吃荤菜不长胖系列之清炒牛毛肚

手抓饼简直可以是世间万物，试过手抓饼版薄底披萨吗？超级简单哦！ 准备一张手抓饼，垫上锡纸，先用叉子均匀扎几排小孔，放进空气炸锅烤7分钟左右，让饼成型（空气炸锅要先预热哦） 拿出手抓饼，涂上一层番茄酱，再撒上满满的马苏里拉芝上碎，再放上任意你喜欢吃的东西，我放了彩椒、鱿鱼圈和小番茄。再撒一层芝士，继续放回空气炸锅，加热10分钟，一款薄底披萨就出炉啦～ 讨厌吃洋葱的我，终于吃到了没有洋葱的披萨🍕

九蕾

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宝宝们 最近的爱用分享又来咯 请收好！ - ✨法国Algologie欧华妍立体塑颜精华霜 年龄过了25+就开始抗衰老了 这款不是普通的面霜而是精华霜！一瓶含有2.5亿海茴香干细胞 能够提拉紧致 抗老修护✔️ 白色的乳霜质地 抹开后不会觉得很厚重 味道香香的～保湿效果也很不错 喜欢子💕 - 绽妍 皮肤修护敷料 绽妍真的是我的老伙伴了 没有它我就没有安全感！最早还是做脸的小姐姐推荐给我的 说绽妍最适合做完皮肤管理后用 👍🏻这个面膜就很安全 Y用级复配透明质酸 很好的维稳效果 超适合刷酸 光子嫩肤等术后修复！ - 苦参优萃私处护理专用湿巾套装 我超级重视私处护理的！随时随地要保持整洁干净 这款是S处专用的湿巾 就很温和 放心使用 - romand玻璃光水膜唇釉 近期超爱的唇釉！分分钟打造纯欲风✨ Romand这个牌子我真的太喜欢辽！成膜快 透明感十足 太好看了！

是要发5篇论文的小李

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“如果说，爱在心口难开” 可惜没有如果…… 这家饮品名字都很有意思[白眼] 粉红少女心、豆蔻年华、不一样的烟火、 陌上花开、暮色、草原日出~ 爱ta 就给ta点颜色看看[机智] 这种特别的不一样颜色的饮品，你会喜欢哪一款呢?

洣修吃深圳

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🌸难得我做一个西式的菜，哈哈，意面在西式菜品里面应该算是最最最简单的了，像我这种厨房小白，只能从简单开始，做完以后没想到太惊艳了，没有想到这么简单的材料竟然这么好吃，瞬间觉得自己越来越能干了，嘻嘻…… 用料 食材 1.意面 适量（还是那句话看几个人吃啦） 2.西兰花 半颗 3.厄瓜多尔白虾 10只（喜欢吃的话多来几只没关系） 4.大蒜 半颗 调料 1.油 适量 2.黄油 一粒 3.盐 适量 4.糖 适量 5.黑胡椒粉 适量（最好用研磨的） 做法 第1️⃣步 准备食材 先把虾去头，去虾线（我在泡菜虾仁肥牛炒饭里有教过大家怎么去虾线，可以去看一下我的社区贴子，里面有动图，可以看到完整的去虾线的过程），剥虾壳，然后开背，记得一定要开背 再把西兰花切成一小朵一小朵 最后把蒜块成蒜末，能切小一点当然好，我能切成这个大小已经是极限了，哈哈 📍小贴士： 1.意面里剥的虾仁，要把尾巴的壳留着，这样炒出来会比较好看 2.开背不会开的小伙伴可以用厨房剪刀，剪开就可以了 第2️⃣步 西兰花过水 烧一锅水，水沸腾以后放入适量的油和少许的盐，然后放入西兰花，烫半分钟到一分钟即可，捞出来沥干 📍小贴士 在烫西兰花的时候放油和盐是因为在炒的时候西兰花不容易入味，所以在过水的时候预先让西兰花能有一点点入味 第3️⃣步 煮意大利面 水烧开以后，放入意大利面，我喜欢煮得熟一点的，如果不是喜欢特别熟的可以煮八九分熟，然后准备一碗凉水，把意面放在冷水过一下，就可以防止意面粘一起，又可以让意面更有劲道 📍小贴士 1. 怎么判断意面熟了，可以筷子夹一下意面，如果很容易夹断，就说明熟了，不太容易夹断基本上就是八九成熟 2. 意面如果不过冷水，也可以放一点点油先拌一下，也可以意思面不粘在一起 第4️⃣步 进入炒的步骤啦-炒虾仁 放入黄油以及食用油，等黄油化开以后，先把虾仁到进去炒，炒到虾仁变色倒入蒜未炒香 第5️⃣步 炒-西兰花 马上倒入西兰花，与虾仁和蒜末一起翻炒半分钟 第6️⃣步 加意面继续炒 加入意大利面，放盐、糖和黑胡椒粉，翻炒均匀就可以出锅啦，完美结束

夏天没有西瓜

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[糖果][糖果][糖果]自从欢乐海岸晚上会有烟花之后，我几乎经常过来 每次只要有朋友来找我玩 都推荐一起去欢乐海岸吃个晚饭 然后等八点半的烟花[色]。 毕竟深圳能看到烟花的地方不多٩(๑^o^๑)۶ [种草]交通:交通非常便利 地铁9号线：深圳湾公园E出口 公交站：深圳湾公园地铁站1，2。 推荐理由: 1、欢乐海岸真的超多活动✨ 例如这次过去就看到了「超级新年」 元旦三天还有超级多的促销活动 在点评上79抵100，850抵1000 真的很为大家钱包着想了😉 消费满88元就可以参与扭蛋机抽奖 最高奖的万豪套房券我是不敢想了 但是Mac的口红和全棉时代的白金卡！ 我是可以想一下的！🙈🙈 2、最重要的一个就是有烟花，特别美丽，可以看视频，我拍的[惊叹]。 [糖果]烟花可以选择在欢乐海岸水秀剧场看（门票70元） 3、美食特别多，海底捞，八合里，还有各种烤串🥩，龙巢小龙虾🦐，有些餐厅里面自带音乐表演，可以边吃边欣赏，整体的氛围是非常好的。 而且元旦3天里 在餐饮店消费满100就可以有50元的零售券🍻 凭小票去购物中心客服台领取即可~ 而在零售消费满288，就能有海洋奇梦馆电影票一张[色][色] 4、有很多挂了透明水晶的树[惊叹]，如图6，打开摄像机，把光线调到最暗，就能拍出这种效果，真的超美的，就像夜空中的星星一样，往远就像一个个孔明灯，每次来都会去拍这些小玩意。 tips: [加油][加油][加油]最近跨年，又多了许多新的打卡地标，名字都非常好听「翻喜之树」「烟花·绽流」「星蕊·心愿」等，非常喜庆，视觉上非常养眼，无论是从景色还是美食上来说，欢乐海岸都是一个非常不错的商圈。 离开欢乐海岸旁边就是深圳湾公园，沿着海边踩踩单车，晒晒太阳，好不惬意[啤酒]。

可爱多

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问了好几家终于给大家整理好了，南京美食街春节营业时间表，只是部分，其他的欢迎评论区补充哦 . ✅吃了很多次不踩💣 📍新街口 ✅芮卡：法式香草布丁、抹茶柚子蛋糕 ✅口口火山：麻辣烫糖水、南瓜板栗小丸子 ✅泥炉烧肉师：炭烤活鳗鱼、牛肋条 ✅第五季大排档：老南京素鸡凤爪煲、砂锅油焖大虾 📍老门东 ✅竹里馆：竹里三杯鸡、竹里小炒 ✅伊兹铁板烧：战斧牛排、爱心炒饭、小金鱼气泡水 ✅鸿福面馆：老卤大肉面、皮肚大肉面 ✅火山屋台：咖喱乌冬面、黄油啤酒 📍玄武湖 ✅小厨娘淮扬菜：太祖金陵脆皮烤鸭、松鼠桂鱼 📍总统府 ✅梅花颂金陵小馆：金陵盐水鸭、金陵头道菜 📍百家湖 ✅松澜烧鸟酒场：烧鸟、提灯、葱花蛋卷 #0元玩转这座城#创作者赏金计划 #春节年味已登场 #这些餐厅春节不打烊 #春节美食不打烊 #春节省心指南

Pledge

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「八道·铁板料理·部队火锅(万达金街店)」 本来想去跑步，然后又跑去吃东西了，我有罪，很好吃的一家店，都很好吃，然后38元真的有一大堆，拿出那一大瓶酸梅汤我有被吓到，但是我一个人吃不了很多，所以蛮浪费，下次去吃要跟朋友一起去，真的超便宜，学生党推荐。

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虽然办公室周围也有挺多咖啡店，但是每天都出去买还是花上不少钱的，作为办公室社畜，这个💛AGF Blendy咖啡胶囊💛必须实力出圈啊啊啊💯简直是我的年度最爱之办公室续命咖啡，方便快捷口味多，又可以很多变🦹🏻‍♀️ . 一包才💰13.5！外面一杯咖啡价格不到就可以买到8⃣️杯了！性价比真的是没谁了，关键是它还真的是好喝！！🤣😉 . 🥰包装颜值也很高，一拆开包装就能闻到很好闻的咖啡味了~ 💚绿色（无糖）：好喝！不会有酸涩感，咖啡味也挺浓郁的，加水做美式或者加牛奶、燕麦奶、豆奶做成拿铁都超级棒~👍🏼👍🏼👍🏼看你自己喜欢了，这个味道很可。 🌟🌟🌟 最近发现一个神仙搭配👉咖啡➕椰青水🥥巨巨巨巨好喝！！！神仙味道🤩🤩周末有空时一定要试试‼️‼️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💙蓝色（微糖）：平时喝不惯无糖咖啡的可以选这个，甜度还是挺ok的，无需再另外加糖了，这个也非常推荐（对于习惯黑咖啡的来说可能会感觉偏甜）~ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🧡橙色（焦糖）：对焦糖味毫无抵抗力就买了，但是个人还是觉得这个稍微有点太甜了，一吃甜就容易长痘的我不配呜呜 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✨个人比较推荐无糖或微糖，每天换着花样喝也不容易腻，除了咖啡系列，Blendy还有茶类系列：🍵红茶、抹茶、🍫可可、焙茶等等，据说也是会偏甜一点，还没有试过呀 . 减脂期的话还是乖乖喝无糖好了，每颗只有21千焦，无负担，每日一杯，快乐咖啡~👩🏻‍💻

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