在盒马鲜生，看到了云南特产海菜花。也叫水性杨花。去云南旅游的时候，当地人给我们介绍过。水性杨花是生长在水中的一种花，对水质要求极高。只有在特别清澈的水中才能长出水性杨花。在云南时吃火锅涮过水性杨花。非常脆嫩清香。给我留下来深刻的印象。如今买回家，试着用肉丝炒，居然别有一番风味。
肉丝炒海菜花：
1、海菜花（水性杨花）放入请水中洗净，沥干。
2、把花的部分切下来。花头部分比较宽大，改刀切成细条状。
3、花径部分切成一寸长的段。
4、肉丝加入料酒、盐、鸡精和一个鸡蛋清拌匀。腌5分钟。
5、锅中放油，把肉丝倒入炒熟。
6、加入海菜花（水性杨花）翻炒，水性杨花非常容易熟，只需炒1分钟左右就熟了。加入点盐。出锅。
一盘肉丝炒水性杨花便做好了。吃起来脆嫩清香，非常可口。
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![[微笑]](https://img.meituan.net/ugcpic/2bb96b8d6bd14fd9662cc188c2e368312162.png)
##0元玩转这座城 本来走到巷子里面还有个小失望，不过没想到这个店子还挺不错的，环境挺好的，收银处没人需要喊一下，其他都挺好的！套餐内容挺丰富的，「杨枝甘露」还不错，好久没吃甜品了真好吃！ 厨房人挺多的，像是主要做外卖的店子！不过上餐挺快的！
我以前完全不知道还需要做产康，身边的人都没有和我说过这件事，直到我去cocodemer mini 做了产后体质监测，才发现原来产后有这么多的问题，像我比较典型的就是腹直肌分离和盆底肌的松弛，听了工作人员的介绍和讲解，才知道这些问题的严重性，难怪我的肚子一直很突出，原来腹直肌都分离2指以上了，盆底肌松弛以后会导致漏尿等等问题。 听了她们的话和建议，我立马定了cocodemer mini 的修复套餐，现在我腹直肌分离的情况改善了很多，盆底肌的检测分数也提高了。 姐妹们，真的一定要好好的爱自己，就算当妈了，也不另外。
酒店在去金顶的路上，出门几分钟就可以看见. 想要早上起床看日出住这儿是个很好的选择. 房间还可以看见云层，室内有暖气晚间很低温度也不会冷.酒店设计得还是很有格调，硬软件都可以匹配它的价格.奇怪的是这个酒店居然没有小卖部。过了晚餐时间想买个零食吃都没有.
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最近佛山的天气有点下雨了🌧 没那么热，所以想出来蹲街边，尝尝美食[调皮] 📍：「焖记」佛山 注意‼️店里是逢周二休假的， 所以不要摸门钉了，我不会告诉大家，我第一次去，就是摸门钉了🤔 「番茄牛酱捞」就是被图片这个吸引过去的！幸好味道也很好！没有失望！！[调皮] 「招牌焖记蹄花」这个个人觉得一般般啊！猪蹄焖得比较烂，不是我喜欢吃的那个味道！[流泪] 「怀旧牛腩粉」这个也很好吃？牛腩味道真的是很正！粉也很入味！[调皮] 「吞拿鱼飞碟」 这个也必点的哈！好吃！尤其是外面的面包皮！很脆！[呲牙] 总体还是跟推荐的，价格也不贵！ 停车🅿️停在路边即可，早点去哈，不然要等位！ 埋单74元，人均37元！😋 @点小福 @点小二 @大众点评 @创作小助手 @种草君 @笔记创作小助手 @点小馋 @点小吃
寻觅到北京一家日式烤活海鲜店🦑 日料中【矶丸水产】的口感及味道完完全全在这家店铺中可以品尝得到！ - 店面小而温馨，有吧台、卡座、四人小包厢～装修正宗的日式风格，一进店就有种身临其境的感觉 —————————🥢🥢🥢———————— 🦀️蟹味噌 厚厚的膏体，放在烤炉上闻面而来的香气，将膏体裹在面包上，酥脆香甜 🐟烤青花鱼一夜干 切块的鲜鱼裹满酱汁，烘烤之后外皮酥脆，内部肉质又鲜嫩 🦪大文蛤生蚝 巴掌大的生蚝，又鲜甜又多汁，文蛤肉眼可见的新鲜～ 店铺：极丸水产·极北海道 地址：天泽路九都汇4S商业中心7号楼B1层,提灯街 #炫一口热气腾腾的美食 #这家新店有点东西
后续好像要走outlets路线
📍交通还算便捷，8号线芦恒路站直达。 🔺除了一些餐饮和珠宝品牌的入驻，大部分商户都是空铺的。 🔺看到有几家运动品牌在装修，后续好像要走outlets路线。 🔺过来拍拍人像还是可以的，建筑虽然不中不洋，但还算大气。背景一虚化，谁知道哪是哪[笑哭] @上海笔记创作助手 @点小浪
MARCIANFRANK
去看五彩斑斓的蓝色——蓝色生命体艺术展
Blue+这次将蓝色艺术节开在了大悦城 年轻潮流的大悦城与蓝色文化的碰撞 好不精彩 🔹蓝色生命体艺术展 🔹9.11～11.8（10：00-22：00） 🔹杭州拱墅中粮大悦城L2-29 ☑️蓝色美学可以融入生活，在L2的蓝色生命体艺术展中，看到了很多关于蓝色的思考。 ☑️点线面，视触听，方方面面都能看到蓝色的魅力与主题思考。 ☑️5处值得打卡的特色空间，蓝色生命线/蓝色共鸣/释哭/幻/失明博物馆，对应打卡才是看展王道 ☑️现场领取打卡地图完成6大场景打卡可以领取惊喜蓝色小礼品哦～ 🔹此处禁止不拍照🔹也是很可可爱爱了 展览门口的周边售卖店，拥有巨多设计师入驻品牌，这里有不同风格的五彩斑斓的蓝色物品～从首饰到杯具、蜡烛，点点滴滴融入生活～每一处都是很好的拍照点！蓝色星球上的各色蓝～ 🔹要穿上蓝色衣物去打卡！ 户外的蓝朋友集市，淘玩各种生活类与蓝色特色集市！没有男朋友，但可以去蓝朋友集市玩呀～
阿才喂猫
运达汇 1000杯茶颜免费喝啦！
运达汇，吃喝玩乐一应俱全，还有各种大牌，美妆，首饰。 今天和朋友来准备吃饭，结果看到里面布景好好看，一片片都是粉色，超级有少女心。 看到还有茶颜免费喝就和朋友去排队了，哇不用再买别的奶茶啦！ 看到里面还有好多活动，好多人都在参加。还有抽奖活动哦！！ 🚇🚇地铁二号线 长沙大道 1B口出来特别方便
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嗨！你是不是还不知道k88商场🈶️夜市了❗️ 🏠花 YOUNG夜市 📍地址：堤囗路68号K88名泉广场 🪧小贴士：记得佩戴口罩才可以进入哦！ 🚦交通超级便利‼️地铁🚇二号线直通哦❗️ 秋天的晚上🌃来逛夜市简直不要太爽❗️ 既能逛街又能买到超级合适又心仪的东西[礼物] 简直是现实版的淘宝啊‼️ 🈶️小朋友最爱的套圈，打气球🎈可以赢得小礼物[礼物] 没中奖🉐️小朋友也会有安慰奖哦❗️小朋友也会超级开心🥳 在这里逛街累了可以做一个漂亮的美甲💅超级实惠，比店里便宜超多‼️ 在这里✨超级漂亮的凉鞋👡两双‼️才50💰 在网上也不会🈶️这么便宜吧～❗️ 💗心跳盲盒只需要8💰15块钱就可以买到2个❗️ 还有各种超级漂亮的手机壳📱发饰头饰🎀毛茸茸的超级少女心💝各种亮晶晶的发卡✨手镯项链耳环戒指💍超级好看[糖果] 还有各种零食店🏪良品铺子，薛记炒货，里面各种好吃的零食，果干，健康小零食，0卡路里的果冻🍬干净卫生❗️还可以免费试吃🆓先尝后买👅 爱吃火锅的朋友👨🏻🤝👨🏽还可以逛累了去吃顿大渝火锅🍲 好吃又实惠❗️没有什么问题是一顿火锅解决不了的🍲 如果有就两顿🍲‼️ 商场里面有各种充气花园造型，小朋友们炒鸡喜欢💕可以带着家里宝贝一起打卡拍照📷 还不快叫上小姐妹👭带上家里的小神兽一起来打卡淘宝[礼物]
热爱生活的刘仙女
「明月眼镜(万里学院店)」万里西门对面这家明月镜片
「明月眼镜(万里学院店)」万里西门对面这家明月镜片，现在的美团一块钱。总共配下来一副61块。确实，明月的镜片和别的不一样，先上配的话，每一次都给我把度数搞错。这边顺便帮女朋友测了一下度数，老板，人真的很好。推荐万里的学弟学妹们过来。
雄真稳重的小彬
达美乐披萨开到惠州来啦️
以前只能在周边城市吃到的达美乐披萨🍕，现在在惠州终于也能吃到啦‼️ 就在华贸负一楼，5月1日即将正式开业‼️当天营业时间上午6:00～24:00 - 开业当天活动多多，在前200名进店消费🈵️100，就可以获得城市限定徽章‼️前201名起到店消费🈵️100，可以获得达美乐限定纪念币‼️ 不仅如此在5.1-5.10日连续十天购买9寸披萨🍕直接免费升级12寸‼️注册会员还有更多优惠‼️ - 📝必点版 ✔️果肉榴莲披萨🍕 爱吃榴莲的千万不能错过，真的超好吃‼️ ✔️咸蛋黄嫩鸡披萨🍕 这个也是必点品，大块鸡肉吃的好爽‼️ - 🏠店名：达美乐pizza 🍕 📍地址：惠州华贸负一楼 #美食探店 #达美乐比萨 #惠州美食 #惠州探店
easuysuz
人啊，一旦看到了大海，就不再满足于湖泊的世界
这是家神仙店铺，老板娘超会搭配的，走的就是贴心服务的范，和闺蜜一起去买买买，很多款式都很喜欢，可以任意搭配，可盐可甜，可飒可媚，试起来很爽，衣服很有质感，挺时尚的，价位也不高，裤子小细节很精致，衣服设计也偏年轻化，颜色非常衬肤色，穿上之后整个人都亮了～
海是一座无墙的城
醒醒万物 瘾瘾作乐️ 咖啡市集️ 就在科华路王府井
[胜利]醒醒万物 瘾瘾作乐☕️ 咖啡市集☕️ 📍就在科华路王府井门口那儿 （即便已经结束🔚）哈哈哈必须来记录一波📝 🤔选择困难，喝了一家拥有改装咖啡机家的咖啡。据说这家咖啡店在大学院里面，计划在高新区开分店🆕🈺️
士多啤梨_9酱
