自制减脂餐7好吃的舔盘的鲫鱼炖豆腐[调皮]
自制减脂餐7好吃的舔盘的鲫鱼炖豆腐[调皮]
自制减脂餐7好吃的舔盘的鲫鱼炖豆腐[调皮]
自制减脂餐7好吃的舔盘的鲫鱼炖豆腐[调皮]

自制减脂餐7好吃的舔盘的鲫鱼炖豆腐[调皮]

2022-10-12 10:28:48
阅读0
评论0

其实每次看到鲫鱼都觉得心累,你们有没有这种感觉。。因为刺实在是太多啦!但没办法,因为人家蛋白质含量高,又营养健康,所以还是要吃的。有句话叫明知山有虎,偏向虎山行[憨笑][憨笑][憨笑]

食材准备:鲫鱼🐟两条,葱蒜生姜。豆腐。

步骤:让菜场阿姨帮忙把🐟先处理好,回来就不用怎么弄了,洗净加入姜盐腌制一下。

1.锅里热油加入葱蒜花椒。

2.放入鱼,加入水。放入豆腐,大火闷一会。

3.用锅铲试试软硬,快熟了加入酱油,盐,醋,料酒,再盖上闷一会。

4.看色泽差不多了,出锅开吃~

热门点评

回想起来都很馋他家的菜[哭惹R] 虽然离我远了点,但这几天晚上都爱去这家!! . 喜欢海鲜粥☑️我一个人炫了四碗🥰料挺多的,因为清甜所以很合我口味 酱渍牛杂☑️芥辣味很足,如果很喜欢芥末的我很建议吃这个!!入味!牛肉很嫩! 酱捞圣子螺☑️已经俘获我每个小伙伴的心,酸甜口感!是泰式的感觉!! ⭕️也不知道为什么,他家菜品都不踩雷耶 很适合聚会宵夜没错啦! . 凑不齐小伙伴的话,我喜欢团98那个两人餐🥰 两个人的人均也就💰50,刚好是我爱吃的 🈶️瓦缸烧鸡半只、酱捞花甲、螺香麻鸭血、油渣炒时蔬 .

窑滚 位于建邺万达广场1楼,c门一进来就是,工作日也要排队,店铺装修很有风格,不过有点小,排队结账有点拥堵。面包种类很丰富,现烤现卖,做的也很好看,还有很多适合减肥人士吃的面包。住附近的小伙伴可以来试试。 我喜欢那个香肠的,推荐购买。

中秋节假期三天,哈尔滨已有秋意,树叶开始变黄变红,是爬山好季节,我们驱车三百多公里前往牡丹江海林市的雪乡,林区的阔叶树木已经大片变黄,与不落叶松树的绿色参差成团,偶尔突出一棵大红的枫叶树,斑驳陆离,很像俄罗斯的油画最喜欢的题材:寂静的森林。在太平沟景区,山间小河的潺潺流水清澈见底,沿着小河的栈道爬山,看见巨大的松树,据介绍毛主席纪念堂的红松就来自这里,到农家小院体会了山珍海味,山里的蘑菇味道特别好,而且价格便宜。饭后准备去爬大秃顶子山,到山上温度很低,天空开始飘起了小雨,寒风凛冽,只好匆匆拍照,留下遗憾下次再来,雪乡的冬季雪景和秋季五花山各有特色,希望黑龙江旅游发展得更好,让游客爱上这广阔的边疆。

熹遇新派食堂,这家好多美食,中餐、港式、东南亚菜、泰式、多种风味可以选择。 这次我们两个人选择了,黑椒牛肉炒意面真的超级好吃😋,还有泰式香柔冬阴功海鲜汤差点味道,不过还行,泰式大满足拼盘也还可以哦。 人均60元 上菜速度不是特别快 没有踩雷 下次去可以喊店员推荐 我发现app上面有套餐 大家可以试一试哦 「熹遇新派食堂(云龙万达店)」

朋友🧑‍🤝‍🧑请我吃的,就在他家楼下,新开的一家社区潮汕牛肉火锅🍲,很正宗、吼吼吃! ✔️鲜熬原味牛骨汤 真的是用牛大骨🦴熬制出来的,没有科技与狠活!色泽清亮、香气扑鼻,每一口都能感受到来自潮汕的独特风味! ✔️鲜切牛肉 现切的云贵川土黄牛肉,新鲜程度超乎想象!吊龙、嫩牛、雪花、匙柄…在骨汤中涮上几秒,口感巨嫩滑!再蘸上店家的秘制蘸料,鲜香🉑️口,味蕾瞬间觉醒! ✔️潮汕炸腐皮 金黄色巨大的一片,下入锅中吸足了汤汁,不用烫很久,劲道爽滑更美味😋! #永周记潮汕牛肉火锅 #今天晚餐长这样 #这个周末上哪吃 #夏日正当食 #这个周末city不city #创作者赏金计划 #吃货干饭地图 #这家店回头客超多想吃你就来

从虞山上溜达下来,在山前坊逛逛 碰到一家糖水铺,刚好可以坐着休息一下 店里非常小清新,名字也很有意思 是老板用他新生的儿子命名的 糖水和在苏州吃的不太一样,因为都是手工做的 多了一些小惊喜 #随机捕捉一个圣诞惊喜 #四方心动“食”客,解锁“食”分精彩 #玩乐

推荐阅读

秋季时令菜——花菜炒猪肝

最近来点新的尝试,补充下维生素A。 【食材】 1、花菜; 2、猪肝; 3、辣椒; 4、生姜; 5、蒜头; 【佐料】 油、盐、生抽、蚝油 【步骤】 1、猪肝侵泡30分钟左右,中间记得换水,斜切; 2、花菜用水撕开,清洗干净; 3、锅内倒入油,加入食盐。倒入花菜翻炒2-3分钟,加入猪肝片,快速翻炒,加入生抽蚝油即可; 【小贴士】 1、猪肝需要浸泡,解毒; 2、猪肝注意火候和时间,不能太老,得嫩。

鹿小猴
2892
88
秋季时令菜——花菜炒猪肝

龙旭烧烤祥源城店,味蕾的盛宴!

我最近在龙旭烧烤祥源城店的用餐体验简直太棒了!从踏入餐厅的那一刻起,就被那浓郁的烤肉香气所吸引。店内装潢简洁大方,营造出一种温馨舒适的就餐环境,让人感觉非常放松。 服务员态度热情友好,迎接我们入座后,耐心地为我们介绍菜单上的各类特色烧烤和推荐菜品。我们点了招牌的羊肉串、牛肉串、烤鸡翅以及一些蔬菜串,还有他们家自制的特色酱料。 食物上桌的速度很快,而且每一样都新鲜美味,肉质鲜嫩多汁,烤得恰到好处,既保持了肉的原汁原味,又有着炭火的独特香味。特别是他们的秘制酱料,真的是点睛之笔,无论是搭配肉类还是蔬菜,都让味道层次更加丰富,令人回味无穷。 除了美食,价格也非常合理,物超所值。整个用餐过程中,服务员还会不时过来询问我们的需求,确保我们有一个愉快的用餐体验。 总的来说,龙旭烧烤祥源城店不仅食物美味,服务周到,而且性价比极高,是一家值得推荐的好餐厅。下次我还会带上更多的朋友一起来这里享受美食盛宴!「龍旭烤鱼烧烤·小龙虾(祥源城店)」

凪卄
8841
11
龙旭烧烤祥源城店,味蕾的盛宴!

北京·旅行攻略|治愈之旅宠物咖啡店合集

☁️在帝都,除了各种名胜古迹,还有很多藏在胡同里的咖啡店,提供各色撸狗撸猫有偿服务~ 🍀所以来北京旅行的朋友,不妨体验下帝都各色的宠物咖啡,跟着这篇攻略,保证你撸的开心,撸的满意~ —— ✼ ✼ ✼ 店铺推荐 ✼ ✼ ✼ —— 🐶撸狗生活 这家位于北锣鼓巷的撸狗生活,提供各色奶狗、巨贵、柯基、哈士奇、豆柴供客人调戏。店内空间并不大,需要提前预约。入店时,需要签署撸狗须知协议,并吸收,有围裙提供,防止狗毛粘在衣服上,很贴心~入店即需要缴纳50¥/人,有咖啡和饮品提供。建议打车或者公共交通,因为胡同内不好停车,周围停车场有限。 🐱小时光猫咪咖啡馆 这家也位于北锣鼓巷,有虎斑、蓝猫、缅因、加菲等多种猫咪值班上岗,为客人提供撸猫服务。店内环境非常好,店内无异味。分上下层,楼上有露台,植物超多,春夏来分分钟会拍摄小清新大片。这里低消50¥/桌,还是非常划算的。他家的甜品味道确实不错,值得品尝~依旧建议打车或者公共交通抵达,周围不好停车。并且需要注意,每只猫猫都有自己的性格,所以不要为难猫猫作出不理想的动作哦~ 🐯名猫猫咪主题咖啡西餐厅(南锣鼓巷店) 这家位于南锣鼓巷,有多种猫咪作陪,店内多达 只猫咪在线接应客人~店内无异味,桌子与桌子之间距离比较近,里面有个小房间可以提供包间服务。这里没有低消金额限制,只要入店消费即可。他家现在提供套餐抽奖,奖品是一只猫猫,每月固定时间开奖~这里的猫猫长相都非常不错,值得一撸~但还是要注意,不要强行抱猫猫哦,猫猫会讨厌的~ —— ✼ ✼ ✼ 小提示 ✼ ✼ ✼ —— ·基本这些店内的动物都有按时打针,但如果发生抓、咬破还是要及时就医处理 ·因为是宠物专营咖啡店,所以有过敏的朋友慎入 ·进入和离店时候都要洗手,不仅是为了这些小可爱好,也是为了个人卫生好 ♥𝘉𝘶𝘯𝘯ʏ̆̈♥ —•🐰•—

兔子酱_ToT
5291
66
北京·旅行攻略|治愈之旅宠物咖啡店合集

到成都旅游,无意间到晓彤姐姐的奶茶店啦

到成都旅游,无意间到晓彤姐姐的奶茶店啦!店里有三层 所以座位完全够,我们点的“满面小桃红”“芝芝念桃源”现在是新品 第二杯半价哦[强] 店里环境很好 速度也比较快 装饰也很好看[爱心] 味道还是很不错的 个人觉得比喜茶还好喝 感觉也不是很容易长胖 点都不腻🤟🤟「天然呆NATURALV(盈嘉店)」「奶茶」

Arya
2397
59
到成都旅游,无意间到晓彤姐姐的奶茶店啦

茫崖翡翠湖劝退,大柴旦翡翠湖真的美出天际!!!

其实这两个翡翠湖离得挺远的,大部分去茫崖翡翠湖的都是为了去恶魔之眼所以绕场一周,但是,如果你没有无人机也不去恶魔之眼的话,茫崖翡翠湖可以劝退了!!!真的比大柴旦差太远!!!而且一般路线的话是先去大柴旦再去茫崖,没有对比就没有伤害你懂伐…… 消费对比:茫崖收入场车费10元,大柴旦收小火车40元(这个小火车比茶卡好看太多,别省钱!坐!) 景色: 1、茫崖翡翠湖,比较小,都是零散的湖,有一个可以拍透明船躺着的地方。颜色是好看的,但是好看颜色的不多…… 2、大柴旦翡翠湖,大!!!美!!!但是你要有体力和意志力、凭着信念走下去……风大到我差点终于2021…… 碎碎念大柴旦的美,真的太让我难忘了 本来担心是被易烊千玺带火的网红点会名不副实,但真的,比《送你一朵小红花》还要美太多了! 唯一想吐槽的!!!景区里面的洗手间居然关了!!!这里不适合露天解决(天上全是无人机……)保险起见请大家务必务必在门口解决了再进来别问我怎么知道的…… 📷 拍照点(机位实在太多了!) 1、之前火遍全网的Y字机位在小火车终点,可以拍(听说船撤了) 2、yyqx同款机位要坐摩托车去,有点贵,但是真的美! 3、小火车进去的右手边是大湖,左手边是各种小湖,小湖有各种颜色(好吧也就是各种蓝绿色),轻松找一个没人的湖边,拍倒影和雪山🏔 4、小火车下车处有个绿色心形湖(通常很多人,应该很好看到) 5、无人机YYDS,但是看一下风速哈,刮走了我不赔…… 6、可以利用无人机找机位,也可以在小火车上先看好!往回走其实也不算特别远。 👗 穿搭: 1、女生就穿亮色裙子吧!黄色、白色、红色什么的都好好看! 2、如果想进水里拍照,带双透明雨鞋胶鞋比较好

木木暖小姐
2370
86
茫崖翡翠湖劝退,大柴旦翡翠湖真的美出天际!!!

【华A螺蛳粉】别家螺蛳粉迟迟不发货

【华A螺蛳粉🍜】 别家螺蛳粉迟迟不发货 只有这家在拍下之后马上发货 数天后送到家里 米粉煮的时间稍微久了 料多 味不重 腐竹有点奶香酥脆 辣油类似油泼辣子 比我想象中的还[强] 我当时买的是三袋19.8 💰 现在涨价了。是不是螺蛳粉在全国各地供不应求?所以?[笑哭] 反正这家螺蛳粉尚🉑

加油咪
7031
6
【华A螺蛳粉】别家螺蛳粉迟迟不发货

赶紧换好衣服,直奔西贝。羊肉串,点上

拖家带口的又来了。。。。。。 中午在家商量吃什么,老大不假思索滴说要吃西贝。昨天中午在外面吃的羊肉没感觉,今天一定去西贝吃一次过过瘾。 赶紧换好衣服,直奔西贝。。。。。 羊肉串,点上。 牛肉必须点上。 都太好吃了,肚子又圆滚滚了。 下次来西贝,必须得穿宽松的裤子来。

keawcy
3630
78
赶紧换好衣服,直奔西贝。羊肉串,点上

在丽江吃到了人生牛肉火锅 小红薯上面种草的一家火锅店

在丽江吃到了人生牛肉火锅💥 小红薯上面种草的一家火锅店 没白来!一点都没觉得失望❤️ 店铺装潢也很有韵味,古色古香的🌿 我和朋友团了一个双人套餐,完全足够✅ 牦牛火锅热气腾腾的端上来的时候太赞了 因为火锅份量真的很足,而且味道还很好吃 光是用这个汤我都干了两碗饭😍 还有饮品的味道也不错哦! 💕店铺名称: 云味集·特色云南火锅(白沙起源店) 📍店铺地址: 白沙三远一社23号 #探店#云南美食#云南丽江#丽江美食#玉龙雪山#美食日常#探店日常#美食探店#丽江#打卡旅行必吃美食

布鲁格瑞
3368
98
在丽江吃到了人生牛肉火锅 小红薯上面种草的一家火锅店