五一放纵后必看！5款打工人减脂便当饱腹又刷脂

小伴牛说，108文一位，超1.4米全全票，1.4以下儿童票38。今日战斗力不行，带了2个玩手机的主，不得不说这里的牛肉是真不错，虽然是自助，但是每份份量都不少，牛肉倒放都不掉的哦，证明没注水[调皮]坐了90分钟。还真没见过牛肉断供的情况，切牛肉的师傅会看着差不多就切，差不多就切，保证不断供[憨笑][憨笑]「小伴牛说」「牛肉火锅」

鸡蛋灌饼

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酥肉：不是我吹、我们自己做的这个酥肉无敌好吃。外酥里嫩。一定要用五花肉，里脊会很柴 排骨香肠：喜欢啃骨头的就一定喜欢这个，非常的入味儿，一口下去非常满足 白糖粿：其实就是汤圆条绞出形状沾白糖，我尝试了花生碎和白糖，白糖胜出，花生碎没有味道

你看地上有块钱

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❤️ 超香的小鸭鸭🦆🦆 隔壁的小孩子都馋哭了😋😋😋 1⃣买来新鲜的走地鸭，让摊主斩小块。 2⃣洗净沥干备用。 3⃣放姜片加热炒干，放入鸭块炒出鸭油。 4⃣炒至变色，加入一把紫苏、一茶匙盐、少许蚝油、一块冰糖，盖盖焖。 5⃣焖到收汁鸭肉微焦即可出锅。 🌈🌈🌈这道菜利用了鸭肉本身的油脂以及水分，最后的成品香气四溢、鸭肉入味。一定要煮至微焦，不然味道不够浓郁。😘😘😘 👉唯食带你学会做更多的家常菜👈 👉记得点个 关注再走哦👈

唯食记录生活

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看是能看 但还是不得不说 我翻车了[大哭] 做之前看了好多教程视频 结果一看就会 一做就废🌚 熬了三次糖 要不就是没熬好要不就是熬糊了 锅都毁了[闭嘴]糖还是黏牙齿 有两个裹的糖又太多了[难过] 有没有大佬指导我一下[愉快] 每次都把筷子粘糖放水里试 都没结块？咋回事[晕] 但又感觉锅里的糖都要糊了[疑问]

LeftqqqRain

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今天跟大家分享一道糯叽叽的芋泥奶酪月饼，做法简单，不用烤箱就能做的月饼，中秋节快到啦，喜欢的小伙伴快来试试吧~ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒 食材: 荔浦芋头200克，紫薯40克，熟糯米粉50克，奶粉15克，细砂糖15克，奶油奶酪90克 🍒🍒🍒🍒🍒🍒 做法: 1，芋头➕紫薯蒸熟压成泥 2，糯米粉小火炒熟，炒至颜色微黄即可(多备一些,后面压模时会用到) 3，把熟糯米粉➕奶粉➕糖加入到芋泥中，拌匀揉成团 4，分成每份约35克揉圆，按扁后包入10克奶酪,收口捏紧 5，沾熟糯米粉防粘，放入模具压成形，冷藏一下再吃口感更佳 🍒🍒🍒🍒🍒🍒 巨简单有没有❓用的是熟糯米粉，做好就可以直接吃。喜欢吃爆浆流心的，水开小火蒸10分钟，蒸后的月饼颜色稍微深些，糯星人快来试试吧

Linda食记

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冬季就要吃肉肉，来颐堤港看电影看到这家店！四层的位置，超大的标志门口一个日本男士玩偶造型！麻辣花蛤超好吃，价格也不错，分量很足。黄油一口牛，超有特色，满满的黄油搭配牛肉太好吃了，还有专门的蒜泥油汁，第一吃太喜欢了。横膈膜分量很大，店员推荐5分熟口感最好，一口下去满满的幸福感爆棚。温泉蛋牛肉饭性价比太高了，超大一碗。服务很棒，提供热茶水或者柠檬水，下次吃烧肉还会来「肉問屋·元气一番烧肉(颐堤港店)」

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疫情期间，宅家做贡献[胜利]学做美食～红烧牛杂筋。1.凉水浸泡1小时去除血水 2.凉水下锅，开锅去除血沫 3.温水清洗干净 4.炒糖颜儿，到入牛杂筋、豆瓣、一个葱头（增香去膻味）、大料、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、姜片、葱段、料酒、盐，一起翻炒。到入温水盖过牛杂筋，高压锅1小时，即可

阿拉蕾Alrale

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天使蛋糕🍰，是白色的，比较结实，不像戚风蛋糕🍰那么娇气。 食材：蛋清，糖🍬，面粉 步骤： 1 蛋清加糖🍬打发 2 筛入面粉 3 倒入模具中 4 烤熟 工具：烤箱 小贴士：蛋清冷藏后使用 跟着我学做这道菜，并发笔记@492908894yjx @点小厨

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