给宝宝的简单快手营养美味的辅食之肉沫蒸鸡蛋

2022-10-12 09:22:56

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鸡蛋是冰箱里常备的，也是宝宝营养摄入的很重要的来源，换着花样做鸡蛋，是当妈妈的基本技能了吧！

食材：鸡蛋，三分肥七分瘦的猪肉

步骤：1.鸡蛋一个打散，备用。

2.肉剁成肉沫，不要剁成泥，要有一点颗粒感。不建议给宝宝吃超市现成的绞好的那种肉泥，一个是太碎，另外是不知道里面的肉新不新鲜，所以最好是买好点的肉回来自己剁。

3.鸡蛋上锅蒸10分钟，蒸熟出锅。

4.平底锅一点点油，下肉沫进去小火翻炒，变色后加一点点宝宝酱油。

5.把炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上，一道美味的肉沫蒸鸡蛋就完成啦！拌饭非常好哦！

贝贝惠
2021-12-17 04:08:32
棒
shu1016
2021-12-17 04:08:14
这个好吃

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