菜花炒胡萝卜，清炒养生还不胖人！

2022-10-12 11:31:42

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材料：菜花一颗，胡萝卜一根，葱花少许。

调料：食用油，盐，酱油。

步骤：

1.菜花洗净，切成小朵，备用。

2.胡萝卜切成片，葱花切成葱花末备用。

3.在锅中加适量清水烧开，放入菜花和胡萝卜，焯熟后捞出。

4.把菜花和胡萝卜用凉水过一下，盛出沥水。

5.锅中倒入油，然后倒入菜花和胡萝卜翻炒，加盐、酱油炒熟，最后加葱花出锅。

一道简单美味的素菜就出锅喽，你学会了吗？

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