谁懂八宝粥加牛奶的搭配,低卡又好喝⁉️
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谁懂八宝粥加牛奶的搭配,低卡又好喝⁉️

2024-12-17 15:11:33
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评论2

已经连续吃三天了[笑哭]

就和低配版鲜芋仙一样。

木糖醇八宝粥 167大卡

再搭配一盒200ml的牛奶或燕麦乳 140大卡左右

一顿也才300大卡!

牛奶我喜欢边吃边加,会有那种从稠到稀的口感体验

吃不腻的组合,牛奶中和了八宝粥的甜!

而且多了牛奶🥛增加了奶香味和饱腹感

ps:不怕胖的。可以加厚椰乳!

巨巨好喝~

2️⃣银鹭的黑米粥+旺仔牛奶[笑哭]

这个搭配无敌了已经(个人观点哈)

#自制奶茶#八宝粥 #牛奶 #低脂低卡 #减肥#0元玩转这座城 #创作者赏金计划 #集拼图记生活 #给你们看看我的生活 #冬天宅家吃什么

评论(1
  • 姚洛冰
    2024-12-17 09:33:39
    求问,银鹭的八宝粥一包多少克?
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