养生脆爽可口的美味炒山药
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养生脆爽可口的美味炒山药

养生脆爽可口的美味炒山药

2022-10-12 09:51:56
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菜品简介:山药是很养生的菜品,家常炒山药配料方便快捷,方法简单,味道可口,脆爽中带着甜丝丝的感觉,又养生又美味哦。

所需食材、用具:

配料:山药、胡萝卜、糖、盐、植物油。炒锅。

步骤:

1.山药去皮洗净后切成薄片。不要长时间放置,就不会变黑,直接炒制。

2.锅里放少量油,放胡萝卜炒至,(可以放少量姜炒,也可以不放。),放入山药爆炒,加入微量的水可以防止糊锅。

3.加入盐、少量糖等调味品即可出锅。

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