现在正是吃蚕豆的季节，四月开始的时候，外地的蚕豆引入无锡，要达到四块钱一斤。如今大量涌进，只要不到九角就可以买到一斤，当然炒一碗蚕豆，去掉壳还是要将近三斤。吃蚕豆的好处很多，能够神清气爽。
今天教大家炒蚕豆的一个过程。
材料：剥皮蚕豆300克、小葱一把、白砂糖五勺、盐少许。
教程：1. 把锅子开大火烧，然后是热锅凉油，准备好的小葱一把，开始翻炒。
2.准备好一碗蚕豆立刻倒进热锅里进行多次翻炒，加水在进行翻炒，直至到蚕豆几手个个裂开。
3.加上准备好的五勺白砂糖，少许的盐。
4. 加少许鸡精，这样就可以出锅了。
听说天目山路上藏着①家宝藏创意菜&小酒馆🍻 是打工人下班后喝酒干饭的好地方✔️ 便约上小伙伴①起去体验了①番💫 「玖杯小馆·玖道下饭菜」 📍地址∶西湖区天目山路47号 🕰营业时间∶10∶00～22∶00 🚇交通∶地铁③号线武林门站F口步行560m [爱心]💛💚💙💜[爱心]💛💚💙💜[爱心]💛💚💙💜[爱心]💛💚 🌈环境∶ 大隐隐于市的新中式风小酒馆🍻 ①到门口，就被独具浪漫文艺氛围的庭院所吸引[亲亲] 店内店外都带🈶浓郁的江南韵味💫 ②楼还🈶①处人造月球C适合📷！ 整家店氛围感满满，让人倍感温馨舒适💕 🔅菜都是现点现炒带着锅气上桌♨️ 非常符合我们的口味[强] 🌟芥末香辣虾∶ 选用新鲜的大虾为主料～ 搭配香辣的芥末调料制作而成✔️ Q弹的虾肉因为🈶了芥末的加持💫 鲜辣爽口，特别的开胃[强] 让人吃了①只接①只听不下口💕 🌟爆炒肥肠∶ 肥肠处理的很干净[强] 经过大🔥猛炒，入口香嫩爽脆，带着香辣味💫 真的是色香味俱佳，特别下饭，让人欲罢不能💕 🌟玖杯鸡蛋下饭菜∶ 鸡蛋经过炸制和💥炒～ 鸡蛋蛋白的部分外皮有微微的酥脆和焦香💫 内里变得Q弹[强]由于得当的🔥候～ 入口①整个外焦里嫩，鲜辣入味，也是超美味的💕 #2024过年倒计时！ #探寻杭州街头巷尾的人间美味 #记录美味的制作过程 #我在杭州的城市生活 #杭州新鲜事 #杭州城市奇遇记 #今天出门吃点啥 #今天喝点啥 #新年美食“龙”重登场 #杭州发现官 #来杯小酒过新年 #拍下人间烟火现场 #冬日温暖新姿食 #杭州城市玩乐清单 #寻一口城市平价好味道 #寻找上班族工作日吃喝据点 #这个周末上哪吃 #温暖冬天的N种食物 #食力研究所 #2024杭州去哪吃？ #这家餐厅还怪好玩咧 #叫上打工搭子尝工区新店 #冲！跨年美食在路上 #开年就吃到龙啦 #2024吃喝玩乐省钱计划 #我的冬日室内宝藏地 #吃在上新第一线 #宋福杭州年 #四方心动“食”客，解锁“食”分精彩 #繁花里的民国风杭州也有 @点小胖 @点小二
聊城的这家烤肉也太好吃了吧 都快给我去吃！ 是我来聊城之后最钟情的一家烤肉店在万达非常火我不允许你不知道! - 小菜南瓜粥大麦茶柠檬水不限量南瓜粥每次来我都得喝两碗!真的超级满足 肉的口感也很不错 我最喜欢的是雪花牛肉 香香甜甜的口感让人很难不爱上 - 服务也特别周到 小姐姐经常会问要不要更换烤盘还会主动收走垃圾 - 店里的海带汤虾仁饼石锅肥牛饭等都是盲点不踩雷 - 🔖店名:木槿花韩式烤肉 📍位置:聊城万达广场四 「木槿花韩式烤肉(聊城万达广场店)」 聊城探店#聊城美食井韩式烤肉井烤肉探店聊城美食攻略/聊城探店/聊城美食/聊城旅游/聊城网红打卡/聊城网红美食 韩料/聊城万达美食/聊城韩料/正宗韩式烤肉/烤肉 说点什么. 收藏
古早味秘制猪颈肉饭，这一口饭真的别太惊艳我[呲牙]是我喜欢的甜口味但不会很甜超级正 不愧是香港排队王🇭🇰 还有他们家首创漏奶华，切开的流心太诱人，无脑冲每桌必点 🥤就喝港式冻柠茶，清爽解渴！真的一秒回到香港 #东发道 #港式茶餐厅 #东发道茶餐厅 #南昌美食推荐 #大学生推荐 #南昌美食 #特种兵打卡
谁懂啊！发现一家超绝的治愈系甜品店🍧 店里到处是可爱小摆件，小新、星黛露…仿佛闯入童话世界🎠 还有那个黄色玫瑰装饰的小角落，简直是出片神器📸 随便一拍都像在ins上刷到的韩系咖啡店~ 🍧被这次点的这款【泰式瀑布珍珠奶茶冰】狠狠种草！它的主体是浓郁泰奶味的绵绵冰，口感超级绵密，一入口就像给舌尖做了个温柔的按摩，泰奶的醇厚香气瞬间在口中散开~ 上面覆盖着黑糖珍珠，颗颗Q弹软糯，拉扯间满是甜蜜。奶盖如同瀑布般“流淌”在绵绵冰上，醇厚丝滑，与泰奶味绵绵冰搭配，甜而不腻，口感层次丰富到极致！ 里面还藏着玉米片和青稞爆珠，每一口都充满惊喜。玉米片增加了酥脆口感，青稞爆珠在咀嚼时会“啵啵”爆开。 和闺蜜待一下午，拍拍逛逛超治愈，妥妥的周末放空好去处✨ #面包甜点 #绵绵冰 #治愈系甜品 #福州吃喝玩乐记 #福州甜品 #福州糖水 #夏日一杯清凉季
莫莫许下心愿，希望你的秋日衣橱里有bébe M❤️🔥 一眼就能令人沦陷的秋款，不仅有超高颜值，做工精致，面料也是舒适亲肤，实物颜色的高级感，配极了硕果累累的秋天。每一套都用心搭配，时尚且实用。有清新可爱，也有甜酷帅气，各种风格随意切换，店里小姐姐也会根据小朋友的特点量身打造新Look，妈妈们再也不用担心宝宝们穿搭啦！「bébe M童装体验店」
想给全南昌人民安利这家潮汕牛肉火锅店！牛肉都是现切的，真的特别新鲜，倒盘都不会掉下来！！环境特别的接地气，一周和朋友来了三次，想吃的记得早点来，晚了要排队，门口有停车场🅿️开车也方便 - ✅必点 吊龙、雪花、肥牛、嫩肉、手打牛肉丸...每一种都好好吃！吊龙肉质肥美鲜嫩、雪花肥瘦刚好恰到好处、手打丸子Q弹多汁！ ✅调料 他家调料台有整整一排，吃潮汕牛肉火锅当然一定要有的就是沙茶酱和麻酱了，标配得有 – 🏠:强仔牛肉火锅 📍:高新五路与创业路交叉口 🚇:地铁三号线梁万站
减肥期的欧包～清淡低卡又饱腹～
TB店-吃不胖星球 前几天特想吃欧包就买了四个不同口味，都是健康减脂用料，听说减肥的都在吃！ 下单抹茶紫薯～芋泥肉松～德式香肠～黄米 因为低卡用糖是木糖醇，所以口味特别清淡，只有多嚼嚼才能有点儿甜味，对于不那么热爱糖度的我来说，还可以入口，喜欢糖分的绝对吃不下！ 抹茶紫薯：大块儿麻薯裹着紫薯泥，抹茶面包很有嚼劲，这三种基本没有味道的食材混合在一起，除了紫薯微微的一丝丝甜分，基本没味儿，里面还有大块儿核桃，基本苦甜苦甜！麻薯口感特别棒，细腻粘稠软糯至极！满足～ 芋泥肉松：依旧有好吃的麻薯，全麦面包和芋泥基本没味儿，靠肉松咸香特口感，肉松量足基本吃不出芋泥和麻薯感，口味清淡饱腹感极强！吃半个基本就觉得撑了～特别占地儿！ 酸黄瓜香肠：黑胡椒香肠巨香，配合着酸黄瓜和玉米，跟吃披萨一样，利用芝士的咸香裹着肉，全麦面包就像披萨底～加热后掰开就拉丝～用料足好吃又健康～芝士到底是什么好东西 大黄米膏：馅料仅有黄米，熬至浓稠，特别像吃小米稠粥，黄米黏黏的带着点儿丝丝的甜，米香味儿特别浓郁，非常清淡！配着无糖全麦越嚼越香！ 最好吃得应该是德国香肠款，谁能抵抗芝士的魅力呢～ 总体来说对于想要减肥得人家说无油低卡木糖醇全麦欧包当做食物，吃起来比较没有心理负担，用量挺足饱腹感极强～ 加热后口感更加，用来当代餐，比较解馋！
不吃香菇可不可以
不愧是云南人️奶茶都要放辣椒泡菜… 别说还有点绝
不愧是云南人‼️奶茶都要放辣椒泡菜…别说还有点绝 还得是云南人的本土饮料山野泡泡 滇橄榄➕泡菜的神仙搭配 黑暗是黑暗了点但是尊得好好喝 又可以和橄榄汁又可以吃泡菜 一杯get了两种需求 原汁原味的橄榄汁hin是清爽可口 - 上面放了山野泡泡的酸黄瓜和泡萝卜 还有大颗大颗的杨梅😆 满满的一杯都是料爱了 再配上云南人的单山蘸水辣椒面🌶️ 一口橄榄汁一口酸辣黄瓜 端在路上也太拉风了 谁能拒绝这一杯呢？ - 🏠 山野泡泡 •滇橄榄汁
星星爱吃饭
没口罩关在屋子里天天练厨艺，从生的烧烧熟，到要烧得好
没口罩关在屋子里天天练厨艺，从生的烧烧熟，到要烧得好吃，是过程，也是技术提升。 不知道叫小黄鱼还是梅童鱼，总之本姑凉叫它们小鱼儿。价实惠，又可以放冰箱冰冻，想吃了，提前几小时取出自然化冻。不腥，网质满鲜的。凉拌海蛰还没完成。
尔尔
「今牛潮汕牛肉店」 自从搬到梅陇一片，从来不缺美味的
「今牛潮汕牛肉店」 自从搬到梅陇一片，从来不缺美味的隐藏食堂！ 今日推荐牛肉粿，可是正宗潮汕朋友都会打车赶过来的小店。翠绿的生菜和香甜的拌粿是我的最爱，相比一般的汤粿多了一番风味。 还有正宗的天地壹号可以搭配干饭，夏日炎炎，酸酸甜甜超级清爽，真·梦回潮州的美味体验！
睡不醒的维克托
蓝天路小龙虾真的让人上瘾吗？
⭐️听说宁波那里的小龙虾最棒，于是我决定去体验一番。来到蓝天路，吸引我的不仅是网红店外的招牌，更是门口飘来的浓浓小龙虾香气。这里有着鄞江的桥边所没有的独特风味，让人好奇不已。进入店内，隔壁桌的大叔正在慢条斯理地享受小龙虾配茅台，看着让人觉得这一定是个值得一试的好地方。 😋点了红油小龙虾，第一口入口甜甜的，既有红油的香辣，又有虾的鲜嫩，简直美味到心里去。边吃边品，仿佛品尝到了宁波的独特风土人情。每一口都充满了幸福感，让人欲罢不能。加上一杯清爽的啤酒，尤为美妙。这里的小龙虾，真的值得一去，绝对不会让你失望！ 🌟有了这次的体验，我对宁波的小龙虾又多了一份深刻的了解。蓝天路的小龙虾，独特的口味和美妙的体验让我回味无穷。期待下一次再来，探寻更多不一样的味蕾冒险！ ##0元玩转这座城 #小龙虾觅食指南 #宁波探店 #宁波探店
基拉小和
重庆美食｜超复古超便利店火锅
前两天在龙湖时代天街逛街的时候，发现了一家宝藏火锅店，看门头就太有特色了，刚好过完年很久没有吃火锅了就特别馋这一口，于是… - 🏠店名：朱光玉火锅馆 📍地址：大坪龙湖时代天街（星卡里对面） 🚗交通：石油路2B出口附近 💰人均：80 - 🌵关于环境 一走进店里，复古气息扑面而来，圆形拱门超有特色，顶上悬挂的橙红色灯笼🏮，还原了七八十年代的街头烟火气息，在往里走会看见一面便利店墙，简直就是王源同款便利店，复古风满满，随便一拍超好看 给大家推荐几个拍照好看的地方： 👉复古电话亭☎️ 👉进门处圆形拱门 👉王源同款便利店 👉二楼复古包间 👉楼梯处 - 🍲菜品推荐 👉虎皮凤爪：这道菜真的超爱，软嫩耙糯，我吃了两份 👉啵啵鱼豆花：第一次看到这种有特色的菜，盖碗装，上面是鱼籽，下面是鱼肉，入口嫩滑，一口下去爆珠 👉油辣子滑鸡：滑肉都吃过，第1⃣️次看到这种，用油辣子腌制，下入锅底，味道鲜嫩，辣劲十足 👉藤椒牛舌：吃起来麻辣中又带有五香味，筋道十足 - 🍧甜品推荐： 👉暴打柠檬茶：店员用手敲出来的柠檬茶真的超级解腻，柠檬的酸甜，茶叶的清香，跟火锅绝配 👉椰子灰牛乳冰：颜值超高，吃起来口感也不错，奶香味浓郁，配料十足 👉生打椰椰子：店员拿来的时候，真的出奇意料，用巨型养乐多瓶装，里面有新鲜椰果和生榨椰奶，绝绝子 - 🌈喜欢的话就点赞收藏鸭，九九后期给大家分享更多重庆美食地方，感谢关注💕 - 重庆旅游｜重庆探店｜重庆美食｜重庆火锅｜重庆拍照｜重庆网红火锅店｜
夏九九
【懒洋洋DIY】黑松露煎杏鲍菇！廉价的高大上菜品！
🤩黑松露被好多餐馆吹上了天 鲜是真的鲜 🤩作为吃货当然一定有自己的办法找到捷径 🍄对比新鲜的黑松露 黑松露酱非常好操控 🍄普通的浓汤或菜品 加一点点黑松露酱 上一个阶 ❣️❣️❣️准备食材: ❣️杏鲍菇 一个大大的 ❣️块状黄油 三块 我比较常用的是雪印的 ❣️黑松露酱 少许 如图所示 300多一瓶 能用很久 ☘️☘️☘️准备用具: 不沾的小号平底锅 ✳️✴️✳️DIY步骤: 1⃣杏鲍菇洗干净 去掉底部最老的地方 2⃣先切厚片 尽量厚一点哦 3⃣切完的厚片 如图三所示 垫一双筷子在下面 打井字格切 🔪 切完一面之后反过来 反面也是同样操作 🔪 切完应该是图4的样子 两面都有井字格的花纹 但是不会断开 4⃣平底锅里放黄油 冷锅冷油 小火等待黄油渐渐化开以后 把切好的杏鲍菇平铺 正面反面煎至金黄 5⃣黑松露酱取一丢丢点缀即可 切记不可多 6⃣完成啦 吃之前当然要拍张美美的照先 🔅🔆🔅tips小贴士 ⚠️其实做法很简单 亮点在于杏鲍菇的切法 ⚠️黑松露将在很多进口超市都有购买 价格虽贵 但是很耐用
胖纸懒洋洋
啤酒好伴侣，超简单【香辣毛豆】
[调皮]频频出现在蜡笔小新中的水煮毛豆，是广志最爱的下酒小吃，每次看到都会把我馋到，自己改良加些香料煮，非常好吃又简单。 [牛排]所需材料： 盐 毛豆 香叶 八角 辣椒干 [火锅]烹饪方法： 步骤一：毛豆洗净后，把头尾剪掉，加适量盐摩擦腌制十分钟，再次冲洗净备用。 步骤二：锅中倒入能没过毛豆的水，加入香料煮至沸腾。 步骤三：倒入毛豆，大火煮十分钟，关火焖10分钟至入味即可。 💡小贴士： 1，一定要把毛豆头尾去掉，更易入味。
吃货_Cicilee
