滋补饮食——白萝卜姑娘遇上牛肉君😜

2022-10-12 09:53:49

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✌今天给大家推荐的是比较滋补的饮食，白萝卜炖牛腩

材料:生姜小块、蒜头3小瓣、牛肉一份，白萝卜一根，油盐酱油少许

教程:

1⃣白萝卜去皮洗净滚刀块；牛肉切片或者小块均可（按照焖煮时间决定，时间短可切片，长时间可切块）；生姜、蒜头切片

2⃣热锅放油，先将姜片蒜头煸出香味，然后下牛肉，炒置牛肉颜色开始变灰

3⃣将萝卜块入锅翻炒，翻炒后加入酱油、盐少许，继续翻炒均匀，加少许清水莫过食材

4⃣盖上锅盖，大火焖制15min，期间注意翻面避免水分干了粘锅

5⃣焖制食材够烂够入味后，可转小火翻炒均匀收汁后出锅

热门点评

#0元玩转这座城 #城市向导官面包很好吃，品类丰富，都是新鲜出炉的，如果选择的口味没有了可以替换，店里还有冷热茶水可以提供，味道很不错👍🏿#好吃的面包 #苹果派平时都要排队的，工作日下午去感觉还好，可以错峰出行

1.一个配色很大胆的家，不管是大人的房间还是儿童房都很好看/ 2.儿童房的风格偏可爱梦幻，所以色系比较丰富，粉色、绿色、灰咖色、蓝色还有百搭的白色，而且搭配的很和谐耐看，要注意不同颜色的比例/ 3.这个儿童房设计的既可爱又独立，搭的小帐篷真的很梦幻，而衣柜、餐桌、小厨房，又都在培养孩子的独立能力/

真的被这块惠灵顿牛排香迷糊了端上来热气腾腾喷香扑鼻酥皮香脆慢慢切开来里边汁水四溢肉质鲜嫩淋上黑胡椒酱绝了！！香橙烤鸡和鸡翅也都蛮不错～黑森林慕斯绵软细腻巧克力味儿浓浓的环境也很好！很有个性的美式复古风就在闽江边上边吃西餐还能舒服惬意看江景～

出去吃饭纯纯乱逛，想起上次吃馄炖还是上次！手残党自己是包不了一点，只能去店里吃了🍽️ ☝️第一次尝试这么多口感的馄炖，干拌，咖喱，番茄真的很神奇！就是价格盐城的物价！涨的太快了！个人比较喜欢年糕，软软的，甜甜的，一点不齁甜！赤豆小汤圆也是我的心头好，桂花味的，每一口都超满足😌 #创作者赏金计划#馄炖 #小吃食 #馄炖 #盐城美食 #盐城探店 #盐城

位置在临平银泰，饭点的客人真的超级多。店面宽敞明厨亮灶，牛肉都是现点现切的，难怪那么好吃！ 🥩鲜切牛肉牛肉切的薄厚均匀，新鲜到能贴盘不掉。在锅里涮10秒就🉑吃，牛肉巨嫩入口即化，搭配沙茶酱直接一口沦陷🥰 牛肉的种类非常丰富，嫩肉，吊龙，肥牛，雪花❄️…满满嘴都是牛肉的鲜香～终于实现牛肉自由啦！ 🍋罗望子柠檬冰茶不错的消暑饮品，酸甜中透着淡淡柠檬香，解腻又提神，搭配火锅堪称绝配！ 💞宝子们，想吃潮汕牛肉火锅，可以来这家尝尝，让你一口就爱上‼️ #牛肉火锅 #甬记牛炎#实现牛肉自由 #牛肉火锅#火锅 #杭州探店 #杭州美食 #杭州美食我来推#0元玩转这座城

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