#城市向导官#一年一度粽子大赛
每到减脂期最头疼的就是点外卖，既想控制热量又怕吃得太寡淡。今天尝试了公司附近的「轻食研究所」，这份香煎鸡胸沙拉彻底打破了我对外卖减脂餐的刻板印象！
🥗食材特写：鸡胸肉煎得金黄微焦却不柴，生菜基底脆嫩到能听见"咔嚓"声，紫薯球和玉米粒给足了碳水满足感。最惊喜的是配了两种酱——日式油醋汁+蜂蜜芥末酱，满足不同味觉需求。
💰价格攻略：原价28元，用美团拼好饭居然只要19.9！比普通外卖便宜近1/3，分量却足够两个女生分享。建议加5元升级牛油果，优质脂肪补充到位。
💡实用测评：食材新鲜度堪比超市刚采购的
平日里工作忙，都是辛苦我爸爸妈妈照顾儿子的生活。所以到了周末，我会抽时间给儿子做点早点，应对他的早餐困难症，给他的早餐增加一点色彩。 面粉，牛奶，酵母粉，椰子油，一点点糖（有助于发酵）。黄色是南瓜粉，红色是红曲粉，黑色是竹炭粉，还有烘焙笔，没有用色素，觉得果蔬粉相对会更健康一些。 委屈的小熊，萌萌的小脑斧，还有咱们四川的圆滚滚，你喜欢哪一个呢？ 儿子说不做选择题，他全部都要[呲牙][呲牙][呲牙]。「馒头」
🏠店名：蘭 LAN'S CAFE (延安路） 📍地址：越城区延安路468号末蓝文创1号楼 ⏰时间：10:00-21:00 🌿环境：拱形设计的门很有特点，灯光很暖，整体的环境就很温馨，下午茶最适合不过了，很安逸可以呆一下午 🔷西班牙海鲜炖饭 我超爱吃这碗海鲜顿饭，感觉我一个人就吃了好多米饭充分吸收了酱汁的味道，小章鱼都是一整只的，还有扇贝和虾仁🍤再以青豆与芝士点缀，很用心哇～ 🔷青酱鲜虾芦笋意面 绿色真的是春天的颜色呐～芦笋配意面吃起来很爽口，里面还有虾仁🍤撒了点黑椒～再带点奶酪味～口感好绝！！！ 🔷蜜汁叉烧披萨 相信没有人能拒绝披萨吧！叉烧甜香甜香的！上面还有芝士🧀️芝士可以拉丝！姐妹们一定要趁热吃！！ 🔷菌菇鸡肉炒饭 份量超大！米饭粒粒分明，有好多香喷喷的蘑菇 🍄蘑菇脑袋表示很爱吃，鸡肉也有好多，还有小面包可以配着吃 🔷墨西哥肉酱玉米脆片 玉米片好脆～都吃出声儿来了～而且玉米不会胖～越嚼越香的那种，要是觉得淡的话可以蘸点肉酱～会更好吃😋 🔷孢子甘蓝烟熏香肠 甘蓝很mini～有一丝微甜，口味很清新～配上微焦烟熏香肠～口味很独特
过年了🧨公司的姐妹一定要聚聚，好好犒劳 自己！要环境优雅有氛围，口味又温和养生！ 这家冷水鱼深得人心！ - 进门一壁的鱼缸好亮眼，里面有各种类的野 生冷水鱼，1000m高山上的天然水库，孕育 了鱼儿优质的营养和口感！ - 👉招牌锅底3种可选，酸萝卜、番茄、酸菜，鲜美开胃，各有风味！ 🔅水库冷水鳕鱼、冷水花鲢，活鱼现吃现 做新鲜水润，丝丝纹路分明肉厚刺少，口感 脆嫩鲜美。 🔅现包鲜鱼抄手，鱼肉更细腻鲜美，一点不 腥，连炫2个。 🔅椒麻澳洲牛舌，佐料椒香四溢，牛舌鲜嫩 有嚼劲麻得过瘾，打底的金针菇也好好吃。 - 再搭配一些鲜货菌菇、素菜，非常的清爽解 腻！暖暖的活鱼宴，简直给聚会加分呀！ - 📍纤里渔宴(仁安里店)
听见牛肉们欢快的歌声，我看见它们在向我招手！ 人广来福士这家“三道入川”，真的好吃哦~ 闻着味道就跃跃欲试，性价比高到不行！ . 环境&服务： 装修简约时尚，处处国风元素，拍照打卡超出片， 菜品保留老成都的味道但是摆盘都非常的精致， 味道真的一绝，非常适合朋友小聚小酌哟~ . 小河帮水煮西冷牛肉 川菜十大名菜，用西冷部位制作，200°耍油爆香，当一大盆“牛气满满”水煮牛肉端上来的时候，忍不住的发出惊叹，好多肉，真的很大一份！仪式感满满浇上热油，看着红油满满的样子很有食欲！吃起来麻辣鲜香，肉质细嫩、麻辣爽口、味香浓郁，就连锅子里的配菜都很入味！黄瓜、莴笋、腐竹，过瘾！ . 青椒柠檬串串鱼 把鱼片串成串大把大把的撸起来简直太满足了！以前都是一块一块一坨一坨的吃鱼，现在一片一片的吃鱼，更加乐在其中啊！鲜辣味的很适合夏天吃，这个夏天就是这么任性！还有特色诸葛烤鱼炉，恒温加热保留食材本身的鲜嫩滑！ . 炸串系列 足够解馋的炸串组合，特制卤油现炸，畅快撸串！撒上眉山特色炕制辣椒面，香味独特，回味鲜香。 . 醪糟三鲜冰粉 柠檬片+小芋圆+酒酿+冰粉，用料很丰富哦~直接被颜值俘虏，冰粉爽滑细腻，味道酸甜可口。 . 三道入川(人广来福士店) 西藏中路268号来福士广场5层507N室
万宁吃饭本地人推荐的馆子，海鲜全是早上新鲜送来的，在海鲜池里活蹦乱跳的，挑好之后服务员还会帮你沥干水分再上称，太棒了。 每一份海鲜都是明码标价，让你吃得放心又实惠！ 服务周到热情，连剥虾这种费力的事情都会为你贴心解决，让整个用餐过程倍感舒心！ 必点菜品 蒜蓉生蚝: 这样肥美的生蚝炫20个都不嫌多，铺满蒜蓉真的巨美味 ! 海胆蒸蛋: 既拥有海胆的鲜甜，又拥有蒸蛋的滑嫩，好吃!!! 蒜蓉波士顿龙虾: 红彤彤的色泽简直太诱人了，龙虾肉简直鲜掉眉毛 香辣蟹: 又香又辣又鲜，口味层次非常丰富!也是必点菜之一 #万宁美食 #万宁海鲜 #万宁旅游 #万宁
「杨记隆府(南开大悦城店)」 📍 南开大悦城北区4F-22号商铺（骑鹅公社楼下） 💰90/人 🏖️环境： 一家坐落在大悦城里的重庆小馆 依旧是古香古色的古朴木质风格 店内空间蛮宽敞 基本上不需要等位 🙋🏼♀️服务： 服务的及时性没有很强 有时需要多呼喊几遍才能听到[发呆]但是服务态度很好 也很有耐心解答 🔖菜品： 「传统毛血旺」：鼎字碟份量非常大 两个女生完全吃不完[偷笑]毛血旺必备的荤素菜都有~辣度是固定的没办法备注 刚开始吃很香越吃到后面就只剩下辣了🥵 生煎菜心：油比较大而且空口吃会觉得有点咸 味道还算可以 可以做个用来解辣的选择 「庆龄白凤糕」：带着淡淡甜味的发糕 热的时候香甜的味道更浓郁也更好吃一些
外卖点个北京老火锅真不错
火锅外卖整体来说真不错，味道非常好吃，很喜欢，非常赞 #0元玩转这座城 #城市向导官 #点个外卖清凉一夏 #必玩榜城市玩乐企划 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #吃货的世界唯有美食不可辜负吃素 #终于能在点评分享我的美团外卖啦 #今天天气真不错出门遛遛狗散散心 #人气麻将馆推荐这家店环境真不错 #好吃到停不下来好吃不贵真好吃啊
暖宝
真羡慕重庆人 能吃到猪蹄拌面 烤芝士饭真香
👋真羡慕在重庆主城的小伙伴 有这么多好吃的 上周来重庆找同学玩儿 她带我去打卡了一家很有意思的韩式小吃店 我们点了一份两人餐 分量还挺足的 猪蹄拌面 里面有很多猪蹄 还有一碗面条在旁边 拍照很好看🤔 🍑🍑主题吃起来有卤香味还有韩式甜辣的味道 喜欢 面条更是让人着迷 比平时吃的味道要好很多！ 而且最后还有一个烤芝士饭的大动作 真个惊住 味道真的是超乎我想象 芝士真的太香了呀[强] 真希望老板来璧山开一家555😋😋 🔥店名：萬一·拌面社(上新街店) 🔥地址：上新街107号（距地铁6号线2号出口800米左右） 🔥营业时间：11:00-21:00 #猪蹄拌面#重庆探店#重庆美食#重庆吃喝玩乐#重庆美食攻略#韩式小吃
露露露露
做完送给你爱的人️ 准备材料： 草莓 8-10个
做完送给你爱的人❤️ ✨准备材料： 草莓 8-10个 酸奶 一杯 麦片少许 ✨步骤： 1⃣️先把草莓洗净 2⃣️取2—3个草莓对半切开 ，再切成薄片贴在透明杯子底部 3⃣️其余草莓和酸奶一起倒入榨汁机 几秒搞定 4⃣️草莓颜色越多越红，喜欢淡粉色就少放一点草莓 5⃣️加入少许即食麦片
努啦爱喝冰美式
渔庄，是苏州石湖风景区边的一处园林，并不是饭店哦
🌇渔庄，是苏州石湖风景区边的一处园林，并不是饭店哦。是寓居苏州的前清举人，著名书法家余觉在民国时期建造的，据说是在原来宋范成大天镜阁的故址上[强][强][强] 🌇到渔庄也是个偶然，从上方山下来后，见石湖风景很漂亮，就在周边散了一下步，原想进新郭老街的，没想到尚未开门[白眼][白眼]右转，就逛入了渔庄[惊叹][惊叹][惊叹] 🌇和点评一样，一开始都以为渔庄是个饭店[惊恐][惊恐]未曾想竟然是个风景美妙的园林。而所谓饭店只是水中小岛天镜阁，貌似是个私人会所[得意][得意][得意] 🌇正是夕阳西下的时光，站在栈桥上远望天镜阁，湖水仿佛镶上了金色的外衣，波（bu）光（ling）粼（bu）粼（ling）[色][色][色]堤岸杨柳垂摇，小桥映日，分明就是江南最美的模样[惊叹][惊叹][惊叹][惊叹][惊叹]
未完在路上
《立春咬春吃春饼——我家三十几年的传统》
今天是立春节气，在老北京的传统里，今天是咬春的时候，也是传统美食吃春饼的时候。 当年我奶奶再世时候跟我唠叨，老北京立春这天，讲究咬春吃春饼，最不济也要买个萝卜削着吃。 不过众所周知的原因，在好长一段物资供应不足时期，立春吃春饼这个习俗慢慢退出了寻常老百姓的生活。 在我很小的时候，大约是八十年代中后期那会儿，北京的食品供应有了显著提高，于是立春这天，我们家全家都要去奶奶家。如果是赶上周末还好（那时候只有星期日放假），如果赶不上，就在当天晚上去奶奶家。叔叔，姑姑，婶子，姑父，表哥表弟表姐表妹，一大家子二三十口聚在一起吃一顿春饼。 那时候春饼没有现成的速冻食品，都是自己家和面，擀饼，烙饼。当年家家户户几乎都有个大饼铛。开小火，饼铛刷油，把檊好的春饼下去慢慢烙，一面微微焦黄马上翻面。 由于饼要慢慢的烙很长一段时间，所以要准备好一个厚瓷盆，盆底反扣一个盘子，然后把烙好的饼放在上面，再盖上豆包布，最后上面盖上锅盖。这样一直到最后一张春饼烙好，一摞的饼都保持热热的，而且不潮。 春饼的配菜有几样是必须的，甜面酱或者黄酱，羊角葱或者鸡腿葱切丝，肘花最好是天福号的，摊黄菜（其实就是摊鸡蛋，但是老北京菜肴的鸡蛋都是用其它名词替代），炒韭菜，炒豆芽，炒粉条，炒菠菜，炒酸菜等等。 如果家里人少，或者就自己一两个人吃，直接炒个炒合菜也行。 今天立春，虽然奶奶早已离世，不过立春吃春饼这个传统我们家依旧保留了下来。 昨天在天福号买了个肘子，真够贵，九十九一斤。又买了速冻的春饼，这样可以省下一个人的劳动量。还买了韭菜，豆芽菜和酸菜。 上午事先把材料什么的该洗的洗，该切的切，一切准备就绪，锅铲飞舞不到半个小时四个菜搞定。 先炒的酸菜，然后炒粉条，之后醋烹豆芽菜，最后鸡蛋炒韭菜，这样鸡蛋也有了，就不用再单独做个摊黄菜了。 吃了三卷饼，心满意足，走上阳台看看刚刚绽放的水仙花，不由感叹——春天来了！
樟脑哥
尝试更多巧克力派～巧克力派研究所
同事在她家门口给我带的 因为他周末一口吃了两个停不下来 我俩都深爱304巧克力拍系列的各种尝试 这颗是研究所出品的原味 实物非常大～大的，我还冻了冰箱，巧克力嘎嘣脆 四个人分着吃掉的，里面奶油非常多，一瞬间我感觉我在吃个汉堡[调皮] 可以尝试「苏菲亚的盛宴巧克力派研究所」
cen208
零失败小甜品，赶紧来试试哦
在家里就能做的小甜品美食，大家看到了吗，上方图片就是我们的这个小零食啦，给各位宝贝们可以学着点哦 大家可以注意到呢，树树每次看到简单好吃好做的东西都忍不住给你们分享，希望你们也能多多关注可爱的小树树哦，爱你们[糖果]
树树
深圳这家槽粕配海鲜，越煮汤越鲜
周末和朋友出去逛街 就因为临时说了一句想吃与众不同🉐海鲜 马上就被朋友开车带到了水围財 吃了这家敲惊艳的糟粕醋火锅海鲜店 🍤虾滑贝贝锅 满满的一锅海鲜，虾滑鲜嫩多汁 贝贝鲜美可口，简直是海鲜控的福音 🦞冰镇小龙虾 冰镇🧊后的龙虾更加鲜美 肉质饱满，一口下去，满满的幸福感 🍖瑶柱、水母、粉肠、海螺片 瑶柱鲜嫩多汁 水母口感独特 粉肠Q弹有嚼劲 海螺片鲜美无比 每一道菜都让我流连忘返 🍨榴莲炒冰和芒果炒冰 这两款简直是这个夏天最清凉的甜品了 炒冰细腻的口感配上榴莲和芒果的香甜味道 真是夏天的救星啊‼️ ⛳️店名:水為财·糟粕醋火锅(水围店) ⛳️地址:水围四街16号,43栋 #水为财 #海鲜 #美食探店 #小红书推荐 #夏日美食#水為财糟粕醋火锅#深圳美食#深圳酸汤火锅#深圳糟粕醋火锅#创作者赏金计划
元气干饭脑袋
