👩🍳👩🍳牛肉补充蛋白质，玉米笋健胃消食，甜豆增强免疫力，胡萝卜养肝明目，加在一起就是营养丰富又好吃的一道家常菜了。
🥣🥣所需材料：牛肉
玉米笋
甜豆
胡萝卜
🧂🧂所需调料：姜/蒜/糖/酱油/蚝油/鸡粉/盐
🥘🥘烹饪方法：
步骤一：先用姜，酱油和糖把牛肉腌制十分钟以上。玉米笋，甜豆，胡萝卜洗净改刀切好。
步骤二：把玉米笋，甜豆和胡萝卜焯水后过冷水备用。
步骤三：锅中加入油把蒜片爆香后倒入腌制好的牛肉片，炒至断生后加入玉米笋，甜豆和胡萝卜炒2分钟左右，加入适量的蚝油，糖，鸡粉和盐调味即可。
💡💡小贴士：✨焯水加入几滴油和盐，过程只需1分钟左右，不然甜豆变软了不好吃。
✨我买的是腌制过的牛肉，不过咸味不够，再加了调料，如果没腌制过的请加适量生粉腌制。
#新的一年从干饭开始 「桑巴酱四季豆」重点推荐！！很惊喜的一道菜 辣度微辣酸辣口后劲是甜口 非常脆 吃一口还想再吃一口 「芒果糯米饭」米饭搭配的椰汁浇头 椰汁浇头很好吃 可以单吃的程度 跟米布丁口感像 「泰式冬阴功汤海鲜汤」「经典黄咖喱鸡」味道不错 整体中规中矩 「凉拌荷包蛋」辣度还是有点的 经典菜式 好吃的
我说好啊，毕竟加班的夜晚，总需要一点辣味来点燃疲惫的躯壳！🔥 这家在大剧院附近，位置方便。 重点来了，我们点了沸腾鲈鱼，那鱼肉嫩滑得不像话，香得让人停不下来筷子！缺点份量不够吃！希望多点。还配了吐司蘸油，结果吐司被我吃掉了~ 粉藕龙骨汤，真的粉！喝上一口，整个人都舒展开了～🥣一天的疲惫感都消失了。我真的好爱莲藕汤。 还有！雪花牛肉麻婆豆腐！里面是老豆腐，虽然不影响整体美味，但对我这种偏爱嫩滑口感的人来说，还是稍微有点小遗憾。 不过，那一口牛肉块，完全弥补了这一点，简直是救场小能手！🥩 因为多来了一个朋友，店家还多送了我们一份莲藕汤，跟甜品桃胶和冰粉，送的冰粉真的不敷衍，糯叽叽又不甜腻，热情这服务，我给满分不怕它骄傲！🍜 #优质笔记萌芽计划 #吃货的日常记录 #深圳美食新店打卡 #深港吃喝攻略 #深圳必推美食清单 #深圳吃喝最前线 #在深圳吃一顿漂亮饭 #我的夏日美食清单 #0元玩转这座城 #吃货的日常记录 @点小E @点小馋 @深圳笔记创作助手 @点小胖 @点小二创作学院
🍃超美的日式店 🍃这里不但是享用美食的圣地 🍃更是集美们可以打卡拍照的好地方 🍃门口超出片 ✅选择了198元档自助餐 把菜摆满一桌感觉太棒了 刺身很新鲜 喜欢烤肉 品质很好 吃到扶墙出 [爱心]服务很好 不漏单 还一直提醒我们趁热吃
环境很明亮，里面有休息的沙发，是简约大气的ins风格。一到店前台也很热情地接待，存包包等。 这家店的价格还是蛮划算的哦，一开始老师会先问我想做什么样子的发型，然后会遵循我的想法给我建议，我想染黑茶，因为黄毛挺长一段时间了，看起来毛躁干枯，做出来效果挺好的。 jason老师根据我的风格，把我的头发剪的很有层次感，真的爱了爱了，修剪后看起来很有气质~
之前就很羡慕广州朋友啦！ 深圳终于开了友达面馆 这次和朋友来打卡一下他们家的虾尾拌面，直接点了一个套餐~ 份量超足哦！足足有3斤小龙虾，总共有50只！虾尾真的巨巨巨多！ 还用等男朋友给你剥虾尾吗！直接来这里，一次性实现虾尾自由呀！ 香辣口味搭配上面汁，太绝啦 他家的小吃也挺不错哦 像咸蛋黄流沙汤圆，咸香可口！ 再来份卤蛋，简直太满足了！ 店铺整体白色色调，妥妥的ins风，服务态度也不错哦，姐妹们赶紧冲！ 🦐友达面馆 📍深圳市罗湖区桂园路115号桂花大厦 🚇1/3号线东门G出口 「友达面馆」
库迪最近的新品柿柿如意很得我心，前天喝了柿柿如意拿铁
库迪最近的新品柿柿如意很得我心，前天喝了柿柿如意拿铁，很满意。今天又试了柿柿如意库那冰。个人更喜欢拿铁一些。因为库那冰有很明显的柿子的涩味，而拿铁基本没有。下次再试试另外一款。 #冬天吃点好的 #0元玩转这座城 #这家店回头客超多 #库迪咖啡 #库迪柿柿如意系列上新
smilewly
#0元玩转这座城 下午健完身和两个朋友约着去吃鱼羊
#0元玩转这座城 下午健完身和两个朋友约着去吃鱼羊吉 距离我们很近 就在民族大道 从中南财经政法大学南湖校区的东门出去步行几分钟就到了 环境没得说 确实算是不错 门口的花园很雅致 武昌鱼微辣 汤汁很下饭 但是鱼刺有点多 萝卜烧肉不评价 因为我不吃萝卜🤣 清炒时蔬还是蛮好吃的
少侠
没想到这次它家竟然出新品了~还都是拿铁系列
卡小逗出秋季新品了！！！咖啡脑袋脑袋们冲 过来万达逛街肯定要买杯卡小逗呀，这样吃火锅🍲才能更带劲儿！ 没想到这次它家竟然出新品了~还都是拿铁系列， 这简直太照顾咖啡控了😋 😻橙意拿铁 橙子🍊带着淡淡的清香味，可以让拿铁的味道不会过分腻，喝到一股清新感，就这杯绝对可以称作是秋日🍂火锅的标配！好喝又解腻~ 😻燕麦拿铁 真的是上头，一口下去奶味十足而且非常的香醇浓厚，还有点点甜滋滋的感觉，就是满满的幸福感♥️ 姐妹们都一定要冲一冲！ 🏠店名：卡小逗(包河万达店) 📍地址：马鞍山路与芜湖路交口万达金街103铺
永远吃不胖...
#0元玩转这座城太棒的火锅串串了 又香又辣的串串
#0元玩转这座城太棒的火锅串串了 又香又辣的串串，配上火锅 超级满足 价格便宜，干净卫生 服务热情 串串品种又多 棒棒哒 床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡！ 好湿好湿 锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！
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这家店一定要给你们安利！
是长沙的一家老字号餐厅，氛围感十足，不管平时约会，过生日聚餐啥的都可以来这里，随便一拍都很出片。 青梅挂汁小番茄，酸甜可口很开胃。 招牌烤鸭，烤的滋滋冒油，但是包着饼皮一点也不腻，口感很丰富，有烤鸭酱，白糖，葱丝，黄瓜丝 店名：友友饭店（泰时店） #长沙老字号#长沙美食#长沙吃喝玩乐#长沙旅游#长沙拍照#氛围感餐厅#约会餐厅 #长沙探店 #氛围感 #长沙
浩浩
冬天喝羊肉汤驱寒又保暖
冬天喝羊肉汤，不仅能驱寒保暖，还能滋补养生、补中气、益肾气。 不防试试呗，老年人在享受美味与营养的同时，但要适量食用、过则伤身。建议隔几天可尝食一下！ 从养身的角度看： 羊肉汤还能提高免疫力，增强身体抵抗力，促进血液循环，预防贫血。 羊肉具有显著的温补作用。能温补脾胃，对于脾胃虚寒、反胃等症状有显著的改善效果。👩🍳💬
江大帅
周末再写一篇点评吧，就写在家做的虎皮尖椒吧。 1
周末再写一篇点评吧，就写在家做的虎皮尖椒吧。 1.先选比较直，肉比较厚一些的尖椒，更习惯于切成两半，省得太长，炖起来也更入味。 2.调料配葱、姜、盐、豆豉、冰糖、醋、酱油、蚝油等。 3.油锅热后放葱、姜，然后下锅煸虎皮尖椒，然后放各种调味料炖，最后收汁出锅装盘。 4.配肉肉加米饭，香辣美味，很好吃哦。
龖嚛嚝嚟嚠嚢嚞龘好了
「齐市家庭烤肉」晚上五点多不到六点去的人挺多的几乎都
「齐市家庭烤肉」晚上五点多不到六点去的人挺多的几乎都要做满了，可能是人太多了，服务员有点忙不过来吧，但是总体来说性价比较高，两个人吃刚花了120，还剩了很多吃不完。如果选择请客的话可以选择他家，几乎都是单间。喜欢吃朝鲜冷面
彩虹糖
