简介: 鱿鱼含有丰富的蛋白质，有很多种做法，这次尝试用烤箱烤鱿鱼卷，味道不错，鲜嫩可口，配料可以根据自己口味调配~
用料:
新鲜鱿鱼
豆豉汁
生抽
老抽
橄榄油
盐
白糖
料酒
步骤:
1 鱿鱼去内脏、去掉表面一层薄膜，鱼眼、鱼鳃也去除，用料酒腌一刻钟左右。
2 在案板上铺平，用刀分别横向切和竖向切成网格状，然后切成小块。
3 所有配料放一起调好汁备用。
4 切好的鱿鱼块平铺在烤盘上。
5 将调制好的汁料淋在鱿鱼卷上。
6 烤箱预热后，200℃上下火，20分钟。
7 自制烤鱿鱼卷出炉。
小贴士:
1 调味料可以根据个人口味调。
![[呲牙]](https://img.meituan.net/ugcpic/02edcd57802e9028ed02b06f6414ba4d2100.png)
大众上评分蛮高，人真的很多很多，排了一个多钟…是家新店，第一次探店。人均是西餐里很低的了，简直就是环境餐盘样式都类似gaga简餐风，但味道肯定就没gaga星美乐这些那么好了。全部菜系吃下来，就这款没被人推荐的海鲜意面还行，其他就一般般，芥末牛肉墨西哥卷是个雷区，薯条炸过头了点，但就这价位来说，算不错的了，适合预算不高的朋友们体验还算有feel的西餐风的餐厅
尊嘟是我爱的宝藏店铺🏴☠️老板说丽水只有两三家烤肉🍖的时候他们就在了[害羞]吃了好几年👏 ——— 🏠店名：炭火乾杯社区烤肉 ⏰时间：11:00-3:00 📍定位：莲都区解放街夏河一区32幢1楼 👥人均：💰50 ——— 1️⃣招牌瓦罐牛肉：贼香贼好吃🤤肉质肥美～¥38就够啦👍2️⃣精选厚切猪五花：肥而不腻🐷生菜包着五花肉再➕点打算🧄一口下去直接[爱心]喜欢清新口味的宝贝👀也可以试试新品荔枝猪五花💡可爱的外表配上荔枝的清甜🌞真的很美妙🍉烤面包🥖也贼好吃😋每道菜都是戳中味蕾🍗没吃过的宝贝抓紧带上好朋友go🐛
📍位置就在兴业太古汇，交通便利，周边环境也很时尚高端。 🏮一进店，就能感受到那种精致而典雅的氛围。灯光的设计很有格调，店内的布置也尽显品质。 💁♂️服务更是没话说，店员们专业且热情，每一个细节都照顾得很到位，让人感觉格外舒适。 🥩重点当然是他们家的和牛！品质堪称顶级，每一片牛肉都纹理清晰，烤出来外焦里嫩，咬上一口，那鲜嫩多汁的口感在口中散开，浓郁的肉香让人陶醉。无论是经典的烤肉套餐，还是单点的和牛菜品，都让人赞不绝口。 🍱除了和牛，其他配菜和小吃也毫不逊色，搭配得恰到好处，丰富了整个用餐体验。 🥂酒水的选择也很多样，能很好地搭配美食，相得益彰。 #创作者赏金计划#假期恰饭回忆录
第一个差评给到万悦城菲滋。 人多等餐可以理解～ 第一次催 是12：00之后，距离点餐已过一小时。 小姐姐给我们的回复是：披萨还有5分钟，拼盘在炸了。 之后披萨又等了好久，最终是上了。拼盘第二次催的时候说是出不来了…？？？ 小姐姐在咨询过后我们的回复是换成儿童牛排，实在不想在等了就拒绝了，最终是 加了微信下次来把这次没上的拼盘打包，额外送一份薯条。 虽然很不满，毕竟也是新店，能理解但并认同。 餐还是一如既往，小朋友很喜欢「上百万悦城」「菲滋意式餐厅(上虞万悦城店)」 后续：拼盘和🍟已打包。
中午过去人不多，点了蛙蛙，送了四宫格锅底，食材都挺新鲜。蛙蛙大大只，鸭肠分量少了点，其他留印象的不多。甜品一般，可以自助，免费的，但可选的品类不多。冰淇淋都是包装很像知名品牌的山寨货，但口味还行吧。推荐菜：「德庄牛蛙牛蛙」「德庄手工虾滑」「炸豆皮」「无骨鸭掌」
山葵家，一直是我最爱的平价西餐之一。 第一：食材新鲜[OK] 第二：价格适中[馋] 第三：服务很好[种草] 11月底山葵家感恩回馈送了我一张100代金券，（200减100）相当于半价！！！里面的三文鱼我个人真的很爱，每次都是7切，寿喜锅个人不太推荐，以前还有猪肉的，现在就几片肥牛128！个人觉得有点贵[流泪] 餐后甜点：以前还有布丁🍮，现在也没了，只有外卖有！不过总体来说性价比还是可以的，毕竟日料就是吃一个刺身，哈哈哈 [圆图钉]地理位置：拱墅区远洋乐堤港商业街，奈雪的茶旁边 [强]特色推荐： 三文鱼🍣刺身，肥牛盖饭 [图钉]实用tips：芥末三分酱油7分，沾料绝美～
南理工一号门外西安面馆
#天天领红包 #0元玩转这座城 #南京发现官 好吃好吃！很专业，有各种面条可以选择，粗细和做法，我最爱吃拌面，里面是很香的辣子和肉肉，更绝的是牛肉锅贴，便宜香酥还甜口，就是人有点多，然后不得不拼桌，没有两人桌
饭桶是我哦
这一款糖口味挺多的，有草莓味，山竹味，榴莲味
[礼花]零食品牌：何大宝咀嚼糖 来来来，给大家安利我最爱的零食之一 🍭🍨🍱🍟🍰🍯🍗🌽🍠🌭🍖🥪🍕🥘🥗🥙🍝🌮🍜 [礼花]推荐理由如下：这一款糖口味挺多的，有草莓味，山竹味，榴莲味，菠萝味等几款口味。 这款糖的缺点就是太甜了，不过中间是有夹心的。 小孩子比较喜欢，大人的话，就觉得真的有点儿太甜了。
旺b
不想在武汉排队八小时，就去长沙喝茶颜悦色吧
繁华的地段真的是走三步就有一家，甚至有一个路口就有三家的情况，即使在这种情况下，工作日里，我每次买都会等10-20分钟的样子。第一次喝建议幽兰拿铁，红茶茶底，口味比较大众化，正常糖即可，不会齁甜，会比一般的奶茶口感要清爽一点，尤其是冷饮，上面的奶油很细腻，跟碧根果碎一起吃，口感很有层次，不会腻。我还尝试了蔓越阑珊，这是店里唯一一款果茶，果味突出茶味淡，适合喜欢酸甜口味的姐妹。桂花弄和声声乌龙都是那种淡淡的茶味和奶味融合的恰到好处的感觉，特别清爽。少年时是用的茉莉花茶茶底，茉莉味超级重，我好喜欢这个味道，就是那种淡淡的很清爽的奶绿的感觉，但是不喜欢茉莉花味的就慎点哟。我个人觉得茶颜家冰饮比热饮好喝，所以即使是大冬天我还是会选去冰，真希望我是夏天去的[流泪]除了味道，感觉服务也超级棒，每家店基本都有冰水、热水、常温水免费提供，如果纠结点哪款，小哥哥小姐姐还可以提供试喝来推荐，稍微大一点的店，每个座位都有充电插座，据说还免费提供暖宝宝，真的是厉害了。
yuan11_
索菲亚原巧：12 一盒里三个独立小包装，适合和朋友分
🍦索菲亚原巧：💰12 一盒里三个独立小包装，适合和朋友分享。里面是香草味雪糕，外面一层挺厚的巧克力脆皮，十分平滑规整。巧克力实在是太甜了，以至于感觉不太出来雪糕本身的味道。价格也偏贵，相比之下，我会更愿意选择梦龙。 推荐指数：⭐️⭐️ 🍦索菲亚牛奶威化冰激凌：💰6 自从第一次吃过后就列入了回购清单。2片威化薄脆中夹着一大块牛奶冰激凌，搭配朴实却简单的好吃。虽然冷冻的，威化还保有一点点膨化制品的脆香。冰激凌部分类似冰砖，不会冻得很硬很冰牙，软软的，奶味足，甜度适中。整体是很舒服的口感。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️🌟 🍦随便x三只松鼠联名 开心果味 ：💰5 和随便并没有太相似，和美国瓜子很像，普通的巧克力脆皮雪糕，撒了坚果。里面的雪糕是开心果颜色的，巧克力脆皮比较薄，容易碎裂滑落。坚果应该不是开心果，像是花生或巴旦木。 推荐指数：⭐️⭐️ 🍦金水园生巧 ：💰3元\根 巧克力味雪糕，巧克力味很足。说不上很丝滑，但绝对对得起这个价位，而且不会特别甜。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍦奥雪生巧：💰3元\根 和金水园的相差不大，都很好吃，性价比都很高。其实和和路雪那个狮子的巧克力奶昔杯味道很像。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍦奥雪椰子灰：💰3 一撕开包装就是很浓郁的椰子味，最外层撒满了椰蓉，又香又丰富口感。黑色的巧克力脆皮是比较薄的，不过因为放在塑料盒子里一点也没碎。里面椰子味的雪糕很细腻，椰子味也很足。会回购的一款。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️🌟 🍦奥雪大冰桶 白桃牛奶味 💰4 一撕开包装就是一股浓郁的白桃清香，颜值上粉粉嫩嫩。外面是白桃味的雪泥，是那种很细腻的冰沙，很清爽。里面是雪糕，奶味足。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️ 持续更～
甜粥配咸菜
#0元玩转这座城 今天和同事来到老海记吃饭
#0元玩转这座城 今天和同事来到老海记吃饭，感受到这家宝藏小店的环境、菜品和服务。一进店，一位亲和力十足的服务员态度热情的招呼着每个客人。环境卫生整洁，洗手间我也拍了很干净。每道菜品从味道、色泽都很有品。这家店的位置非常方便，离青岛有名网红红墙打卡地和青医附院很近，特别方便，适合外地人来踩点，墙裂推荐！
体验生活12
到了长沙喝不喝茶颜悦色就不由你了
到了长沙喝不喝茶颜悦色就不由你了。 长沙就是茶颜悦色的主题公园，每一次转身每一个街角全都有茶颜家族。 早上有咖啡中午有茶晚上有酒还有小零食，全面拿捏你。 还有主品牌买一杯，子品牌就9.9，几乎是永动机。 往家带土特产大概茶颜也是第一名。 #城市向导官
savio491
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自制减肥菜谱 茄汁花菜 配料: 花菜一小棵、青椒一个、胡萝卜少许、油适量、盐适量、糖适量、番茄酱适量 烹饪步骤: 1.准备好所需食材 2.花菜掰成小块洗净，胡萝卜洗净切片，青椒洗净切片 3.锅里水烧开，放入花菜 4.变色后就可以倒出来了 5.加盐和糖，番茄酱炒匀
面包蛋糕
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「老龙泉岩林停车场」 下午兴致匆匆跑去爬山，太久没运动，没两步喘成狗，只爬到半山腰，，就从小路跑下来了！ 虽然爬不到山顶，但是，休闲运动最重要不要过量，找个地方吹风也是很不错的， 「老牌传统粿汁」 第一次吃，粿汁没有味道，搭配卤味，刚刚好，好吃嘞 「一杯潮茶·新潮式鮮茶(龙眼店)」 还是喜欢他家的玉露[调皮] 两家店离不远 [糖果]粿汁店门口不能停车，车我们停在苏宁广场店，然后滴了电动车过去的，很方便
盼盼的小卢
