#城市向导官#一年一度粽子大赛
每到减脂期最头疼的就是点外卖，既想控制热量又怕吃得太寡淡。今天尝试了公司附近的「轻食研究所」，这份香煎鸡胸沙拉彻底打破了我对外卖减脂餐的刻板印象！
🥗食材特写：鸡胸肉煎得金黄微焦却不柴，生菜基底脆嫩到能听见"咔嚓"声，紫薯球和玉米粒给足了碳水满足感。最惊喜的是配了两种酱——日式油醋汁+蜂蜜芥末酱，满足不同味觉需求。
💰价格攻略：原价28元，用美团拼好饭居然只要19.9！比普通外卖便宜近1/3，分量却足够两个女生分享。建议加5元升级牛油果，优质脂肪补充到位。
💡实用测评：食材新鲜度堪比超市刚采购的
菜品介绍：卷心菜除了手撕，也就这么做感觉比较好吃了，最近天气炎热，所以饮食还是偏清淡为主，这道菜番茄酸甜醒胃，卷心菜爽脆多汁，其滋味可媲美任何荤菜，适合全家人食用，孩子也爱吃 用料：卷心菜1个，西红柿2个，葱蒜适量，盐，生抽，白糖，鸡精，五香粉适量 做法：1、将卷心菜剥皮切丝洗净 2、西红柿水煮一下去皮切小块 3、起锅烧油，放入葱蒜末炒香，倒入卷心菜丝翻炒至快熟时加入西红柿块炒匀，最后放入盐，糖，鸡精，生抽，五香粉翻炒均匀即可出锅
是一家藏在第一国际里的韩料店 小小店面但是人也不少！有时候还要排队 很喜欢他家的部队火锅！在dp买了套餐 料挺多挺丰富的！ 🈶️五花肉年糕香肠西葫芦火腿 部队火锅一定要吃面条🍜 还有芝士粒撒上面 裹着一起吃很香啊 还看到很多人来吃它家的炸酱面呢 炸鸡味道也是蛮不错的 外脆内嫩 沙拉也很解腻！人均60就可以吃饱咯 - 店名：明洞参鸡汤 地址：东莞市南城第一国际财富中心1栋144室
南昌爱吃甜品和糕点的集合！！ 居然在汤姆脚下发现了一大堆点心🥧 深烘拔丝蛋挞真的绝了✔️外圈焦香～ 一定要趁热吃 内含纯动物奶油夹心 爆浆！！ 冰淇淋🍦奶油泡芙一口下去好软糯🥹 ✨还有这个牛奶超软蛋糕🍰 超大一个 选用的还是黄天鹅鸡蛋 千层麻花人手一袋～ #甜点 #冰淇淋泡芙 #下午茶 #南昌吃喝玩乐 #100家探店 #中式点心 #赣鄱铭点 #大声安利本地美食 #南昌必打卡 #江西特产
👂早就有所耳闻静安寺的这家YA BENJIA by 元爱本家，在网上已经关注很久啦～这次和朋友约在了静安寺这边，毫不犹豫来拔草🍃 - 这家店的环境很✨时尚，装修能看出来都很下功夫。另外服务也都是没话说，上菜速度特别快，服务也是热情周到，让人有一种宾至如归的感觉[爱心]全程帮忙烤肉，可以完全解放双手👋感觉特别好～ - 1⃣️牛肚大肠拼盘🐮 这可是店里的特色菜品，大家千万不要错过❗️牛肚特别的Q弹脆爽，放到嘴里能咀嚼到那种饱满的感觉，一口咬下去就的滋味特别赞👏大肠经过多道工序的处理，没有任何的异味，很新鲜。 - 2⃣️伊比利亚刀痕五花肉🐷 超厚五花肉，在烤盘上火炙，产生美拉德反应香味四溢，搭配大蒜一起烤带着富有的香气再搭配店里独特包着紫苏叶吃法，一口闷，层次感丰富又解腻。 - 3⃣️海鲜葱饼🦑 海鲜葱饼是我非常喜欢的一道主食，大葱被烤的焦焦脆脆的，还混合着虾仁章鱼等多种海鲜🐙口感超级丰富，我超爱吃！ - 4⃣️冰鲜牛外群🥩 牛排肉上桌时一看就好新鲜，肉质紧致细嫩纹理清晰，烤盘上炙烤后蘸取海盐🧂吃，激发了肉里原本的鲜味 🏠YA BENJIA by元爱本家（上海静安寺店） 🚩愚园东路20号东海广场院内4号楼1-2层 🚇地铁2/7/14号静安寺站6号口 @点小胖
最近被天水麻辣烫刷屏了，想着也去吃个红彤彤裹满辣子的麻辣烫。这家种草很久了，每次都是路过闻着很香。觉得自己挺能吃辣，本来是正常辣，但想要那种红彤彤的感觉又让老板加了两勺辣子，没想到直接吃两口就分不清是辣还是烫了，冒汗冒汗。虽然辣，但也停不下来[调皮][调皮]。 #0元玩转这座城「封记风味小吃麻辣烫」
这个满是京味的店藏在华侨城创意园里，据说这里有深圳排名第一的烤鸭，于是带上家人过来试试。 🥢菜品： 「京炙文房酥不腻烤鸭」🍗先点上一只，师傅推着餐车到餐桌旁片鸭，手法娴熟。片好的烤鸭+黄瓜🥒条+葱丝+甜面酱，还有蜜瓜条和百香果汁可以选择。卷入热乎乎的饼皮里，可以连吃好几个。剩下的鸭架做成椒盐打包回家，就是追剧时大好的小零嘴。 烤鸭大概是期望太高，从味道上来讲并没有很惊艳。 「京炙羊羔肉」无功无过的一道菜，吃不出羊肉得味道，调料味过于重了些。 「毛血旺」豪华版的？里面有鲍鱼、鲜虾、毛肚等，很喜欢的一种做法，但鸭血没有入味。 给小盆友点了一份冰淇淋，狮子的造型，做的很是逼真，可惜是小盆友不喜欢的黑芝麻味的，就浪费掉了。 🪄环境： 大门口有两辆黄包车，店内的京元素也有一些。有包厢也有大厅，适合家庭聚餐或其他宴请。 @深圳笔记创作助手
#城市向导官#今天外卖吃点啥柒宝酱（无限回购的宝藏外
#城市向导官#今天外卖吃点啥柒宝酱（无限回购的宝藏外卖店，这家的每一款至味碗都尝过，安利给了好多同事） ✨滇味烤鸡肉至味碗 云南风味的鸡肉很嫩很入味，包浆豆腐外面是虎皮的口感，吸满汤汁特别下饭，可以选择无酱汁或者双椒酱 ✨美式奶酪甜辣鸡胸三明治 这竟然是我无意间点到的惜食盲盒！幸运儿在此～带辣味的三明治，鸡胸肉多多蔬菜新鲜超满足，里面还加了奶酪口感很不错，一个就很顶饱喽
Heroine叶
深圳，你真的好离谱啊…
这家店环境装修的很不错 食材也很新鲜，新鲜看得见 店里每次一早就坐满了客人，生意太好了 化骨绵爪🐔✨ 门店招牌必点，太入味了家人们，他家这个料简直和鸡爪就是绝配啊，脆脆辣辣的，还有红油香，一个字，绝！ 玫瑰冰粉 颜值爆表，清凉解暑。甜甜的糖水，搭配着清新的玫瑰花香，还有Q弹的冰粉🌹🍧 #夏日美食必吃 # #化骨鸡爪控 # #鹌鹑蛋爱好者 # #毛肚盛宴 # #玫瑰冰粉甜蜜蜜
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家人们这样的指甲～值得我做三小时吗？？？
第一次做这么长时间的美甲💅 首先来说一下自己真实🪡想法💡 值‼️家人们太值了‼️ 这个款式是在小红书上找的～做起来也比较复杂 但是小姐姐CC非常有耐心[派对R] 有些小线条小姐姐画了又重画追求完美的最大化～ 还会和你协商怎么更好的方案 总之很满意[偷笑R]很值得[派对R] 就是辛苦我的屁屁做了三小时[失望R] 指甲做出来非常有质感💅 听小姐姐说这个指甲油是不含甲醛的～对身体也没有伤害哦[鬼脸] 地理位置非常方便直接做🚇过去就行了 🔗 💅店名: MOON.木雨日式美甲美睫(悦方店) 📍地址: 天心区坡子街216号君临国际B座7楼711
开心市民张女士
「LINLEE·鄰里手打柠檬茶(爱联店)」
「LINLEE·鄰里手打柠檬茶(爱联店)」 「奶茶」 1、鸭屎香手打柠檬茶：喝下去有清淡的茶香味还带点柠檬香的味道，不用加白糖，不涩。 2、招牌手打柠檬茶：味道会比较浓香，喝下去很酸爽的感觉，不过有点小涩，但是看到店员在手打感觉好解压。 每一杯都会送一只小黄鸭[调皮]特别适合拍照📷超可爱的。
爱吃奶油的小妹
哈尔滨榴莲脑袋的宝藏雪媚娘
最近哈尔滨开了家许榴记，爱吃榴莲的我怎能错过？必须冲去打卡，因为一人食，榴莲千层有些太多了，所以尝了他家的榴莲雪媚娘。 拿到手，雪媚娘的个头不小，圆润饱满。外皮是那种半透明的糯米皮，泛着微微的光泽，看着就很有食欲。轻轻咬开，瞬间被浓郁的榴莲香气包围。里面的榴莲果肉超多，实实在在，能感受到果肉的纤维，每一口都很扎实，香甜细腻，没有一点纤维的渣感，一吃就知道是新鲜的好榴莲。奶油的量也恰到好处，和榴莲完美融合，不会过于甜腻，反而增添了一份顺滑绵密的口感。糯米皮软糯Q弹，咬起来特别有嚼劲，和内馅搭配在一起，口感层次丰富极了。 店员服务态度也超棒，热情又耐心。店里环境干净整洁，装修风格很温馨。 这家店真的给了我很大的惊喜，爱吃榴莲甜品的朋友们一定要来试试！ 🏠店名：许榴记
滨城阿里布达
张仲景还有面包房？药食同源吃起来真的是很放心啊！
张仲景还有面包房？药食同源吃起来真的是很放心啊！ 仲景生活真的是我不得不吃的面包店～ 均价个位数 而且还是坚持药食同源理念 每个产品里都有融入中药的成分 “养于食 补于饮”吃着真的是养生又放心啊！ 她家的新品小蛋糕🎂 真的每款 颜值都好高啊 忍不住下口了！ 尤其是圣诞小蛋糕 ！ 仲景生活的本草植物饮品也是必喝的 推荐 阿胶红颜羮和阿胶元气饮 真的太适合女生了 补气血补元气！！ 冬天来上一杯这不比喝饮料好吗！！！！ 仲景生活本草烘焙面包 必吃！！ 种类非常齐全 面包控的我以后真的要多来仲景买了 药食同源又好吃又养生！ 店里还有许多其他小吃 新中式养生糕点 无糖黑芝麻丸 茯苓山药素饼 百合公主镜 小茴香石头饼…… 这种零食吃起来真的是放心！ 快来仲景生活吧 一起开启潮养生！ #张仲景#仲景生活#仲景养生烘焙馆#甜品#圣诞蛋糕
薄荷汽泡水
趁着孩子睡觉的时候准备好了一切材料，睡醒了就可以不慌
趁着孩子睡觉的时候准备好了一切材料，睡醒了就可以不慌不忙了。 喜欢的蘑菇盐水泡过后圆的切片长的切段，放好备用。 我是用自己熬的🐷油炒的蘑菇，吃起来个人感觉口感更好一些，加入生抽，鸡汁，盐，翻炒均匀到蘑菇出水，炒好后倒进煮沸水的锅里，放入虾丸和番茄，最后放上莜面鱼鱼就好了[呲牙]
兮小沫吖
今天就想吃点辣的，爆炒鸡杂
不想做饭，今天就想让舌尖冒火！爆炒鸡杂镬气十足，鸡胗脆弹、鸡肠爽嫩，泡椒和豆瓣酱的辣味直冲脑门，配米饭一口接一口停不下来；青椒皮蛋则是暗藏锋芒，皮蛋溏心绵软，青椒烧得虎皮微焦，淋上香醋辣油，酸辣激爽。辣到鼻尖冒汗才过瘾，这顿吃得痛快，连汤汁都想拌饭扫光！#城市向导官#今天外卖吃点啥#好吃的外卖 #泡椒鸡杂
奈香effiewill
