗的座位,看得到八筒,哈哈~摇窗相望! 环境:[种草]店面装修的非常日式,门口有个很大的御守和招财猫,因为是新店所以环境装修的还是很亮丽的,店里到处都是日系的御守灯笼,很有日本居酒屋的风格,入座后扫码点单!我是团购了双人套餐后发现量太少了不够吃,又点了5份肉! 服务:🌿店里服务是非常好,从进门就有人带入座,然后全程跟你烤肉,基本上不用自己操作,另外我觉得排风还是可以的,当天吃完并没有觉得身上油烟味很重。 💓心动理由 他们家的肉说实话分量不是很多哈,还好食材味道还不错,朋友很挑嘴的人都很满意,他们家的湿蘸料里有个水果酱和酸辣酱,水果酱配肉非常好吃,既解了油腻又让肉有水果的香甜!两个人吃了300多也还好,不算贵了,整体来说还不错呢!还会再来!!!

Miss噜啦啦
4634
33
打卡武汉好吃的日式烤肉

8分钟,烤好撒欧芹碎,放胡椒木装饰;不错过春天的这口鲜

- 早餐 - 芝士培根贝果窝蛋 | 冬枣 | 黑咖啡 —— 今天做个馋了很久做法,窝蛋+贝果, 上周日做了一次,结果蛋黄逃跑了, 最后一张图就是翻车的,这次再做一次, 结果一个蛋黄在烤的时候破了, 这蛋黄真够矫情的,哈哈! 这个做起来,除了蛋黄容易出问题, 其它挺简单的,时间大概15min, 贝果蘸满了加了蒜头迷迭香黄油, 烤了之后,贼香了,底部酥脆, 拉丝芝士,流心蛋黄,咸香培根, 每一口都很满足哦,太好吃了。 贝果用的是我经常吃的,随时囤货着, 原味贝果,巧克力贝果,肉桂贝果, 每个口味都好吃,挺喜欢的,健康低脂, 饱腹感强,做什么都好吃,做代餐很方便哦。 早午餐不要合成一顿 不可以吗,周末偷懒都是这样吃,哈哈。 🏋🏻昨天运动打卡:热身(快走爬坡10分钟/静蹲后抬腿两组)+臀腿力量训练+快走爬坡20min; —— ▪️做法: ▪️食材:原味贝果,黄油,蒜头,迷迭香,两个鸡蛋,两片培根,芝士碎,黑胡椒粉,欧芹碎; 1⃣:贝果对半切开,平底锅加热,放黄油,加一个蒜头,迷迭香,煎一下,再放贝果进去蘸满黄油; 2⃣:烤盘铺烘焙纸,放贝果,贝果中间洞洞,手捏大圈点,培根对半切开,交叉放贝果上,洞洞位置凹进去; 3⃣:打一个鸡蛋在洞洞里面,蛋黄周围加芝士碎,撒黑胡椒粉,放入烤箱180℃,8分钟,烤好撒欧芹碎,放胡椒木装饰; #不错过春天的这口鲜

爱生活的憨憨
1667
20
8分钟,烤好撒欧芹碎,放胡椒木装饰;不错过春天的这口鲜

#炖排骨 #我的美食日常 #总是吃不腻 #美食

#炖排骨 #我的美食日常 #总是吃不腻 #美食 我的这个方法,基本这么一顿操作,就是家里餐桌的头牌! 最常规做法与大家分享[调皮][调皮][调皮] 1,肋排,冷水冲洗干净,冒一下备用 2,另起高压锅,花椒 大料 生姜片 葱段 橘皮,老抽,少量盐,侯柱酱(南方居多,超市都有卖),没过排骨适量水,加盖炖25分钟 3,全程不见一点油花儿,健康美味,关火焖五分钟 4,烧水下面,干捞盛碗里(一定干捞),加排骨汤,撒葱花香菜[愉快][愉快][愉快] 5,剩下的原汤放冰箱,第二天另起锅下馄饨/饺子,➕辣➕醋,再来点虾皮紫菜,盛排骨原汤,又是一顿美美的香辣酸汤水饺🥟 工序简单,越吃越上头[色][色][色] #太好吃了吧

鹅鹅鹅
3056
49
#炖排骨 #我的美食日常 #总是吃不腻 #美食

≌熟成和牛骨髓煲饭这个太好吃了!香醇,可以看到的牛骨髓

##0元玩转这座城 。服务: 还不错,有些菜都会在面前加工,主打一个情绪价值!但是速度和整体感受肯定是不如米其林的 ≌熟成和牛骨髓煲饭这个太好吃了!香醇,可以看到的牛骨髓,味道非常不错,量只有两碗比想象少 旦新西兰安格斯谷饲眼肉600g碳烤味足,肉质嫩并且有嚼劲,但我还是更喜欢干式熟成的做法,不过能选刀还是挺好玩的,听介绍每-把刀都是独一无二的[点赞] 旦粉碎鳄梨新颖,但是需要快点吃,烤米会变软 还有配菜只要你爱碳烤味就不会踩雷不过吃到最后有点腻,大概是点餐的搭配问题 推荐:熟成和牛骨髓煲饭

女巫的黑猫
5597
63
≌熟成和牛骨髓煲饭这个太好吃了!香醇,可以看到的牛骨髓

#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负

#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负 #城市向导官 #这家店回头客超多想吃你就来 南城街上的老李烧烤,开业很长时间了,味道超赞,性价比很高,应该是一家子人开的,每次都是在一桌人边吃边聊,营业到后半夜,爱吃夜宵的人必须来打卡

吃多多0203
9078
76
#0元玩转这座城#吃货的世界唯有美食不可辜负