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莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
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材料：
猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量
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做法：
1、姜、蒜切片。
2、将莴笋切菱形片。翻过来再切一遍。
3、接下来切肉。将肉的肥瘦两部分分开，瘦肉切片。肥肉也切薄片。
4、所有材料都配齐了，开始炒。
5、先将锅里放入底油烧热，关小火倒入肥肉炼油。
6、等肥肉变成半透明后，开大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。
7、待瘦肉变色即可倒入莴笋片，翻炒一分钟左右，加入一小匙精盐，兜匀，再撒入少量料酒、酱油（老抽），在翻炒三分钟，出锅前加入鸡精或味素，再淋点香油即可。
#0元玩转这座城爱吃辣的盆友一定不要错过这家湘菜馆，好吃不贵，经济实惠～ 必点菜 辣椒炒肉 一道充满辣味的家常美味，色泽鲜亮，口感香辣，令人垂涎欲滴。精选优质猪肉，切成薄片，与新鲜辣椒一同炒制，肉质鲜嫩，辣椒爽口，每一口都带着浓郁的香味。配以米饭食用，更是滋味无穷，让你欲罢不能。 清炒莴苣片，很脆很入味 鸡汁双浇饭真的是绝了，饭是带锅巴的，浇上特制的酱料汁，毫不夸张的说吃个三碗都不嫌多#湘菜 #最爱火辣川湘菜 #湘菜必吃榜
📍位置：光是成都就有数十家呢😯，去任何一家都可以哟~我们去的是海昌店，就在海昌🐬极地海洋公园旁边！「大蓉和·蓉和小厨(海昌店)」 🏯环境：是古色古香的中式饭店哟，有几十个个装修精美的包间，还有🃏棋牌室和🏖️露台，吃完饭喝喝下午茶打打麻将🀄是极其的不错滴~ 服务：服务员非常的热情，上菜速度很快，我们当天去的时候还有一个👶🏻宝宝宴，都还专门给我们安排了服务员~ 菜品：因为我们是两个人去吃的~为了避免浪费没有点很多菜，所以推荐两个特色~ 🍙「圆笼糯香骨」：上面是颗粒分明晶莹剔透的糯米，下面是究极软糯的排骨🥩，小孩子的最爱！ 🥘「蓉和钵钵鸡」：钵钵鸡真是川菜一绝！当小吃或者主菜都很赞，🌶️麻辣鲜香，不过对于我这种爱吃辣的人来说就差那么点辣味了~ 🤡总结一下： 非常适合宴请和👨👩👧👧家庭聚会的地方！有👯♂️朋友来成都一定要带他们来大蓉和尝一尝正宗川菜！就闭着眼睛点餐，保证每道菜都不赖，不踩雷💣，不过要合理点菜哦~不能浪费💿！
🔆元祖博多豚骨拉麵+ 慢煮雞胸沙律 $59+$35 CP值極高。拉麵即叫即整，湯底係師傅用10個鐘大火熬製，第一啖試湯頭已經食得出用豬骨熬製出嚟清甜嘅味道，唔算太濃稠。 叉燒爽口彈牙唔係入口即化嗰種，而且都好入味！ 麵質剛剛好，十分掛湯 沙律清新開胃，馬薯仔口感豐富，雞胸嫩滑彈牙 🔆櫻花蝦味噌拉麵+名古屋雞翼 $78+$35 相比起豚骨湯碗拉麵相對濃稠，蝦嘅鮮味同埋味噌湯底兩件事十分調和。 名古屋雞翼都係師傅即叫即炸。雞翼算係炸雞翼再配上秘製嘅醬油。一上到枱師傅就提醒我連雞翼尖都要食埋果然好食到用10秒就清晒一碟雞翼尖都冇留到。 🔆燒豆腐 $28 一入到去就見到每一台都有一碟燒豆腐，我都唔執輸嗌咗一碟，見師傅用勁耐時間去處理呢味豆腐，豆腐表面十分脆身但入面依然保持住嫩滑再加上蒜蓉同味噌嘅醬汁令到成件事十分豐富。大推！ 📍 一笑食堂 (深水埗) 深水埗順寧道98號美寧中心A座地下13號舖 #日本拉面 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #香港探店 #香港美食攻略 #香港長沙灣美食
总算在新都也能吃到啦！氛围真的很舒服妥妥美拉德风！随便一摆都是大片 . 除开酒水它家的餐食也很好吃😋人均几十性价比hin高！火焰小羔羊排一定要点！是新品！即点即烤又香又扎实！ 还有我每次去都要吃的金沙翅😋 4只鸡全翅🐔蘸上秘制的调味料又香又脆.蒜香味hin上头 . 还有披萨🍕各种特调、新出的奶油蘑菇汤也很好喝和朋友边喝酒边聊天 真的太惬意了～ 「COMMUNE幻师(超线公园店)」 #i不是美食家 只是爱美食 #牛肉芝士汉堡 #我的美食日记 #我爱美食 美食爱我 #氛围感餐酒吧
自制便当1.炒鸡翅 特殊时期开工自带便当比较妥当，有的可以晚上准备妥当，因为我的可以带米直接煮饭的，加热两用型比较方便，备上菜就可以了。 今日份的炒鸡翅老妈给准备的，小胃的我一般有一到两菜足矣，别看碗不大，很能装的，每天和同事两个人的菜都够了。 炒鸡根：食材 鸡翅、芹菜、青辣椒、香料(花椒、香叶、八角、白蔻、山奈）盐、姜蒜 家常做法： 1.大火爆炒鸡翅，熟透装盘备用 2.放调料姜沫，蒜蓉、芹菜、青椒、香料……油里翻炒，油多些，放入鸡翅、盐，重要的调味料是老妈自制的辣椒酱，泡辣椒泡姜剁碎 麻辣鲜香入味，很是拌饭的家常菜
🌟尖椒 猪肉末 盐🧂米酒🍶胡椒粉 干辣椒🌶️ 蒜 酱油 💜尖椒清洗干净 切成小段备用 💜提前绞碎猪肉 加盐🧂 米酒🍶 胡椒粉 搅拌均匀腌制10分钟 蚝油 💜干辣椒🌶️切小段备用 蒜切成末 💜锅烧热倒入尖椒 用中火🔥把尖椒煸香 💜重新起锅倒入油 烧热放入干辣椒🌶️蒜末爆香 💜倒入肉末 用中小火🔥炒至变色 加入酱油 米酒🍶 继续翻炒几下 💜倒入尖椒 翻炒均匀 放少许盐🧂调味 蚝油提鲜 继续用大火🔥炒匀炒入味即可出锅
为了这家日料！！我可以来杭州无数次！！
这家店在杭州真的开了好久了！分店开满杭州全城～ 便宜又好吃所以口碑一直不错💫 🍣每道菜口味和颜值都很在线！ 属于我日常日料干饭列表🍻 不说了~回想起来又流口水了！ · ✔️店名：七条鱼日料 ✔️地址：国大店/丁桥天街店/大悦城店/三墩店 ✔️时间：11:00-14:00，17:00-22:00 · ❶ 特色三文鱼饭 三文鱼肉超大块！配上酱汁和软软嫩嫩的米饭🍚！啊啊啊！这一口下去太幸福！！ · ❷ 美人胶原锅🌸 锅里满满花胶！入口软糯鲜香～重点性价比超划算🎊 · ❸ 火牛寿司 🥩牛肉超大块！现场烤制后卷上寿司饭🍚淋上浓郁的酱～一口下去真是太幸福了！ · ❹明太子烤土豆 🥔土豆泥沙拉➕明太子！最上层还有香甜的芝士🧀这个我无敌爱！ · ❺ 澳洲和牛寿喜锅 澳洲M8肥肉超大块！🥩喜欢大口吃肉的就点它！ · 杭州探店|杭州美食 | 杭州旅游攻略|杭州美食探店|杭州日料店 |杭州火锅店|杭州拍照|杭州网红店 | 杭州美食我来推 | 三文鱼饭
小珺珺＊
突然想吃红烧河鳗，居然在美团上找到有卖的
突然想吃红烧河鳗，居然在美团上找到有卖的。为了保证鲜活，留言店家不要宰杀。店家给了一条又壮又生猛的，然后局面就不大可控了。 第1次自己杀鳗鱼，严重低估了河鳗的力量和滑溜，搞得整个厨房都是血，案板地砖柜子水斗……太血腥暴力的画面就不回忆了。 整体做法跟红烧鱼差不多，就是有两点可以注意一下。 一是河鳗先要在沸水里过一下。这样可以把河鳗身体表面滑溜溜的粘液去掉。 二是放些大蒜瓣味道更好。平时不喜欢吃蒜，但是河鳗跟大蒜红烧在一起倒是相得益彰。 最后出锅的成品卖相不错，味道尤其好，一口下去,感觉牙齿陷入了软腻Q弹的鱼肉中,香浓的酱汁也随之在口腔中蔓延开来。饭都可以多吃半碗。 现宰杀的河鳗确实好吃，你要不要也试一试呢？
风花雪猪猪
位于良庆区天誉花园五组团的高压锅生蚝，38元一打
位于良庆区天誉花园五组团的高压锅生蚝，38元一打，味道肥美超级过瘾，吃了停不下来的节奏，专业的师傅卖专业的产品，每天好多人都慕名而来，一个人吃两打都没问题。如果需要组团去的吃货们最好提前预约哦！要不有可能会补空，每晚老板十点摆摊[得意]
虎虎生威
昆明恒隆广场日日香鹅肉饭店又上新品了！
本人一直很喜欢吃鹅肉，表叔家的烧鹅，日日香家的卤鹅翅。今天又来日日香啃鹅翅，发现上了很多新品，点了一个腊味双拼煲仔饭，腊肠腊肉都是正宗老广味道质量也上乘。卤鹅肉和翅也一如既往地好吃！店家卫生条件很好，服务不错！一直都喜欢来他家啃鹅翅。喜欢鹅肉的朋友别错过！！[调皮]
真毅勤奋的小蒋
母亲节盛宴，好景轩海鲜之旅
💥爆款打卡地🔥澳门新好财运海鲜火锅饭店🍲 🌊游走在澳门街头，偶然邂逅这家“新好财运海鲜火锅饭店”，仿佛置身于美食的海洋！🌟 🔥这里的火锅，真的是正宗到没朋友！清汤底醇厚回甘，每一口都是对味蕾的极致诱惑。🍲 🦞招牌象拔蚌刺身，鲜嫩爽滑，入口即化；花竹虾更是鲜美无比，让人回味无穷。🍤 🥩还有那雪花肥牛，每一片都如雪花般细腻，与火锅的完美结合，简直是味蕾的盛宴！👏 💖听说很多明星都来这里打卡过哦，你也快来试试吧！📸 #澳门美食打卡 #新好财运海鲜火锅 #火锅控的天堂 #明星同款 #美食探店
随便
疫情过后，如何选择五星安全的运动会所？
[调皮]相信大家在家里都闷坏了吧！👇🏻给大家分享一个五星 运动会 所 有哪些运动设备设施？ 今天给大家安利的是南山柏林天瑞喜来登大酒店，这个也是万豪酒店旗下管理的。实际上是万豪酒店旗下品牌酒店。 这个会 所 很特 别，它是和整个酒店分开出来的，在酒店后面的副楼！如果入住酒店的朋友可以从酒店和会所连接的天桥过去。如果你是过去运动的，建议从酒店侧面过去哟。 ✔好啦！来到这边地面，可以看到一个大标志Waterfall spa & Wellness的一个Logo！ 非常喜欢这个标志简洁分明！据说是hk的一个品牌。 ✔运动水吧&咖啡厅 这里有一个小小的水吧，可以喝咖啡，可以喝运动饮料。如果你运动完可以补充运动补剂和果汁都是可以的。环境也是比较安静！也是个微办公！ ✔大堂 经过一天走廊可以看到大堂。非常的大。喜来登的装饰风格，大理石纹理设计！旋转楼梯和升降电梯直通喜来登酒店。相信住酒店的话你会从这里下来。有两排大沙发可供休息！ ✔健身区 器材很多，一下子很难跟你们说，其实这里都是美国PRECOR系列的器械。与国际 体能训练区。很国外旅游看到的没啥区别。分有氧区、训练区、私教区。 ✔私教房 里面有几台的设备，Walker view. Dr.wolff Fluiball等等器械，需要私人教练指导。就没有体验了！ ✔网红泳池 其实这里如果是室外的话真的 炒 鸡 棒棒，可惜了在室内，环境关线也还可以。1∫2玻璃无边框设计。穿比基尼的话可以通过玻璃完美展示自己的身材。 ✔更 衣室 很多人会说更 衣室有什么好说。错了！这里是五星 ⭐会 所服 务就在里面，桑拿，汗蒸，干蒸，湿蒸，热力按💆🏻♂️池！独 立 系统淋浴间，泳衣泳裤脱水系统，独 立 更 衣柜等等 除了男女更 衣间，还有家庭更 衣间！ 上面都是五星⭐运动会所的标配，疫情后选择高隐私保护的五星⭐运动会所如何选择？ 关注我带你了解更多💢！
小鹏在佛山
香脆可口的炒生菜，补充膳食纤维
生菜是常见蔬菜，营养丰富，含有丰富的维生素和膳食纤维。生菜吃法甚多，可以生吃亦可炒食。炒生菜，做法简单且香脆可口。 🥬材料： 生菜一颗 🥬步骤： 1、将生菜去掉老的叶子，掰开成一片片后放水里泡一下。 2、将生菜洗干净后从水里捞出来，滤干水分备用。 3、炒锅注油，放入生菜大火快速翻炒，差不多熟的时候转小火，调入适量盐就可以出锅了。 🥬小贴士： 生菜容易熟，不要炒太久，要注意火候才能保持香脆的口感。
Nicole_铃铛
上课也要记得好好吃哦外卖
#城市向导官吃饭日记 [日期] [星期] [天气] 今天的晚餐，算是给忙碌一天的自己一份特别的犒赏。推开常去的小馆，熟悉的香气扑面而来，菜单都不用看，直接点了最爱的酸菜鱼。 没等多久，一大盆热气腾腾的酸菜鱼就端上了桌。奶白色的鱼汤咕嘟咕嘟冒着泡，鲜嫩的黑鱼片浸在金黄的汤汁里，表面撒着翠绿的香菜、红艳艳的辣椒，光是看着就让人垂涎欲滴。夹起一片鱼肉，入口滑嫩，轻轻一抿就化开了，酸菜的酸香、泡椒的微辣在舌尖炸开，浓郁的鲜味瞬间填满口腔。再喝上一口鱼汤，酸酸辣辣，暖烘烘地顺着喉咙滑进胃里，整个人都被治愈了。 搭配的清炒时蔬也格外清爽，翠绿的菜叶带着淡淡的油香，脆嫩可口，正好中和了酸菜鱼的浓烈滋味。一碗米饭浇上两勺鱼汤，拌着鱼肉和酸菜，我狼吞虎咽地吃起来，没一会儿就风卷残云般消灭了大半。 吃到最后，摸着微微鼓起的肚子，满足感油然而生。有时候幸福就是这么简单，一顿合心意的饭菜，就能驱散所有疲惫，让人重新充满能量。
低调搬搬砖
