蒜苔本就是一个好菜，从百度知晓，它有杀菌功效，刺激肠道，减少便秘。这么好的一道菜，那让我们看看如何做？
![[爱心]](https://img.meituan.net/ugcpic/98c5e20b2e13996f7185d9d4fa3306671218.png)
主料:蒜苔，瘦肉
辅料:油，盐，生姜大蒜，生抽，淀粉
步骤
1⃣️在超市或者菜市场一定选择新鲜蒜苔，这样容易入味，好熟。将瘦肉和蒜苔洗干净切段备用，肉丝备用
2⃣️肉丝放入碗，加入适量盐，淀粉，生抽搅拌均匀备用
3⃣️锅热后加少许油，烧热放入肉丝翻炒均匀，变色后盛起备用
4⃣️锅又烧热加少许油，放生姜大蒜，翻炒后转大火放入蒜苔，继续翻炒均匀，干的话就点水炒，不好粘锅，炒变颜色后加入刚才炒过的肉丝，合着一起翻炒
5⃣️加适量水，焖煮几分钟，让蒜苔熟，等待收汁即可盛盘
##0元玩转这座城 非啃不可炸鸡这家店的具体位置是在无锡市梁溪区南长街南禅寺商城的步行街上，南长街分南北走向，沿南长街由北往南是在左手边，由南往北是在右手边。从（图2，这座桥名叫宝塔桥，宝塔桥上去再下去直走左手边就是，相当于是自西向东走在左手边)，在金霸王超级手抓骨门面和御田·关东煮门面的中间，这个门面的入口是朝南的，在一楼。到了具体位置，进去点了一整只鲜炸鸡、一只霸王手枪腿、鲜嫩带骨腿排两块。炸鸡等要现做的，差不多要等十分钟至十五分钟之间。口味的话做好的时候孜然、椒盐等自己选择，带骨腿排两块是分开装的。点评软件上收藏打卡二选一江南梅花糕和黄金中鸡腿这两个，从最实际的角度来说，还是选黄金中鸡腿最实际；如果是选江南梅花糕，工作人员会给你一张卡片，去隔壁的隔壁门面领取。非啃不可炸鸡这个店铺由于面积空间的实际原因，是不能堂食的，只能打包带走。要来之前还是要做一些准备工作的，最好是在这南禅寺商城附近选择好一家有客户公共休息区的奶茶店或者小饭馆等，为了不影响食物的时效口感，做好后马上过去坐在其它店内能吃完是最好。等带回家再吃终归是影响了口感，除非家就在这附近，坐在汽车内吃或者露天吃都不是特别太方便，因为这个食物还是比较油的，它的量全部吃完稍微要费一点点时间，就算戴着一次性手套吃，结束后也要洗一下手。#吃在上新第一线 #今天出门吃点啥 #爱吃的人都是美食向导 @点小胖 #点小二我来发笔记啦 #休娱玩乐体验官 #休闲玩乐指南
冷冷的天气配上暖暖的火锅 天气冷了 去吃了一顿暖暖的火锅 火锅的汤汁很浓郁 喝下去一碗想再喝一碗 搭配上各种口味的菌子 吃的不亦乐乎 服务员很周到 店里面人也很多 很多蔬菜可供选择 非常不错的一次用餐体验 真的太好吃啦强烈推荐！ #天冷吃点火锅 #火锅爱好者 #云南美食 #菌子火锅 #云南特色美食 #云南旅游美食攻略 #菌子火锅哪家香 #菌乡部落南 华野生菌#幸福日常分享~
🥤永民手作中～华城新店速递 10r➕喝到舔杯底的奶茶 这敲高的性价比 在作法用料上绝～不含糊 操作间360°无死角开放 从原料到成品全程可见 看着店员手打每日现熬黑糖珍珠 纯奶鲜制，敲放心 💛布蕾黑糖珍珠奶茶 杯壁挂满DuangDuang的咸甜布蕾酱 珍珠糯到能拉丝，黑糖香混着奶香 喝前记得摇一摇，口感丝滑细腻 🩵薄荷黑巧BoBo 第☝️口就惊艳到了 现打的黑巧薄荷冰沙透心凉 底层是黑糖珍珠 口感层次丰富，清凉不腻 30℃➕高温全靠它续命 #永民手作#手作饮品 #性价比奶茶 #永民厦门湖里万达店#永民厦门sm店#永民厦门中华城店#永民厦门外图店#一碗的幸福 #测测我的碗力值
龙湖🐲金沙天街的7017终于开业啦！位置在六楼，跟室外空间相连，面积非常大，装潢也不错，好多人好奇😯为什么叫7017，据说是水产品都来自建德水深70米，17度恒温的生态环境！ 🦑7017味道工厂（金沙天街店） ⏰10:30-21:00 📍杭州钱塘区下沙街道龙湖金沙天街6-002 🚇距地铁1号线金沙湖站A口步行130m 🐟农夫山泉炖的奶汤鱼头🐟 真的是用👨🌾农夫山泉矿泉水炖的哦！好的食材也要配上好的水呀！鱼头很大而且非常新鲜，汤头是漂亮的奶白色，鱼肉🐠非常嫩，吃起来口感不错！连喝三碗汤，感觉超级棒呀！ 🥒土馒头配大块肉🥒 土馒头上还印着7017的logo，馒头里面都是气孔，掰开馒头把🥩大块肉塞进去，再配上馓子和黄瓜丝，大块肉非常入味，外皮酥酥的，一口吃下去😋超级无敌大满足！超饱的！ 🌶️小七招牌煎豆腐🌶️ 嫩豆腐裹上🥚蛋液两面煎至金黄，这里不由得感叹下，建德的豆腐是真好吃啊！怎么做都好吃！煎好的豆腐石锅里调个味🧂就很好吃了！持续加热的石锅一直保持着豆腐的风味！赞！ 🦆四川人都嫌辣的鸭掌煲🦆 这道鸭掌煲真的辣，没有一定吃辣🔥经验的人最好别轻易尝试，但这这个辣又非常上头，是那种鲜辣，吃了🥢一只鸭掌虽然被辣惨了，但是还想吃第二只第三只，真的好吃到根本停不下来！ 总体来说在7017的用餐体验很不错！作为新店试营业🍻第一天的第一波客人，服务和菜品都无可挑剔，环境更是大升级，有很多包厢很适合聚餐约会，以后🍽还会经常来的哈！ @点小二 @卡朴新媒体 @我爱逛商场 @种草君
「【午市】寻味冬韵·2人餐」 东方之门、大裤衩、金鸡湖音乐🎵喷泉⛲️ 浪漫唯美 令人心动 茶点也很美味精致 服务又很热情[爱心] 自然会心心念念 水晶虾仁皇 一口咬下去 满口鲜嫩脆爽虾仁🍤 虾🦐饺皮Q弹 皮薄爽滑 叉烧粉肠 细腻滑嫩 肉质鲜嫩多汁 一口沦陷 好吃🉐️哭[流泪]了 包厢也是绝美的 🏠九宾湖韵·苏帮菜·湖景餐厅 🎈苏州湖西社区工作委员会星港街158号湖宾楼2楼 「九宾湖韵·苏帮菜·湖景餐厅」 #0元玩转这座城 #苏州美食 #苏州探店 #下午茶 #湖景餐厅 #苏州美食 #叉烧粉肠 #水晶虾饺皇
🍣被小店门头吸引的一家店 店内比较小但有三楼 比较温馨 🍣一家日式和中式融合的居酒屋 不仅有日料还有川菜 「水煮牛肉」牛肉很嫩 都是比较大块的 分量很足 「芒果鳗鱼加州卷」强推的一道菜 芒果加鳗鱼的寿司第一次吃 真的好好吃😋直接爱上了 「烧鸟」其实是烧鸟盲盒 种类很多 边吃边猜是哪个部位 还蛮有趣的哈哈～ ——— 🏠店名：酒隐食肆日式融合料理 📍地址：温州市鹿城区登选坊七十七弄3号
今天的午餐有点特别，红皮烤鸭
#城市向导官#今天外卖吃点啥 品质外卖🧧叠加天天津贴➕商家券，可以几块钱点外卖超划算哦😯 今天来吃红皮烤鸭！这是四分之一份，带鸭腿的，一个人吃完全够了，两个人加一份素菜也能够吃，分量很足的 鸭皮炙烤过后很香，搭配特制卤汁偏甜口，肉质特别紧实，吃着很爽 商家还赠送了牙线棒，小包纸巾，辣椒油，爱吃辣的可以放点（个人还是爱甜口哈哈哈），这种收我包装费我还是可以接受的嘿嘿 #外卖 #烧鸭 #今天外卖吃点啥 #这家店回头客超多想吃你就来 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #好吃不贵经济实惠宝藏美食 #艾特你的饭搭子请你吃 #吃货的日常记录
BSX
闯入原始森林里面吃火锅是什么样的体验？
今天带你们去吃成都首家与世隔绝露天花园火锅 在繁杂的城市里面真的好难找到仿若仙境的地方吃饭 仿佛闯入了鸟语花香的仙境中 有鸟叫声 水流的声音 还能看见美丽的荷花 怎么看都不像火锅店 真的是把火锅吃出了新花样 真的巴适 环境美到不吃火锅光是坐着发呆都觉得是一种享受 这里真的好适合约会 团建 性价比很高哦 🌸 🌱 🏡：喜雀花园·醉美露台火锅(科华北路店) 📍：长荣路56号泛悦国际街区4栋3层303号 ⏰：周一至周日11:30-23:00 🌸 🌱 亲测美味菜品： ⬇️ 【乳猪脆肉条】✅ 我堵大家肯定也是第一次听说这道菜吧 不光摆盘有特色 味道也很惊艳哦 煮熟了吃油而不腻 鲜嫩爽口 - 【手打虾滑】✅ 虾肉非常实在 肉眼看得到的大颗虾肉 吃起来Q弹爽滑 新鲜美味 - 【精品毛肚】✅ 份量很足的一道菜 都是每天精选的新鲜毛肚 切的也很大一块一块的 吃起来鲜爽可口 口口脆感 巴适得板哦 - 听着鸟叫闻着花香吃着火锅真的太巴适咯 这样的火锅真的很值得来吃哦
甜甜
长沙限定，错过等1️⃣年！！！
各位长沙的宝子们，你们真是太幸运了！喝奶茶，还能拿到霸王茶姬的长沙专属徽章❗❗ 简直不要太nice！如果你正在长沙过暑假，那就别犹豫了，赶紧去领属于你的徽章吧！ 这不仅是个纪念，而且姬姐的奶茶真的是好喝到不行，清新又健康，让你一边享受美味，一边还能收获小惊喜！ #以东方茶敬长沙窑 #霸王茶姬湖南 #霸王茶姬敬非遗 #以东方茶会湖南友 #霸王茶姬现代东方茶 #长沙 #长沙吃喝玩乐
人民的吃客
拍完才发现我是竖屏拍的又不想再拍第二遍了
🎐 🎐 🎐 🎐 终于太阳公公出来啦，前两天冷的瑟瑟发抖🥶 院子里奶奶种的油菜花都引来蜜蜂🐝飞舞啦～ 妹妹总是喜欢拍小视频 受她感染 也试着拍了油菜花的小视频 拍完才发现我是竖屏拍的[流泪] 又不想再拍第二遍了 就这样吧 以后注意 🌸 🌸 🌸 🌸
仙人掌
油烧热再煎，煎时火要小
家庭自制油条： 原料：自发高筋粉，牛奶，盐，水； 步骤： 1. 面粉加适量温水和两勺牛奶揉成光滑面团，盖保鲜膜或湿毛巾一个小时，发至两倍大；再加温水盐拌匀揉成面团，同样盖保鲜膜或毛巾一小时，发至两倍大（我家第二次没放温水所以面团没发蓬松，炸出来就不够松脆）； 2. 切两小片，叠在一起拿筷子在中间压一条压痕，拉长、绞成一条； 3. 油锅煎炸，油烧热再煎，煎时火要小，不停翻面。
apollonia
来大美母婴坐月子的感受
在江宁砂之船－大美母婴店坐月子住了42天－我选择的是三室一厅两卫很宽敝－楼层高、采光通透住的很舒服－憋不住想要出门时可以站在窗前－看看窗外的风景也很🆗－住这儿不用烦心－每天护士都会查房两三次－每周儿医、产科医生、营养师都会来查房－有什么问题处理的很及时－我们的月嫂阿姨（全晓云）照顾宝宝很是细心－让我特别的省心！！
睿雄清丽的小凤
随手照一张照片就很好看，可惜降温了天气有点阴
国庆长假的最后一天到水街这边逛逛吃吃喝喝，这边真的是一个休闲的好地方，随手照一张照片就很好看，可惜降温了天气有点阴，晴天应该更好看，累了在星巴克喝咖啡或者在茶铺泡一杯暖暖的的茶都是很惬意的。旁边的铁像寺虽然不大，但是寺内很幽静，虽然还有些地方在修，但是值得一去。
KatherinePirse
母亲节别忘了给麻麻的厨艺点个赞
母亲节又快到了(●✿∀✿●) 别忘了给麻麻的厨艺点个赞！！！[调皮][调皮][调皮] 🍳如果会做菜，也想给麻麻烧一桌子菜[阴险] 可惜我是个厨艺黑洞，只能拍拍今天麻麻烧的菜啦！ 今天家里吃了4个简单的家常菜[爱心] 🥗炒青菜 现在的人吃的都比较油腻，所以一定要有一盘蔬菜解腻！青菜老少皆宜，清爽又简单！ 🥙炒素鸡 红烧素鸡是老年人比较适合吃的菜品，因为够酥烂，牙口不好的老人也是可以吃，豆制品相对也比较清淡。 🥓红烧排条 其实就是把大排的肉切成一条一条，因为家里有老人，所以小条比较适合咀嚼和吞咽！ 🍤豌豆炒虾仁 清爽的搭配，适合炎热的夏天，虾仁有丰富的高蛋白，比起肉类更适合想减肥的妹纸[调皮]
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