方便简单萌娃辅食—豆腐三文鱼蔬菜条

2022-10-12 10:01:24

阅读0

小丸子厨房营业啦

今天依旧分享小悠悠的食物清单，到底是什么样的食物让小悠悠吃得如此开心喃，就是妈妈方便做，小朋友喜欢爱吃的豆腐三文鱼蔬菜条啦。

⭐️所需食材清单：

三文鱼🍣适量

水果胡萝卜🥕五个左右

小青菜两三颗

豆腐三片

柠檬🍋两片

鸡蛋🥚一个

淀粉10g

婴儿芝麻油几滴

虾粉少许（自己做的）

⭐️料理步骤：

1⃣️ 将买回的豆腐切成片状，然后放入烧开水的锅中过水2分钟；

2⃣️ 把准备好的三文鱼🍣切小块，放入碗中，再加入两片柠檬🍋除腥；

3⃣️ 将小白菜、胡萝卜🥕洗净后，和之前过水的豆腐、去腥味的三文鱼🍣一同放入料理机打成泥；

4⃣️ 在料理机里加入一颗鸡蛋🥚、10g淀粉、几滴婴儿专用芝麻油以及少许虾粉调味（虾粉自己做的），将所有食材搅拌均匀备用；

5⃣️ 碗底放上硅油纸，碗壁刷上芝麻油方便蒸好的豆腐三文鱼蔬菜条更好的脱模；

6⃣️ 把搅拌均匀的食材倒入碗中，在碗端部盖上保鲜膜，保鲜膜用牙签扎几个小洞，上锅蒸20分钟，豆腐三文鱼蔬菜条就完成啦。

贴心小提示：

1⃣️ 豆腐过水可以去掉豆腥味，同时也可以让豆腐更嫩，口感更好；

2⃣️ 三文鱼🍣用柠檬🍋去腥，因为小朋友的食物不加盐不加油，所以一定要去腥哦。

3⃣️ 虾粉是自己做的，做法下次分享给大家；

4⃣️ 碗壁记得刷上芝麻油，以免食物蒸好之后不能整块拿出来；

5⃣️ 豆腐三文鱼蔬菜条可以根据自己的喜好切成小块，让小朋友食用的时候注意不要烫着小朋友了哦；

㊗️最后祝各位幸福的吃货们都会有无穷无尽吃不完的美食，怎么吃都吃不胖！祝所有可爱的小朋友健康快乐的成长，吃嘛嘛香！

鲸落
2021-12-05 15:28:25
真是好妈妈
喵小妍
2021-12-05 05:45:51
棒棒哒

查看更多评论

查看更多内容

请扫码下载大众点评App

我知道了

热门点评

还🉑️美式风很强烈🇺🇸……路过无数次的fatcow却也是第一次来吃……由于后面还要吃粤菜所以先点标识性的烤肋排🐷试试……对于美式产品来说……这块128点🐷排还是显得小气了一点……量给的不够足……味道来讲还行[调皮]必须配上taba思蔻🌶️[吐]「达美乐比萨(武定店)」「莺Ying·新疆秘制料理」「FAT COW(静安寺店)」

在杭州这么多年没发现传家[调皮][调皮][调皮] 好吃绝绝子满满的儿时回忆[糖果][糖果] 三个人八菜一汤看着碗不大份量还是不少的今天所有的菜都很推荐哦[调皮][调皮] 还有他家的猪肉包和豆腐包巨好吃的[色][色] 另外鸭头必吃必吃吃饱后又打包了八个给朋友吃好吃的哭出来[糖果][呲牙][呲牙][呲牙] 「传家•来自农耕的传承」「衢州鸭头」「豆腐包」「土猪肉包子」「辣得跳」

. 和朋友打卡了一家重庆牛油老火锅锅底端上来那一刻，我们就知道来对了满满一锅的料，闻起来就香惨了！而且菜品质量也很高荣登我们评选的今年最好吃火锅～ . 【秘制嫩猪肝】平时一般点牛肝比较多因为牛肝比猪肝细嫩很多但是老板强烈推荐他们家的猪肝没想到吃了后真的不经感叹太绝了猪肝保留了细嫩的口感但是一定不要煮久了，yyds . 【稀溜耙鸡爪】这个鸡爪的卤味真的很棒！而且真的够耙，属于那种入口即化的口感算是今年吃到最好吃的鸡爪了 . 【现卤耙牛肉】这个卤味也很棒，牛肉大块而且一家事先炖到很软耙了煮一下就能吃，大口吃肉太爽了 . 其他菜品也是盲点都不踩雷而且味道真的对得起重庆老火锅的名字是我想要私藏的宝藏火锅店～ . 以上

黑池家最近除了新款，会爆浆的芋泥味蛋糕‼️想象那个爆浆画面就着就很诱人啊[色][色] . 话说半夜三更就不应该看朋友圈啊[笑哭]一下子就被这个爆爆芋蛋糕种草了，立马下单，准备第二天和女儿一起享用下午茶☕️ 〰️ 🔔第二天准时送达～女儿还在午睡，老母亲先尝尝[呲牙] 甜度OK哦，不会太甜👏 奶油用的是法国铁塔动物淡奶油，口感香滑，吃多几口都不腻，放心给女儿吃[胜利] 海绵蛋糕松软细腻，中间芋泥夹层，切开的时候真的有芋泥爆浆哇🤩🤩 〰️ 女儿对甜品也是挑剔的，被我这个老母亲养刁嘴了[笑哭]所以不好吃的她是会闭紧嘴巴不吃，而这个【爆爆芋蛋糕】在她小心翼翼尝了一口之后，直接不用我喂，自己一口接一口吃完了[笑哭]还要求“加量”🤣🤣 〰️ 第一次尝试黑池家的蛋糕，真是惊喜到我了轻甜食非常适合我跟女儿的口味，也是作为母亲放心给女儿安排的小甜品🍰 美滋滋的下午茶，非常nice💯 〰️ 📍 「黑池口感烘焙·生日蛋糕(天河店)」 🎂 爆爆芋蛋糕 💰 130蚊（点评可以买券）〰️ #广州美食 #健康下午茶 #广州生日蛋糕 #爆浆蛋糕 #芋泥蛋糕 #颜控下午茶 @点小二 @广州笔记创作助手

偶遇一群小家伙，特别活跃，撒欢跳跃奔跑……引人注意就想同主人聊几句，没料想不苟言笑不理睬，好似“自闭症”[挤眼]而后再看到有人同样🈶️好奇心，才表示出动作～我听不到声音！大概明白了路人意思，指着其中一只，摸摸自己肚皮，再指指其它三只[思考]大家秒懂[嘻嘻]

中了大众点评上的霸王餐好开心😃 中午12点半左右来的首开福茂 [圆图钉]地理位置：首开福茂商场三层滚梯旁边「左公臭豆腐」不怎么臭也不太辣后来发现小料台上有剁椒配上很好吃「湖南常德牛肉粉」牛肉粉有圆粉和扁粉两种我问了一下还是点圆粉的人多而去服务员热情的跟我说还可以免费续粉续的时候换成扁粉的都可以尝尝味道还是很不错的就是不辣可以自己➕剁椒 [服务铃]服务：很热情不错[强]

小小丸子

女成都

粉丝1172

获赞

被阅读3004