红苋菜有超级补血的作用，女性朋友要多吃
材料
2颗,蒜头 2颗,苋菜 2把,盐 适量,油 15cc,热开水 50c
做法
1: 挑苋菜，从嫩的菜梗直接折断，粗梗要丝下较粗的外皮，充分洗净后沥乾，要炒之前再切小片炒。咸蛋/皮蛋剥壳后，洗干净沾附的蛋壳小碎片后用纸巾擦乾，切成小块，热锅后加入15cc的油，中小火加入蒜头和皮蛋，锅拿斜的让油集中，这样皮蛋就可以顺便香煎定型，蛋黄就不会沾的到处黑黑的。
接着放入咸蛋，炒到冒泡后转大火
2: 接着放入咸蛋，炒到冒泡后转大火，放入苋菜，加50cc热开水，盖锅盖，冒出蒸气后打开锅盖，拌炒均匀，转中火续闷煮至喜欢的软度，调味后即可盛盘了。
和朋友聚餐来到新街口，这家老牌饭店大约在十几20年前就知道，这家饭店开了这么多年依然生意很好，这家主打家常菜，都是老百姓日常吃的炒菜，虽说是家常菜，但做得仍然非常精致。「毛家红烧肉」红烧肉是最佳的招牌，炖的软软嫩嫩非常入味，肥而不腻。「小炒肉」 小炒肉基本上都是瘦肉，辣椒炒得十分入味。哪怕是简简单单的一道西红柿蛋汤，烧的也是非常的用心用心。 西红柿蛋汤，番茄的香味融入汤中。总体来说，吃上一顿价格经济实惠，口味又好，适合家庭和朋友聚餐。
偶然发展北滨路旁边的小龙虾 一眼江景味道巴适 每个虾虾都是大大的 夹夹里面的肉肉都超级多 和闺蜜聚餐也太有氛围感了 还有小小的露台重庆这个天气怎么拍都好看 - 他家的口味是真的多到震惊我 「椒辣小龙虾」 不管是从卖相个头还是味道都征服我了，每一只虾虾都非常入味 「冰镇小龙虾」 夏天的一口冰镇真的永不过时，小龙虾能吃到冰镇的再来一口冰饮快乐加倍 「香辣小龙虾」 看到红红火火的辣椒我的口水就已经开始有反应了，入味两个字刻进了小龙虾的DNA 「特色蒜香小龙虾」 蒜香不能吃辣的姐妹给我点！！！非常入味，混合着蒜蓉吃完了小龙虾再来一碗手工面直接浓郁到心底里，是我每次吃小龙虾的必点 - 店名：迪公子江湖菜 小龙虾 地址：重庆市江北区北滨二路538-4号 最美桥桥就在旁边，姐妹们快冲
恭喜恭喜！有一种欣慰的感觉[流泪] 但是以后是不是更难排了啊 醋烧鸡真的绝绝子！ @神评情报局 @点小胖 @点评杭州小队长 @点小浪 @点小二 #杭州2024米其林指南餐厅 #2024米其林推荐 #假如在杭州不知道吃什么 #我在杭州的城市生活 #杭州发现官 #探寻杭州街头巷尾的人间美味 #我的苍蝇馆子清单 #创作者赏金计划
✅酷塑减脂的原理是什么⁉️ 酷塑是利用脂肪不耐冷的特性，利用低温使脂肪细胞产生结晶而自然凋亡，并随着身体代谢排出体外，单次治疗可减少脂肪高达27%🌸 ✅与普通的减肥相比有什么不同的地方⁉️ 真正的减脂是减少脂肪细胞的数量，而普通减肥治疗只是暂时地将求美者的脂肪细胞体积变小，效果非常短暂，还容易反弹。酷塑单次治疗就可有效减少脂肪细胞的数量，有效减脂不反弹❗️ ✅是不是想瘦哪里减哪里⁉️ 假如你是“水桶腰”，可以选择酷塑治疗，酷塑目前治疗的主要是腹部、腰部和臀后线、背部等可以被捏起来的肉肉。 ✅治疗过程会不会很痛⁉️ 酷塑是一种无创治疗方式，类似于打水光针、拔火罐，有轻微的疼痛。治疗时会有拉扯、推挤的感觉；治疗中会对脂肪进行固定温度的低温冷冻，会有凉意；治疗结束后医生进行按摩时也会感到些许刺痛，大多数人都可以接受。 ✅肚子会不会立刻缩小⁉️ 凋亡的脂肪细胞代谢需要时间，一般在2~3个月看到成效，如果想要看最好的效果，时间大概在治疗后的三个月。 ✅酷塑会冻伤皮肤吗⁉️ 酷塑独有的Freeze-Detect专利技术会自动监测治疗部位温度是否异常，加上防冻凝胶片保证安全，全球700多万案例无一例冻伤，所以完全不用担心冻伤的问题。 ✅酷塑治疗后有什么不良反应⁉️ 治疗后马上就能恢复正常活动了，在治疗后的3~5天可能会有发红、淤青、肿胀、疼痛、麻痹等现象，出现这些症状是正常的，不适感一般在2~3周左右就会逐渐消失。建议您采用外敷，按摩或者伸展疼痛部位来缓解[爱心] ✅大家最担心的问题就是会不会反弹💥 成年人体内的脂肪细胞数量是恒定的，酷塑治疗后脂肪细胞被冻结后代谢出体内，不会再度出现，所以效果是有保障的。 ✅会不会影响宫寒⁉️ 酷塑作用的部位是皮下脂肪层，仅对能够被探头吸起来的部位。不作用于内脏脂肪层。所以，连内脏器官都到达不了的酷塑，更何况子宫内部。所以，担心做了酷塑会产生宫寒的宝宝可以放心😃
☺我真的没有办法拒绝海鲜的美味，三亚毕竟是一个沿海城市，海鲜多到遍地都是，但是我最爱的还是小海豚海鲜！ 推荐打卡🍮 [礼花]清蒸石斑鱼:清蒸的石斑鱼真的非常不错，鱼肉又鲜又嫩，特别出味，很好吃，真的特别爱！ [礼花]帝王蟹:直接选好之后拿给厨师分切就好了，很新鲜，蟹腿肉很大很紧实，大口吃蟹肉的感觉太棒啦！ [礼花]椒盐皮皮虾:个个都有膏的皮皮虾可太幸运了，椒盐口味很喜欢，酥脆咸香！ 🏘店铺:小海豚海鲜广场（三亚湾店） 🚡地理位置:三亚湾路与金鸡岭路交叉口三亚湾路88号 ⌚营业时间:10:00—23:00 🍊因为大家口味都不一样，海鲜的口味可以自己去选择，像辣度都可以备注，我就只能吃微微辣！ 🎤这家居然有驻唱，唱歌特别好听，而且还可以点歌，我点了一首朋友来纪念我们的友情岁月！ #三亚旅游攻略 #三亚美食 #三亚探店 #三亚吃喝玩乐 #三亚网红店 #三亚小众打卡地 #三亚必打卡 #三亚海鲜
婚礼是一生中重要的事件之一，很多新人都会因为这天的到来而兴奋激动，又会略带一些小紧张。满腔的爱意到了嘴边，却无法表述出来。 我们都知道，婚礼的誓言是何其重要。这个时候，我们应该如何去向心爱之人表达，对彼此过去的爱恋和未来的相守坚定？ 所以，这波团战，大云侠是一定要拿下这个金牌辅助的头衔。准备的婚礼誓言模版，还不快快戳图保存，攻下对方及家人心中的水晶，得到最终的胜利吧~ [胜利][胜利][胜利]
酥炸多春鱼的滋味，猫和你都想了解
今天教大家一道酥炸多春鱼，多春鱼，又称胡瓜鱼，肉质非常鲜嫩弹牙，刺也是软软的，我尝试过红烧，清蒸和油炸，油炸是最体现其味道的烹调方式。适合正餐食用，老少皆宜，好吃到停不下来。 材料:加拿大野生胡瓜鱼250g,面粉30克，盐5 g.料酒一勺，生抽半勺，蚝油半勺。 教程: 1.多春鱼去头去尾，去内脏并清洗干净。 2.把清洗干净的多春鱼放入碗中，倒入料酒，生抽，蚝油和盐，加入面粉，一起搅拌均匀。(图4，图5) 3.起油锅，将一条条多春鱼整齐地放在锅中油炸，炸至鱼表面金黄即可捞出摆盘。 淋上少许番茄酱，即可开吃。 小贴士: 1.如果选择清蒸的方式，可以跟豆腐一起蒸，也很鲜美。 2.油炸多春鱼成品不沾任何调料也好吃，也可以根据个人喜欢调配蘸料。
山林之间
当我看不清手机短信或者药品在看报纸的时候 需要把报纸
当我看不清手机短信或者药品在看报纸的时候 需要把报纸放远才能看清楚，看舒服 有以上的这些症状就说明已经开始有老花眼了 👇👇👇 老花眼是种正常的生理现象 就像人头发会变白 皮肤和会随着年龄而松弛 而现在我们眼睛也一样 眼睛里有一个器官叫晶状体 它的功能就像照相机的镜头一样 通过调焦功能 让我们能够看脸看见都能自由切换 随着年龄的变大 我们的状体调焦功能就会下滑 会出现的现象影响我们的正常生活
癸丁庚
北京新晋网红店️️fudi仓储会员店
这几天被fudi刷屏啦～开在东四环，交通无敌方便 我三天去了两次[笑哭] 这份【吃、逛、买、拍】保姆级攻略收好咯 . 1⃣️ 鲜花区 入口的鲜花一定要买！9.9一把，都是东风国际花卉直送过来的， 我买了不到30块钱的，插了家里四个花瓶还多[笑哭] . 2⃣️ 水果区 进口、国产都有～光苹果就七八种🍎芭乐、释迦这种南方水果也是应有尽有 【推荐】 🍒樱桃，99.9一盒的又大又红，还有39.9一盒的红灯也超好吃～ 🍓小汤山草莓～吃过的都懂～20多块钱，又大又红！真的绝 🥥 绿包装的椰子🉑️！回家丢冷藏里，一口回到假日海边～ . 3⃣️ 生鲜区 西沙群岛的鱼、澳洲的牛排、獐子岛的扇贝…… 而且还有试吃！！大家一定要留着肚子来这里试试哦，真的控制不住放购物车的手[笑哭] 【澳洲牛肉】推荐腌过的烧烤牛肉，比饭店的好吃！ 【银鳕鱼排】亲测又新鲜又便宜！又香又好吃 【海盈阁三文鱼】也是性价比无敌！我直接买了两大块，周末改善伙食～ 还有其他很多鱼都是西沙群岛直供，可以买来尝尝鲜 . 4⃣️ 熟食区 无骨鸡爪、鸭脖子、鸭翅膀这些好吃量又大 脆皮肘子、脆皮五花肉、烤鸡，又香又脆，卡路里的幸福感绝了！ 不想做饭的买个沙拉就🉑️～种类超多，减脂女孩的福音 . 5⃣️ 其他值得买的 【泡菜】喜欢韩餐的千万别错过！他们自己腌的泡菜，比袋装的好吃一万倍！ 【大米】岩板米也是他们家特色～推荐买绿色包装的，东北银er也表示很香！ 【购物袋】一定要买环保购物袋！又大又结实又能装，拍照还好看哈哈哈 . 听小哥哥说老板是山东人～真是看出农业大省的豪爽了！ 总结就是：量大 钱少 种类全 . 💰： 福会员卡365/年，福星会员卡680/年 5.17-31办卡5⃣️折！ 一年还有6次免费洗车～ . 📍：朝阳区南磨房路窑洼湖公园北 ⌚️：7:00-22:00 🅿️：停车楼，会员🆓3小时 「fudi会员商店」
登高山
长沙绿野仙踪，探店无敌江景SPA馆
🍃 都说生活总要有点绿 长沙的宝藏打卡地真是多 做梦都没有想到 这家“长沙绿野仙踪”竟是一家SPA馆💆🏻 🍃 查了下地图 原来就在万达C3栋2206 走进“轻水SPA” 清新舒适 艺术简装很有格调👋 敞亮的落地窗外 一眼望去就是湘江 · 忍不住在窗边坐下 像极了在海边🌊 初冬午后阳光洒进来☀️恣意温暖 氛围感极好 拍照超级好看a！ · 正好最近睡眠不好 选一款助眠精油做个助眠SPA吧💤 技师小姐姐可以说是相当专业[强] 除了背部按摩 手臂、腿部都有按摩到 很舒服 面面俱到[强]整个人都轻松了不少😉 🍃 不得安利这家SPA馆「轻水SPA(万达店)」 既能get专业服务还能出大片🙌 · 【出片穿搭推荐】 🧥 绿色内搭+白色大衣 呼应主题 👖黑色九分裤+黑色短靴 👭整体不超3种颜色 运用光影yyds
Coco可可日记
匆匆忙忙回到家，冰箱里只剩下一点菜，发挥我的特长
匆匆忙忙回到家，冰箱里只剩下一点菜，发挥我的特长，很快三道菜出锅：掌中宝炒尖椒木耳，下饭菜；糖醋藕片，香脆无比；醋烹土豆丝，我的最爱；还有中华老字号的酱猪手。迫不及待地尝尝，嗯，又会受到家人的好评，很自豪呦！
阿玉
新疆之旅 | 那拉提空中草原：歌曲背后也有动人风景
[礼花]今年歌曲《可可托海的牧羊人》火遍全国，大街小巷都能听到这脍炙人口的旋律，歌词背后不仅有动人的爱情故事，也有那迷人的景色。除了可可托海，也让我们认识了另一个纯净、美丽的地方——那拉提，漫天的云仿佛都在诉说这里风景的灵动…… ☀️那拉提这个名字，是由生活在这里的牧民祖先们起的，寓意是最先见到太阳的地方。那拉提草原是世界四大高山河谷草原之一，一直以来都是著名的牧场，高山冰川、峡谷溪流、森林草甸再加上蓝天白云的背景是这里的特色。 🗺整个那拉提旅游风景区现在总共有三大经典线路：河谷草原路线、空中草原路线、盘龙谷道路线，尤以空中草原景色最为优美迷人，还可以在此换乘去往雪莲谷。 📍位置：新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州新源县那拉提大草原景区 ⏰开放时间：08:30-11:00、11:00-14:00、14:00-20:00，共三个场次 💰门票：门票+往返区间车票共110元 🎈最佳旅游季节： 4-6月各色鲜花开满山谷，是那拉提的最佳赏花期，如同空中花园一般； 7-9月的天气让人感觉最为舒适，也是草原的最佳观赏季，碧绿的青草和羊群搭配上蓝天白云，是这个季节最完美的组合。 🔥空中草原游览路线： 从游客服务中心搭乘景区大巴车，沿途一共会停靠三个站点，每一站一般坐满人就会发车。车程单程1小时左右，车上会播放视频对景区概况进行讲解介绍，到达终点站游览完后乘车原路返回。沿途有盘山路风景不错，晕车的人可以提前吃上一些晕车药，全程要记得系好安全带。 🌟沿途的三个站点： 1️⃣第一站 天界台 地势最高，能够看到蜿蜒的公路，可以沿着栈道登上观景台俯瞰全景，这一站可以多拍照片。 2️⃣第二站 哈萨克族毡房 这里是世界上哈萨克人聚集最集中的草原，他们的传统民居毡房在草原上随处可见，所以那拉提也是一座生动展现哈萨克人生活饮食起居的人文博物馆。这一站不仅能见到一马平川、一望无际的草原还能见到成群的牛、羊、马，可以和它们拍照留念。 3️⃣第三站 游牧人家（终点站） 这里既是终点站，也是最美的一站，各色鲜花在每年的4-6月盛放，雪山融水汇成溪流，哈萨克人的毡房点缀在碧绿的草原之上，雪山、牧场、森林、河流都在这一站体现了。还可以在此换乘小车前往雪莲谷游玩，价格是60元。留给这一站的时间是最多的，如果累了可以在这里买点特色小吃品尝。 💌温馨小提示： 1️⃣气温温差大，可以带上一件外套，紫外线强，带好防晒霜、伞、太阳镜等。 2️⃣白色、红色、黄色等鲜艳的衣服会更上镜。 💙保持热爱，奔赴山海。
Xuan
早餐不用担心不健康啦，自己动手做起来～
自己在家炸油饼，外皮酥脆，入口绵软，自家炸制，方便健康～做早餐，再配上个蛋花汤健健康康～ 🌟原料 鸡蛋、普通面粉、发酵粉、小苏打、盐、花生油 🌟步骤 1⃣️把出去花生油的所有材料混合 2⃣️揉成光滑的面团 3⃣️表面刷一层油 4⃣️醒发两个小时，或者晚上揉面早上做 5⃣️将面团分成等份，杆成薄饼 6⃣️下锅开炸 🌟小贴士 可以不用炸的太大，锅中油就可以少放一点
元气少女
在家好好吃饭之蒜蓉蒸鲍鱼
鲍鱼味美肉肥，我们家都爱吃。 材料：鲍鱼若干，蒜头一把，蚝油/生抽糖适量 做法： 1.可以请海鲜铺帮忙处理好鲍鱼，带回来直接洗干净，划几道放盘子里摆好。 2.准备一把大蒜头，切成泥。生抽加蚝油加一点点糖和适量清水调汁。 3.烧热锅，倒入适量菜油，转小火放入蒜泥，不断翻炒至蒜泥成金黄色。炒蒜泥时候一定要有耐心小火炒防止炒糊了。 4.用勺子把蒜泥挖到每个鲍鱼上，然后浇上调好的汁。冷水上锅蒸8-10分钟即可。
乐以
