4月22至到5月8号成功减重5斤。没节食,运动也只能算是适量,关键在于…吃!这期间过了五一假期,吃的特别好。其实吃的也不少,但是会少油,我比较爱吃甜食和cheese。减肥期间也没有戒掉,但是会少吃,比方说一周1-2次。还有就是少摄入碳水化合物。多吃牛肉,鸡肉!以上就是最近结果汇报,目标是回到54kg!下个level见






4月22至到5月8号成功减重5斤。没节食,运动也只能算是适量,关键在于…吃!这期间过了五一假期,吃的特别好。其实吃的也不少,但是会少油,我比较爱吃甜食和cheese。减肥期间也没有戒掉,但是会少吃,比方说一周1-2次。还有就是少摄入碳水化合物。多吃牛肉,鸡肉!以上就是最近结果汇报,目标是回到54kg!下个level见
发现了一家甜品届的宝藏店!! 「Cookie Break曲奇必可•手工软曲奇(壬丰大厦店)」 就在天河市中心石牌桥附近!姐妹们快走起来~ 🌟环境: 店外墙是很干净的白色,开门进去是简约高级的装修,白色与棕色为主要颜色,店面不大,但是很适合拍照!出片率杠杠滴[偷笑][偷笑] 🌟服务: 店里的小姐姐还提醒现在是圣诞节 有免费小礼物领取打开看了并尝了一下,是很好吃的手工饼干!有特别留意到一个细节:他们递给客户的曲奇都是热的,还特地说了趁热吃口感会更好~[爱心] 🌟菜品: 没想到它家的曲奇比别家的大那么多,每个最少都有80G![可怜]吃一个就饱了!听老板说,门店的曲奇所含的糖分不会很高,是平常碳酸饮料的糖分的三分之一(意味着这家店我可以经常来吃)[阴险][阴险] 🌟菜品: 「格雷曲奇」格雷的甜度适中,口感是偏软一些些的,奶香中带有花香的味道。卖相最好看的一个[呲牙] 「抹茶夏威夷坚果」最喜欢吃这个口味,是里面最清新甜度最低的,曲奇包裹的夏威夷坚果很大颗[调皮] 口感也是这里面最硬最脆的!喜欢💕 「焦糖饼干杏仁曲奇」这个甜度偏高,口感比较松软~中间的焦糖好甜呀,浓浓的杏仁味。喜欢吃很甜的小姐姐可以踊跃尝试 「红丝绒曲奇」也是偏甜,口感松软,里面的白巧克力很好吃,甜而不腻~配合着店里的汽水太美味了~ 这家店的汽水饮料也给了我很大的惊喜! 点了「白桃茉莉」「野莓树莓」 最喜欢的事野莓树莓!肉眼可见的大颗草莓在里面!!这两杯汽水都很清新,刚好缓解曲奇的甜味~ 📌总结: 这家店很适合我们和朋友打卡拍照,或者中途和客户交谈面试的最佳约会场所~不妨和身边的人在这里留下美好的回忆吧[爱心][玫瑰]
跟重庆朋友约了大笑火锅 正所谓酒香不怕巷子深 望京万科B1的这家重庆火锅🍲 现炒锅底🌶️的香味是真深藏不漏啊! 重庆朋友大呼亲切,仿佛让他回到了重庆街巷里的火锅店 另外他家还可以1人食重庆火锅,锅底只要18r!本i人也可以光明正大去火锅店吃火锅啦~ 店里好多发财🤑吉祥的标语,饭后还能刮刮乐,真不愧应了店名,总能让人大笑~🤣 🌶️现炒锅底 现在还在坚持初心,拒绝预制,亲自手作现炒锅底的老板真心不多了!香辣味扑鼻,忍不住咽口水开涮! 他家除了辣锅,还有番茄,菌汤也都是自家炒制的,就连小朋友,孕产妇都可以放心的吃哦! 🥩菊花残麻辣牛肉 光听名字不忍菊花🌼一紧 麻辣鲜嫩味道杠杠哒,吃的就是一个辣的过瘾 🌶️麻辣小郡肝 必点必点!新鲜鸡胗hin有嚼劲 口感脆脆哒,入口一口就能吃出肉质的鲜嫩 🥗干花菜 救命🆘这是谁发明的干花菜啊 少有火锅店里的能吃到的 后悔才知道,杆的部位脆脆的,入口韧劲十足 🌶️店名:「大笑火锅」 📍地址:万科时代中心A座负一楼盒马生鲜大门超市对面乐刻健身往前走 #热辣火锅上头指南 #火锅约起来 #重庆火锅 #好吃上瘾的火锅店推荐 #没有什么是一顿火锅解决不了 #炫一顿热腾腾的火锅 #我的宝藏美食集 #望京美食
在船山路发现一家宝藏牛蛙饭小店🙌 打工人友好单人餐价格20不到就能吃饱‼️ 重点是味道超棒苕皮和芝士鸡排绝了😋 · 🏠:美极蛙拍档 📍:船山路59号 🚇:三号线六眼井站 🈺️:11:00-21:30 · ㊙️点单攻略 1⃣️美极蛙蜜汁香辣饭 💰32 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 超大一碗分量好足,里面的蛙肉Q弹软糯搭配丰富的配料端上来香气飘飘‼️米饭里都是汤汁绝了💥 · 2⃣️炸芝士鸡排 💰15 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 鸡排肉超能拉丝非常嫩,重点是价格便宜才15💰,芝士香味浓郁,鸡肉紧实好好吃‼️ 3⃣️柠檬红茶 💰8 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 里面超多柠檬片搭配上气泡水口感真的清爽,价格8💰一杯,用来餐后解腻非常不错[OK] 4⃣️神仙苕皮 💰8 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 这个苕皮真的绝了💥烤制的超香非常有嚼劲,在嘴巴里糯糯的,里面的配料很足,超好吃‼️ · 他们家的单人餐只要19.9💰包含一大碗蛙肉饭和一杯饮品,价格便宜好吃😋 南昌探店|南昌美食|南昌牛蛙饭|南昌网红店打卡|南昌船山路美食|南昌平价餐厅|南昌美食攻略
这家店在洪庆附近的一个商场里也是附近唯一的一个商场,商场里面的餐饮还挺多的,都在4楼。这家店也比较好找,服务也挺好的,要的是他们家的牛蛙锅牛蛙都是现杀的,端上来的时候还都在抽动他们家的这个锅底,辣味儿不是特别辣,比较适合大众。牛蛙煮进去以后大概五六分钟就可以吃了,其实牛蛙不太容易煮脑煮的过一点其实也没有问题的。锅底味道挺好的,牛蛙煮出来也都是蒜瓣肉,很新鲜。店里还有免费的爆米花和小菜,各方面都很好。#0元玩转这座城
早餐:烤冷面。终于可以把饼卷起来。有的地方还是比较硬,没有个滋水的好工具。 午餐:洋葱酸辣鸡丁。很好吃,下饭,符合我的口味。腌肉用了白胡椒粉+白糖的组合。本来还准备再做个凉拌苦菊的,洋葱虽然只切了半个,但也太多了就没炒。
#秋冬创作挑战 下雪天必备,咕嘟咕嘟的酸菜羊肉铜火锅! 和平大润发附近的社区小店, 老板人超热情,每呼必有应! 点的肉汤锅底,那个草原羔羊的肉片可太正了, 很久没有吃到这么有羊肉味的火锅了。 鱼丸也很好吃,下了酸菜和冻豆腐 有种小时候家里吃火锅的感觉,热气腾腾 吃完出门人都冒热气 打卡还送了饮料! #真材实料才能做出好味道 #新鲜食材让您吃得放心
「齐市家庭烤肉」晚上五点多不到六点去的人挺多的几乎都
「齐市家庭烤肉」晚上五点多不到六点去的人挺多的几乎都要做满了,可能是人太多了,服务员有点忙不过来吧,但是总体来说性价比较高,两个人吃刚花了120,还剩了很多吃不完。如果选择请客的话可以选择他家,几乎都是单间。喜欢吃朝鲜冷面
彩虹糖
南宁探店|BOOGLE CHILD Coffee
南宁第一啡 在新竹路上 好多咖啡店 这家店很复古 风格很潮流中夹着复古元素 给自己安排了一杯 摇摆的菠萝/ 啤酒花/ 菠萝发酵液/ 果香拼配的冷萃液/ 喝起来绵密的啤酒花很足 菠萝与咖啡的融合 属实是真的很清爽 感觉夏天喝会更合适/ #龙年的快乐从美食开始 #晒出你的新春准备 #深圳年味不能停 #深圳城市发现官 #0元玩转这座城 #四方心动“食”客,解锁“食”分精彩 #每天一杯好看的咖啡 #龙年第一次食味之旅 #探店心水咖啡馆 #寻一口城市平价好味道 #我在点评过大年 @点小二 @深圳笔记创作助手 @点小咖
央金拉姆
小笼包的吃法也与其它包子不同。先在皮上咬一小口
无锡小笼包,是江苏无锡地方传统名点,属于无锡特产之一,已有百年历史。 具有夹起不破皮,翻身不漏底,一吮满口卤,味鲜不油腻等特色。 由于汤汁比较丰富,小笼包的吃法也与其它包子不同。先在皮上咬一小口,然后慢慢地吮吸其中的汤汁,等汤汁吸得差不多了,再将整个包子吞入口中品味。
WMM吖
他家食材超新鲜,所以每一个菜品都特别的下饭
这桌湖南菜给我香迷糊了!谁吃谁上瘾…… 我实在是太喜欢吃湖南菜了呀! 看到湖南餐厅就走不动道 今天来吃的这家小楠湘·湖南菜不但味道敲绝,性价比也是超高的! 店铺宽敞,在橘黄色主色调笼罩下无比的温馨店内陈设非常有艺术气息,无论朋友聚会还是和家人聚餐都是不二选择! 最关键的是:他家食材超新鲜,所以每一个菜品都特别的下饭,好吃嘎嘎香!
有趣豁达嘀嘀蝌
重庆南坪️我心中的top1社区老火锅
位置有点隐秘,但绝对值得找!不是网红店那种花里胡哨,就是纯纯的重庆老社区火锅氛围! 店里几乎没啥装修,来吃的大多都是本地人,坐在路边搭个棚就吃了起来,热热闹闹的烟火气十足! 🌶️锅底是经典的重庆老火锅,汤色红亮诱人,牛油味浓郁醇厚,辣而不燥,越煮越香! ✨ 必点菜品: ✅贵妃荔枝肥牛(新品bi冲) 🐮肥牛和荔枝不多见的组合,却是意外的好吃,涮煮后,荔枝的清甜完全不会被红油盖住,一口下去,肥牛的肉汁混合荔枝汁,解腻又提鲜🤤 ✅黄喉、鹅肠、毛肚 火锅三脆,涮火锅必不可少,都是当天现买的鲜货,口感脆爽弹牙,吃得出他家的选材优质和新鲜💯 ✅嫩猪肉片 大片肥瘦均匀的猪肉片🥩,肉质鲜嫩,入味爽滑,即使煮得久了,也丝毫不会老。每一口都超满足,根本停不下来😋 还有解辣神器👇🏻 超大杯的手打柠檬茶🍋和非遗甜茶:柠檬茶清香酸甜,冰爽透心凉!甜茶甜而不腻,清爽解辣,吃火锅配它们,快乐翻倍✌🏻 🏠清叫歡老火锅(总店) 📍南岸区南城大道珊瑚路4号优衣库斜对面 #清叫欢老火锅#重庆美食#美食分享#藏在巷子里的老火锅#大声安利本地美食#南坪好吃的火锅#重庆市非物质文化遗产
阿白
海贼王图鉴 Vol.1 03册
其实接下来不存在册的编号了,有些出现了小标题,类似特刊,我只是喜欢橘色,所以先share出来了。 艾斯,海贼迷永远的伤痛和遗憾,WT如此冷酷无情又无理取闹,跟编辑说不会复活他… 这一册还是很厚道的,女帝团、白胡子团的主力、甚平、童年萨博,都有了。 0010 甚平(海侠吉贝尔) 0177 艾斯,把弟弟托付给甚平的真汉子。
Victory
炎炎夏日必备家庭快手餐 【韩式冷面】 【准备材料
[色]炎炎夏日必备家庭快手餐 【韩式冷面】 [糖果]【准备材料】 1.面(用荞麦面是最好,但方便面、挂面、意大利面等等家里有什么就可以用什么) 2.韩国辣酱、韩国泡菜 3.水煮蛋 4.西红柿(黄瓜,海带,豆芽,任何蔬菜配菜都可以啦) 5.醋、鱼露、梨汁、苹果汁等 [糖果]【制作过程】 1.醋,鱼露,苹果或梨汁,苹果醋等等混合一起做基底汁,提前放冰箱冰好。 2.面or粉下水煮好,过两遍冷水,沥干,注入提前准备好的冰水,末过面的程度就好了。 3.倒入基底汁,加入一勺韩式辣酱,一些韩式泡菜,水煮蛋对半切,码在面上就好啦! [糖果]拌一拌就好啦! 正宗的韩式冷面还会放梨子丝之类的,最后撒上白芝麻,不过是自己家里吃,就紧着家里有的食材做就行啦!
取回三个软胖胖胖
今年,我探索了5个城市的60家美食,其中有一些真的对
今年,我探索了5个城市的60家美食,其中有一些真的对我很有意义,2023 收尾了,总结下来,分享给大家 🎬 「上海大厦·瞰江楼」 这是今年吃的最贵系列之一 「大焱野生菌火锅…丽江腊排骨火锅」 今年在旅途中吃到的,久久不能忘 「兰香阁」 对我而言,它是有特殊意义的 #年度美食回忆#用美食犒劳自己
Zsf_2031