芹菜炒凤尾菇,一清二白
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芹菜炒凤尾菇,一清二白

2022-10-12 08:53:28
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菌类的食物不仅味道鲜美,而且营养价值非常高,经常是和其他的食物搭配着吃。新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物,含有某些物质提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的作用。而且脂肪含量少,是减肥佳品

📃原料:新鲜凤尾菇,大蒜,大葱,芹菜,生抽,油,盐

📑步骤:

1.凤尾菇洗过,稍微撕小条

2.大蒜,芹菜,大葱,分别切碎,切段

3.大蒜热油煸香,加入凤尾菇,芹菜,大葱翻炒,加生抽,盐,调味,成熟出锅即可

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