南宁 |本地人超爱的 2 家宝藏粉店✨平价嗦粉天堂！今天我要给大家分享两家南宁超绝的粉店，味道好还不贵，赶紧收藏起来！
📍【南宁地洞口河池瓦煲粉】
宝子们，漂亮团上的营业时间不准哦，我上次 23 点跑去吃，居然还开着门！他家的河池瓦煲粉真的绝绝子，用瓦煲煮出来的粉，香气四溢，料也超足。吃的时候感觉每一根粉都裹满了浓郁的汤汁，那味道，香得让人直跺脚！在南宁火车站地洞口附近，宝子们一定要去尝尝！
📍【王记米粉】
这可是老牌的桂林米粉啦！在南宁金牌米粉里那也是有一号的。这家店藏在街巷里，只有当地人才知道，一到饭点，本地人都扎堆来吃。米粉爽滑劲道，卤水香浓醇厚，再加上各种配菜，一口下去，满满的幸福感，谁懂啊！
这两家粉店真的是南宁的宝藏，没吃过的一定要去试试，保证让你爱上南宁的粉！
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欢乐谷旁边的玛雅餐厅，位于玛雅天灾表演区的隔壁🤎，正到晚饭点赶紧收拾一下[加油]，打包一些能吃能喝的东西去看表演呢。 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 💕 心梦says 2021✨83✨ ━━━ღ〇烧仙草〇ღ━━━━ 除了正儿八经的粉和菜之外 店里其实没有什么主食的， 唯一剩的酸辣粉我们又都不爱吃。 看到柜台上卖的烧仙草🍧 样式，卖相着实好看， 仙草芋圆西米红豆， 可以选择冰沙或者常温🧇。 一大碗了之后居然没有盖子， 那根本也没办法打包呀。 只好手端着进了会场[发呆] 沿途门口玛雅人原始人看了， 馋不馋？[调皮][调皮] ━━━ღ〇锅盔〇ღ━━━━ 锅盔也可以现做 5分钟✋左右就好了 梅干菜口味倒不辣， 但是像饼干一样脆爽 烧干，有味道有嚼头👅 ━━━ღ〇看表演〇ღ━━━━ 边吃着仙草和锅盔 边看新版的玛雅天灾表演， 每天晚上7点一场演出， 新版的引进了爆破， 出乎意料 还把孩子吓了一跳👁️， 建议这种吓唬小孩子的提前预告一声呀🤔 ━━━ღ〇价格〇ღ━━━━ 40rmb ┏━ღ〇 玛雅天灾 ━━┓ ｜ ᶫᵒᵛᵉ 💕心梦 ｜ ｜好好吃饭，浅尝即可｜ ┗┳┳━━━━━┳┳┛
辣斗辣上新品太好吃了 油泼辣子鲜芍皮太好吃了 芍皮比较Q弹 包裹喜欢吃的菜 一定要试试新吃法‼️ 千丝洋芋 特别有嚼劲，辣锅里下进去特别好吃， 人均50r吃到嗨 锅底料特别的足！ 深山鲜笋尖 终于知道熊猫为什么爱吃了！！！ 笋尖太嫩了， 麻辣锅里的煮出来好吃， 三鲜锅里同样好吃 黑糖豆乳芋圆煲 几十种小料搭配，糯叽叽 解辣神器一定要安排 🏠辣斗辣火锅(西安总店) 📍南大街52号🚇(2号线钟楼C口出)
来这里吃🈶️潮味[色]小龙虾很干净，在外面不敢吃小龙虾的我，那满碟虾壳就知道这家对小龙虾的处理是到位的。 酸菜鱼量足，粉丝很好吃😋 芥菜是必备的 清淡爽口 花甲很新鲜 每个都是完整的 不怕有沙 总之 还会再去 约吗？[害羞]
我记得有一个地方叫做大唐不夜城，还是有一个名词叫做大唐不夜城，我觉得形容这里太对了，好多用那种无人机拍摄的航空镜头，晚上的夜市简直美爆了，虽然我没有拍出那种效果，但是实地看过之后也是心潮澎湃啊，厉害了，大唐盛都。
已经忘了第一次去雍和宫是什么由头，大概是作为一名游客，把雍和宫作为景点去游览的。而之后，每次想去，都直接定高铁票“说走就走”。 🚗交通：从北京南站直接地铁就可以了，14号线→5号线，F口出来顺着指示牌就能找到。 🎫门票：提前从网上约好门票，刷身份证直接入园，全票25米/人，老人和小孩半票12米/人 [双手合十]赠香：入口的两边都有赠香处，如果想请香，在法物流通处咨询就可以了。 📌贴心TIPS：最近网红香灰琉璃手串很抢手，我去的时候女款的很多颜色都没有了。幸运的拿到了绿色代表事业的男款，真的有檀香的味道，手串本身也好看，值得推荐！ [礼花]雍和宫的春天没有过于鲜艳，丁香花总是安静地绽放。刚刚冒出绿芽的柳树也显得格外可爱，烧香祈福过后，坐在角落里看看路过的人，神情各异，一世为人，总有些痛楚是别人难以理解的吧…[爱心]
⭐️ 这是一条外卖测评，关于疫情期间我点过的那些外卖～ 💬 #说说你吃过哪家外卖# 1⃣️『1+cafe』// 创意咖啡➕特色甜品小吃为主。“花椒咖啡”口感很棒，summer的感觉～ ⭐️⭐️⭐️⭐️ 2⃣️『雀圣冰室』// 玉林老牌港式茶饮店。目前只做外卖，新店还在装修ing… 咖喱鱼蛋、丝袜奶茶、鸡蛋仔这些招牌味道都很正～⭐️⭐️⭐️⭐️ 3⃣️『禾美寿司』// 👍🏻泡菜肥牛饭nice！泡菜酸甜微辣，肥牛口感饱满～还有特制的汁，拌饭真滴太美了～⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4⃣️『鱼悦鲜生』// ✔️减脂餐也get了～沙拉酱是他家特色，万能沙拉酱，拌哪一款餐食都完美～⭐️⭐️⭐️⭐️ 5⃣️『禾美寿司』// 泡菜肥牛套餐👏🏻 在店里就很爱点来吃，因为疫情推出了外卖。套餐适合2-3人吃，很划算。剩下的汤底煮个泡面，又是可口的一餐～⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 6⃣️『小龙坎』// 优秀的火锅品牌外卖做的都不差，和堂食无差，锅也给安排了！good～⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 7⃣️『蜀大侠』// 汤底使用密封包装，菌汤锅底还有一大块筒骨，很棒。店里的招牌特色也很完美的还原了～⭐️⭐️⭐️⭐️ 8⃣️『鱼悦鲜生』// 🐟养生鱼汤锅底，味道太鲜了！忍不住先干了2碗汤。鱼骨煮出来的汤底奶白奶白的～⭐️⭐️⭐️⭐️ 9⃣️『大三元』// 送礼价格的外卖包装。除了没有豆乳锅底🉑️点之外，其他都挺好～但…大三元的特色就是豆乳锅底呀～⭐️⭐️⭐️ 🔟『美蛙鱼堂』// 🍢包装菜品颜值都挺高，店里品种超多，简直是宵夜的心愿实现站！想吃的几乎都能在这家店点到～⭐️⭐️⭐️⭐️ 1⃣️1⃣️『香品凰』// 🦞玉林小龙虾元老店，小龙虾口味很多～但我还是最爱卤虾，一次吃个3斤不是问题～⭐️⭐️⭐️⭐️ 1⃣️2⃣️『包道』// 🥟广式便捷早茶。外卖都是冷冻包装食品，早上拆开包装蒸个5分钟就能开吃～⭐️⭐️⭐️⭐️ …………………………………………………………… 最后想说的是，理性看待外卖，点外卖不等于懒。 无论何时，好好吃饭，好好生活。 🔚
顺德游一天，小记(*￣︶￣)
8.30深圳北～顺德 10点，大概1个半小时（包含转站等待时间） 10点 [愉快]打车到金榜路外围，「霞姐牛奶牛乳」在巷里车开不进去，步行2分钟，途中可以偶遇很多其他家老字号的牛奶牛乳店铺～～「金榜牛乳牛奶店」 11点 [调皮]打车到「红星光发煲仔饭」 吃了个鳝鱼拼腊肠腊鸭煲仔饭，歇了2小时，p图1小时，然后出发下一站～ 下午2点[悠闲]打车到「啊爆柠檬茶(容桂店)」 下了车找了一圈⭕没找到店铺，提示未营业？？？[衰][衰][咒骂] 然后沿着街道走走逛逛在「三福时尚」买了对眼镜👓 步行导航到「清晖园博物馆」开启自拍模式，一对鸭子🦆一顿拍…[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]（我们没进博物馆里面，在外围喵了眼里面环境及情况觉得不好玩就没买票进园[害羞][害羞]）之后到「明心饼屋」买糯米糍蛋糕🍰🍰🍰🍰一盒12个22块不散卖，口味一般般但这个在当地好像很热销，在店里坐了一小时，专门来买糯米糍蛋糕的人很多很多（[委屈][委屈][委屈]总结是我们嘴叼了喵～） [鼓掌]下午四点步行到「杏坛公平靓正(大良店)」 走路40分钟（可能是因为吃的太多就选择了走路[偷笑][偷笑]）一路上两人聊天谈人生谈理想就走到了～ （当时离17点还差十分钟左右，店家让我们进店等候并告知他们是17点开始准时营业的～～～） [再见][再见][再见]20点返程深圳北。 算了算，全程下来高铁费打车费吃喝玩乐加起来400来块一个人[得意][得意][得意]我真是平平无奇的省钱小天才[害羞]
开开心心
救命！这些饼干让我忘了在减肥
#城市向导官#零食解馋手册 是谁在如此潮湿闷热的天气还会嘴馋想吃饼干呢？ 原来是我啊 为什么我会这么想吃饼干呢？我对甜品蛋糕这些都还好 但是就是老想吃干巴的饼干 有没有谁能来给我解答一下 是身体缺啥元素吗？ 言归正传，锐评近期所吃饼干： 🏆红榜👍 罗玛七层松脆饼干—甜咸永动机 小飞机饼干—认准原味，马铃薯自带香味绝了 太平苏打饼干—咸度刚刚好的奶盐味我一生推 丹夫巧克力薄脆—浓浓巧克力味，适量吃会腻 🤝黄榜🤝 香葱小饼干—儿时的回忆，好吃但不出彩 梅尼耶饼干—奶香奶香的，会有点齁 👎黑榜👎 趣多多软曲奇—噎人干巴齁甜 蓝草香巧克力味软芯曲奇—说不出好话，廉价 丽丽马铃薯片—在侮辱马铃薯，好咸不好吃 茶颜悦色贝果脆—远离贝果脆圈，只有咸味
在缙云山睡觉的甜椒
一分钟自检教你快速判断宝宝缺少哪种营养素？
宝宝夜间经常突然惊醒，啼哭不止？突然不爱运动，食欲不佳？消化不良？十个月了还未出牙？……是否会有这些问题在烦扰你，那么可能你的宝宝缺少营养素！如何判断自己宝宝缺少哪种微量元素或维生素呢？一分钟自检教你快速判断！ 所有营养素中，其中以下前五种营养素最易缺乏——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素 1、缺钙：多动，睡眠多汗、枕秃；夜间常突然惊醒，啼哭不止；出牙晚，囟门闭合延迟。 2、缺铁：缺铁即为贫血，宝宝会出现不爱活动，精神不好，食欲不好，脸色苍白，注意力不集中，反应较慢，容易腹泻等症状。 3、缺锌：食欲不振，生长发育缓慢，免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，有地图舌，多动，反应慢。 4、缺维生素C：牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。易烦躁且体重增长缓慢。面色发白，食欲不佳。毛发干枯，易折断。 5、缺维生素B2：口角炎，嘴角处发白、**，口唇干裂，舌发红舌乳头增大，眼睛角膜充血和怕光，在皮肤皱褶处易发炎如阴囊炎、会阴炎，严重者可致生长发育迟缓。 6、缺维生素A：皮肤干燥、脱屑、粗糙，气管、支气管易受感染。暗适应能力下降，严重者成为夜盲症。 7.然后很容易被人忽略的还有镁：缺镁的人易缺乏维生素B6，引起消化不良，食欲不振等。 镁是人体骨髓和牙齿的主要组成部分，是体内酶系统的激活剂，还可以调节并抑制肌肉收缩及神经冲动。镁可帮助身体吸收维生素B6。 那么如何预防及补充营养素呢？ 1⃣️尽量喂养母乳！ 2⃣️4~6个月后，母乳与配方奶粉都无法全面满足营养需要，需要开始添加辅食！ 3⃣️给宝宝养成不挑食的好习惯，父母以身作则！ 4⃣️食补效果吸收毕竟有限，适当配合营养保健品，上次有和大家分享过补铁剂，这次想和大家推荐vivi也有在喝的澳洲Brauer蓓澳儿钙镁锌，不仅可以满足宝宝钙镁锌的需求，还有维生素含量哦！ ✅这款钙镁锌来自澳洲原产，在香港万宁都可以买到哦！ ✅微囊化钙成分，是人体更容易吸收的钙！ ✅水果酸奶味，宝宝很喜欢吃哦，平时直接吃，或是放在奶粉里都可以哦，我基本vivi是直接把它当零食吃了😄😄 ✅含有柠檬酸镁和甘氨酸锌，其中甘氨酸锌是一种很好吸收的锌，能更好地帮助宝宝吸收营养！ ✅还特别添加了维C➕维D[强]，有助于强健宝宝骨骼和肌肉[加油] ✅还要妈妈们最担心一点安全，这个是不含糖，不添加防腐剂，有经过澳洲TGA和GMP认证！[强][强][强] ✅还搭配有很贴心的量杯哦！ 希望这些可以帮到有需要的宝妈们！😘😘😘
vivi妈妈
莘庄人口福啦！老上海点心的羊毛快来薅！
✨这家老上海新点心，侬吃过伐！ 「千禾棠点心(凯德闵行商业中心店)」 龙之梦B2新开了家hin🈶上海特色的点心店。 趁着还🈶优惠活动，赶紧拿下！ 巧克力🍫爆浆麻薯 喜欢巧克力的盆友不要错过啦！馅料炒鸡足！一口爆浆的赶脚！ 忌廉白脱酥筒 这个DP🈶团购，下午去都售完啦？！ 下次趁早！！！！ 原料都很新鲜，店员很热情[调皮] 用了团购券！美滋滋✌🏻
一吱糯叽墨鸭
中国最棒，天津最棒，春天来了，疫情即将过去
中国🇨🇳最棒[强]，天津最棒[强]，春天🌸来了，疫情😷即将过去，大家不要松懈[双手合十]，坚持到底才是胜利[胜利]。 今日甜品:牛奶小方&抹茶小方 [图钉]配料:牛奶150克，淀粉20克，糖20克，椰蓉适量，可根据口味加入抹茶粉，可可粉…… ps: 我喜欢浓浓的抹茶味，所以加了20克抹茶粉，根据个人喜好 [图钉]操作:将材料小火熬制，一定一直搅着，以防糊锅底，熬制浓稠倒入容器，冰箱冷冻2小时，取出切小块，裹上椰蓉
菓然不同
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑
就是因为这杯入了沪上阿姨的坑!!!!! 不得不说上海婶子做芊泥真的有一手~ 身边几乎没有人不爱她家的厚芋泥波波奶茶!每次都给了巨大一勺!谢谢芊泥侠!! 十厚芋泥波波奶茶 去冰 三分糖 经典喝法!!本身就自带波波，啥都不加也蛮多料了，冬天来杯热的一定很暖fufu~ 十厚芋泥波波奶茶 + 芝士奶盖 + 奥利奥 少冰 不另外加糖 多了一份奥利奥奶盖!喜欢咸甜口的姐妹可以试试这杯!我一个很怕甜的人也不觉得腻~层次感真的绝了
秋刀鱼
夏天必备总体感觉还不错
观看完魔幻的生命之森与未来游乐园，找到这家花园餐厅，环境优美，随着音乐节奏，点点点[呲牙]随便点了几个比较感兴趣的食物， 肉骨茶，哈哈哈，感觉就是有点喝汤的感觉，药材的味道比较浓，很补～ 最喜欢的的菠萝雪糕，小菠萝超级可爱，味道一级棒，夏天必备[爱心] 总体感觉还不错，还有很多比较感兴趣的菜品没有点，期待下次再来 （空调很给力，舒服😌）
LIN.G
没有华丽包装，却藏着最纯粹的酒香
没有华丽包装，却藏着最纯粹的酒香。酿酒师傅遵循古方，精选本地饱满粮食，从粮食的蒸煮，到酒曲的加入，再到漫长的发酵，每一步都亲力亲为。让粮食在时光中自然转化，酝酿出馥郁芬芳。 开坛的瞬间，浓郁酒香扑鼻而来，醇厚气息弥漫四周。轻轻抿上一口，舌尖先是触碰到酒液的热烈，随后是悠长绵柔的回甘，暖意顺着喉咙而下，驱散身心的疲惫。 它是老友相聚时的最佳拍档，几杯下肚，往昔回忆涌上心头，欢声笑语不断；也是独处时的心灵慰藉，一杯浊酒，与自己对话，消解生活的烦恼。没有品牌溢价，每一分钱都花在酒质上，用最实在的价格，给你最地道的饮酒体验。喝散装老酒，品真实人生。
梦想酿酒师
