多吃蔬菜身体好-猪油炒花菜

2022-10-12 09:39:58

阅读0

每天大鱼大肉怎么受得了，还是要多在家里吃吃健康的蔬菜，花菜可以清化血管等，对人的身体超好，做法也简单，大家可以多弄着吃点

所需食材：

花菜，五花肉，盐，鸡精

步骤：

第一步，花菜用小刀削成一小个一小个的，五花肉切片备用

第二步，热锅冷油下五花肉，炸出猪油，这样子有猪油香的青菜才好吃

第三步，倒入花菜，爆炒一下

第四步，加入少量水，盖上盖烧几分钟，看个人喜好，如果你喜欢脆的可以不用烧很久

第五步，加入盐和鸡精翻炒几下就可以出锅了

肖_6355
2021-12-07 05:21:50
干锅花菜也好吃
喵喵咪儿粉笔灰
2021-12-05 11:43:21
健健康康的！
小橙几
2021-12-06 12:33:53
在外面吃饭很喜欢这道菜

查看更多评论

查看更多内容

请扫码下载大众点评App

我知道了

热门点评

这回算是这近一年第一个霸王餐啦～复中的感觉让人幻想好运又重回怀抱啦。感谢大众和商家[调皮] 这家谭鸭血我第一次来，停车有点陌生，打电话预约的时候服务员让我们停到酒店停车场，五块钱一个小时。虽然到了之后看到那一排门面门口地上有一些被铁牌子占了的位置其实本应该可以停的，但也不知道人家怎么开上去的。可能我是憨憨。。。然后服务还不错，看得出来店家很想把服务做到热火朝天，但是服务员们工作这么辛苦，有些事我觉得老板也不应该强求了吧。比方只要有客人进店，所有服务员就要大喊祝福语，其实有点惊吓啦。。。特别是对于早已就位，正在用餐的客人。。。感觉服务员也很惨，百忙之中还要喊口号，看得出他们的不得已，其实顾客也不想要这种惊吓，老板大可不必这样为难自己的员工和顾客哇。。。锅底还不错，特色就是已经有些菜打底了。菜品比较优秀，霸王餐份量好足！诚意满满的！那个花草茶真是太好了，又香又下火，倒茶的师傅还添茶添得很勤，太感谢他们的辛苦工作啦！

🍲 忙碌的日子里也要好好吃饭呀！🍜 今天给自己准备了丰盛的午餐，有香喷喷的炒菜，鲜嫩的鱼片汤🐟，还有清爽的白菜和营养丰富的鸡蛋🥚。🍗 再点上一份炸鸡块和一盒卤味熟食，这样的配置简直让人食欲大开！😋 虽然工作很忙，但也不能亏待了自己的胃口。无论生活多么紧张，都要记得留出一点时间给自己，享受美食带来的幸福感💕。希望每一个忙碌的你都能在琐碎的小事中发现生活的美好。🌠

餐厅很大，也挺干净，也是真的火爆啊，其实口味真的真的是很一般，而且还没有服务员，吃完都得自己收拾盘子，送到指定回收地点。在中国的肯德基麦当劳怎么就不用自己收拾呢？国外的肯德基麦当劳也是要自己收拾，自己送到回收点的。这很奇怪。「宜家餐厅(青岛商场店)」「宜家家居(青岛商场店)」

在好友的推荐下，首度尝试这支碧柔水感凝蜜面部保湿隔离防晒乳，这款的性价比绝对高。和其他品牌的防晒乳相比，这款比较水润透薄，上脸易推开，不易粘腻，但也因为水润的原因，感觉很难成膜。个人感觉只能用于日常隔离防护作用，如果长时间暴露在阳光下的话，比如军训和旅游，那每隔两小时一定要再再加强一下，不然一黑毁所有……

吃了环宇城两家的薄荷冰激淋。「Pimomo派桃(上海环宇城MAX店)」紫苏薄荷巧克力，就是外面常见的味道，加上淡淡紫苏的味道。这家店位置比较好，其他还有龙井味，白茶味喜欢强劲薄荷牙膏味的，可以冲这家！「wowing in gelato(上海环宇城MAX店)」这家店在美食街很里面，其他口味还有柚子味比较特别。薄荷味超级重，口味重的可以吃这家。 #0元玩转这座城

冬日莓好，就此开始。乐莎蕾时尚甜品(星合88PLAZA店)开在了园区星合广场购物中心的三楼。环境：装饰清爽舒服，店铺不大但还有一个餐位，玻璃柜里有好几款的蛋糕，看着漂亮精致。服务员小姐姐，待客温柔随和，态度很热情。「草莓天使」颜值好看口感绵密。「提拉米苏蛋糕」动物奶油好吃不腻。两种蛋糕体很松软，很新鲜，口感满足。隔壁玻璃窗里就是自制工坊，明亮清爽，工作人员都在忙着制作蛋糕，成品特别新鲜。 ##0元玩转这座城 #好蛋糕送给最重要的人 #甜品治愈一切 #最好吃的动物奶油蛋糕 #甜品治愈一切的 #动物奶油蛋糕

减肥绊脚食

女武汉

粉丝9806

获赞

被阅读8500