#我就说大众点评能学到东西
这个方法真的特别好坚持！
♥️注意只适合短期使用
♥️结束后记得合理安排复食
♥️有低血糖、肠胃病、孕期哺乳期慎用
#轻断食 #最适合懒人的减肥方法 #减肥 #21天自律计划 #学习方法 #快速瘦身方法 #瘦身食谱 #减肥食谱分享 #减肥减脂食谱
入春后一周轻断食🔥
2025-03-09 14:45:49
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评论（1）
真真吃不胖飘一下高和重，我来帮你测标准空间![[亲亲]](https://img.meituan.net/ugcpic/5ef4ea436af12b3be29394f098707c7a2227.png)
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今天打卡的是樱花里澳牛叔西餐厅159浪漫双人🥂 - 🌱环境: 干净舒适，环境优雅 - 🛎服务: 态度好，热情周到 - 👉🏻菜品: 【精选肩胛扒】肉鲜嫩多汁，yyds！ 【美式极爽猪扒】不老，好吃[调皮] 「野菌蘑菇忌廉汤」野菌新鲜，粘稠度和香味都不错 【南瓜忌廉汤】很香的奶油味，不会很咸，好喝 【无醇葡萄汁】🍇✔️ 「帕玛森芝士海鲜烩意粉」芝士香味浓，，海鲜挺新鲜 【土豆蟹籽沙拉】土豆🥔处理的很好吃 - 总体来说，双人管饱[偷笑]出品不错！[强] 「阳光老树·澳牛叔」
在黄泥滂附近的 很好找 日系风格 店面不大 但是可选品种很多 有位置坐下来慢慢食用 能看见师傅在里面制作 现在很多餐饮都是可视化厨房 让人更安心 包装设计字体很可爱 买了「日式芋泥面包」和「小米面包」 放到第二天吃也很柔软 当天太饱了实在吃不下 小米面包会有更明显的发酵酸味
松山城是日本最美丽原始城堡之一。位于胜山上，在市中心的一座险竣的小山上，是一处俯瞰濑户内海和松山市的最佳位置。 松山城于1602年和1628年之间建造。 虽然城堡在险竣的山顶上，但有缆车和升降椅便可轻易地到达，升降椅着实刺激，一点安全措施都没有，要是谁坐到一半突然想不开，立马可以纵深跃下，沿途的美景，也是非常不错的，果然乘坐没有遮拦的升降椅上山别有趣味。
没想到闺蜜带我来的这家厚妈食堂好吃的菜品很多啊！ 位置：天品西岸2-5号商铺，楼下🈶️地下停车场🅿️很方便！ 环境：室内室外都可以坐，室外可以看护城河的风景，几个朋友一边享受美食，一边饮小酒，惬意！室内干净整洁，装修雅致，就餐环境舒适！ 歌乐山辣子鸡：辣子鸡色泽鲜艳，与辣椒交相辉映、鸡块入口酥脆、带有干辣椒过油的清香，甜咸适口~里面的花生米也好吃！ 厚妈麻辣鱼：色香味俱全，端上来就让人一看就食欲大开，鱼肉新鲜，入味，里面配菜丰富还有粉带，好吃到停不下来！ 避风塘炒虾🍤爱来爱了，虾子新鲜、个头大，拥有浓厚蒜香和葱香的避风塘炒虾，经过小火慢煎和大火快炒，将配料香味充分带入鲜虾中， 酥脆的外壳、Q弹虾肉加上颗粒感十足的面包糠，使这道菜口感丰富 ，让味觉和嗅觉一并被满足。 烤肉筋更是让我们惊喜，大块肉肉吃起来很过瘾，火候控制的刚好，配上几口冰啤，真的就一个字爽哈哈！ 服务热情周到，上菜快！
好久没有跟闺蜜一起聚餐了，听朋友说汉街有家不错创意菜馆，那就去试试呗！两层的楼高，装修大气，很有设计感。简约大方! 菜品很有特色呀：覆盆子鹅肝酱配法式面包真的太好吃了，冰凉甘甜的口感搭配片包真的绝绝子。还有泡菜牛肉锅，牛肉鲜嫩，分量十足，汤汁泡饭能吃好几碗[呲牙]低脂沙拉🥗，水果新鲜，摆盘也好看。真的是好吃不胖[调皮]
🥁鼓楼这片儿难得遇见的宁静，是北平花园系宇宙的新晋咖啡馆，悄咪咪地开在赵府街副食店旁边，要不是这远近闻名的二八酱，还真差点错过了这份小美好。 ⛱️窗边位置很chill，身后是安静美好的小馆子，面前是胡同巷子里的烟火气。 🍕全麦素食披萨，好吃到一个人生吞了一整个。罗勒裹着拉丝的薄芝士满铺在香喷喷的饼胚上，洒满了彩椒和菌菇，刚出锅切成小小片，色彩鲜艳超级治愈。 🍹小红莓气泡水，草莓加了青柠，清爽了一整个夏天的翻滚。 🥗果蔬沙拉满满一盆，灵魂在酱汁里，手工调配低脂低卡，融合了油醋汁和千岛酱的口感，炫一口仿佛置身森林花园。 ☕️店里主打的二八酱咖啡，原材料就是旁边的网红国营酱料铺，店主可太会了，下次再来尝尝。 #0元玩转这座城#二八酱 #健康素食 #推荐一个咖啡馆 #城市吃喝指南 #城市向导官 #花园餐厅 #适合自习的咖啡店 #北京万物皆可二八酱
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最近也有搞活动可以去看看
大名鼎鼎的好利来飓风吐司🍞 奔着颜值和包装去买的飓风吐司，之前也有听美食博主推荐过[得意] 有抹茶🍵和巧克力🍫两种口味 说实话 没有太惊艳的味道 个人感觉跟好利来一款巧克力小方有点像 32块钱 两块，两块面包不是很大，性价比蛮低的了 不过好利来的其他产品还是不错的 最近也有搞活动[吐]可以去看看
zz想来份酸菜194
明天就去北京了，心理五味杂陈。
明天就去北京了，在家足足呆了2个月零5天，这两个月的时间里，有惊喜有快乐、有吵又闹、有哭有笑、有聚有散。在这两个月的时间里，我好像已经适应了老家的这个安逸的环境，感觉美好又快乐。但是不管怎么样，我们的生活，不能一直待下去，即使在北京不做什么，也可以在多余的时间不断的学习提升自己，因为在家里真不适合学习。 明天就出发了，心理莫名酸酸的感觉，舍不得我们的父母与姐弟，亲情这个血缘关系，很奇怪，也很美妙，很喜欢。
逛吃星球人9653
比肯德基汉堡王好吃太多了~
为什么这个商家不入驻大众点评~ 牛堡好吃到不像话！ ✴️城阳区-神牛煲-手作牛肉堡 它家好像只做外卖，看美团评分挺高的就点了份套餐 真的是纯牛肉！但处理很好，没有牛肉那么那么大的味道(个人感觉汉堡王的芝士牛肉堡味太重了，懂得都懂) 里面的酱汁不知道是什么，但是特别解腻[调皮] 鸡块也好吃~[吐] 我可太爱这家的汉堡🍔了！[色]
【已注销用户】4537
深圳｜清华上不了，清华同款总能get了吧
这次推荐的是坐落在清华研究学院里的茶饮店 离校门很近，位置还是蛮好找的 [胜利] 店面面积还是蛮大的，座位分布很合理 [愉快] 有面向草坪的自习座位，还有独立高凳的读书位 中间以餐饮区为主，店里还有很多书可以看 📖 饮品和甜品出品都很不错 🧃 还有简餐可以选，下次再来试试 整体是个很适合来放松一下午的茶饮店啦 😄 推荐给附近的uu们！@点小二 @点小胖 #0元玩转这座城 #一杯咖啡的快乐 #优质笔记萌芽计划 #创作者赏金计划 #生活的极致一定是简与静 #我是美食创作者 #笔记创作分成 #周末充电好时光
科斯莫Cosmo9380
今年，我探索了常州的162家美食，其中有一些真的对我
今年，我探索了常州的162家美食，其中有一些真的对我很有意义，2023 收尾了，总结下来，分享给大家 🎬 「V KITCHEN」 这是我的打工餐 「溯·和牛海鲜火锅」 这是今年吃的最贵系列之一 「小刘鸡蛋饼」 这家小众好吃的店，巨巨巨巨推荐！ 「苏完瓜尔佳氏·满洲涮肉」 对我而言，它是有特殊意义的 #年度美食回忆#这家店我最常去
拾个萝卜5335
今天开始吃清淡减肥了面条
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱这家青菜面外卖完全超出预期！餐品送来时包装严密，面条和汤汁分开装，避免坨掉，细节满分。打开餐盒，翠绿的青菜、嫩黄的鸡蛋、鲜红的番茄错落摆放，撒上白芝麻和葱花，搭配雪白的面条，色泽清新诱人。 面条劲道爽滑，吸收了鲜香的汤汁却不软烂，汤底鲜而不咸，带着蔬菜自然的清甜，青菜脆嫩、鸡蛋软嫩，每一口都清爽可口，吃完整个人都觉得很舒服。分量对于女生来说刚刚好，男生可以加购小食。价格实惠，十几元就能吃到暖胃又健康的一餐，性价比超高！打工人健康餐首选，无限回购！
Ljyyyy4426
新餐厅美食猎奇好吃的外卖
#城市向导官#外卖点可堂食餐厅的才靠谱外卖很好吃堂食餐厅设施环境很好，东西很好，口感很好，口感细腻，东西很好，味道很好，性价比高，价格便宜，东西很好，老板人好，东西很多，喜欢吃很多东西，老板也来给我们，喜欢
Serendipity5453
猪雀毛女驾到：端午，心中有粽食饭紧要
端午节有无粽食无问题~最紧要一家人健康，齐齐整整[握手][握手] 煮餐住家饭：无错！系我煮~[机智][机智] 🎈一斤基围虾：两煮 白灼＋味极~好吃噶[OK]系卖相差d..材料储备有限 🎈鲈鱼：清蒸 够晒实肉~鲜[嘿哈] 🎈鸳鸯菜：炒距 通菜＋菜心~同娘亲分菜食[嘿哈][嘿哈] 最后甜品：榴莲两盒[笑脸] 甜，绵，香💗💗💗💗 [心中有粽，唔一定要食噶~最紧要屋企人开心[笑脸]]
蒙娜丽莎皮507
