经常健身的小伙伴，一定有过这样的经历，问教练我能吃点啥![[懵逼]](https://img.meituan.net/ugcpic/3348ff57216458b2c59679dbd128bbaa2383.png)
教练说就多吃点蛋吧，比如水煮蛋😬😬😬
对，从此以后健身狗的餐单里就会有各种蛋，特别是水煮蛋![[失望]](https://img.meituan.net/ugcpic/92393f9b7854dc83bc00a325c700472d2137.png)
燃鹅，就是这样一枚小小的蛋，绝大多数时候我都煮的乱七八糟![[惊恐]](https://img.meituan.net/ugcpic/2701b1a6dc222cb62b37a38bf73371332233.png)
要么就是蛋黄没有凝固（有时候为了只吃蛋白，没有凝固的蛋黄很难去）
要么就是蛋黄太老了（适当摄入蛋黄，还是有必要的）
直到我家住进了新室友，终于在新室友的指点下，我吃上了完美的水煮蛋👏👏👏
🎀水煮蛋操作步骤如下：
1） 在锅里放入蛋，加入没过鸡蛋的冷水
2） 开火煮蛋，至水沸腾后煮2分钟，关火
3） 让鸡蛋在热水中焖煮3分钟取出
4）我们可以拥有一颗完美的水煮蛋了
📍汕头市金平区鮀浦镇清云禅寺 🎫：门票免费，停车免费，免预约 这里太美了，空气特别好，景色绝好出片！如果穿汉服过来📷肯定特别有感觉！ 这里可以爬山，也可以开车直接上山，门票停车都是🆓，山上还免费提供茶具、山泉水，可以坐下泡茶喝，全程的景点在广州根本找不到[笑哭] 建议下午三点多过来，走走停停，等夕阳的时候拍照特别好看
来世贸觅食，一头扎进这家“笑福来”。 坐下来看了看菜单，以啫啫煲和烧鸟为特色，就点了一煲一粥两串两甜品，粥里选了牛肉和虾滑，端上来咕嘟咕嘟的泡泡像珍珠一样浮动，汤鲜味美。 啫啫煲的大肠分量很足，烧鸟的小鱼脆脆的，牛肉牛舌劲道，焦糖布丁一口口吃的停不下来，最后的抹茶冰淇淋清爽可口～ #0元玩转这座城 #城市向导官 #啫啫煲
没在世茂吃过蛙小侠，今天顺道来尝尝。一般连锁店我自认为味道会有差，不同的店出来的东西味道也不同，所以这对吃货来说，需要准备口袋名单[得意]比如，我认为某象城的一些连锁餐厅做的味道就比较一般，火遍济南的烤鱼餐厅也是店之间有差异。 来到店里，首先感到店里没有特别浓的气味，感觉不错，这种干锅或者火锅类餐品容易积味到身上，也有可能跟疫情有关吧。 点了最招牌的青椒紫苏，等了20分钟后上菜，味道不错，没有太多改变，唯一的可能是辣度不太够。清新的紫苏香味伴着牛蛙和辣椒圈一起，更加清爽，有回味，一锅的分量，两个女生刚刚好。 主食吃了从奈雪买的火龙果面包，里面夹着葡萄干，还有一点奶油吧。没吃出火龙果的味道，馅料也没有很充足，20元感觉小贵了…… 店家还会附赠皮筋给长头发女生，比较贴心。这家蛙小侠值得推荐。
点单式自助日式烤肉，如果没去过赤童一定要来一趟，最近亦庄新店开业，人气火爆，国庆期间正好犒劳一下自己！单点每道菜质量好，都是现出品的，食材新鲜，自助就是图个花样多，在日童满足所有需求！ 「神户赤童日式烤肉(龙湖亦庄天街店)」 🏘坐标：兴海路1号院1号楼龙湖亦庄天街五层5F-07、06b ⏰营业：11:00-14：00，17：00-22:00 🏡环境：新店环境好，非常干净，适合朋友聚餐！ ✨菜品推荐： 各种烤肉非常丰富，单盘量不是很大，正好可以少量多餐，其中寿喜野原烧、葱烧牛肉粒、牛双品筑前煎、烤培根🥓等，花样很多！ [拔草] 上等牛舌，一定要点哦，很嫩，不要烤老了！ [拔草] 霜降猪颈肉，也是很nice，烤好蘸酱料，生菜🥬一卷，好吃😋！ 餐厅的小吃和主食也很多，章鱼小丸子和鹅肝海苔饭很入味！ [拔草] 酸酸辣辣面，特别地道，口味好！ 甜品是女生的必点：芝士蛋糕、淡奶布丁都高颜值！ [拔草] 榴莲慕斯大福，特别是大福里榴莲慕斯大福馅料入口香甜，幸福感立马爆棚！ 最后不要忘了冰激淋、绵绵冰，挑战胃的极限了！量力而行，哈哈！ 💁服务：热情专业服务好！现在推出四免一活动，连着去了好几次了！ 👯♀来赤童，坐看云起邀你品尝美味烤肉！ —————— 🍦🍞👝🍵🥛☕️🥤🍪—————— @点小二@天津笔记创作助手@天津点小二@点小福
一家专卖各种各样韩食的料理店 我们两个人点了个188的套餐 🈶️部队火锅～紫菜包饭～鱼饼汤～芝士辣炒年糕～两份烤肉 可以说这个套餐很划算 撑的有点吃不完 比较推荐的是： 鱼饼汤 芝士辣炒年糕 [圆图钉]地理位置： 香市路万润财富广场3栋111号 [图钉]实用tips： 店面比较小 堂食的话里面只有两张桌子可以坐 提前预约下店家比较好
「木棉·醉心粤味(COCO Park店)」 🌽食材： 香辣牛舌，很不粤菜的一款，乍看像辣子鸡，但口感相当之嫩滑，很推荐 太爷鸡：有很浓郁的烟熏的香气，外焦里嫩 冷制鲍鱼：淡淡的卤制的香气，口感冰凉爽口。 📌TIPS： 在Coco park四楼，很难找到直达电梯 在广场电梯坐到三楼，就能看到餐厅外立面了。
传下去！乐乐茶买一送一啦！限时三天哦，我可太快了啦！
买一送一？乐乐茶新店@松江明中广场！ 还有谁不知道乐乐茶来明中广场了吗？ 传下去！乐乐茶买一送一啦！ 限时三天哦，我可太快了啦！ . ✅黑糖波霸脏脏茶 单方面宣布top榜里面这杯永远喝不腻 包装可可爱爱，口感不甜不腻 脏脏茶hin顺滑，黑糖波霸hin弹！ . ✅琥珀锡兰牛乳茶 颜值真的好nice，绵密的奶油雪顶看了就走不动路！ 入口是纯纯的牛乳茶，带着淡淡的茶香 一杯下去满满的幸福啊！ . 乐乐茶新店 @ 松江明中广场 上海市松江区明中路1885 号明中广场一层1-02 商铺 . 现在店里还有活动呢！羊毛不容错过！ 👉1/2-1/4【3 天】全场茶饮买一送一 👉1/5-1/7【3 天】全场第二件半价（含软包茶点） 👉1/8-1/14【7 天】小程序外卖免配送费 . #乐乐茶 @乐乐茶LELECHA
虫虫
吃遍重庆好吃的米线，观音桥铁锅哥米线
#城市向导官#今天外卖吃点啥 泡椒系列yyds!重麻重辣福音!很喜欢泡椒鱿鱼须~酸酸辣辣每一碗里都赠送了豆泡，吸满汤汁一口咬下去满嘴爆汁! 泡椒猪肝米线 ，猪肝的分量真的很多 吃到后面都还有 但是没有很嫩，辣度适中现在，味道还不错，有的人也点酸菜猪肝，但两个味道相比我还是更喜欢泡椒 泡椒鸡杂米线一定不能少辣度!不能少辣度!因为它这个鸡杂是做好的!说实话挺辣的，但是就像吃辣条一样还是不停的嗦粉!! 现在很多人都说铁锅哥没以前好吃了，但我每次去只点泡椒的，加泡椒，是有点差别但不大，就是很辣辣辣，现在还有外卖代购，想吃在家就能点 #铁锅哥米线#嗦粉#重庆米线#吃货的世界唯有美食不可辜负#打工人的三餐
爱吃酒香烤鸽的小宁
最后切成小快装盒，吃起来真是太方便了
去家家悦购物时路过一家新开的水果店，具体位置在威海市蔄山镇中心街，店的面积不大但是环境干净整洁，店内水果品种挺多的，有凤梨，沃甘，草莓，芒果，水果品质看起来不错，还有干果和蒙古奶酪酸奶饮料等零食。水果价位比别处略贵些，但是觉得水果品质好，价格还是能接受的。买了草莓和凤梨，服务人员把凤梨处理的很干净，最后切成小快装盒，吃起来真是太方便了。
有缘而来007
弟媳做的盆菜,味道还不错呢
弟媳做的盆菜,味道还不错呢！ 最特别的是我和老公的最爱刺身虾,好大只也挺新鲜满足了。 其实最开心的是一家人在新年愉快的气氛中围坐在一起吃餐热腾腾的饭菜,无关吃什么最主要的是开心i 祝大家新的一年顺顺利利,身体健康,心想事成![礼花][礼花]
苗丹
#城市向导官#今天外卖吃点啥今天点了牛肉炒拉面和冰淇
#城市向导官#今天外卖吃点啥今天点了牛肉炒拉面和冰淇淋，冰淇淋超好吃 价格：牛肉炒拉面价格实惠，值得购买，份量大 冰淇淋好吃，有两个口味，买整盒更实惠 味道：炒拉面味道刚刚好，适合大众口味 冰淇淋冰冰凉凉的很喜欢，口味不甜腻
摆烂小鲤鱼
桃酥好酥啊，蘸豆浆、蘸咖啡。。。
#城市向导官 #今天外卖吃点啥 #0元玩转这座城 从点评上刷到1分钱吃桃酥的分享，惊觉自己今年还没用过招行饭票，赶紧行动起来。千禧酥门店太少了，不像五味酥满大街都是，还好大商有一家，就近兑换。 中午人还挺多的，桃酥没放在散装货品的展柜里，都是一袋袋包装好的，跟店员说，直接扫码拿走，也算外卖了。原价应该是9.9元，一袋一斤，有11块儿，感觉也不算贵，比奥利奥趣多多啥的划算。虽然没称，感觉是够数的。包装袋上啥信息没有，好歹印个保质期吧，搞得我很焦虑啊～ 我小时候是不吃桃酥的，觉得有股难闻的陈腐气息，可能是油或者添加剂的问题。现代工艺显然是进步了，又香又酥无异味，牙齿一磕就碎，口感好好。拿回家后又开发了豆浆咖啡配桃酥的吃法，可能因为过于酥了，液体渗透得特别快，一下子就软下去了，倒不如直接吃来得美味。
cen_1220
#0元玩转这座城 菜品方面 - 口味丰富：外婆家
#0元玩转这座城 菜品方面 - 口味丰富：外婆家的菜品融合了多种菜系的特色，既有地道的杭帮菜，如茶香鸡、外婆红烧肉、桂花糯米藕等，也有其他风味的菜肴，能满足不同顾客的口味需求。 - 性价比高：价格亲民实惠，推出多种优惠活动和套餐。像3元一份的麻婆豆腐、价格适中的双人套餐等，在保证菜品质量的同时，让消费者觉得物超所值。 - 特色菜品出色：茶香鸡皮酥骨香，鸡肉鲜嫩多汁，茶香四溢；外婆红烧肉肥而不腻，甜中带咸，肉质酥软，入口即化；蒜蓉粉丝虾鲜香入味，虾肉饱满Q弹，都是深受顾客喜爱的招牌菜。 环境方面 - 装修风格多样：多采用中式风格装修，有的门店以简洁舒适的卡座为主，中间用竹制栅栏隔开，营造出温馨的用餐氛围；有的门店则拥有绿植墙、烛台等装饰，增添了几分雅致。 - 空间宽敞舒适：店内布局合理，桌椅摆放整齐，过道宽敞，不会让顾客感到拥挤，能够提供较为舒适的用餐空间。 服务方面 - 服务态度热情：大部分服务员态度友好，能够热情地迎接顾客，及时为顾客提供服务，在用餐过程中也能关注顾客的需求，及时响应并解决问题。 - 出餐速度有待提高：部分门店在就餐高峰期出餐速度较慢，容易让顾客等待较长时间，影响用餐体验。 品牌方面 - 知名度高：外婆家成立于1998年，经过多年的发展，已经在全国60余座城市开设了200余家门店，成为了家喻户晓的餐饮品牌。 - 品牌荣誉众多：连续多年被评为中国餐饮百强企业，获得“餐饮十大品牌”“改革开放40年中国餐饮行业创业发展突出贡献奖企业”“大众点评必吃榜中国品牌餐厅Top20”等荣誉。
美丽诚恳嘎嘎龙
一周推荐！新店热店好店~周末走起~
身在魔都，周末可以约上集美们去哪吃？ 新店、热店、网红店不可错过~ 5月魔都新开了哪些美食餐厅，又可以去哪些景地打卡？ [哇]快看本周，我们“上海热店话题研究所”的点评好友们的吃喝玩乐推荐！ 1⃣️ @Heidi是海蒂 好久没和集美们一起聚聚了？可可爱爱的韩系咖啡馆快一起去打卡！多彩谷物餐盘、鬼脸巧克力磅蛋糕、荷包蛋cupcake~萌翻你的少女心！ （滑动图2-3查看详细攻略） 2⃣️ @酷夏的冰 喵~猫府烧肉来啦~这一次新店开在了南京西路上~气势磅礴的“猫的天空之城”，带你打卡15阶烤肉~随便一拍惊艳朋友圈~ （滑动图4-5查看详细攻略） 3⃣️ @歪歪馋了 黑色的拿铁你见过吗？没见过就来这家打卡吧！看上去像一杯黑芝麻糊，实则黑拿铁~颜值爆表~随手一拍就是大片！ （滑动图6-7查看详细攻略） 4⃣️ @Cecilia 一花一风景，一步一故事~跟着@Cecilia一起探店不输米其林的精致粤菜【润苑·悦椿轩】~冷菜三拼、冲浪东星斑~美味与颜值并存~ （滑动图8-9查看详细攻略） 5⃣️ @Celsus 找到一家性价比超高的西餐厅是何等幸事~Celsus推荐春季餐厅周的HERITAGE BY MADISON~主打fusion风亚洲菜，是不可错过的人气餐厅~ （滑动图10-11查看详细攻略） 6⃣️ @珀妮酱 颜值与口味兼具的淮扬餐厅来啦！小桥流水，美食甜酒~跟着珀妮酱一起走进琵琶蛮·钟鼓馔玉 （滑动图12-13查看详细攻略） 7⃣️ @差不多C姐 生活有时也需要一点点烟火气，久居在外时常想念妈妈的菜？@差不多C姐推荐这家荣胖胖盖浇饭，回锅肉盖浇饭、糖醋里脊盖浇饭、咸蛋黄烧卖~都是记忆里的好味道~ （滑动图14-15查看详细攻略） 8⃣️@好好酱 食尚小猫咪，招财又招肉！寸土寸金的静安寺入驻了喵星人主题日式烤肉店~食尚喵喵，在线发肉~一起去看看都有哪些特色菜品吧~ （滑动图16-17查看详细攻略） 9⃣️@小厶厶 情侣周末去哪玩儿~超适合取景拍照的推荐地——抱朴美术馆~不定周期展示不同主题の艺术展品~让你拥有另一番约会感觉~ （滑动图18-19查看详细攻略） 🌟你知道魔都还有哪些新店、热店？ 快来加入【上海热点话题研究所】~ 分享你的探店优质点评，有机会获得小二推荐呦~ 🙋如何进群？ 1、私聊任意所长号（1-12号），发送“点评个人主页链接+一条优质点评”，审核通过即可进群~ 2、没有所长号？微信搜索添加所长8号（VX：dpshchwl8） 💓关注“上海点小二”红V账号，魔都本地热门活动不错过~
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