田园烧土豆

[耶]：这次带着侄子去游泳依旧选择了马博士，不过是另一家门店，十里河旗舰店。 地址：东三环南路弘燕南一路永辉超市（山水文园店）三层。还是比较好找到的。 😄：环境非常好，一贯的马博士风格：装修精致，空间宽敞明亮。服务热情，善于安抚。干净卫生，水质干净，消毒到位，让家长感到安心。 [愉快]：以后要多带宝宝去游泳，让小孩子游泳的好处有很多，可以强健小孩儿的体魄，锻炼其胆量，加强其协调能力，在炎热的夏天去游泳，更能让宝宝们消暑，体会到更多的乐趣～

[糖果]过年家庭聚餐的一道硬菜。 [糖果]美味营养，颜值又高的一道菜。 [礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花][礼花] [寿司]材料：胡萝卜三根，羊排，料酒，大蒜4瓣，姜片三片，葱结，陈皮一小块，白胡椒颗粒一小把，草果三颗，香叶2片，香菜，盐，冰糖一块。 [寿司]做法： 1、羊排冷水下锅，煮开后焯水2-3分钟，捞出洗净浮沫，沥干水分。 2、取锅倒入油，小火炒糖色，炒至枣红色下入羊排，将羊排炒至上色。 4、倒入配料（草果不可少），翻炒出香味。倒入料酒。 5、倒入水，加入少许生抽，少许老抽，一勺盐，小火炖煮30分钟。 6、胡萝卜去皮切大块放入羊排中，继续炖煮20分钟即可。 7、撒上香菜就可以上菜咯。

上周末和集美们来龙岗玩儿，姐妹说我的痘印怎么还没消下去，就推荐来了一家祛痘皮肤管理，姐妹是这里的老顾客啦，所以我也很放心来这里护肤 - 店员小姐姐先检测了我的皮肤情况，然后根据我的痘痘情况给我推荐了中胚层祛痘护理，我还是第一次做这个诶，不过专业的事情交给专业的人，还是很安心的 - 其实过程很简单，先会帮我祛痘，然后导入祛痘精华，这一步很重要，会彻底击退痘痘，然后再冷敷贴，最后照光修复，整个过程大概一个半小时，没有什么特别的感觉，都睡着了，哈哈 - 晚上回去仔细看了一下皮肤情况，确实比自己在家瞎折腾脸有用多了，开心，皮肤一下干净了很多，我的鸡蛋肌又回来啦 - 🏠 店铺:URSU 有术祛痘皮肤管理(龙城广场店) 📍 地址:龙岗街道南联社区龙岗大道(龙岗段)4001号龙城商业中心一楼 🚇 地铁: 三号线龙城广场站C口140m

🏠店铺：梦碳·竹筒烟熏炭火韩国烧烤  📍地址：天河路236广场一楼B05室 💰价格：人均80左右 我们是两个人吃点了很多肉肉🥩，种类很多～都是想吃的肉肉呀！！爱了爱了～[色]服务态度非常好，全程帮我们烤肉，小菜还是免费自己任拿哦～ ❣️推荐菜品： 1️⃣考羊排，爱吃羊肉的不要错过，好香好好吃呀🤤 2️⃣烤青花鱼，肉质鲜嫩爽口，配上柠檬汁真的绝了[强] 3️⃣蜜汁猪排，肉比较厚但咬下去嫩嫩的一点都不硬哦～ 4️⃣竹筒熟成黑猪五花肉，肥瘦相间，味道很棒。 5️⃣葱香牛舌和竹筒牛肋条，非常有嚼劲又美味的一道菜😋 但是烤的时候一定要用铁铲翻面哦！  6️⃣挫千明太鱼，这个一定要点啊！凉拌的口感特别好💯 7️⃣辣白菜豆腐汤也是必点啊！因为我和闺蜜都喜欢喝甜辣口的东西所以这个没有踩雷哦！ #青花鱼

由于🐻哥来国内偶尔会思念在🇺🇸吃的越南餐 在帝都常跑三里屯那边的一个正宗越南菜馆嗦粉 于是回汕以后也很好奇小城有没有正宗的pho 看到姐妹的打卡和各种推荐笔记后 带上老公便走起了 位置在苏宁北面一条巷子里 店面不大 5.6张桌子左右 饭点坐满需要排队 去的时候心心念念想的越式🥖没做[大哭] 于是我们点了以下菜品尝鲜： 「牛肉越南粉」 汤水很清甜 生洋葱味扑鼻 随汤粉上来的还有罗勒叶 柠檬与豆芽菜拼盘 比较正宗的吃法 汤头和正宗的有出入但更符合本地人的口味 美中不足的是当天吃到的牛肉较韧 像不是顺着纹理切的口感嚼的挺累 「越南炸春卷」 透明薄薄的春卷皮包着粉丝 肉和菜 炸的金黄酥脆便是它的特色 蘸上酸甜辣椒酱 好吃但吃多会腻 「越南咖啡奶」 名副其实冰咖啡奶 入口先是咖啡香进深再是炼奶香 最后在口腔混合 搅拌之后便是一杯普通冰奶咖 可能是豆子的原因 感觉还是跟外面的咖啡口味不太相似 这家算是很有特色的一家异国口味小店 菜品虽是不多但道道是经典主打 性价比也挺好人均大概30+左右 下次再过去试试其他叭[悠闲] 鸣谢出镜手模：🐻哥

晚上去万嘉360不知道吃啥，看见有兰湘子，就和朋友去吃了。团的套餐，又单点的一份臭豆腐，俩人没吃完。他家的招牌才辣椒炒肉必点，配上香喷喷的米饭，绝绝子，辣炒金钱蛋也很好吃，辣辣的。生菜口味比较淡。臭豆腐很好吃，比外面卖的好吃。「辣椒炒肉」