低卡又低脂,减脂期必备小零食~孜然鸡胸肉干
今天我来给大家分享一款减脂期也能吃的小零食~孜然鸡胸肉干,低脂低卡比牛肉干都好吃百倍!做法简单零失败,还能吃出烧烤的味道,好吃到爆,完全不用担心长胖。
食材:
鸡胸肉1块,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,花椒面半勺,辣椒粉1勺,孜然粉1勺,芝麻1勺,蚝油1勺,盐2勺,生姜5片,干红辣椒适量。
做法
1.鸡胸肉洗干净,冷水下锅,倒入料酒,放入姜片,将鸡胸肉煮熟捞出,撕成条。
2.鸡胸肉碗里加入生抽+老抽+盐,抓匀腌制10分钟。
3.最后放入辣椒粉+孜然粒+花椒面+芝麻抓拌均匀。
4.烤盘铺油纸,放入腌制好的鸡肉条,表面放干红辣椒,放入预热的Aca烤箱中180度20分钟,烤至表面焦黄盛出。
在来福士健完身
盆友想吃东南亚菜
看到楼下新开的这家餐厅
远远看去 是个开在树丛中的小独栋
在这夏日的夜色里 显得特有氛围感
它家室内装修设计也别有用心
特别是靠窗和二楼的空间
充满了东南亚风情和特色
这随手一拍 还真以为身处泰国
它家菜品也很丰富 量也很足
传统的冬阴功 咖喱鸡肉 还有脆吐司
特别是4个鸡蛋肉粒饭很诱人
看着就情不自禁咽了口口水
它家真的把味道环境都还原了东南亚味道
「惬得·东南亚料理(来福士店)」
一进店就仿佛穿越到大唐西域,🏮红灯笼、纱帐、帷幔,灯光都超有氛围,整家店都弥漫着异域风情,用餐体验太棒了‼️
他家主要做的都是西域菜系,口味超正宗‼️
🌟🌟🌟🌟菜品推荐🌟🌟🌟🌟
🐑北庭羊腿面包
用囊烤的羊腿造型也太可爱了,圆圆的一个羊腿包,超有特色,bi点!
切开后满满的羊肉,鲜嫩超入味,一点没有膻味!搭配酱料超香的,连面包都不能放过,全部啃完!
🐔唐古大盘鸡
超大块的鸡肉➕土豆➕面条,
每块都吸收了汤汁的精华。
鸡肉香嫩,土豆酥烂,面条软糯,超入味,微微辣的口感,越吃越上头!
🌟风味焗蛋黄菌菇
我真的没想到菌菇也能这么做,
菌菇被炸的酥脆,蛋黄味超浓郁,
咸鲜口味好好吃,一口一口停不下来。
🥤伊犁奶茶
口味好正宗,奶香扑鼻,略带咸口,地道的伊犁风味,一整个爱住!
爱好西域口味的朋友不要错过,点的每道菜都好吃不踩雷‼️
店名🌟胡集酒肆 •唐潮西域菜
地址📍双龙街龙湖西溪天街5层
从小就在这里吃,老店新开后只在大堂吃过,虽然价格有上浮,但是菜品有增加,味道更加赞了,特别是这个椒香牛肉太香,还有我最爱的鸭舌我要五星推荐!!这次请朋友吃饭,提前两周找老板定的包间,太难了,好在朋友们都说这家本帮菜很正宗,吃的都很开心(最后要说句老板有点帅~~「阿辉饭店(莲安东路店)」)
藏在写字楼里的西餐厅,主打健康轻食。有着惬意休闲的户外小庭院,室内走的是北欧简约风格🌸适合情侣约会,生日聚会、小型婚礼、求婚的宝藏地!
下午过来,阳光散满一地,靠近窗边随手咔嚓几张都很出片!
它家的出品不仅好看还好吃,低脂低油低糖,很适合上班族、健身人士!
推荐#小芝丰Fun薄饼荟萃#,这里的pizza真的绝,超薄底、料很足……咖喱味的pizza就是我的心头爱!减脂期都能吃的低碳水!一整个爱住了!白玉为堂系列的饮品更是刷新我对果汁的认知!每一款都很特别,好喝且低热量~「白玉贰号」个人最偏爱贰号的!
愿我们的生活都能跟店名一样,有趣有盼,Fun Fun Fun!
@深圳笔记创作助手 @点小二