吃了疯狂掉40斤

减脂期的晚餐就是这样简单快速几分钟搞定！ 今天晚餐吃这些🌽 【煮玉米/番茄鸡胸肉/香菇青菜】 食材：鸡胸/番茄/香菇/青菜/玉米 做法： 1⃣️玉米水煮熟即可 2⃣️鸡胸切片加调料腌制5分钟 3⃣️鸡胸平底锅煎到两面金黄倒入番茄翻炒 4⃣️加一点热水番茄膏生抽焖煮熟后大火收汁即可 5⃣️香菇青菜少油炒熟 最近买了很多鸡胸，不知道鸡胸怎么吃的姐妹👀过来 物美价廉好吃又方便 👏减脂期晚餐营养均衡主食/蛋白质/蔬菜通通有 今晚晚餐就吃它吧！

哒哒哒哒

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店在钟楼唐潮茶市，又是被朋友安利的一家香辣虾店。但是里面种类很多，有罐罐烤奶、油泼面，吃完的香辣虾可以涮火锅。香辣虾味道非常好！服务不错！#大虾锅 #0元玩转这座城 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #这家店回头客超多想吃你就来 #吃货的世界唯有美食不可辜负吃素

爱吃辣椒的喵

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没有问过或聊过我的情况，基本上是我问啥 她说什么。 请问一下女生，这是什么原因？是自卑吗（我瞎猜的） 补充一下，我89的，她90的。她从来没有主动分享过自己的事，比如锻炼时腰受伤了。也没跟我分享过自己的喜怒哀乐 ，

我从不钓鱼

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打卡一家新店相思令火锅，一人一锅干净卫生，特别是疫情期间，如果与不太熟悉的人一起吃饭这样更安全。菜品种类很多，锅底除了藤椒其他都可以，藤椒看个人喜好吧，涮鱼片比较好，就是藤椒鱼的口感。蛮有情调的一家火锅

哆啦不懂a梦

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我心中的美食榜单！视频火热投稿中！🎬 各地美味，人气好店，特色小吃……隔着屏幕也能馋哭你！🍖 Vlog，Plog……花式特效加持，字幕解说干货，还有王家卫的文艺风？😉 😋小二精选了6名作者的美味分享，你馋哭了么？ 🎊热烈撒花 👏恭喜本周幸运用户 🎬一起打卡更多人气美食吧 🔔小小声明 小二持续不定期翻牌又火爆又受读者喜爱的优质内容！所以没有被翻牌的宝宝们不要气馁哦，想要被翻牌的宝宝也努力优化自己的内容哦！ *评选维度：内容质量(视频、图片、标题、文本)，用户喜爱度（点赞、评论、收藏、商户收藏等数据） 📑内容加分技巧 📌可以从多角度分享美味，全面展示推荐内容✨ 📌视频拍摄清晰流畅，有多个画面切换拼接💯 📌为视频添加旁白、背景音乐或特效，让整个视频更加生动🎦 📌文字记得适当分段，再加点小表情，排版赏心悦目📈 🍃废话不多说，让我们看看以下精彩内容~ 🦐北京新店｜1元吃烤生蚝，40元丹东海鲜吃到撑 安利一家宝藏丹东海鲜家常菜馆🐟，不仅菜量大，更重要的是价格超级实惠‼️「海四鲜」98元💰，到店必点的头号下饭菜🐟，精选四种当季野生海鱼，炖制而成，鱼刺很软不会扎嗓子。 👏滑动图1-2查看作者@梅子酱和你 🧡分享小贴士：视频首图采用拼图，清晰展现菜品特色，配合解说、字幕等特效，让视频种草力up！ 💕黄鹤楼脚下的这家店，藏着记忆中的湖北味道 🌈作为一个定居外地的土生土长的武汉伢，这家店我是一刷再刷， [米饭]无论是粉藕汤、洪山菜苔，还是武昌鱼，家乡的味道，出了湖北可真吃不到了。💕「弯骨野藕汤」文火慢炖的筒子骨汤，把骨胶原和粉藕色的精华都炖到了汤里，原汤带着烟火气息的香味。 👏滑动图3-4查看作者@布布丁的梅花鹿 🧡分享小贴士：视频内容封面，选择有吸引力的图片，结合字幕、背景音乐等，分分钟馋哭你！精心选择视频封面，小技巧mark！ ‼️‼️广州 ｜深受老广喜爱的便靓正粤菜老店 人均三十元，两荤一素一汤超划算！[薄荷]「怀乡白切鸡」 三分酱味，七分鸡味。用最简单烹饪保留鸡肉最鲜嫩的味道，加上独特姜葱油蘸料。吃出最佳口感。 👏滑动图5-6查看作者@鬼怪侠 🧡分享小贴士：花式视频剪辑，诱惑力满满，结合背景音乐，这里是！舌尖上的白切鸡！ [种草]穿过幽径小楼梯，拥抱冬日里最暖心的小怀石料理 🌟菜品推荐🌟「甜虾金枪鱼刺身」是个刺身拼盘，有甜大虾🍤、金枪鱼、三文鱼🍣，切片浓厚均匀，刺身考验的是厨师的手艺，内行人一看就明白了！店家非常用心做料理，对每一道出品都无比认真！ 👏滑动图7-8查看作者@shemy 🧡分享小贴士：视频拍摄全面，从环境到菜品，细心展示每一道菜品，锅里响起的吱吱声，让人仿佛置身现场~ 🌮冬天的第一个锅盔｜灌上了凉粉三丝 每年冬天的锅盔灌凉粉又上架了～「锅盔灌三丝」 锅盔灌凉粉，成都特色小吃。 实则圆形脆壳烧饼破开，里面灌入各种凉拌菜。老板还问吃不吃折耳根～必须的！ 👏滑动图9-10查看作者@阿酸酸酸酸酸酸 🧡分享小贴士：视频配合解说、字幕、音乐等，很有画面感和故事感，Plog也可以很精彩呦！ 📷探店Vlog | 终究我还是失去知己 阿"咩" Ta来自大草原，从小有个心愿就是做个"空乘"，没有想到最后会是这样的结果…… 👏滑动图11-12查看作者@PAPA酱 🧡分享小贴士：视频内容有趣，满满文艺风，让人一秒入戏，一碟羊肉，就这样涮啊涮啊，我就失去了阿"咩"…… ✅以上内容让小二哭晕在屏幕这边，你们看起来都很！好！吃！[色] 🌈本期翻牌就到这里啦，让我们再次为上面小伙伴的努力喝彩🌈 我们的话题活动火热进行中❗❗❗各位宝贝们不要停下你爱分享的脚步哟🚀 💖小二将持续用千万次的回眸换得各位在点评的驻足停留💖

点小二

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这个配方跟着做绝对没错！放假在家没事做 可以自己来做一做美味的雪花酥呀[调皮] 食材 黄金配方：黄油45克 棉花糖150克 小饼干150克 奶粉45克 巴达木50克 芒果干50克 制作方法：🔹拿一个不粘锅！放在最小火 把黄油放进去融化！ 🔹倒入棉花糖 用不粘勺不停翻搅！至融化 ！一定要用最小火 🔹关火！倒入奶粉！不断翻拌至混合！ 🔹迅速倒入芒果干 坚果 小饼干！ 🔹这个时候可以上手了！两手把食材翻拌均匀！ 🔹找一个矩形的盒子 放进去 撒奶粉 不然粘手！弄成方形的 🔹放凉切开！就是卖相特别好的雪花酥啦 我是喜欢吃喝玩乐的嘉怡@种草君

嘉怡Carrie

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一个吃货的自我修养就是外面吃的嗨，家里也不能差。 集齐了黑松露，新鲜的迷迭香，小洋葱，牛肉小米龙。然后开始了我的表演。步骤呢大家看看就明白了。遗憾没有买到帕尔马火腿跟酥皮，用手抓饼代替。所以还是觉得差点意思。但是！不比饭店的差！

娜more

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🌈在上海静安区繁华的商业文化中心附近，静谧的胶州路上，这里有家大隐于市，风格十足的的酒店。它藏身于树影婆娑之中，推门而入，是大量水、植物和阳光等自然元素的汇集和融入，怡人的独特香氛萦绕着平和空灵的音乐，有种将嘈杂隔绝于世的感觉，纵有万千烦闷一旦走进来仿佛都在不经意间被驱散了。   🌈这就是上海静安暻阁酒店，是锦江集团旗下豪华酒店，距离静安寺地铁站（2号线和7号线）仅有10分钟的步行路程。   🌈空间设计到装饰配件都带着低调与朴素的高级感，传递一种安静的禅意。出自景德镇大师手笔的陶制摆件很容易让人恍惚于自己是否进错了门来到了一所历史文化碰撞的艺术馆。   🌈Gin＆Co酒吧是上海静安暻阁酒店的招牌餐厅，餐厅的特色是供应日式居酒屋风格的美食，同时也是金酒迷们心中的圣地。   🌈上海静安暻阁酒店 精选四人套餐 🍡小食六宫格 ：盐水煮毛豆，洋葱炒麻辣鲜蛤，章鱼小丸子，味噌煮大根，鲣鱼汤煮魔芋，关东煮福袋 🍡日式烧肉六宫格：谷饲牛肉眼，牛上脑，牛板腱，牛肋条，牛针扒，猪颈肉 🍡日式寿喜锅4人份 ：豆腐，魔芋，魔芋结，娃娃菜，茼蒿菜，谷饲肥牛卷 🍡炙烤谷饲肉眼牛排配松露土豆泥*2 🍡日式谷饲厚切牛舌 （4片厚切） 🍡日式青花鱼一夜干 🍡日式烤鳗4片 🍡照烧鸡肉串4串 🍡炸天妇罗虾4只 🍡骨付香肠4根 🍡日式肥牛炒乌冬面 🍡红茶一壶 东方购物价：598元   🌈日式烧肉六宫格 说到将肉烹饪到极致的食物种类，日式烧肉便是其中一种！把谷饲牛肉眼、牛上脑、牛板腱、牛肋条、牛针扒5种牛肉，还有猪颈肉，放在烤炉上随着高温发出滋啦滋啦的声音，烧炙后的肉溢出油脂，散发着芬芳的肉香味。肥嫩的烧肉蘸着咸香的酱料，放到嘴巴里一咬瞬间汁水四溢，让人大呼过瘾。   🌈炙烤谷饲肉眼牛排配松露土豆泥 肉眼牛排取自牛身中间的无骨部分，该处肉质十分柔软、多汁，并且均匀地布满雪花纹脂肪，谷饲的牛排口感更加醇正、香嫩，搭配松露土豆泥一起食用，大块的牛排厚实饱满，土豆泥在松露的激发下鲜香又软糯，口感层次丰厚，滋味无穷。   🌈了解上海静安暻阁酒店精选四人套餐更多信息，敬请关注东方购物频道！ 频道：东方购物12频道/APP 时间：2021.02.27  10:00—10:50  

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