带朋友来步行街吃了一次，死活不想走··

对于酸奶狂魔来说，一年四季都想喝酸奶 但冬天喝真的太凉，自从发现了一鸣的温酸奶后， 成了我秋冬天必不可少的一部分‼️ 采用进口菌种可以加热到♨️40℃ 就算姨妈期也可以放心喝啦 · 前几天去买温酸奶 竟然发现出了冬季坚果新口味 👉香芋栗子、红枣核桃、杏仁椰子 一到秋天，糖炒栗子🌰栗子甜品吃不停 但栗子味酸奶还真是第一次喝，和香芋味好搭啊～ 最爱还是红枣核桃💗很有营养，枣香和坚果香融合在一起太上头了！ 一袋只要💰4r，性价比贼高 · 我还买了一个板栗焖鸡大口饭团🍙好像也是新品！ 🌰板栗软糯香甜 🍗鸡肉滑嫩，鲜香入味 🍚搭配米饭nice · 还有全麦核桃吐司、可可栗栗软欧面包🍞 全麦核桃吐司感觉比较适合减脂mm，又健康又好次～ 可可栗栗软欧面包🍞香浓的可可和栗子搭配，栗子泥柔软细腻，我比较喜欢软欧嘻嘻😋 这次一鸣冬季新品我都太爱啦！ #一鸣真鲜奶吧 #可加热的酸奶 #早餐吃什么

胖小墩

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💞我也养过很多小狗，但是却没有将它们的模样所记录下来，今天看到一组水彩画就一个大佬将心爱的小狗的日常生活用画笔记录了下来，让我突然对画画感兴趣了。 🍒这位来自日本的画家用水彩笔将小狗狗生活照与天马行空的构想联合起来，创造出一副又一副美丽的图画。[糖果]小狗狗的形象非常的生动，每一处细节都很到位，在再配上花朵，小鸟等各种装饰。🍒 💕看这组作品之后，我也想学下画画，为养的小狗狗记录生活中的美好瞬间。

婪

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绍兴有四大城门，其中一座城门就座落在这里，这个风情街天时地利，中间护城河，两边都是商铺，有不少还没开业，比较有文化特色，比如九斤姑娘坊有汉服，各种手工艺品，还有绍兴老字号饭店，断桥饭店，但最令人心动的还是城市书店，期待它的开业。

卢沟晓月_909

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麦德龙以前也是会员制，以前严格的时候记得也是只有办了会员卡才能进去。 路过想起好久没逛过，进去逛了一下。 最近应该在推广会员升级和山姆类似吧应该。（因为没去过山姆，具体也不清楚）。 plus会员是199包年，现在看里头有很多商品都是plus会员折上折。 麦德龙其实是仓储式的商超吧。东西分量都挺大的。如果是囤货或者是单位团购还是挺实惠的！生活用品、零食、生鲜、水果，一应俱全。一站式采购，挺方便的。

米小饭

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春天除了韭菜、香椿外还有这么一道北方人会忽略，但南方人常吃的菜，那就是芦笋。南方人有多爱吃芦笋，可以说芦笋真的是南方人春天餐桌上的必备菜品！吃起来脆脆韧韧的芦笋清炒以后鲜到不行，再加上口蘑一起炒的话更是鲜到人舌头都要软了，快来看看这道芦笋炒口蘑到底怎么做吧！ 食 材 准 备 芦笋约300g，口蘑6个左右，盐 2g，酱油 2g，黑胡椒粉 2g，油适量。 操 作 步 骤 - step1 - 口蘑洗净切片，蒜切片。芦笋去老根，洗净斜刀切段 - step2 - 锅内水烧开，加少许盐，芦笋焯水1分钟，焯完水冲凉水备用 - step3 - 平底锅开中小火热油，下蒜片，蒜片微黄后下口蘑。 - step4 - 炒至口蘑微黄出汁后，加一小块黄油。黄油化开后下芦笋翻炒。加适量盐和黑胡椒调味即可。 PS： 1.芦笋一般掰掉5-10cm的老根，或者是用削皮刀削去根部的皮 2.炒口蘑时不需要加很多油，全程也一定要用中小火慢慢煎炒，这样口蘑和芦笋才能鲜嫩。 3.这个菜适合现做现吃，因为芦笋放久了会变干 4.芦笋加盐焯水不超过1分钟，焯完后泡凉水片刻之后再炒，这么做可以去除草酸，同时减少对芦笋营养物质的破坏，和保持口感上的脆爽。 多吃芦笋对身体有益处，抗癌、抗肿瘤芦笋中含有丰富的抗癌元素之王 —— 硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。 芦笋还有保护血管的效果，并且还可以帮助我们清理血脂。芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素，其蛋白质含量虽不高，但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。所以平日多吃芦笋有益于身体健康哦。 · 文内部分图片来源于网络，版权归原作者所有#我的兴趣日常

TOP餐谋

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体验不到好的一次就餐，刺身拼盘不新鲜。牛排貌似是肉馅拼的、一点牛肉丝都没看，（也许是我没吃过真的牛排🥩…）味增汤还好、没那么闲咸。鳗鱼一致好评、可惜限量。鹅肝我觉得还好、同事说太醒。可能是自住的原因？整体品质不好，没有什么是点两次的，貌似也只有鳗鱼值得推荐，可惜限量，好几个人想点第二次。应该不回去第二次了

装文化

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在家里已经做过好多次啦～真的都超级赞！超级不错的呢[调皮][调皮][调皮] [调皮][调皮]食材:菌菇，培根，洋葱，黄油，奶油，浓汤宝，大米～超市都有卖的～注意蘑菇不要别的颜色，最好是要白色的！[调皮][调皮]这样更好吃都可以去看看～[调皮][调皮] Step1:各种食材放入锅里炒炒炒～关键是菌菇的口感，爽脆的菌菇是这道菜的亮点！注意⚠️所以一定不要炒太久～ Step2:放入大米，奶油，水，浓汤宝焖煮，时刻关注火候。正常做完是不会有锅巴的。但是味道还是挺不错的[调皮][调皮][调皮]这道菜有锅巴并不好吃哦～ Step3:最后可以放上些许芝士碎，如果你们喜欢吃鸡蛋的话就加鸡蛋，[调皮][调皮][调皮]用烤箱烤两分钟，芝士微微融化，拌上米饭！一口销魂～超级不错[调皮][调皮][调皮] 美味佳肴就上啦～家里的人都很爱吃哈哈哈～健康又养生，快做起来吧[吐][吐]

西柚粒粒

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🔸食材准备：土豆一个🥔 胡萝卜一根🥕 洋葱半个 鸡胸肉一块 🔸调料：盐、料酒(生抽 老抽黑胡椒淀粉)括号里的可🈚 1️⃣把鸡胸肉腌一下 切小块洗净加入盐少许、料酒适量、我加了一点点生抽和老抽还有黑胡椒和玉米淀粉，放置15分钟左右 2️⃣把土豆 、胡萝卜 、洋葱 切小块 3️⃣锅中水干后加油放入鸡胸肉翻炒至肉变色，准备盘子倒出鸡胸肉备用;锅中剩油倒入洋葱翻炒几下后加入胡萝卜和土豆，翻炒三四分钟后加入鸡胸肉，然后加水没过土豆即可;再加入咖喱块(我用的图中的咖喱块半盒两个人吃刚好，水的话加了大概400ml)搅拌至咖喱块化掉，接着收汁至粘稠就可以了，锅底会有点粘，中途看情况搅拌锅底，我加了牛奶，超级香浓[调皮]

.可以叫我wuwuwu

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