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肥宅食神李宇宙の菜谱:[焗金针菇]
鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。
1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。
2、金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显的抗癌作用。
3、金针菇含丰富的蛋白质及多糖，具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效。
4、在金针菇中，特别是在菌柄中含有丰富的粗纤维，可以吸附人体内的胆酸，增加胃肠的运动，促进消化功能。粗纤维还可调节胆固醇的代谢，降低体内胆固醇含量，并能促进体内重金属离子的排除。
制作步骤:
1⃣金针菇洗净备用，起锅烧油至七成热放入葱姜蒜爆香然后放入准备好的金针菇翻炒均匀。
2⃣倒入烧烤酱即可。
今天约着好朋友去兆顺吃了个德克士，居然发现店里在做活动，还是比较划算哒。德克士的脆皮一直都是我的最爱，加上冰冰的可乐，简直就是一绝。 假期可以带小朋友一起过去吃哟，五一活动也比较划算的。「德克士(兆顺店)」
已经来吃过很多次了…… 就在国金天地，建议提前预约哟 可以说是相当高端大气上档次了！ 无论是环境还是服务，体验感真的好好👍 全程都有贴心的服务，环境也很私密 可以看到厨师每道菜品的制作 各种摆盘也很精致～ 食材肉眼可见的新鲜 一道接着一道，实在是很喜欢💕 #青川 #怀石料理 #青川日本料理 #日料 #0元玩转这座城 #宝藏日料店 #城市吃喝指南 #武汉旅游 #武汉美食 #打卡地道好日料 @点小胖
今天小伙伴请客 第一次来 以前在少年宫活动中心里面的 味道 还是老味道 感觉棒棒哒 生意也不错 服务 味道 地段 都杠杠滴 来了还想来 哈哈哈哈哈 我们点了一份辣的牛蛙 一份不辣的牛蛙 味道都可以 还有烧烤猪脚 听说是特色 哈哈哈 灵的 味道好
##0元玩转这座城 非常好找地点就在杭师大对面 人也很多 说明味道都还不错 茄汁拌面是真的好吃 还续了面 环境也很卫生干净 猪肝面也不错 加了豆芽很脆吃起来 上菜也很快大概五分钟就立马做好了 效率很快 味道很在线 性价比超高价格也很实惠
去年点评搜到的热门下午茶🫖 喜欢环境好的我 看到了就一键收藏 一直心心念念的计划着哪天过去～[爱心] 于是上周末临时和朋友约了过去 可惜没定位 差点芜湖 幸好聪明机智的我3:00之前又打了一波电话☎️ 正好走掉了一波客户 我们衔接上了[胜利] So这边如果是周末过去的话 一定要记得打电话📲提前预约 平时工作日就没那么忙 会好许多～[爱心] 地段和环境是弄的相对比较高级 精致的 也有民国风的特色 至少门口的接待保安是这等造型😃 关于888下午茶➕百分之10服务费💁 你要是说性价比的话 肯定是不行的 物不所值 毕竟900多可以吃一顿很好的饭了 但是在上海 但凡地段好一点 环境逼格高一点的话 就是这个市场价格了吧～[爱心] 吃环境 喜欢高级的 可以走一波 想拍照的推荐工作日 人少一点[吐舌] 「哈罗德茶室•The Harrods Tea Rooms(查公馆店)」
正佳广场负一楼新开的这家肉米堡，是cbd打工人吃饭好去处呀！🌈板前入座，看到服务员现剁现煎，大家都在安静地吃饭，I人表示好享受。 🥢68R的单人餐，份量足‼️两块大大的肉堡，肉食爱好者冲‼️健康➕低卡[色]白饭、西兰花🥦、味增汤无限量续～～～～ 🔹原味扒来自北美上脑和牛肉，肉扒五成熟（可自选），口感鲜嫩厚实，吃得放心‼️ 🔹➕芝士奶酪口味，芝士大大一块，每座配有铁板，看着芝士在铁板上慢慢融化，伴着无菌温泉蛋一起吃，风味浓郁💛 头一次来尝西兰花放题🥦[憨笑][憨笑]吃菜吃到饱～～另外酱料推荐烧肉酱和圆葱酱，甜甜的，好搭配～ 🏠：肉米堡（正佳广场店） 📍：天河区天河路正佳广场负一层9号 🚇：3号线体育中心站 #一人食吃什么#这家店回头客超多 #宝藏日料 #五一我要这样过 #我的日常 #春日吃喝记#快艾特你的饭搭子 #打卡地道好日料 #天天领红包#0元玩转这座城 @广州笔记创作助手 @点小二创作学院 @点小二 @点小福 @神评情报局
冒小泡泡的时候，火候正好。马上放入五花肉
主料：五花肉 配料：冰糖，葱段，姜片，花椒，大料，香叶，桂皮，十三香，盐，老抽。 做法：1.五花肉切块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，把手里的水控干备用。 2.油热后放入冰糖，到冰糖融化，变成焦糖色，冒小泡泡的时候，火候正好。马上放入五花肉，炒糖色，直到颜色变成漂亮的红色即可。 3.倒入温热水，水中加入所有的调料。 注意： 1.老抽，或者生抽不让放太多，因为最后收汁的时候，颜色会加重，如果一开始颜色放的正好，最后收浓汤汁的时候五花肉颜色会变黑不好看了。所以一开始炖的时候颜色并不是很深，但是慢慢收汁以后图9-10的变化。 2.盐也不能放太多，同样收汁后会变咸，一开始做的时候稍微比平时淡一些的味道为宜。 3.炒糖色也可以放白砂糖，但是放冰糖烧出来的五花肉颜色更漂亮，是发红的颜色。
果果
这杯限定山楂口味咖啡赶紧Mark住
𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 𖠚ᐝ~欢迎来到我的频道 朝阳大悦城的【1/4 ONE QUARTER COFFEE LAB】 里面零零散散的座位，可以自行挑选，店员会把做好的咖啡送到座位上，亲切感十足~ ☕【山丹丹那个红艳艳】 使用的是圆上的冻干咖啡粉，口味是以大红果、黑醋栗、树莓、草莓为主，山楂独特的风味加上浓郁的树莓果酱，能够感受到些许的草莓风味，最后的草莓冻干颗粒感增加风味和口感上的层次感，这是一款让你喝一口就会口吐芬芳的一杯创意咖啡。
芊盈
自为汝之妇 吾知吾益之美 益之富女人味 是汝之功
💫自为汝之妇 💫吾知吾益之美 💫益之富女人味 💫是汝之功 💫君使我从一女成个女 💫君使我自一无知者 💫至日欲之皆尓 💫念者 💫君之妇 🍀自嫁给你后 🍀我只有幸福 🍀从未生变异 🍀我学会了 🍀念一人 🍀顾一人 🍀爱一人 🍀只愿此生仅汝一人 🍀一个深爱着你之女
嘎嘎有趣呀
好炫彩 好夺目 土high土high的
镜面红色也可以如此绚烂🎆 一家甜品店玩出了酒吧风是怎么肥4⃣️？ 好炫彩 好夺目 土high土high的[捂脸] 小哥哥小姐姐让我想起了《一起来看流星雨》 慕容云海和楚雨荨[捂脸]扑鼻而来的清新校园风 原来我还看过这么羞耻的偶像剧[捂脸]
爱吃不爱胖
简单易做的家常菜品-----蒜苔炒肉
蒜苔，性温、味辛，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分，具有温中下气、补虚、调和脏腑，以及防癌、杀菌的功效，还对腹痛、腹泻有一定疗效。 蒜苔炒肉是非常家常的菜品，蒜苔的清香混合肉香，蒜苔脆嫩，肉丝香滑，是非常受欢迎的下饭菜。 材料： 蒜苔、腰柳、辣椒、盐、蚝油、生抽、食用油 步骤： 1、蒜苔洗净切段备用；辣椒洗净切小滚刀备用；肉切丝加入生抽、食用油拌匀备用。 2、炒锅烧热，加入食用油，下入肉丝滑炒，至变色装出备用。 3、锅里加点油，下入辣椒翻炒至起了微微虎皮加适量盐调味装出备用。 4、锅里加点油，下入蒜苔翻炒，加入适量清水、盐炒至水分即将收干，下入辣椒、肉丝，加入一点蚝油、生抽炒匀出锅装盘即成。
蓝天下
:百姓秦熙饺子馆位于雅荷花园正街，这是一家新开业没几
:百姓秦熙饺子馆位于雅荷花园正街，这是一家新开业没几天的饺子馆，小碗饺子16元，大碗饺子22元，手工制作，皮薄馅香，服务热情，干净卫生，好评不断，不少人都是慕名而來 ，這家餃子已成為北郊一絕 。防疫防火措施落实完备。
白驹过隙.
跑了大半个成都也要去喝的奶茶
真的是从西到东 谁懂一个美食爱好者的执念🥲 这国风古韵色调 装修给人感觉很轻松 本来奶茶就是放松的必备佳品 🧋 这茶的种类好多连名字都没听过 长见识了🤓 现煮茶汤回味深刻 茶底醇厚配合鲜奶口感绝了💯要的就是这一口♨️ 📍引悦茶 📌龙泉驿区龙都南路 #喝茶 #茶友 #爱喝茶 #茶饮 #新中式茶饮 #新开茶饮店 #茶饮品牌 #奶茶 #下午茶 #茶汤
7luck
咬下去会爆浆的饼！吃完一定还想吃～
水果中我一直都很喜欢吃香蕉，且不说它的营养价值有多高，光是吃在嘴里那种香甜而柔软的感觉就已让人无法抗拒。今天做的这个红薯饼，就加入了香甜柔软的香蕉做了内馅儿，稍微煎一煎就好吃得不得了。软绵绵的香蕉隐藏在香甜的红薯饼中，稍微咬开一口香蕉就能流出来的感觉，当成早餐或是小食都让人赞不绝口~ 食材 —— 红薯150克、糯米粉60g、白糖10g、香蕉 [ 做法 ] - STEP 1 - 红薯洗净去皮切成小块，放入锅中隔水蒸熟 - STEP 2 - 压成薯泥，趁热加一小勺白糖搅拌均匀 - STEP 3 - 再加入糯米粉搅匀，用手揉成光滑面团 - STEP 4 - 香蕉剥去外皮，切成薄片 - STEP 5 - 取适量面团，揉圆后按扁，放入一片香蕉 - STEP 6 - 慢慢收紧封口，再轻轻压成圆饼状 - STEP 7 - 热锅起油，将饼放入锅中，转小火煎至两面金黄，即可出锅
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