豆角，一年四季都可以吃得到！豆角营养丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等，豆角蛋白质含量会比一般的蔬菜要高，是蔬菜中的肉类！
🥘用料
长豆角1把
猪肉200克、
小米椒2条
蒜米2粒、
淀粉1勺
盐一勺
耗油2勺
酱油2勺
食用油适量
炒锅搞定
⭕️步骤
1. 把猪上肉切块，然后加入淀粉，耗油、生抽，腌制10分钟
2. 豆角掐头去尾，掰断之后用清水洗净，
3. 锅里煮好水，水开后倒入洗净的豆角，煮大概5分钟，煮到变色，捞起过冷水，沥干
4. 蒜米去皮后切碎、小米椒洗净切段
5. 少量食用油小火预热30秒，然后放入蒜、辣椒，爆香后倒入猪肉，
6. 翻炒差不多熟透后加入豆角，再加耗油、酱油、盐，翻炒均匀后，可出锅
从描述口感、体现独特风味等角度为你生成文案： 1. 这烤肉，外焦里嫩，油脂在齿间爆开，香得纯粹，辣得过瘾，一口就被拿捏，好吃到跺脚！ 2. 滋滋作响的烤盘上，肉香四溢。咬下的瞬间，鲜嫩多汁，独特的腌料味在舌尖绽放，绝了！ 3. 炭火与鲜肉碰撞，油脂滋滋冒。送入口中，软嫩弹牙，每嚼一下，香韵都在嘴里层层散开 ，太上头！
虽然在减脂 但是偶尔还是会想要放纵 如果一定要放纵当然选更低脂健康的啦😅 炸炸巫生炸鸡架就是我的快乐放纵 店里的各种鸡肉都是不包裹面粉生炸的！ 这样能够减少油脂的摄入 吃起来更香 我超爱它家的生炸鸡架和生炸琵琶腿 外焦里嫩 香脆可口 真的好满足✔ - 新北/武进万达等多店同步开业～ #炸鸡 #街头平价小吃推荐 #好吃的炸鸡 #中式炸鸡 #生炸鸡架 #炸炸巫生炸鸡架 #炸鸡 #小吃推荐
一个星期能让我🔁循环吃的除了它家，应该找不到第二家啦！别问我为什么就是因为便宜太便宜了哈哈！请客吃饭能拿的出手还不会把👛钱包吃穷！ 芝士烤鸡 鸡肉🐔经过了腌制，直接焗上了厚厚的🧈芝士。可以拉出很长的拉丝特别有食欲哦，不能吃辣的可以直接免辣哦。 部队火锅 这次选了炸蔬菜🥬还自己加了大虾🦐和牛肉🐮章鱼🐙，煮熟之后味道特别浓它家的火锅我觉得可以盲选哦。 炸薯条 真的是百吃不腻每次都是2份走起，真不知道这芝士粉怎么淋的就这么恰到好处呢。 炸鸡 原味+辣味，鸡肉🍗炸的金黄可口，尤其是辣的一定要慎重，它家的辣酱🌶️绝对不能轻易尝试哈哈，不过真的很香很好吃。 店名：Kim’s kitchen欧巴火锅炸鸡啤酒(友谊新天地店) 地址：河北路友谊新天地B座负一楼
好久没有来吃火锅了，被朋友安利了这家。环境干净，上菜速度快，就是餐厅所在的位置很尴尬，旁边完全没有起来，人气完全不行。这家真的是酒香不怕巷子深哦，味道不错，服务员响应快，有礼貌，装修简单实用，座位宽敞。推荐一个。
#0元玩转这座城位置在橄榄城附近，一家广式猪肚鸡，味道很清单，不过胡椒放的有点多，味道稍微有点小辣。总体来说不错，两个人要了一个汤，一个饭，一个拼盘。吃的饱饱的，最后刷了点青菜，吃的饱饱的。很不错，味美。
晚上闺蜜朋友次饭 提议去点都德 因为有7.8折 我们晚上8点多到 茶味8元—9元 推荐选择罗汉果，一人一包，足够的 推荐红米肠 这个蔬菜 和碳水炸弹 陈村粉和萝卜糕 折后平均每人38元 超级便宜 终于可以远离海底捞的火锅聚会了 可以说是性价比相当高 盘他！
随便拍，几乎没有废片，黄泥磅新开了好多好拍的店，太有特色了
之前就刷到过黄泥磅紫薇路有很多店 很多人都说有“小曼谷”之称 没想到去了，不止紫薇路，还有紫康路、紫福路 📌YOLO洞穴餐酒吧 📍黄泥磅紫福路12号 之前就被这家店的装修吸引了 洞穴餐吧，很有特色，反正就是店如其名 岩白色的墙面，搭配着微弱的暖灯，还有落日灯 太好拍了，每个角落都出片 🥙餐食总体味道都还可以，特别是意面和色拉 🥙色拉味道是带丢丢辣的，我很喜欢
一颗柠檬泡泡
天空正在上演一场“星月恋”
今天是2021，11.8晚6：30 西南方向晴朗的天空 一轮弯月🌙，一个小星星🌟 在天空特别醒目 这就是天文景观“金星合月” “金星合月”现象大约每30天发生一次。 当金星是启明星时，频率是一样的。 只要月亮每追上金星一次， 就是一次金星合月 上次我是在锡林郭勒草原 2020.12.17看到的（图4图3） 其他都是网络图片收藏了 大家抬头看啊！ 最后几张是收藏几张微博上我见过 最漂亮的金星合月照片
love旅行
电影画面很美，叙事自然流畅，表演朴实无华
电影画面很美，叙事自然流畅，表演朴实无华。结尾有点仓促，感觉还有事情没讲完。东木老爷子皮肤松弛，脸上皱纹深的可以塞进去一头大象！不复当年牛仔硬汉万人迷形象，有点遗憾。在九旬高龄还能自导自演，实在令人敬佩！祝东木老爷子长寿！
独角大圣
别把“虾喇”不当螃蟹！捞饭鲜掉眉毛啊！！
来中山怎么样也要吃个大排档！这家也是远近闻名，以食材新鲜无菜单，直接去厨房点菜著称！但是进厨房一看不得了，竟然让我以意想不到的方式尝到秋天的第一口螃蟹！ 这家店最出名的菜就是「蟹黄蒸蛋」，说是蟹黄其实是“虾喇膏”，也就是江里的小螃蟹的黄膏[耶]，直接一盘让我猛扒三碗白饭！也可以说是中菜版放题“蟹黄寿司”😆 其他几个菜很不错「豉汁蒸排骨」相当新鲜，按照安利哥的说法“识食就要食排吉”🤣，他们的豆豉令舍和味！有是一道餸饭佳品[色][愉快] 「酱爆八爪鱼」镬气十足，爽脆弹牙，这三道菜简直是直接店的白饭杀手！下次再来中山，我肯定还要点「清蒸带子」来试试[双手合十][OK]！ #0元玩转这座城#秋天的第一只蟹#海鲜大排档#人气粤菜#这家店回头客超多想吃你就来#本地宝藏美食#这家店回头客超多#大排档#用美食路书打开城市地图#吃海鲜我们是认真的 希望有看到我笔记内容的朋友多点点关注！帮我解锁千粉！这对我真的很重要[捂脸][抱拳]求求了
Eater_MT
62mm重量：354g价格
焦距： 28-200mm 视角： 75°23'-12°21'(52°58'-7°59') 光圈： F/3.8-5.6 镜片组： 14/15 光圈叶片数目： 7枚 最短摄影距离： 0.49m 全长： 75.2mm 最大直径： 71mm 滤镜直径： 62mm 重量： 354g 价格： 938 有需要的联系
君莫笑
今天发小找我，让我一定去体验一下无油烟和素食完美结合
今天发小找我，让我一定去体验一下无油烟和素食完美结合[玫瑰][玫瑰] 靠谱吧，一个是专门在极乐寺批发素食的，做了一桌从来没吃过的大餐[色][色][色] 全部都是大豆蛋白质和豆腐制品，对人身体绝对是有好处滴！ 能尽量少吃真正的红肉，多吃素食对咱们是有好处滴[色] 最关健无油无烟的锅真的太赞啦[强][强] 厨房改革势在必行[玫瑰][玫瑰]
会儿嗳桃子
### ** 四幕味觉史诗** ** 芭蕉叶烤鱼**
### **🌺 四幕味觉史诗** **🍃 芭蕉叶烤鱼** 香料渗入鱼骨，蕉叶裹挟雨林呼吸 炭火燎过的鲜嫩，滴落赤道季风的密语 **🌶 娘惹亚参鱼头** 三代秘方熬煮酸辣魂，鱼脑凝脂化开马六甲热浪 一勺浓汤，饮尽南洋百年移民史 **🦀 新加坡辣椒蟹** 斯里兰卡青蟹披赤霞战袍，蟹钳锁住星洲艳阳 法棍蘸酱，收割辣椒与椰糖的缠绵后调 **🥥 椰浆饭** 蕉叶托起月光白米，炸银鱼脆响唤醒晨雾 三峇酱划破椰香，完成一场热带味觉启蒙 #0元玩转这座城
狂吃不胖
补充蛋白&提高免疫力️豆腐小莲蓬，口感清爽老少皆宜️
同心抗疫情，美食宅不停，中国🇨🇳加油，说起这道豆腐小莲蓬，是我家宝贝发明的，他看书看来的，今天自己动手做了这道菜，全程自己操作，我负责指挥，至于味道，较为清淡，口感清爽滑嫩，个人觉得挺适合这段疫情期间食用的，可以补充蛋白质，提高免疫力。 ———/ 食材清单 /——— 内酯豆腐 1盒 小杏鲍菇 2个 豌豆粒 9粒 盐 依个人口味 芝麻油 几滴 ———/ 步骤 /——— 1 准备食材，内酯豆腐倒扣在盘子里，内酯豆腐放在砧板上，用刀身将其碾碎，手法如图，碾碎的豆腐状态。 2 戴上食品手套，再用手抓碾放入盘中，按个人口味加入盐，滴几滴芝麻油，用小勺拌均匀，放旁边备用。 3 杏鲍菇洗干净，切丁，焯水: 冷水下锅，加入少许盐，大火烧开，煮2分钟，再用细筛捞出，淋干水分。 4 一层豆腐碎，一层杏鲍菇碎，装入碗中，最后上面一层抹平，再放上豌豆粒，这样就好啦！ 5 放入蒸锅中，碗需要盖上盖子哈，避免蒸汽流进去，隔水蒸10分钟即可。 6 蒸好的小莲蓬出炉啦！宝贝亲手制作的开心极了，高颜值，优质蛋白菜品。 7 制作简单喜欢的做起来，老少皆宜，营养均衡。 ———/ 小贴士 /——— 盐的量可以根据个人口味来。蒸这道菜时必须加上盖子，避免蒸汽流入豆腐里，影响口感。 我个人觉得淋上一点生抽口感更好。
拾柒
