#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱今日外卖食物多样pick
打工人的日常，外卖就是生活的“救星”，今天的外卖吃得超满足，来给大家分享一下！
主食我选了杂粮饭，糙米、燕麦米、红豆与大米的完美组合，每一口都软糯又有嚼劲，满满的膳食纤维，健康又饱腹。配菜有香嫩的照烧鸡腿肉，外皮微焦，内里多汁，咸甜适中的酱料包裹着鲜嫩鸡肉，一口下去超满足；还有清爽的凉拌时蔬，黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝色彩丰富，淋上低脂油醋汁，清脆爽口，为这份外卖增添了不少清新滋味。
为了营养更均衡，我还加了一份水煮蛋和一小盒水果。水煮蛋蛋白紧实，蛋黄绵密，是补充蛋白质的优质选择；水果是当季的草莓和蓝莓，红彤彤的草莓香甜多汁，小巧的蓝莓酸甜可口，富含维生素与抗氧化物质。
这一顿外卖，主食、蛋白质、蔬菜、水果全都有，完美实现食物多样。不仅吃得开心，还能保证营养摄入，打工人的幸福就是这么简单，推荐大家也试试这样搭配！#外卖美食
##0元玩转这座城 这一锅炖吊子，有多少人爱它，就有多少人恨它[色] #给你们看看我的生活 反正我是爱它的这一波，大爱那种。 大肠和肺叶处理很干净，口感好无异味，小料是经典的韭菜花和酱豆腐。我个人以为锅里的蒜末就是它的灵魂，其他小料是加分项。 #今日体验闲人生活 #我的美食日常 烙饼火候合适，吃完再来点红果藕片，酸甜口既开胃又解油腻。 #城市生活地图 最城南，炖吊子爱好者值得来吃！非爱好者也值得试试，吃过大概率会爱上它！ #炖吊子
最近的好天气都开始逛园子 天坛红墙绿瓦绿树成荫 公园里的茶饮也随着文创热度被关注 · 公园里东门、北门、西门都有饮品店，每家都有不同的天坛相关文创商品。 西门这家“天坛拾光”是颜色最全的 · 🌸店名：天坛拾光 🌸人均：46r 🌸营业时间：9:00-18:00 🌸位置：南纬路西天门西20米（靠近西门） · 春色满圆 就是手里这杯 话说46r可真不便宜 祈年殿造型冰淇淋做得逼真细致 三个口味儿可以选择 下面的饮品选了水蜜桃和青提味 奶油托着祈年殿点缀着小花 入口略甜但果香清新 · 店里除了饮品也有单独“祈年殿”造型的冰淇淋，大家根据情况选择哦！ · 看到zuì后喜欢记得点[爱心]➕关🐷 #北京天壇[话题]# #北京公园[话题]# #周末去哪儿[话题]# #北京旅行[话题]# #天坛文创[话题]# #天坛拾光[话题]# #文创饮品店[话题]#
😂5guys开了这么久我居然到现在才吃，来福士店人不是太多饭点直接有位置，点了「芝士汉堡」对半切两个人吃正好，味道很nice 「辣味薯条」太好吃了，超级香，本来还觉得有点多结果全吃完了！！ 「麦芽牛奶奶昔」看了一下点评居然没人推荐麦芽牛奶味的，点了一份+奶油+培根🥓，感觉超级好喝！！它值得拥有姓名！
徽州旅游第一站来到徽州古城，说是古城，但除了古城门、古城墙还有古牌坊还能看到当年的影子外，其他没啥东西。 ⛰️景点玩法： 城墙不算很高，爬上去不会太吃力。有个牌坊据说是全国独有的八柱牌坊，上面有精美的雕刻和名家的提字。 🍜美食推荐： 有个当地有名的汪一挑馄饨店在打箍井巷子口，还有满大街都是毛豆腐等小吃，味道么都差不多。 📌贴心TIPS： 有许多当地居民也住在古城中，走街串巷尽量别打扰他们噢。
一家不起眼的社区咖啡店，周边都是满满的生活气 店铺的内部空间没有很大，但咖啡的出品还是不错 和朋友点了两款花香拿铁，更喜欢那款玉兰花口感 还有一些手冲的咖啡豆售卖，是可以二次打卡的店 #南京探店 #南京咖啡店 #我的咖啡日记 #南京打卡
三个火夫和牛海鲜火锅 ，真的是品质之选。和牛品质卓越，纹理如雪花般漂亮，涮后口感绝佳，鲜嫩与醇厚完美结合。海鲜新鲜度爆表，生蚝肥嫩、鱿鱼脆弹。特色锅底香气扑鼻，涮出的食材味道浓郁。店内环境优雅，桌椅舒适。服务员热情主动，服务专业，有问必答。在这里吃火锅是一种享受，无论是情侣约会还是家庭聚餐都很合适。
这种风格的油画你有没有见过？
[咖啡]以上画作出自美国油画家托马斯·金凯德（Thomas Kinkade）之手✨。托马斯·金凯德 1958年生于美国加利福尼亚州，这画表达出了抒情的自然风景画🍀，以清幽🐾、温馨、鲜活的艺术风格🦋，作品场景中多以园圃、乡庄、节日、童话等为主题☀画笔里流露着对家乡与自然的浓厚情愫。🌈 当我看到托马斯·金凯德的画时，[微笑]让我感觉到了世外桃源的仙境，让我感觉到了生活的美好[呲牙]特别喜欢冬季的那几张要是能活在这样的世界该有多好。[吐] 会画画的人，都是生活的小资他们心灵手巧✨，以前一直都不怎么喜欢画画，自从看了这些画时就不知不觉的爱上了画画[加油]，打算过久去报个美术班学习一下画画，[调皮]虽然不能画出托马斯·金凯德的这种风格✨，但是能感受下大自然的美景还是挺好的。🥰
小A
星海音乐学院食堂媲美华南吃饭大学～
[调皮]新食堂一楼有5个档口：汤面、酸奶捞、功夫磨坊、益禾堂和面包房。其中酸奶捞最受欢迎～汤粉面档口也很火爆，有杂酱面、热干面、捞面、凉面等各式各样的面食，虽然出品看起来似乎都差不多啊…… [调皮]粉面也是便宜大碗，基本在6-10+元不等，拌上酱料后味道还是很香的哦~益禾堂就不必多说了，简直是各个大学饭堂的御用奶茶店，走到哪儿都备受奶茶女生们的喜爱。面包房的味道真的让人垂涎三尺，太香了～
长安
探店顺德小吃【老字号烧饼】
最近在我的页面爆款👍🏻烧饼，大家的图片都太好看了，一直诱惑我😋 今天终于有空，必须安排。 📍导航「杏坛社区幼儿园」到了后找地方停好车，直入150米左右就能看到，左边一家屋子门口挂着“卖烧饼”的红色醒目牌子。 门牌是47号，本想添加店铺，发现旁边49号登记了一家“老字号烧饼”不知道是不是同一家。 烧饼2元一个，两个味，辣和不辣的。 当场吃了一个，太好吃了，外皮有点小脆，里面香香的。安利安利👍🏻 今天大叔腰不舒服，休息一下，由阿姨制作，一样好吃。
糖VV
爱她，就给她报名金宝贝
现在大大小小的早教太多了，在给孩子选择金宝贝前我和爸爸几乎走遍了龙华的早教，现在我来说一下的和爸爸的感受吧：我和爸爸比较重视环境，毕竟宝宝那么小，免疫力不如成人，所以我们对环境特别重视，其他早教就不说了，金宝贝是我见过最专业的了，早教顾问介绍说是使用美国3M产品的时候我还比较懵，因为没听过，所以回家还特意查询了一下，确实是大品牌细节做的好，就连刚进门的地板也是亚麻籽油的，对孩子的小脚丫触觉绝对做到了保护防滑的作用。其次，我们也比较注重品牌理念，刚开始感觉小孩子不需要学到什么东西，只要快乐就好，很认同金宝贝的sweet代表“自信乐观”，赋予孩子快乐力，希望在社交中促进孩子快乐自信地成长。在上课的时候我家妞妞非常喜欢Andy老师，课堂气氛非常好，老师对小朋友可以做到每个都被关注到，成长微信群更给到我们全方位的育儿服务指导，最后，真的超级感谢金宝贝给了我家妞妞一个快乐的童年，给到我们更好做父母的机会。
糖果不甜
师资强大的游泳俱乐部一起感受游泳的乐趣叭
游泳🏊对人体的好处是很多的，无论是成年人还是小孩子或者是宝宝，🌈现在的许多家长都会定期的带着宝宝去游泳，这是一种非常好的习惯哦~你也来试试呀⭐ 🌈小飞侠亲子游泳中心（海珠新都荟广场店） 🌤️东晓南路1290号海珠新都云广场3层 🌥️距地铁2号线东晓南站c1口步行190m 室内环境好，休息区有游乐区，可以让宝宝开心的玩耍🌈还有教练带哟，宝爸宝妈也不用担心，教练会带动宝宝的节奏，让宝宝爱上游泳💦 游泳对宝宝的好处真的太多啦，现在初秋大回馈，「4-8岁游泳技能体验课」门票都很便宜哟~你还知道哪些好处吗？🌙一起评论分享呀~
无定义风格
有个性的腮红女孩，喜欢
🍓今天的画是瑞士🇨🇭的插画师Layana的腮红女孩，画上两个腮红莫名有种喜庆的感觉🥳，喜欢的不要不要的🥰！ 🌿作品临摹的都是些比较常见这些国外明星网图了，可能画师也是皮卡丘🦊的粉丝，觉得皮卡丘腮红很可爱🙈所以给自己的作品也加上。 [礼花]喜欢这种有个性的画风，看的我也好想好想学习画画啊，把喜欢的偶像画出来贴在🛏️床头，想想就激动🎈。
饿了吃十个馒头
「【1-3岁】科贝乐全脑启蒙课提高想象力记忆力专注力
「【1-3岁】科贝乐全脑启蒙课提高想象力记忆力专注力」 [婴儿]CC在这已经上课1年多了 [调皮]来之前在小区里遇见其他小朋友特别害羞不敢和他们玩[糖果] [婴儿]现在一回家就要找邻居家的小宝去玩[笑哭]胆子大了 更自信了[糖果][糖果] [调皮]在这一年里[糖果]我们看到CC上课收敛乖巧安静的上课[机智]下课就窜入阅读区或游玩区[鸭子]嗨跳的开心模样[糖果] [嘿哈]未来 继续引导CC探索ABC的缤纷世[亲亲][糖果]
科贝乐全脑早教
简单快手小巧的“单身慕斯”
担心一个慕斯蛋糕太大，吃不完？不方便？ 今天就带你尝试一款快手小巧的“单身慕斯”！ 材料：猕猴桃2个 牛奶120克 吉利丁片2片 淡奶油100克 细砂糖15克 水果丁：猕猴桃、芒果 步骤： 1、首先准备一个碗，吉利丁片剪成小片放入碗中，加入清水中软化10分钟，再沥干水分。 2、将牛奶与切片的猕猴桃混合，搅打均匀。 3、再将融化了的吉利丁液与之混合搅打均匀。 4、将淡奶油倒入碗中，加入白砂糖，打发至6成。（提起打蛋器，淡奶油缓慢滴落，但是整体淡奶油还是呈液体流动状） 5、将猕猴桃液混合与淡奶油混合，搅打均匀。 6、将猕猴桃切成薄片，贴在杯壁。（也可以换成其他水果，如芒果，草莓等）。 7、倒入慕斯液，然后上下轻轻震动几下，放入冰箱，2-3小时可取出食用。
啦啦啦
