自己动手丰衣足食，夏天容易上火，一款苦瓜炒肉片让你爱上吃苦瓜顺便清个热解个毒。
食材准备:
一根苦瓜
适量肉片
适量姜
适量拳头
适量盐
烹饪步骤:
第一步:苦瓜洗干净后去囊，设成条状后加入少许盐腌制备用。
第二步:猪肉冲洗干净后切片状加入少许油和盐腌制备用。
第三步:苦瓜开水煮至两分钟后捞起，隔水。
第四步:菜锅中中小火加入蒜末、油和姜片爆炒，倒入肉片翻炒，肉片变色捞起。
第五步:锅里继续加点油后加入苦瓜片，翻炒。
第六步:炒至苦瓜片变软后加入肉片。
第七步:翻遍1分钟后可以加入少许盐，味道合适即可。
说真的我是第一次做苦瓜炒肉片，真材实料，味道不亚于在饭馆吃的。
修饰脸型适合方脸长脸鹅蛋脸 成都染发成都烫发成都发型设计成都剪发 成都羽毛接发成都接头发哪里好 感感前两天给这个小姐姐设计了一个高级感的初恋头 解析这个初恋头★六 设计师:逸平 感感第一就是这个刘海车面有一点层次，方便修饰脸型。 又比较有动感。看起来轻盈舒适，有时候还可以夹在耳朵 后面。 康康第二就是刘海剪到眉毛下面，即句爱又剪龄＠生活 薯#成都烫发# #成都染发# #成都JGO造型# #成都烫发染发哪里好#
这家店算是我从小吃到大的！ 每次家里来客人，都会带她尝尝这个 特色的湖北菜，份量足，味道好 而且他们家还是非遗传承手艺[强] 🌟鳝丝捞元 满满一大盆端上来，色泽金黄 据说这个汤是由南瓜🎃打成泥熬煮 里面有鳝鱼，蛋皮，蚕豆米，还有鱼元 饭前一碗汤，养生又健康，汤汁带着鲜甜 🌟老金口生炸鱼元 来他们家一定要尝尝这个！非遗手艺 炸鱼元口感松软，很香，还可以蘸醋吃 真的是一口一个，根本停不下来 🌟鲜磨黄豆燕麦 这是新鲜现磨的热饮，很是浓稠 喝起来口感绵密细腻，不太甜，但很香[强] #0元玩转这座城 #春日赏樱生活节#武汉城市探索计划#武汉新探#今天出门吃点啥 #周末松弛感都是聚餐给的 #这个周末上哪吃 #寻春挑战赛 #赴春日的CityEat #开春吃瘦不饿瘦 @点小胖 @点小浪
在韩国吃过就念念不忘 没想到这家店也有 味道居然更好吃😋 现在天气冷啦 正适合喝热乎乎的鸡汤 - 鸡汤里面没有佐料 都是鸡本身的鲜味 而且使用的是新疆兵团鸡更加鲜嫩 老板说要先喝清汤后吃肉 喝上一口汤 真的鲜掉眉毛啦 - 还可以往锅里加手擀面和饺子 最后再放辣白菜 一只鸡三吃！ 搭配在一起真的好满足啊 · 它们家的拌桔梗也一定要点 艮啾啾 清脆爽口 根根入味 要是再点一瓶韩国烧酒 更是美滋滋啦 [爱心]韩城谷香 📍上方·港景6号 「韩城谷香」
🍖现熬牛骨原汤，18年只做「越南河粉」，就藏在人广的宝藏店铺🍲！ ①慢熬20+小时牛骨原汤风味✨ ②越式酸辣冬阴功特色汤底🍜 ③丰富多样的南北派越式风情河🍴 ④更有多种的越式经典小吃&饮品🍹 😇18年来专做地道越南河粉，首店5年就获评“十佳越南餐厅”！ 💕这家从越南开来上海的河粉专门店...... [礼花]时隔七年焕新升级，只为将法式浪漫融入越南风情！ -商家- 米糅 MELL ROLL PHO越南河粉 -地址- 📍第一百货店/艾尚天地商务店 🏠南京东路830号第一百货B馆4楼/四川北路1661号艾尚天地B1层1号 #上海美食 #上海探店
小厨乡又出新品啦~ 一直都很喜欢小厨乡的菜式 这个🍉西瓜盅炖鸭汤好新奇 满满的料 鸭肉 鲍鱼 瑶柱等等 汤超级清甜 好适合夏天很解腻~ 🍉里面的肉还可以榨汁~小朋友最爱啦 家里人聚餐首选 好吃性价比又高💯 菜品多元化 中式为主 健康又美味🤤 酸菜鱼 招牌糯米鸡 桂花蜜汁三薯每次来必点 📌最近工作日午市还有多种特惠菜品～ （周一到周五不同样 ）18r💰起超级划算 🏚️:小厨乡食坊（榕园店） 📍：茂南区官渡三路与159乡道交叉口东240米
中午普陀山下岛，跟着导航到了这里，快一点了吧，人还是蛮多的。这家店在当地海鲜排名第一不是没有道理。 一顿饭下来感觉海鲜品种丰富且新鲜，都是活奔乱跳的。老板娘很会做生意，非常客气。估计明年还会来几次这里。
前领导去巴厘岛带回的零食，感觉他送礼物是按斤算的
前领导去巴厘岛带回的零食，感觉他送礼物是按斤算的，重在数量[坏笑]一堆香皂精油都让我分给新同事了。似乎巴厘岛的手工制品没泰国的精美，所以礼物中我比较中意这个腰果。味道很东南亚，如果咖啡香皂都能换成腰果就好了[调皮]
Marianne_0121
day6:羽毛球2 hours
打球打了两小时……讲真的，队友真的太影响我的发挥了……带不动真的超级心累[流泪][流泪][流泪]本来就久久打一次，动作又各种变形[快哭了][快哭了] 打完球十点多，回来洗个澡又十点半了……去了八一新村的便民点，夜市也是很火～一根肠，一份猪咋，一份水果碗，一份凉菜。最贵是丸子和串串……妈耶18RMB，水果一大碗各种拼，10RMB超级划算了！平时水果茶都没有这么多料[可怜][可怜]好满足呀！
水水水Vanessa
今天去金职院吃~果然人一涨年纪
今天去金职院吃~果然人一涨年纪，就喜欢往年轻人多的地方跑[皱眉] 去吃了排队王杂粮煎饼🥞，过了饭点，就等了一个人。甜、辣酱都加了，味道还不错，但感觉这个也做不出什么花来 炒粉干🍝，看着普通，味道还挺好的诶！一份12💰，油是油了点 肉夹馍🥙不推荐！肉很柴，量倒是不少 想去吃那个芋泥奶酪球的🍦，hh刚好关门，没有缘分咯
小魚冻干干
我太out了 还没喝过喜欢檸！！！
来朋友家喝酒 特别渴 朋友还在忙前忙后给我做下酒小菜 还顺便给我点了杯柠檬茶 「喜欢柠●手打柠檬茶」本来我是拒绝的 因为我自从喝过那个檸记 就对这种手打柠檬茶没啥大的想法 但是朋友坚持要给我点 看我太渴了 到手后我还问这怎么是绿色的啊？不会加了色素吧？？？朋友一脸嫌弃 “这是泰国绿茶好嘛” 哈哈哈真的很好喝！！我觉得比檸记好喝～～
ho_小米辣椒椒
实现碳水自由热狗肠爱好者不会拒绝的面包
周末跟阿🐰去吃小杨生煎的时候无意中路过的一家面包店，开放式的展台开在负一楼，老远就已经闻到面包香气甜甜的味道，一眼望去都是美味馋嘴的碳水大集合，我俩脚步👣经不住停了下来。 有一说一，自从在东哥面包🥯那边吃过小号的热狗🌭️面包，一直对希腊香肠的烟熏味道念念不忘，这次的热狗肠面包好似大阪烧，一口咬下去都是肉类炸开的感觉，阿🐰吃了还想吃，后悔买少了😣 这个蛋挞也是颇有感觉，想起在市区排队人山人海买的杭儿酥的杯状蛋挞，在这里居然大量供应却无人知晓，这不妥妥一样的蛋挞么，闻着香甜的气味，我俩一人买了一个，一点也不馋什么杯子蛋挞咯🤔 本次的意外收获没想到是这个巧克力牛牛蛋糕卷🍰，切得跟瑞士卷一样的巧克力蛋糕，这让我这个巧克力迷直接停住了，里面卷的不是普通奶油，是裹着带有炼乳的鲜奶油，量不多，但是刚好中和巧克力🍫的苦味儿，香甜口感和软嫩的蛋糕坯，我们这是找到了宝呀🤌 记住这家店 「索·米拉其(银隆店)」 @杭州笔记创作助手 @点小吃
赛艇的元素表
1958太平洋电影院对面，这家网红店装修风格挺有创意
1958太平洋电影院对面，这家网红店装修风格挺有创意的，叙利亚破败风格，进门几个大冷柜，烤肉串菜品看着就是新鲜，需要吃什么自己选，有专门的师傅烤，招牌烈火牛肉，烈火大虾，烈火小猪肉一手都是一大把，烤的都很入味，很好吃，
超级大吃货
精选上等牛腱肉，经秘制卤汁慢炖入味，再以文火烘烤至外
精选上等牛腱肉，经秘制卤汁慢炖入味，再以文火烘烤至外焦里嫩，制成咸香浓郁的牛肉干。手工拉面劲道弹牙，淋上以葱油、芝麻酱、辣椒油调制的灵魂酱汁，撒入酥脆花生碎与香菜末。金黄面条裹满酱香，牛肉干撕成粗丝铺陈其间，入口先是芝麻的醇厚，随后辣意攀上舌尖，肉香与麦香层层交叠。配以酸辣萝卜丁解腻，一碗下肚，唇齿留香，尽显西北风情的粗犷与细腻。#城市向导官#今天外卖吃点啥
不语
绝了！想告诉全世界！这个巨巨巨…巨好吃！
万万没想到芋泥香酥鸭实在是香麻了！！ 外酥里嫩，绵绵的芋泥和鸭肉撞在一起真的太满足！ 去外面吃芋泥鸭一点都不便宜肉还少 给大家亲测空气炸锅版本！求你们去做！！ 材料：芋头、紫薯、烤鸭 做法超简单，根本翻不了车！！！ 1.先做芋泥，芋头和紫薯蒸熟后捣碎，趁热加入白糖。再少量多次加入适量玉米淀粉，揉至不粘手的团状，压成两张饼待用。 2.烤鸭肉切片，平铺至一张芋泥饼上，另一张饼覆盖鸭肉上，四周捏紧。芋泥双面刷一层蛋液裹上面包糠。 3.喷油空气炸锅180℃15分钟，或者下油锅油热后3分钟即可出炉。 #大人小孩都爱吃 #真材实料才能做出好味道 #在家做美食 #好吃到停不下来 #香芋 #大人小孩都爱吃烤肉真香 #自己在家做美食 #话题
饱饭饭小食
