色泽诱人!营养丰富!腐竹黄瓜炒胡萝卜
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色泽诱人!营养丰富!腐竹黄瓜炒胡萝卜

2022-10-12 08:53:17
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🌸菜品介绍:

这道菜营养丰富,具有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质,色彩好看,非常适合儿童长身体阶段,可以增加孩子的食欲。

🌸用料:黄瓜、胡萝卜、腐竹、葱、食用油、鲍鱼汁。

🌸步骤:

1.黄瓜洗干净,刨皮,切片,胡罗卜刨皮,清洗切片,备用。

2.腐竹水发、清洗、切段,放入锅内煮至熟、软,捞出,沥干水分,备用。

3.将锅烧热,倒入食用油,滑一下锅,待油温热了以后,放入胡罗卜煸透。

4.再加入腐竹、黄瓜片、一起翻炒。

5.最后加入葱花、鲍鱼汁一起翻炒下,即可盛起装盆了!

❗小提示:

葱到最后放,利用锅内多余的油就可以爆香,而且不会让葱变色。

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一不小心发现了一个ju好吃鸡蛋仔和榴莲鸡煲🤩🤩🤩 ✅秋水鸡蛋仔: 榴莲味儿的鸡蛋仔,我是第一次尝试,没想到一下子就爱上了,可能我本身也比较喜欢吃榴莲的事儿~🥳🥳🥳榴莲的香甜和鸡蛋仔的香味儿混合在一起,味觉太满足啦!! 抹茶味鸡蛋仔属于是比较大众的啦!但是它家这个很清新的抹茶味,有点点微苦,特别正宗的抹茶🍵 ✅榴莲鸡公煲 这是他们家的招牌!榴莲甜甜的!鸡肉很嫩!这个搭配我也是很惊喜,吃起来榴莲味儿十足,又香甜又美味🤤 ✅榴莲脆皮大肠: 这个也很哇塞,榴莲味中和大肠,大肠的腻味被完全中和掉了!吃起来很脆,很香,很满足!!😋😋😋集美们!这个一定要尝试一下,我真的超爱[愉快] 吃腻了山珍海味,就来尝尝普通却又不普通的美食吧!榴莲这样吃真的超级美味! 📍:齐秋水鸡煲·招牌榴莲鸡煲(南山店) 地址:前海路1956数字文化创意园6栋底商(导航到1956创意园正门往里直走50米) #大人小孩都爱吃 #吃喝玩乐看深圳 #榴莲鸡煲 #鸡蛋仔

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太赞啦!人生第一次吃素菜! 没想到这么好吃! 真的是分不清到底是什么做的! 连肉肉的卖相和味道都得很逼真,完全吃不出来有什么区别!真的想跟厨师拜师学艺![笑脸][笑脸] #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #那些一口惊艳的素食餐厅 #被素食治愈的一天 #新奇火锅就餐体验 #素食火锅 #素食餐厅 #素食料理 #素食也美味 #素食也可以很好吃 @点小胖@点小评@点小浪

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