简介:苦瓜性寒,富含大量维生素C,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质,能健脑益智,改善记忆力,并含有较多的维生素B和其他微量元素,两者结合一起,营养丰富,老少皆宜。
所需材料:
1⃣️苦瓜两条
2⃣️鸡蛋三个
3⃣️盐,生抽
制作步骤:
1⃣️ 将苦瓜流水洗净后,浸泡十五分钟,洗净控干水分。
2⃣️将苦瓜对半切开,去除内壁瓜囊。(⚠️若怕苦的小伙伴,苦瓜内壁的瓜囊一定要去除干净哦)
3⃣️将苦瓜切成丁状,鸡蛋三个打散加少许盐,备用。
4⃣️苦瓜加盐,腌制二十分钟,待苦瓜出水,挤出水份备用。
5⃣️大火放油,倒入苦瓜爆炒至变深绿色。若腌制时盐放足够,这里就不需要再加盐了。炒至的过程中可以加入少许水。
6⃣️苦瓜炒至八成熟,放入蛋液,调中小火,待底部蛋液稍稍凝固后,翻面,加入少许生抽调味。
7⃣️翻炒均匀后,盛盘即可食用。
我和小伙伴们常去的一家店,很不错的❗️
吃串串,再点一份冰汤圆,perfect~~
本人特别爱吃冰汤圆,对这家店的冰汤圆
毫无抵抗力,就连冬天都会点的
所以好不好吃还得看你爱不爱[调皮][调皮]
他家的环境也很好啊哈哈nice
「麻辣掌中宝串串」独特的口感备受青睐,掌中宝,质地脆爽,又有筋,有弹性,吃起来脆脆的,完全无法自拔。
「奥利奥冰汤圆」我的最爱,奥利奥冰汤圆与原味冰汤圆不同得是加了奥利奥,大家吃的话觉得没必要就可以点一个原味冰汤圆
「原味冰汤圆」毕竟原味才是最好的
[薄荷]环境:
上下三层,很适合请客吃饭。家人们来也不错。
[爱心]进店就送一盘价值88的肉,这火锅店太合适,店里卖的是正宗的四川火锅,牛肉都是毛牛牛肉,品质又好又高。店里只有鲜肉,店里的毛牛肉种类分了30多种。现在店里有活动,草鱼鲶鱼三道鳞9.9一条。这样的火锅店你一定要来打卡。
🏃🏻大誉耗牛
👉极力推荐🐑呼伦贝尔手把肉:
只选材内蒙古草原上6-8月大的🐑羔羊肉,[强]口感娇嫩不柴,没有任何膻味,算是纯正的大自然草原的特色美食。三款蘸料我独爱🥬咸韭菜花酱,羊肉与韭菜花永远是绝配。
👉野沙葱土鸡蛋:
野沙葱是草原上特有的食物,🐑羊也爱吃它。沙葱很好的掩盖了🥚土鸡蛋的腥味,同时提升鸡蛋鲜香度。爆炒过的沙葱依然保持着脆嫩口感,和鸡蛋在一起,葱香四溢。
👉泉水牛肉口蘑汤:
🥣带汤的菜品最好来一道,肉汤鲜美不腻。
👉核桃果仁碎凉皮:
辣口的味道不适合我,但确实挺正宗的做法。
👉无花果酱酸奶凉糕:
别看它颜值不高,是挺有特色的小吃。看起来像☁️云朵,🥛酸奶包裹的凉糕是糯米做的,配上无花果酱,滋味还不错。
⚠️人气比较火爆,店面偏小,所以排队很正常。翻桌率不快不慢,中午时间紧迫的话建议早点去。
👉服务员挺热情️的,基本每桌都能照顾到。另外,双人餐的上菜速度比较快。
也不明白为什么叫改改
听着还挺奇特
吃着也挺奇特
陕西宝鸡凤翔美食
是比较浓稠的豆浆煮馍的感觉
加上油泼辣子
只有很淡的盐味
讲实话:馍太多了,小碗已经足够撑!
小菜免费,搭配花白丝还蛮清爽~
#天天领红包
#好吃不贵经济实惠宝藏美食
#本地人推荐的地道小吃
#热门美食尝鲜笔记
#真香小吃大集合
优势:
1️⃣泡沫细腻⚠️
这款洁面泡泡的泡沫,是市面上所有洁面产品所发泡泡的20倍!泡沫更细小可轻松进入毛孔内部进行清洁,超级绵密[呲牙]
2⃣️皂表体系皂基占1/3,氨基酸占2/3,黄金配比,2/3也就是66.7%以上都是氨基酸成分,洁面泡泡的配比,刚好就是这样的黄金配比[呲牙]这样的配比使得它能够有效地服务于所有的肌肤,并且他更适合油敏性肌肤,因为它能够非常有效地清洁掉油脂。
3⃣️弹性慕斯丰盈浓密的洁面泡泡,一按即现柔软富有弹性的泡沫,无需打泡,每一个泡泡,它在爆炸的过程中都会产生爆破力。产生的这个爆破力可以震颤到我们的毛孔,同时把粘附在毛孔内的杂质垃圾震荡下来,让他随着绵密的泡沫一起流走[呲牙]
更好玩的是,泡泡倒立不掉,适合涂在整脸按摩,相当柔和细腻。