今天的午饭就选这个了！

#城市向导官#今天外卖吃点啥三明治是午后的微型艺术展——芝士如丝绸般融化，番茄爆浆的瞬间是味觉的即兴诗，而培根的脆响则是生活的节奏鼓点。"‌ ‌"食三明治是一种幸福哲学：简单的面包夹万物，却能让你在忙碌中尝到慢生活的甜。"‌ ‌"谁说快餐不能高级？烟熏牛肉的焦糖色、生菜的翡翠绿、番茄的宝石红，这款色彩斑斓的三明治连眼睛都会嫉妒舌头！"‌ ‌"颠覆传统的味觉魔术：牛排切片与青椒洋葱的炙热交响，覆上融化的奶酪，现场快烤锁住肉汁的狂野原味！

晚风

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☀你是否想拿出一个夏季留给呼伦贝尔的大草原呢?草原的风景有多美、有多舒适真的只有身临其境才能感受得到💓 ·★· 🙇哈喽，大家好！ 我是小奔一位喜欢奔跑在旅行路上的男孩纸，本次来到草原是我的第二次跟团旅行，因为我太想参加一届有蒙古特色的“那达慕大会”啦[流泪] — 🙆我和来自全国各地的小伙伴聚集在海拉尔，开启为期五天四夜的撒欢之旅！我们从充满陌生感到最后成为要好的朋友。 ………… 🎥旅途中我们举办了一届迷你那达慕，去到套娃的世界里玩耍，又拜访了当地的牧民家，骑着马儿飞驰在草原上，一起看最美湿地在河边撒野，整个旅途即享受了蒙古美食，又享受了绝美景色。虽然每天都是在太阳下面暴晒，但是看到填满相机的照片一切都值了！ — 🗓行程安排： 👉DAY1 海拉尔—诺敏塔拉奶茶—呼伦贝尔古城—铁山冷饮 👉DAY2 呼伦贝尔大草原—哈萨尔游牧部落（那达慕大会） 👉DAY3 满洲里北湖公园—国门景区—套娃主题景区 👉DAY4 最美边防公路—恩和俄罗斯民族乡—访问蒙古人家—黑山头骑马—白桦林景区 👉DAY5 额尔古纳国家湿地公园—莫尔格勒河—海拉尔 — 这几天住宿仅供参考：海拉尔百府悦酒店|满洲里香格里拉酒店|满洲里套娃酒店|额尔古纳万庭深呼吸酒店 — 🌱游玩时间：草原最美的月份莫过于7-8月，这时进入当地旅游旺季，游客数量剧增！ — ❗❗草原必备项❗❗ 1⃣防晒用品 防晒霜、太阳眼镜、遮阳帽、冰袖 因为在草原上属于暴晒级别，一定要防止晒伤！ 2⃣雨具 雨伞、雨衣 因为草原辽阔下起雨大风急，所以建议备一件雨衣最好！ 3⃣防虫用品 驱蚊液、蚊虫叮咬膏、中暑药品 夏季草原虫子很多，在面前飞很难受，看到团友有戴纱帐帽还不错！ 4⃣衣物选择 必备两双鞋子（赶上雨天有的换）、薄外套（早晚温差大）、长裤（草原蚊虫多） 5⃣天气预报 到了草原上你会发现天气预报好像不准啊?那是因为草原辽阔可能这块下雨那面晴天，所以就看实时状况，该准备的都准备好,在草原就记着一句话“有备无患”！ — 🐯关注小奔，一位奔跑在旅行路上的男孩纸，用镜头记录着自己的故事！

赵小奔

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大疫当前，响应国家号召，尽量少出门，俺不给国家添乱，礼拜天没事做，在家自己做个红枣蛋糕犒劳犒劳老婆大人，原材料也比较好找，新鲜鸡蛋5个，面粉80克（做蛋糕不能用高筋面粉），白沙糖50克，玉米油50克，红枣50克，牛奶50克，还要电饭锅一个[偷笑]

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乐宴老北京铜火锅真是yyds‼️从小就喜欢吃～锅底就是简单的清水➕葱姜枸杞的老配方传统锅底♨️这家的铜锅涮真的太有感觉了！满满的京味～ 🥩箱降雪花肥牛  很薄的肥牛卷，稍微一烫就熟了～肥牛很鲜，花纹很好看🙈一点也不会腻🉑 🥩如意巨无霸羔羊肉  羔羊肉太鲜太嫩了吧！老北京火锅必点涮羊肉[强]份量很足，吃起来不要太爽～ 🥩滋补高钙羊肉卷  摆盘又好看又有食欲😋鲜红的羊肉卷涮起来吃太爽啦💦无论是蘸上酱料或者吃原汁原味的都好棒👀 🥩精品爆肚  老方法七上八下，QQ弹弹的吃起来口感太棒啦！一定要配上灵魂蘸料🎈 店内环境挺干净温馨的～菜品摆盘都是绝绝子[强]和姐妹来这拍照打卡也很好📸 🏠乐宴老北京铜火锅（皇岗店） 📍皇岗村福民路下围二村68-1号(一品红川菜分店旁边) 🚇距地铁7号线皇岗村站C2口步行230m

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烤匠季节限定剁椒 冲！ 让我看看还有谁还没吃过 艳红朝天椒肉厚皮薄，拌饭拌面都好吃。看着辣其实吃起来还好，混着豆花、素菜、鱼肉、面面，这一锅谁不迷糊啊~ 店员小姐姐介绍说，这个比去年做了升级，因为是天然发酵所以才有特殊的香味，剁椒味更浓，妥妥的下饭神器[两颗心R] 因为不是很辣，所以我觉得某种程度我更爱了！ 极大满足了我这种又菜又想吃辣的人，真的很满足~ 而且这次的利椒烤鱼还有刮刮卡！刮了一杯手打 柠檬茶 有吃有喝好安逸～[赞R]#季节限定 #吃喝玩乐#美食推荐#烤匠 #好吃到爆

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#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这位奶茶分为传统奶茶和水果茶，你最喜欢哪一种呢？按道理来说，我更喜欢来一杯瑞幸的奶咖，口感醇滑，甜而不腻。如果天气太热的话，我更喜欢喝水果茶 ，既可以喝冷饮，又可以吃水果，太棒了

哄哄

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开篇说几句 现在早起这个冷啊，我个人是OK，跑步没问题，帽子戴好了头不冷，可手很诚实，今天换了厚手套，不是那种可以用手机的手套，打卡几秒钟，手能冻僵咯，打完卡就完全不想再去触碰手机，等到跑完回家，收拾完，才坐下来看看小伙伴们的留言，怠慢小伙伴们了 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 论，lin，这个字就不会打 早餐时刻，在去年以及以前都是丰富多彩的 有，火烧包子糖油饼，豆汁焦圈豆腐脑，油条豆浆元宝汤，烧饼肘子茶叶蛋，当当里个当的麦当当 今年就不同，冬天要练，要维持，要开春卷人玩 只好先内卷，上周是吃点菜团子菜包子烧麦烧饼夹鸡蛋 这周就更极端了， 周一，麦片+鸡蛋🥚然后饿的我上午就四处找茶点 周二，麦片+鸡蛋🥚我突然就悟了，鸡蛋🥚只有两个，可麦片，没说多少吧，以前是一勺+一勺，现在我多一勺可还行，麦片三勺+浅浅一勺奇亚籽 周三，麦片+鸡蛋🥚我的麦片粥这个稠啊，快赶上一碗干饭了，很合理的且优质的热乎乎的碳水哦，心安理得地享用 咖啡☕️雀巢🪺速溶了解一下，特浓是最后的底线 于是我对明天的早餐已经没有啥兴趣了……@北京笔记创作助手 懒的逗你了

书生_NET

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童年的奶昔回归了还开在了这么美丽的麦麦岛里！必须杀过去，只是奶昔不能点外卖，在景区里人比较多需要先进去取号拿号再点餐！还有其他的新品可以点外卖，口感是细滑的，味道是奶香味，价格还可以的！ #城市向导官#点个外卖清凉一夏#快乐的童年把最美好的时光都给你 #麦当劳新品来袭 #麦当劳旗舰店麦麦岛开岛啦 #麦当劳奶昔回归你怎么看 #麦当劳奶昔限时回归 #麦当劳切换麦麦岛度假模式 #童年零食回忆杀

啾啾

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