纯天然乌米饭

[加油]春天悄悄的来临，疫情也有所缓解，宝贝们在家都憋坏了吧[调皮]遛娃来MINIMARS亲子会所就对啦[胜利][胜利] [吐]特色: MINIMARS亲子会所好玩好吃的到处都是[吐][吐]，是专属于宝宝们与家长们快乐玩耍的亲子乐园[加油][加油]，让你和宝贝可以在豪华漂酿的乐园中享受亲子的快乐[糖果][糖果] 这里不仅面积大、项目齐全，而且还有专门的餐厅，家长和宝贝玩累了还可以享受一顿美食[呲牙][呲牙] [糖果]地址:天山路1900号一层D室（距地铁3/4号线延安西路站2号口步行440m） [加油]适合年龄段:1-10岁 [调皮]带孩子出来快乐玩耍的同时，也不要忘记注意防护戴口罩喔[吐]

#0元玩转这座城#清真烤肉#撸串儿约起来#特色烧烤#撸串儿#烤肉筋 天气也越来越暖和起来了[笑脸][笑脸] 正是撸串的好季节 这家附近新开的老回坊传统烤肉 生意挺不错的 就来试试 推荐烤筋配干饼 超级奈斯 另外鱼柳也不错 服务也很热情 开业冰峰一元一瓶 烤肉一块一串 随便撸串 毫无负担[笑脸][笑脸]

🌟【早餐禁忌】 ❌不要不吃早餐，否则会影响新陈代谢，不利于减肥。 ❌不要只吃鸡蛋和牛奶，营养不够全面。 ❌不要只吃一根玉米，碳水摄入单一。 ❌不要吃油炸食物，热量超高。 ❌少选择米粥、面条等，升糖快。 ❌每天不要吃相同的食物，容易营养失衡。 🌟【早餐要点】 💪记得补充优质脂肪，如坚果🌰。 ☕随餐喝一杯黑咖啡，能提高代谢。 🥗补充膳食纤维，促进肠道蠕动。 🍎选择低糖水果，控制糖分摄入。 🎉合理搭配食物，保证营养均衡。 💖【一周减脂早餐食谱】 周一：🌽玉米 + 🥚鸡蛋 + 🥛牛奶 + 小番茄🍅 + 坚果🌰 周二：全麦面包🥯 + 牛油果🥑 + 香蕉🍌 + 黑咖啡☕ 周三：燕麦片 + 蓝莓🫐 + 酸奶🥛 + 水煮蛋🥚 周四：蔬菜煎蛋饼🥞（各种蔬菜🥬） + 苹果🍎 + 低脂牛奶🥛 周五：红薯🍠 + 豆浆 + 草莓🍓 + 杏仁🌰 周六：南瓜粥🎃 + 水煮鸡胸肉🐔 + 橙子🍊 + 黑咖啡☕ 周日：菠菜鸡蛋羹🥚 + 糙米饭团🍙 + 猕猴桃🥝 + 酸奶🥛 #这样吃就能减脂#创作者赏金计划@点小胖#健康减脂越吃越瘦

一直想去打卡，湖南就突然疫情了，不敢出去，今天实在没忍住，以最快的速度冲到店里，说起来真的希望疫情快点结束，平时五一广场人山人海，很多年没见过人这么少的五一广场了，仿佛回到了十年前，长沙还不是网红城市的时候，好在大家都带了口罩，但其实还是有点心慌的，虽然无新增了，但尽量还是不出门吧，地方特别好找，就在解放西路，国金对面，吴酥生旁边，新装的店铺总是很显眼的，「廣蓮申(长沙首店)」先说可以改进的，虽然由店员帮我们拿会更干净点，但柜台真心有点高了哈[大哭]再就是如果人多的话会搞不赢，如果外面放一些试吃的话就更好了，可以买到合自己口味的东西，好了，现在要开始像托儿一样的夸赞了「巧克力哈斗」图一就是，咬开它幸福感爆棚，管你胖不胖的，此刻就是大口吃下去就对了，浓浓的可可味，黑巧克力口感，习惯苦口的盆友一定要冲，巧克力化在口腔里，融进喉咙，一股巧克力味儿真是绝了，超正「灌浆曲奇（黑巧）」这个巧克力味也是超级给力的，外面酥脆，里面顺滑，口感很有层次，喜欢巧克力口味的这两个必吃哈「女王卷」湿润的那种，鸡蛋味特别香，里面的奶油入口即化，这个虽然好吃，但是因为自己太过于喜欢前面两个，导致我对女王卷没有特别惊喜的感觉，但还是会回购，吃得出材料用得不错的 #龙眼红枣蛋糕#吃出了小时候的味道，蛋糕就是小时候那种口感，里面有很多龙眼肉还有核桃，特别香 #乳香片# 黄油香，非常酥脆，薄薄一片，有嚼劲；「招牌椰冻」淡淡的椰香，纯正天然的味道，没有香精味，就吃了很舒服，不发苦，但是别贪杯，因为吃多了还是有点腻的[调皮]性价比嘛，也是相当不错的，冲冲冲，吃多了会发胖哈，还是不要太贪嘴，毕竟减肥的过程太痛苦[偷笑][偷笑]

这家火爆深圳新安的壹号粥火锅，过来跟朋友聚会怎么能错过呢‼️ 他家还是深圳首创海鲜煲仔粥🦐🦀 吃就对了，嘎嘎快乐🆙 · 🔺鲜牛肉 🐂牛肉还是当天到店的鲜牛肉 肥瘦适中入口相当的嫩 品尝的每一口都让人感觉唇齿留香‼️ · 🔺猪肝 不干不柴不腥的猪肝也是让人无法拒绝的好伐？！ 口感滑嫩而爽口 还能补充气血哦[愉快] 🔺猪肉 精选的品质猪肉 基本都是瘦瘦的肉呢 涮到火锅里头着实嫩得香~ 🔺无骨凤爪 🔊凤爪脱骨之后吃得相当带劲 也还挺入味，清爽而又开胃呢，真心停不下来‼️ 🔺炸牛奶 顺德的名小吃 在深圳也能品尝到了 外层炸得很香酥 里头奶香味十足 整体甜度刚好 而且不腻‼️ 🏠：壹号粥火锅(灵芝店) 📍：兴华二路灵芝新村55栋101

#0元玩转这座城这家贵州酸汤牛肉火锅的锅底味道鲜美，酸爽得挺不错，加点葱花就可以品尝到开胃的滋味！菜品牛肉肉质鲜嫩，简直值得表扬！八种新鲜蔬菜🥬无限自助，菜星人的狂喜！乌鱼片嫩嫩的，适合番茄酸汤！这家的糟辣椒蛋炒饭太好吃了，一定要趁热吃！