吃鸡的好处♥
1.温中益气：中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳等有食疗作用。
2.保护心血管：鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。
3.强身健体：鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用！
4.提高免疫力：鸡肉富含蛋白质、维生素A、维生素E等，这些营养物质可以帮助提高免疫力，让我们的身体更健康，少生病~
5.美容养颜：鸡肉中的维生素E等抗氧化物质有助于清除体内自由基、延缓衰老、保持皮肤弹性和光泽！
6.促进骨骼健康：鸡肉中含有丰富的矿物质，比如磷和镁，可以促进骨骼健康，有助于预防骨质疏松！
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夏天一定要喝柠檬茶呀🍋！ 买一送一 买到就是赚到！！[笑脸] 之前看到网上说不好喝 超级难喝[疑问]所以我点了两款常规一点的口味 绿爆柠🍋 ➕了香茅 但我完全没喝出来香茅味 很清新的味道 岩爆柠🍋 岩谷龙香乌龙茶底➕茶冻 茶味稍微有点重 有种特别的香气 但还是可以 每杯都加了“暴风冰球”让每一口都喝起来冰凉舒爽[笑脸] 觉得冰的朋友可以只加一种冰 我觉得这两款喝起来还不错啊 没有网上说的那么难喝 比起外面卖的爆柠茶味道稍微要淡一点 要清爽一点[笑脸] 🉑️买
「K11购物艺术中心」#我爱日料 日料爱我 #三山日式食堂中骏世界城5层 环境太有意思了，扇形吧台。太有氛围了。看着日料师傅手捏🍣惬意 爆赞推荐： 鹅肝手卷，吃下第一个口的下意识是马上再来一份。已经让意识上升到这个境界 牛油果：回口甘甜，清晰而不腻 螺肉：爽脆弹牙 鱼子：每一颗鱼子都在嘴里爆开 「Sushi Hanzo半藏(K11购物中心店)」
【方长·家庭料理厨房】紫薇路店。网红路边的网红餐厅，房间不大，几张小桌，适合人少小聚。菜品和饮品份量不多，搭配比较用心，但是味道都比较一般，凉拌米线太硬了，感觉有点生，野拌树蝴蝶有点意思，吃个简餐或者小酌小坐还是可以的，服务还行，路边停车看运气吧，晚上应该比较有氛围。 #点评夏日有凉方 #天天领红包 #0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #优质笔记萌芽计划 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #家庭料理 #吃货的日常记录 #热门美食尝鲜笔记 #我的美食日记
煎饺锅贴，之于杭州人来说，是从骨子里喜欢的经典小吃。城市街头，从早餐到夜宵，都不乏专门小吃店的身影。 杭州三家经典的煎饺小店，推荐给游客朋友。 店1：芳春煎饺烧麦 地址坐标：上城区 中山南路 推荐理由：原来大学路上开业十几年的老店，在鼓楼边新生。味道不变，价格依旧亲民。老板娘亲力亲为操持着大锅，是很多老杭州的经典早餐。 店2：何太急鲜肉生煎 地址坐标：西湖区 文三路 九莲新村 推荐理由：全天营业的档口，三餐都可以吃到新鲜出炉的煎饺。锅底煎得特别焦脆，每一口都有肉汁冒出来，酥香浓郁。 店3：无名氏宵夜小摊 地址坐标：上城区 江城路 推荐理由：存在于很多本地人口中的深夜食堂，把早餐经典的小吃搬到了深夜。他家的煎饺是一份一煎，所以每份都是独自保证出品。
五一小长假还不知道去哪里聚餐吗！ 给大家推荐一家深圳人自己的餐厅～ 深圳必吃地道粤菜，是深圳人宴请贵客的地方 还是广式早茶的深圳名片！ 无论是广式早茶还是经典粤菜 这家出品都是稳白吃不腻～ ✔️豉汁蒸凤爪 他们家的早茶都是现点现做纯手工 招牌蒸凤爪一定要点软糯脱骨巨入味 天鹅榴莲酥、大油条、蒸排骨都很靓 ✔️万绿湖超级大鱼头 选用的省内zui好的生态湖生长6年以上的鱼，用大厨力荐“鸿运当头·5椒蒸”的做法 辣椒选用非常讲究，分别是辣椒味香浓湖南浏阳鸡肠椒、 颜色鲜亮的湖南三樟黄贡椒、二年陈的岳阳红尖椒、微酸微辣的四川自贡泡椒和香味醇厚特久云南滇南朝天椒 鱼肉蒸的十分入味儿但也不会觉得很辣哦 ✔️洞庭湖六年生态大甲鱼 用的手工酸萝卜豆面烧做法 大甲鱼爆炒加上酸萝卜豆面慢火烧够三小时 汁儿收的特别浓郁，满满的胶原蛋白 酸辣开胃真的巨下饭 五一假期晚市大厅还有69抵100🎫 是家人朋友五一假期聚餐的shou选 粤菜王府·海鲜·茶市(南山店) 🅿️白石路与深湾二路交叉口南山京基百纳广场3层L3-05号 #走到哪吃到哪#跟着本地人吃地方美食#五一本地吃喝指南#五一去哪儿吃#打卡本地好餐厅#城市美食开新季#今天出门吃点啥#五一来我城市吃#这家老店不一般#赶上第一口春天@点小胖 @深圳笔记创作助手
🍣如果说你来问我，价格实惠又美味的日料店，会选择哪家？我会告诉你的答案就是这家日料店了。近期正好还是他们五周年庆活动，充送活动真的超值～ 「鹅肝手握」：很值得点，鹅肝又厚又嫩，一点腥味也没有，一口吞下去，融合着米饭的香味，太好吃了😋 「芝士焗蟹宝」：螃蟹壳里加上满满的蟹柳丝，再裹上厚厚的一层芝士，口感细腻丰富～ 「盐烤青花鱼」：青花鱼的鱼刺比秋刀鱼少很多，满满的鱼肉，相当厚实。 「猪软骨拉面」：肉食爱好者必选的一款面，猪软骨没有骨头，美味可口，肉质软糯，一口下去，满是胶原蛋白～ 「三文鱼刺身」：刺身怎么可以没有，不用过多形容，爱吃生的朋友都懂得～ （还有夏威夷寿司，炸鱿鱼须……）
酸菜鱼 超简单的酸菜鱼教程来啦！ 1
酸菜鱼 超简单的酸菜鱼教程来啦！ 1. 首先准备材料，450 g鱼片和酸菜400g，少许生姜和小米椒，葱（我用的是菜市场处理过的生鱼片，如果没有，也可以买生鱼，自己削成一片一片，的用鸡蛋拌一拌，加点盐） 2. 清洗酸菜，去根,切成小块备用，生姜切片准备两个小红椒（可以根据自己喜欢吃辣的程度放） 3. 起锅烧油，放入生姜和小红椒爆香后放入酸菜翻炒，放入蚝油，加水烧开，葱切断等待 4.水开下入鱼片，烧开加少许味精，撒入葱花，出锅（不用放盐，酸菜是咸的，鱼是腌过的，有咸味）
就是爱吃
去青岛不容错过的几个打卡地
来青岛，必去崂山 崂山景区主要分了5个，分别是：巨峰／太清／仰口／北九水／华严。 1. 太清、仰口、流清是常规路线，玩的人比较多，早上七点起床打曹操专车去大河东客服中心也就是崂山售票处，130元买流清、太清、仰口的套票。玩过太清，几乎就差不多中午了。在垭口公交站坐618到仰口景区门口，刷身份证（携程买的票只刷身份证即可）或套票进入景区，爬山需要时间太久，可以选择索道，但是索道也只是一小部分路而已，基本还是靠自己走。直升机项目要提前一天预定。仰口还有个华严寺，整个仰口玩下来也得半天，景区六点关门。其实仰口、华严比较不错，比太清宫要好，也可以上午在仰口玩，中午坐618直接到垭口公交站，走几分钟就到了太清景区索道入口，坐缆车上去，再走不到半小时到达山顶明霞洞。下来再坐索道回来（索道来回共80）。不坐索道上山要一个半小时，比较艰难，要翻一座山，建议喜欢爬山的可以坐单程索道。然后下山去玩太清宫。这样仰口和太清一天时间就都看了。 2. 崂山巨峰是最累的，也是耗时最长的，建议第二天去。 3. 北九水有山有水，尤其春秋两季特别适合拍照，也是不错的选择。崂山要是三个线路都走下来就要三天。 4. 三天崂山，然后转到市中心找个酒店住两天，把市区附近的栈桥、八大关、海军博物馆、啤酒博物馆、奥帆中心、海水浴场等离得较近的景点一一打卡，几乎青岛的亮点就差不多都看到了。 5. 另外一个值得一去的是青岛的天主教堂，由德国设计师毕娄哈依据哥德式和罗马式建筑风格而设计，教堂装饰系采用意大利文艺复兴时期形式。堂内大厅高18米，宽敞明亮，顶棚悬有七个大吊灯，后方设有祭台，配之穹顶的圣像壁画，堪称庄严美观。可容纳教徒千人，是青岛地区最大的哥特式建筑。周边的街道特别适合悠闲漫步，拍照打卡。
生活需要仪式感...
2021年泰国米其林餐厅指南
米其林一星： 80/20 Bo. Lan Canvas Chim by Siam Wisdom Elements at The Okura Prestige Ginza by Sushi Ichi J’aime by Jean-michel Lorain เจ๊ไฝ Khao (สาขาเอกมัย) Le Du เมธาวลัย ศรแดง Nahm Paste Pru (ภูเก็ต) Saawaan เสน่ห์จันทน์ Savelberg Sra Bua by Kiin Kiin สวนทิพย์ Sushi Masato Blue by Alain Ducasse Cadence by Dan Bark 米其林二星： Le Normandie Mezzaluna R.Haan Sorn Sühring Chef’s Table
馨馨我我
自家烤A5/M12黑毛和牛
A5级日本黑毛和牛-肉眼。 以前吃和牛一直是用家里的铁板烧煎着吃。这次买了新的烧烤炉，果然炙烤还是比煎制更🉑️， 实在是太肥了，超过50%的肌内脂肪，每人吃几口就腻得不行了。 大概三个月之内都不想吃和牛了。
评点众大逼沙
“小川料理”2个人的美食探店！
「小川洋风料理(百盛步行街店)」 体检完去豪吃一顿！！本来想吃沙拉的可是沙拉2点 才开门！掉头就去西南商都吃日料了！ 这家店有168元的破产姐妹2人餐！可是我们怕吃不完就单点了！ 上菜很快！一下子全上完了！ 🥣 “地狱黑金炸鸡” 如果没错的话应该是鸡胸肉裹上竹炭粉后炸！然后蘸上甘梅粉！鸡胸肉不柴！不是简单的裹起来的肉哦！ “爆浆炸弹土豆球” 土豆泥裹着温泉蛋之后蘸上面包糠炸一下！撒上点谷物，好吃！减脂减肥也可以吃的碳水化合物 “铁板一口牛肉” 铁板很小，就大概一个手那么小！可是满满的都是肉啊！看上去少！吃起来可多了！牛肉很嫩！要趁热吃口感最佳！ 🏠地址 「小川洋风料理(百盛步行街店)」西南商都海底捞那栋楼，4楼！ 💰我们3个菜点了95块，人均50元吧 可以点团购套餐，丰俭由人
阿嘉嘉嘉
不是第一眼美女怎么穿的惊艳
衣服对女孩子之所以如此重要，是因为它们可以使我们凭借幻觉，同时重塑外部世界和内在自我之间的联系。郑州的时髦女孩们大部分可能不是第一眼美女，呐咻咻告诉你们怎么靠衣服打扮惊艳！ 郑州这家汇聚各种时尚买手的店，在这里你可以追求品质生活，遇到对穿衣之道有自己独特见解的新时代独立女性，分享不同的着装风格及生活理念。 店名：JHW(绿地新都会店） 地址:郑州市郑东新区金水东路80号新田360广场A馆L218二楼中庭 有超多国内外潮流品牌ATTEMPT、 Feng Chen Wang、 Joe chia、ROARINGWILD、8on8 Conerstone、INNERRAUM、HAMCUS等等 衣服饰品设计感很棒，颇具现代感的色调，没有过多累赘的细节装饰，简洁大气的女装剪裁，这里的衣服好像每一件都是我们衣橱里的老朋友，可每一件又会让我们变得跟以前那么不一样。
爱墩墩儿
三亚美食探店｜一家让游客欲罢不能的海鲜连锁店
⚗️作为一个来三亚旅游的游客，吃一定是放在首要的，特别是三亚的海鲜🦞！让我欲罢不能😋，小胡子海鲜连锁店就是让我很喜欢的一家店！小胡子海鲜一楼是海鲜🦞选择区，二楼有豪华的包厢，超级无敌舒适的环境[呲牙]！店里的小姐姐小哥哥也有很多！我觉得超级喜欢💕 ⚖️菜品推荐⚖️ 💎椒盐皮皮虾💎 皮皮虾在三亚是必吃的海鲜，加上是小胡子海鲜早上亲自捕捞，超级的新鲜，一口下去，感觉椒盐和虾肉在我嘴巴里炸开，超级的美味，真的好想再来一口呀😋 💎椰子鸡饭💎 椰子🥥是白天刚刚从棕榈树🌴上采摘下来的，加上东北的圆粒大米，以及美味的海南鸡，把它们混合在一起烹饪🍳，味道真的好极了，一口一勺，超级的美味[强] ⚱️店名：小胡子海鲜连锁店第一市场总店🕍 [强]地址：新民街122号、123号、124号🚦 人均：100💰 🌴他家别的分店： 🏢小胡子海鲜连锁（亚龙湾六盘村店）亚龙湾六盘路六盘村东方一队31号🏡 🏢小胡子海鲜连锁（三亚湾一号店） 三亚湾路兰海三期蓝色海岸B4号商铺🏡 小胡子海鲜连锁店不仅菜品新鲜，而且口味独特，姐妹们一定要来试试哟[强]😋
女少侠
杭州打卡拍照｜孤独的树和云️一整个被治愈
周末杭州大降温，想找一个地方窝在里面喝喝咖啡追追剧 又可以逃离闹市，寻找一份宁静 发现了这个打卡点📍云帆未来社区 • 🏷️Woo咖啡馆、集合空间 每天一杯咖啡早就成为了习惯，所以周末也都是在寻找各种咖啡，这家咖啡馆里面还有书吧，各种品类的书，喝喝咖啡，看看书，很安静舒适，集合空间里还有各种关于咖啡的知识 ~ 🏷️旋转红楼梯 在咖啡馆的里面，旋转楼梯上面还有样板间，全景飘窗、loft都是我喜欢的装修风格，都市年轻人房租改造的模板 ~ 🏷️孤独的树和云 这一块区域很治愈呢，拍照很好看，天气晴的时候，氛围感特别好呢 • 🏠地点：融创云帆未来社区 📍地址：青六中路地铁7号线塘新站C出口
多肉妹妹
