马上就是3.8妇女节了,身边一些宝妈朋友真的需要好好休息放个假,经常听她们说月经期会头晕、失眠,气色跟之前比差很多。推荐女性朋友都来看看这个古方里被称作“妇科养血第一方”的四物汤,能补🩸、益qi、调经。
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🌟准备材料:
熟地5g+当归3g+白芍5g+川芎5g+红枣3颗
做法:
🌟养生壶煮30分钟即可
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当归——首要功效即调经补🩸,泽颜润肤,于女性健康之保护尤为重要。
熟地——主治面色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍可增强当归补、活血之功效。
川芎——既为妇科主药,且系治疗头痛良方,又可影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍——《唐本草》言其“益女子血”,现代中医认为其可养血柔肝,对月经不调有良好疗效。
‼️注意:尽量不要隔夜再煮,月经后三四天后开始喝,连续饮用3-4天能快速补养身体。
自制五香煮毛豆
花生毛豆啤酒,夏天不想吃饭的时候最佳食品
准备材料:新鲜毛豆,盐,干辣椒,大料,花椒,桂皮,香叶,小茴香
制作过程:把新鲜的毛豆用清水洗干净,用剪刀把两头减下一段,让佐料的味道可以进去了,
做水放入所有的佐料同毛豆一起煮,大概煮上半小时,关火,用料水浸泡2-3小时就可以吃了
吃了不胖队
吃喝无罪长肉有理美味零食篇–2
(山楂篇之酵素山楂果肉)
在过年前的一次逛超市突然喜欢了山楂,然后趁着某淘搞活动,买了一堆山楂制品,喜欢这家的山楂有三个原因,1.这个牌子的山楂不含甜蜜素,阿斯巴甜这些甜味剂,用的是白砂糖。2.配料干净简单。3.味道好吃,我喜欢,而且这个还是含植物酵素粉,吃着也健康。
不过东西虽好还是不能多吃呀!
来锦州必吃烧烤,吃完了下一顿吃啥呢?
司机大姐直接推荐,烀饼子!
我作为大众点评5级用户,资深吃货,直接打开app一顿搜索。发现有个“咱妈铁锅炖” 敢叫咱妈的,味道差不了。
直接团购,然后打电话核销预订,先给炖上。
点的排骨锅,4个人加两个小孩子一个4人餐肯定够吃。
不过你要是爱吃肉的话,再花钱单独加一份排骨。
其他的锅没尝,整体味道应该都差不了。排骨永远是铁锅炖no.1
豆角,豆腐,土豆这些基本配菜都赠送了。
最值得一提的就是那个饺子,小鸡蘑菇馅的。也是跟着铁锅一起“烀”出来的,很像网红晴天家
的做法。
一绝啊!
大碴子粥和小凉菜都是免费的,主要还是吃铁锅炖里的菜。
锦州一顿铁锅炖,才算不白来!
这是第二次去labo
好开心上午只有我一个人
可以安静的享受一个人的时光
这次多了好多的细节
而且都是我喜欢的细节!
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红白蓝这个配色一直是我的最爱
刚好labo新添的这些元素
就完全戳中我的喜好~
于是一不小心又是按了好多张
这次天气好一些了
所以拍的这组个人还蛮喜欢哈哈哈哈
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「埃塞SOE美式咖啡」
一如既往的好喝
我喜欢他们的SOE
清爽提神的冰美
又有谁不爱呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
桌椅也多了一些
门外的蓝色波点窗贴真的很可爱了
应该很多人会来打卡吧~
下次希望还是那么安静就好了♪( ´▽`)
@深圳笔记创作助手 @点小二
|深圳咖啡|咖啡探店|labo espresso|
极简主义是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式。生活中,只有去除繁芜,才能突出一些具有决定性意义的事物,才能把有限的时间和精力投入其中。空间设计中做“减法”,减去的是多余、且没有意义的装饰性设计。在这基础上,增强主人家的功能需求以及对生活的期待。那么,空间中的每一个物件都应该是主人家必需的,或是有故事的,这样的家更富有意义,居住在里面的人也更加有幸福感。
本户型为边间套,三朝南三面采光。总体来讲,户型还不错。最大的问题是,一进门,对面是两个卫生间。所以在入口的位置设置了一排柜子,作为门厅的储物柜。除此之外,在这个空间里多处采用了暗门的设计,比如书房,生活阳台,以及餐厅边的储藏室和次卧,是为了相邻的空间不受干扰。在用材上,我们选用了大量的白和大自然的原木,营造出温暖的家居氛围。