关爱长辈健康——洋葱木耳香菇

2022-10-12 08:14:58

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【baobao的菜谱01】马上母亲节就要到了，每个子女肯定都希望父母身体健康，下面就推荐这道好吃的养生菜。

准备:洋葱，木耳，香菇，香菜。调料:香油，盐，糖，生抽，醋。

步骤:

1.分别把木耳香菇在热水里焯熟，洋葱切丝，香菜切碎。

2.用盐，糖，生抽，醋将所有食材拌匀，最后淋上香油即可。

洋葱，木耳，香菇都有软化，清理血管的作用，对长辈健康很有益处。

路上都是美食
2021-12-07 12:32:33
看着比较养生的了

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